Паническая атака в быту и на работе!

С некотарых пор стал замечать необоснованое паническое настроение стал избегать ситуаций.

както в метро при остановке между станциями я первый раз ощутил на себе что такое паника и это повторилось еще несколько раз но самый сильный шок я испытал когда я ехал на автобусе с москвы

он сломался в чистом поле меня начало трясти сердце выскакивать суш ворту по проходу минут15может чуть побольше стало почутьчуть отпускать с тех пор у меня ковсему что меня может насторожить я стораюсь не потходить хотя также езжу на метро и на автобусе

вопрос мой втом что получил хорошее предложение на работу в метро в тонеле можно мне сосвоими навождениями работать в такой отросли(да у меня гепертония)