Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как побороть страх? 09.07.2015

2 ответа Страхи и фобии 2333

Здравствуйте. Я студентка,мне 21 год. Я никак не могу решиться пойти к психологу. Депрессия,апатия,комплексы давно не дают жить свободно. Мне кажется,со мной можно разбирать каждую частичку,настолько всё запутано.Я не знаю,что сказать психологу,с чего начинать.Со мной никто не будет нянчится и тянуть из меня слова,я это понимаю. Я должна изложить всё чётко,над чем я хочу работать. Я и это не могу

09.07.2015

Странные неврозы 08.07.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2014

Здравствуйте! Меня уже очень продолжительное время беспокоит некая нервозность. Я могу начать дёргаться всем телом, махать руками или грызть что-нибудь. Появляется чувство беспокойства. В голову же лезут всякие странные мысли. Например, сидя ночью за компьютером, хочется закричать на весь дом или включить громко музыку. Бывало, что мне безумно хотелось подраться с кем-нибудь, и в голове появлялось

08.07.2015

Что делать с плохими чувствами 08.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 1710

Здравствуйте , меня зовут Олег мне 50 лет по гороскопу Овен . В июне месяце этого года в Симферополе попали в аварию и пострадали со смертельным исходом наши знакомые то есть жены одноклассник . Не скрою , переживали и много говорили по этому поводу . Что происходит в моем сознании теперь ? я начал видеть везде отрицательную ситуацию к примеру: при выезде со двора машиной пугаюсь чтобы не выскочил

08.07.2015

Постоянно нахожусь в тревожном состоянии 07.07.2015

3 ответа Страхи и фобии 2861

Постоянно беспокоюсь, о каких - то мелочах. Боюсь за каждую оценку в школе, боюсь даже продавцов в магазинах, с некоторыми людьми боюсь говорить. Сначала думала, что со временем пройдёт. Но, ничего не проходит. Постепенно всё стало переходить в страхи. Бывают даже панические атаки. Просто неожиданно начинаю бояться и всё. Привязываюсь к какой - то мысли и не могу больше ни на чём сосредоточиться.

07.07.2015

Как перестать бояться будущего? 07.07.2015

3 ответа Страхи и фобии 3485

Боюсь будущего, вернее того, что что-то пойдет не так, произойдут плохие события. Страх наверно основан на прошлом негативном опыте. Очень осложняет жизнь. Например, планирую отпуск, за неделю до отъезда начинаю переживать что все сорвется, пропадает сон и аппетит, сижу дома, чтобы ничем не заразиться, ухудшается самочувствие, извожу близких своими страхами. Несколько раз в поездках бывало

07.07.2015

Непонятное эмоциональное состояние 07.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 2704

Доброго времени суток.Вот решил вам написать тут. Пока прийти не очень получается.Может быть не решительность или нет осознания того что это может действительно помочь.Все началось у меня давно,с момента обморочного состояния,которое у меня появилось 1 раз городе.В то время жил в общежитии,мне 24 года женат и есть ребенок.Придя домой появилась апатия к окружающему миру,пропал настрой куда то

07.07.2015

Трясется голова 07.07.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 751

Здраствуйте анна меня зовут ирина когда я волнуюсь у меня трясется голова раньше такого не было до 15 лет я сильно испугалась и теперь сильно волнуюсь.Мне 25 лет сижу в декрете с ребенком.

07.07.2015

Страх потери контроля над собой и новых ощущений 07.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 2525

Приветствую!Уже много лет мучает страх потери контроля над собой и новых ощущений, с паническим атаками.Мучает, когда остаюсь наедине и в не дома.Все пошло от шока в 16 лет и до армии, в армии прошло, так как коллектив, по возращению через год опять накрыла ПА, и по настоящий момент. Первое время, после повторного ПА старался жить «как обычно», что в принципе неплохо, работал на ответственной

07.07.2015

Как изменить себя? 06.07.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2266

Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь.Я такая неуверенная в себе , замкнутая, нервная , агрессивная. А самая большая проблема в том что , я никак не могу нормально общаться с парнями. Мне очень не комфортно перед ними , я не знаю как вести себя , что говорить , в этоге веду себя как полная дура.В младшие годы все было иначе весь мир крутился возле меня , а теперь все наоборот . И к тому же я

06.07.2015

Постоянное предчувствие чего то плохого 06.07.2015

2 ответа Страхи и фобии 2961

Добрый День!Мне 37 лет, по профессии менеджер по продажам, женат, одной дочке 17 лет, другой 6 лет. Порядка 4-х месяцев назад начало появляться постоянное чувство, что вскоре случиться что-то плохое и когда происходит какое то негативное событие( кто-то заболеет, начнутся неприятности на работе и т.д.), появляется облегчение + ощущение что "я так и знал".В принципе есть небольшие проблемы на

06.07.2015

Как избавиться от страха? 06.07.2015

2 ответа Страхи и фобии 1867

Здраствуйте!Я попал в ткакую ситуацию,что мой родной отец погиб,после этого начался страх потери близких.Мысли о страхе потери родных кажды раз лезут мне в голову я как не пытался с этим страхом бороться,но все же он берет верх.И эти мысли просто не дают мне более позитивно смотреть а мир!!!

06.07.2015

Как справиться с чувством страха? 06.07.2015

3 ответа Страхи и фобии 1957

Здравствуйте,началось всё тогда когда я очень хорошо гулял и весилился 4 дня к ряду,естественно с алкаголем отмечал начало отпускам.Потом на утро мне надо было за руль,я проснулся с похмельем и тут всё и началось,это не понятное чувство,головокружение,сердцебиениесердцебиение,потоотделение и тд.,я стал задовать себе вопрос что со мной и не могу понять,это накручивалось все больше и больше я не мог

06.07.2015

Страх остаться одной 06.07.2015

4 ответа Страхи и фобии 1489

Здравствуйте у меня небольшая проблема на подсознательном уровне. Дело в том что у меня нашли рак и я лечусь у меня удалили полностью щитовидку. У меня нет парня и отношений. Когда я кому то нравлюсь я понимаю что встречатся я с ними не смогу, страх то того что влюблюсь я нужно потом говорить правду о том что я без щитовидки и вероятность забеременеть чуть меньше. И проблема в том что когда

06.07.2015

Панические атаки 06.07.2015

2 ответа Страхи и фобии 1964

Здравствуйте! Мне 26 лет, работаю официанткой! У меня такая проблема! Последнее время,в течение года, у меня постоянно случаются приступы,резко начинает кружиться голова, не хватает дыхания(как будто ком в горле),сводит пальцы рук и ног, ощущение как будто сердце останавливается а потом начинает колотиться с бешеной скоростью, и все это происходит внезапно. Первый раз это случилось на море когда я

06.07.2015

Выполнение работы в пристуствии других 05.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 1767

Здравствуйте! Мне 16 лет. Меня мучает всегдашняя для меня проблема:не могу ничего делать, когда рядом кто-то есть. Даже то, что я отлично умею делать, не получается, т.к. кто-то смотрит на меня. Буквально всё валится из рук. Я не понимаю, что делаю. В школе это еще для меня большая проблема. При пересказе параграфов учителям у меня заплетается язык, выходит бессвязная речь. В итоге плохие отметки,

05.07.2015

У меня паника и страха смерти 05.07.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 544

Здраствуйте!Врачи даже не обьясняют что со мной только поставили этот диагноз и говорят что я здорова. Бывают частые приступы паники и страха смерти одно время все было прекрасно но случилось горе погиб братик и с того момента эти приступы усилились до невозможности такого страха никогда в жизни не испытывала муж всячески пытался преободрить устроилась на работу стало все потихоньку

05.07.2015

Я боюсь работы 03.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 1373

Здравствуйте, мне 20 лет и я очень боюсь работы. Дело в том, что я учусь на очном отделении в Тюмгнгу,и иногда мне даже на учебу времени не хватает,но нужно работать и обеспечить свою маму. Я Работала в Евросети, но проработав месяц я поняла что мне страшно. Я боюсь общаться с людьми, я боюсь напортачить и быть с клеймом глупой девчонки. Страшно что я потеряю свое время свободы,и буду с утра до

03.07.2015

Не хочу больше бояться и подстилать соломку 03.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 1388

Здравствуйте! Я не могу нормально жить и наслаждаться жизнью, потому что постоянно чего-то боюсь, тревожусь и беспокоюсь, причём это со временем только усиливается.В принципе, понимаю, почему - росла без отца, мама очень для меня старалась, переживала (я часто болела, да и вообще детство было не сахар) и пыталась максимально нас обезопасить от невзгод, всё контролируя и "подстилая соломку", где

03.07.2015

Как перестать бояться стоматолога? 03.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 3200

В три годика меня отвели к стоматологу вырывать зуб. сейчас мне 12 и я до-сихпор панически боюсь стоматологов. иду к стоматологу смело нечего не боясь, но когда оказываюсь в кресле начинаю закатывать истерику (вырываюсь, не даюсь, дерусь). вот нечего не могу сделать. можете помочь?

03.07.2015

Зачем просыпаться каждое утро? 03.07.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 794

Здравствуйте, мне 29 лет.я не замужем. Я боюсь привязанностей и боюсь что мои отношения будут неудачными как у моих родителей. За мной ухаживал очень хороший мужчина, но я не отвечала ему взаимностью. Теперь он женился. А у меня появился страх что я не встречу лучше него, свой шанс уже упустила...страх во мне поселился. И вообще страхов много у из за моей неуверенности... Я не знаю чего хочу и

03.07.2015

Что со мной? 03.07.2015

3 ответа Страхи и фобии 3008

Здравствуйте, мне 17 лет.Всё время я чувствовала себя на хорошо, не было такого , чтобы у меня были комплексы.Но в последнее время, стала чувствовать, что мне во мне всё, совершенно всё не нравится.Ранее я не замечала никаких изьянов в себе,замечала, но в норму.А сейчас ни кому не верю, испытываю страх того, что меня обманывают везде и всюду, считаю, что у меня очень плохая фигура, вся Я!Я понимаю

03.07.2015

Как найти себя? 03.07.2015

2 ответа Страхи и фобии 3229

Добрый день я молодая мама двоих дочерей, мне всего 25 лет дочек воспитываю одна,с мужем ни как не общаемся, разошлись с ним 4 года назад за это время я потеряла себя, полностью посветила себя детям и работе чтоб они ни в чем не нуждались,и понимаю что им нужен отец но, я боюсь новых отношений и вообще и иногда мне кажется что я сама не готова к чему-то другому понимаю, и что вроде нам хорошо

03.07.2015

Страх изменения привычного ритма жизни 03.07.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1184

Конкретно.страх изменения привычного ритма жизни.15 игнорирую совет врачей -но сегодня хватило духу приехать к ним.но вопросы их-меня оттолкнули от решения опперироваться.я просто отказался.зная что буду жалеть об этом.если сразу не решился.то при повторе предложэния-любого-я всегда категорично отказываюсь.и так во всём с детсва.многое мне обходиться.но в здоровье картина иная.довожу до

03.07.2015

Панические атаки 03.07.2015

4 ответа Страхи и фобии 1480

Здравствуйте! Мне 26 лет, работаю официанткой! У меня такая проблема! Последнее время,в течение года, у меня постоянно случаются приступы,резко начинает кружиться голова, не хватает дыхания(как будто ком в горле),сводит пальцы рук и ног, ощущение как будто сердце останавливается а потом начинает колотиться с бешеной скоростью, и все это происходит внезапно. Первый раз это случилось на море когда я

03.07.2015

Потеряла себя 03.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 1549

Здравствуйте! Мне 23 года, живу с молодым человеком уже 5 лет, есть дочь 3 года. Отношения так сказать не очень, очень часто нервничаю, что привело к такому состоянию, как будто потеряла себя. Не понимаю почему нахожусь здесь, кто я, для чего живу, для чего живут другие люди. Я перестала понимать что происходит вокруг, как будто это какой то сон. Моё сознание думает одно, а подсознание выдает

03.07.2015

Стеснительность, неуверенность в себе 02.07.2015

3 ответа Страхи и фобии 1748

У меня социофобия.Мне 17 лет мне очень плохо каждый день для меня плохой я незнаю что мне делать.У меня куча проблем социофобия стеснительность неуверенность в себе мне всегда не везет и настроение такое поникшее я нихочу так жить . Например я как невидимка меня никто не замечает и всем на меня все равно даже я скажу хоть слово в своем классе никто не обратит на меня внимания я как будто хуже

02.07.2015

Как помочь дочери? 02.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 2775

Дочь проходила лечение в пс терапии диагноз терапевта-пограничное расстройство личности, панические атаки, нарушение аппетита.улучшение продолжалось недолго.на данный момент дочь учится(Ей 24 года),ей приходится прилагать все силы чтобы продолжать учебу из за этого происходит нервный срыв почти каждый день. очень плохой сон ,постоянные кошмары во сне,страх

02.07.2015

У меня комплекс неполноценности 02.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 2756

Здравствуйте! Дело в том, что я не люблю себя, мне буквально всё не нравится в себе, даже мои движения и мышление. У меня нет друзей и мне тяжело с кем то подружиться. Я не люблю ходить туда, где много людей, потому что всегда думаю, что кто-то меня обсуждает и сморит на меня. Боюсь критики в свой адрес, боюсь сделать что-то не так, когда у меня что-то не выходит я это дело прекращаю, когда у меня

02.07.2015

Как помочь брату? 02.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 1861

Ему 18 лет.он постоянно тревожный.если на него кричать он начинает делать какие то движения видимо от нервов.с отцом вечно передергиваеться! Вокруг все для него кажутся бандитами! Папа пилит его чтоб он искал работу.проходил стажировку в супермаркете там ему кажется что его загружают что все связаны что все бандиты.была такая фраза "мама если я умру знай этот и этот бандиты".постоянно знакомиться

02.07.2015

Страх смерти и предчувствия 02.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 3492

Здравствуйте!Мне 44 года, муж, двое детей(21 и 15).Дочка умница,сынок-заботливый, муж не пьет не курит не гуляет. Все отлично. но приходят мысли , что со мной что то случится и я не успею дать образование сыну и вообще как все они будут без меня. Очень боюсь этого. Часто приходят какие то предчувствия что , должно что то случиться с кем то из детей или с мужем. Часто пишу им- будьте осторожны. они

02.07.2015

Навязчивые ужасные мысли и образы 01.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 2194

40 лет, сыну 10 лет,четвертый год в разводе,второй год вообще нет секса,есть мужчины-друзья (женатые),много времени провожу на работе,руководитель отдела. Высокая стройная брюнетка с зелеными глазами,размер бюста 6)) Для мужчин я просто свой парень)Вечера коротаю в основном за просмотром фильмов и чтением.В последнее..время увлеклась новейшей историей,в частности историей Второй мировой

01.07.2015

Сомнения при беременности 01.07.2015

1 ответ Страхи и фобии 1678

Здравствуйте! мне 24. детей нет. гражданским браком никогда не жила. снимаю квартиру с подругами. три месяца встречаюсь с парнем. до этого год знали друг друга, работаем вместе. И вот. узнала что беременна. Сказала ему. Он в принципе рад, любит меня очень. Говорит нормально все будет, поженимся, снимем квартиру. Я первое время наверное не осознавала всего этого. А вот сейчас на 6 недели понимаю

01.07.2015

Боюсь умереть молодым 30.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 4220

Собственно, я боюсь умереть молодым. Иду на военного врача ( ВМФ ), и мне кажется, что я умру очень рано. Либо утону в подводной лодке, либо меня убьют в горячей точке. В этом году поступаю в военно-медицинскую академию. Так как все мои одноклассники тоже поступают, то для одной из одноклассниц я даже написал стихотворение, в котором есть такие строчки :И так нелепо умирать мне молодым.Я - вечной

30.06.2015

Дочь боится летающих насекомых 30.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 3372

Моей дочери 6 лет, она очень сильно боится паутов, майских жуков и конечно ползучих пауков. И ещё не знаю с чем это связано, но уже месяцев 6 очень сильно грызёт ногти. А сейчас летом, когда пошли пауты, она боится выходить на улицу и руки изо рта вообще не достаёт, уже сгрызла всё что можно было. Подскажите пожалуйста как быть, как вести себя с дочерью, что ей говорить в таких случаях.

30.06.2015

Ком в горле. Тревога 30.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 1285

Добрый день!Беспокоит ком в горле (дышать не мешает), чувство сдавленности и тревоги. Началось все примерно месяца четыре назад после третьих родов. Заболело горло и я побежала к врачу, обнаружили хронический фаренгит, после этого добавились скачки давления (170/90), проверяла желудок, кишечник, делала рентгены, сдавала анализы крови из пальца, биохимию. Невролог ничего существенного не выявила,

30.06.2015

Что мне делать с моим страхом? 30.06.2015

3 ответа Страхи и фобии 1471

Здравствуйте!Меня зовут Артем.Я хочу рассказать вам о своем страхе. Я боюсь заболеть чем-либо. Этот страх мешает мне жить, у меня становятся ватными и тяжелыми ноги. Меня пугает каждая боль, я постоянно ищу симптомы болезней, которых у меня скорее всего нет. Слабость проходит сразу, как только я увлекаю себя.Что мне делать?

30.06.2015

Как преодолеть неуверенность, страх и одиночество 30.06.2015

6 ответов Страхи и фобии 2017

НЕУВЕРЕННА В СЕБЕ.ОТСЮДА СТРАХ ОБЩЕСТВА..ЛЮДЕЙ..НА РАБОТЕ..ОТРАЖАЕТСЯ НА ОБЩЕНИИ С ОКРУЖ-МИ.НЕ МОГУ ВЫЙТИ ЗАМУЖ..ДАЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ.ВЕДУ ЗАКРЫТЫЙ..ЗАМКН ОБРАЗ ЖИЗНИ.НЕТ ПОДРУГ..ДРУГА..НЕ МОГУ НИ С КЕМ ЗАВЯЗАТЬ ОТНОШЕНИЯ.СТРАХ..БОЯЗНЬ..ВЫСОКАЯ ПЛАНКА..ХОТЯ ПОНИМАЮ ЧТО САМА НЕ ДОРОСЛА ДО ТОЙ ПЛАНКИ.ОТСЮДА И ВСЕ ПРОЛЕМЫ В МОЕЙ ЖИЗНИ.МНОГО ПРОЧИТАЛА КНИГ О ПСИХОЛОГИИ НО ВСЕ ЕЗ ТОЛКУ..НЕ МОГУ ПРИМЕНИТЬ

30.06.2015

Я боюсь заниматься сексом 30.06.2015

3 ответа Страхи и фобии 2186

Мне 42 года, а я боюсь заниматься сексом и из-за этого не встречаюсь с парнями. У меня был секс с моим парнем. После этого я забеременела и сделала аборт. С этим парнем мы расстались. Больше секса не было. Я панически его боюсь. Боюсь забеременеть, боли, своей неопытности, даже не знаю чего именно больше.Из-за этого не встречаюсь совсем с мужчинами. Живу только платоническими фантазиями о любви.

30.06.2015

Постоянное чувство вины 30.06.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 888

Здравствуйте , не знаю можно ли это считать проблемой? но меня беспокоит то,что мне постоянно стыдно не так сказала даже если сказала нормально. не так посмотрели на меня и я думаю об этом долго. А вдруг люди подумаю что-то про меня. Вот сегодня я опаздывала на поезд перепрыгнула через три ступени упали очки я поднялаженщина стояла с другой женщиной она сказала сума сойти не знаю обо мне

30.06.2015

Панические атаки 30.06.2015

2 ответа Страхи и фобии 739

Добрый день!!! начну с начала лет наверно так 5 а может и больше у меня пропал сон тяжело засыпала, чувство страха было не было настроения, на душе кошки скребли одним словом, у меня была проблема с эндокринной системой мне прописали успокоительные персен, кавинтон, и йодамарин все на 20 дней я прошла курс все встало на свои места. Года так 2-3 было все хорошо. потом опять появились панические

30.06.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: