Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь лететь на самолете 20.02.2018

5 ответов Страхи и фобии 2220

Последнее время много чего боюсь , ночью боюсь выходить кормить собаку (мы живем у леса)кажется , что кто-то залезет к нам. А летом планируем лететь отдыхать , билеты надо брать , а мне страшно лететь , накручиваю, а вдруг ... Мне в марте 30 , хотели на фото сессию записаться , а у меня мысли , что вот будет последнее семейное фото и боюсь , сама понимаю , что бред все это , а все равно мысли

20.02.2018

Стоит ли верить плохим предчувствиям? 20.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1090

Незнаю,правильно ли я задала вопрос.Дело вот в чём. У меня намечается поездка (екскурсия) с ночовкой.Сначала автобус, потом поезд, потом автобус. Деньги заплачены, билеты куплены.Большинство класа отказалось от поездки, едет только 4-5 человек.Я думаю - "А может это не зря..?." Мой страх связан с ночным выездом с города на автобусе и в целом с поездками на нем. Я думаю вы поняли о чем я. Страх

20.02.2018

Боюсь медицинских обследований 20.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1738

Мне недавно исполнилось 39 лет и я получила приглашение из поликлиники на диспансеризацию. Я просто в ужасе. Очереди, вопросы, осмотры... Обычно я хожу к врачам только если что-то болит и обычные средства мне не помогают. Особенно я боюсь гинеколога. Я почти до тридцати лет была девственницей и приём у этого врача, мед.осмотры с работы, всегда был пыткой, так как надо было в этом признаваться.

20.02.2018

Какой метод психотерапии выбрать? 20.02.2018

5 ответов Страхи и фобии 2323

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, выбрать наиболее подходящий метод психотерапии исходя из симптомов и запросов. Мне 43 года, работаю, замужем, детей нет. Мой «невротический характер» (по определению одного доктора) мешает жить уже давно, а особенно в периоды жизненных трудностей. Например, сейчас у меня нашли некоторые заболевания внутренних органов, и очень возросла тревожность (боязнь

20.02.2018

Вопрос о навязчивых мыслях, самокопании 20.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1671

Здравствуйте!Меня зову Татьяна,мне 38 лет.Проблема у меня в постоянном накручивании себя и копанию в прошлом.Мне очень страшно бывает,довожу себя до слез,ничего не хочется.Начинаю думать о негативной ситуации из прошлого и не могу остановиться, что-то доказываю себе,а может так было,а вдруг по-другому,все возможные варианты прокручиваю, думаю,а вдруг я чего-то не помню и в результате появляются

20.02.2018

Страх, что случится что-то плохое 19.02.2018

6 ответов Страхи и фобии 6579

Здравствуйте! Я - молодая мама, недавно вышла из декретного отпуска. У меня новая, интересная должность, повышение оклада, любящий муж и красавица дочка, которая ходит в сад. Недавно взяли ипотеку. В общем осуществили почти все, что задумывали. Правда есть одно НО! Я стала всего и постоянно бояться. Боюсь что меня уволят, как будто я не заслуживаю этой должности, боюсь что что-то случиться со мной

19.02.2018

У сына мания преследования и страхи 19.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 3351

Сын 27 лет участник боевых действий в АТО с 2014 года. Был в зоне АТО периодически месяц через месяц.Пришел последний раз из АТО в январе 2017 года. После каждого прихода вздрагивал от малейшего непонятного шума на улице и в доме. Проблемы начались после последнего прихода. Началась нервозность, неуравновешенность, частая смена настроения. Ему постоянно кажется что за ним следят. В последнее время

19.02.2018

Тревожное состояние 18.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1321

Здравствуйте. Меня очень тревожит моя судьба мне нагадали, что я умру в 45лет. Теперь я не могу нормально жить и болит низ живота. Скажите что мне делать?

18.02.2018

Ощущение, что я во сне 17.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 2151

Расскажу по порядку - сегодня ночью у меня случилась паническая атака (я думаю, это была она, потому что такое со мной впервые) после того, как в голову пришламысль "что если я уже сплю и мне все это снится?". Около часа я мучалась от неконтролируемой паники, потом наконец уснула, и вот уже вечер того же дня, а мне все ещё страшно. Не могу понять от чего именно — от того ли, что все вокруг кажется

17.02.2018

Дикий страх смерти, болезни, несчастного случая 17.02.2018

4 ответа Страхи и фобии 3932

Здравствуйте, уважаемые специалисты. Я испытываю дикий страх несчастного случая, болезни, смерти (просто до ужаса). Боюсь за своих родных, за себя. У меня доходит до того, что становится тяжело дышать порой. Могу увидеть новости о чем-то страшном и буду думать ,хоть бы это не случилось. Может из-за мыслей что-то заболеть: шея, живот, сердце бьется сильно порою, тяжело дышать бывает или другое

17.02.2018

Постоянно испытываю чувство жалости 16.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 6824

Испытываю чувство жалости везде. В кино, в метро, просто на улице. Обычно это к пожилым людям,к инвалидам, могу просто накрутить себя и испытывать чувство жалости к маме и её детям. Понимаю, что у неё какие-то проблемы, понимая что всех этих людей когда-то не станет. Я уже не могу. Настроение весь день просто на 0...

16.02.2018

У меня есть воображаемые друзья 16.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1914

Здравствуйте,у меня уже 3-4 года есть воображаемые друзья и меня это тревожит...Я много чего боюсь...у меня много страхов.Я не общаюсь с людьми и боюсь вообще с кем либо знакомиться...Меня это все очень пугает и иногда бывает,что я не могу ни с кем по советоваться или поговорить,когда мне плохо.Что мне делать?Я много пыталась поменяться,измениться и т.д..но все то ,что меняется во мне,мне все

16.02.2018

Мое бездействие меня съедает 15.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1274

Здравствуйте! Я ученица 12 класса Назарбаев Интеллектуальной школы. В этом году я заканчиваю школу, а значит мне необходимо сдать экзамены. Планирую поступать на грант, так как не хочу быть обузой для родителей. Грубо говоря, в шараге я учиться не желаю. В противном случае буду брать академ. отпуск на год для очередной подготовки в университеты. Моя проблема заключается в том, что я чрезмерно

15.02.2018

Как помочь свекрови? 15.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1523

Моей свекрове 75 лет, она плохо видет. И по её словам она ночами не спит, так как у неё в комнате появилась крыса. И не кто её специально не видет. Уже не знаем, что делать. Посоветуйте пжалуйста.

15.02.2018

Очень привязана к родителям 14.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1674

Добрый день! Меня зовут Яна. Мне 21 год. Вопрос состоит в следующем: я в очень хороших отношениях с родителями, они всегда меня поддерживали и поддерживают в любой момент, также я в отношениях с молодым человеком 1,5 года. Год мы жили с моими родителями, затем у нас появилась своя квартира. Молодой человек зовёт замуж, начали жить отдельно.. с огромным трудом переехала от родителей.. прямо

14.02.2018

Как избавиться от ипохондрии? 14.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1571

Добрый день)подскажите, как можно справится с постоянной тревогой по поводу здоровья? я постоянно в напряжении, переживаю за своего ребенка и за себя тоже, есlи ребенок забоlевает, я впадаю в панику,впloть до расстройства стуla (простите за подробности)по пповоду себя есть тоже постоянный страх забоlеть, присlушиваю

14.02.2018

Я ужасно стесняюсь общества 14.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1488

Доброго времени суток, мне 17 лет,я не могу сказать что я всегда была открытая, но последние 2 года я прожила как в аду, дело в том что я перешла в 10 класс, и начала сильно стеснятся,когда выходила к доске меня трясло просто , дрожжь была, потели руки,меня это пугало, у меня не было подруг,начала прогуливать и ушла с 10 класса, а в этом году я осталась дома, никуда не поступила, я стесняюсь даже

14.02.2018

Я никак не могу определиться с направлением 14.02.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 561

Здравствуйте! Мне 24 года окончил Педагогический университет,получил высшее образование, сходил в армию. Пришел с армии, решил устроиться на работу в том городе где учился, но ничего не вышло. Работы нет, а если и есть то малооплачиваемая.Вернулся в свой райцентр, нашел работу в небольшой организации обслуживающие нефтяные скважины. Проблема в том, что я хочу жить и работать в городе, меня ужасно

14.02.2018

Боязнь толпы 13.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1867

Здравствуйте. Я начала бояться толпу. Пару месяцев назад посетила концерт, где находилась в фан-зоне, множество людей толкались и вели себя, как звери. Стоя во втором ряду перед исполнителем, япочувствовала, что становится слишком душно, все стояли очень плотно друг к другу и толкались. Мне стало плохо: душно, во-первых, а во-вторых, я начала паниковать, мной овладел страх, что выбраться из толпы

13.02.2018

Панические атаки 13.02.2018

6 ответов Страхи и фобии 1880

Здравствуйте.Начались панические атаки полгода назад,страшно выходить одной на улицу,идти куда-либо ,начинает казаться что упаду в обморок,сойду с ума,сердце сильно бьется и т.д.пропила таблетки два месяца,пол года назначили,но я решила бороться самостоятельно.Вроде начинаю контролировать па,уже не убегаю,стараюсь успокоиться,но с трудом.Как избавиться от них на совсем,хочется жить без них.

13.02.2018

Конфликт 13.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1156

Здравствуйте. Сегодня я или из детсада встретил человека с которым у меня есть неприязнь. Он вел дочь в сад и спросил у меня-что ты смотришь на меня. после чего произошла словесная перепалка. Когда у него закончились слова он сказал что я умру. Я ответил ему взаимностью. Я человек эмоциональный, и я решил его дождаться. Он увидев меня прошёл мимо молча, я ему тоже ничего не сказал,но когда он

13.02.2018

Страхи перед реальностью и сомнения 12.02.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 468

Здравствуйте,Инна. Мне уже 45,а все не могу простить детские обиды,также причиненные мной обиды моей дочери,страдала от авторитарности и эмоц.холодности матери, из-за наивности и неумения полагаться на себя сейчас нахожусь в зависимости от мужа и его жизненной модели, работала учителем,мучалась неврозами,уволилась,так сказать ищу себя,понимаю,что уж не девочка,но и нерешенные личностные

12.02.2018

Ребенок боится оставаться без мамы 12.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 2258

Добрый день! Нашей дочке 4,8г., семья полная, ребенок в семье один. Конфликтов в семье нет. Проблема в том, что дочка боится оставаться без мамы. По характеру она замкнутая, впечатлительная. Ей тяжело идти на контакт, как с взрослыми, так и с детьми. Малейшее замечание со стороны чужих людей (даже сказанное в шутку) воспринимает остро, плачет. На детской площадке детей сторонится, играет одна или

12.02.2018

Придумываю болезни 11.02.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 768

Здравствуйте.моя проблема в том,что я постоянно придумываю себе болезни.засыпаю и просыпаюсь с мыслью,что я чем то больна.это страшно.с этим тяжело жить.помогите.

11.02.2018

Боязнь первого раза 11.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1743

Здравствуйте. Мне 18 лет, я очень боюсь первого раза. Не сам процесс боюсь, а боюсь, что об этом подумают родители и как я потом буду им в глаза смотреть. Мне очень хочется попробовать это, но боюсь, что вдруг залечу и родители будут орать, а может и бить даже. Как мне быть ? Парня еще нет, но в будущем все равно будет, а реакции родителей я боюсь где-то с 12 лет.

11.02.2018

Нуждаюсь в помощи! 10.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1752

Доброго времени сутук! Меня зовут Алексей,мне 26 лет,моя проблема заключается в том что я практически не чувствую внешний мир,мне очень тяжело дышать я не могу вдохнуть полной грудью,не чувствую не ветра не запаха всё в голове как то смазанно,туманно.Мозг стоит,совсем отказывается работать,мне что-то говорят но у меня мимо ушей,совсем не чего не охота делать,адская слабость,пропали цели в жизнь

10.02.2018

Как избавиться от этого явления? 10.02.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 674

Здравствуйте! Читал не мало статей, вопросов к психологам, и понимаю, что мой вопрос по сравнению с проблемами людей просто какое то временное явления (надеюсь очень по крайней мере) И так о сути. На данный момент я общаюсь с девушкой, очень надеюсь, что в совсем скором времени будем встречаться, сейчас пока очень хорошо общаемся. Дальше постараюсь изложить ситуацию по крупицам. Недавно спросил у

10.02.2018

Мне кажется, что я скоро умру 10.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 2488

Не давно я узнала что я беременна , до этого у меня были 6 абортов , в данный момент не в состоянии рожать , получатся 7 раз будет аборт , вот эти 2 дня мне кажется что я скоро умру , меня нечего не радует , ужасные сни вижу и в холодном поте просыпаюсь , мне кажется что кто то за мной смотрит наблюдает , что в комнате я не одна , утром проснулась в страхе что я умру , я не знаю что со мной

10.02.2018

Как не чувствовать себя беззащитной без мамы? 09.02.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1234

Здравствуйте!Мне 24 года. До 20 лет я жила с мамой , она воспитывала меня одна,я уезжала к бабушке и дедушке на каникулах.В садик не ходила. С детства меня ограничивали всегда больше,чем моих подруг, боялись отпускать гулять и играть.Мне захотелось научиться жить самостоятельно, стать взрослой. Я живу четвертый год в общежитии. И с первого дня мне с каждым днем душевно все хуже. Я поняла, что

09.02.2018

Постоянные мысли о прошлой болезни 09.02.2018

3 ответа Страхи и фобии 1426

Здравствуйте! 2 года назад у меня при родах обнаружили Онкологию рак шейки матки. Удалили матку, прошла лечение. Все хорошо. Но мысли каждый день о том, что возможно у меня осталось. Вроде все чисто, а мысли не отпускают. Что делать?

09.02.2018

Задыхаюсь, когда плачу 09.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 59112

Здравствуйте. Прошу помощи, так как не могу справиться сама. Мне 24 года, живу с молодым человеком уже два года. Проблема в том, что когда происходит ссора и я начинаю плакать, он начинает злится, из-за чего я еще больше впадаю в какую-то необъяснимую панику и все доходит до того, что начинаю задыхаться, хрипеть, не могу вздохнуть полной грудью, как будто легкие парализовало. Началось все с того

09.02.2018

Тревожное состояние у ребенка 09.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1160

Добрый день. Дочка 8 лет. Хорошо учится, ходит на кружки, друзей много. Активная в классе, проявляет лидерские качества в группе продленного дня. Ходит в секцию художественной гимнастики. Учится со 2-ой смены. С утра привожу ее на продленку, она делает уроки после чего ее отвозит водитель с продленки на тренировку по гимнастике. Проблема в том, что дочка очень сильно переживает по поводу того, что

09.02.2018

Детский страх 09.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1375

Добрый день! Подскажите, что мне делать. Мой ребенок боится ходить один по улице, боится подъездов. Была такая ситуация ребенок гулял на улице, после возвращения с улицы сын зашел в подъезд и там к нему подошел мальчик старше его возраста и стал его запугивать ножом.С тех пор мой сын, а ему 7 лет боится ходить гулять, боится заходить в подъезды, боится ходить один в школу и т.д. Что мне делать?

09.02.2018

Как навести порядок в голове? 09.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 1317

Доброго времени суток. Если что, Вы можете не отвечать на это сообщение, у меня все вместе взятые курсочи были короче. Если у кого-то, (текст рассчитан на несколько сайтов, т.к. не уверен, что кто-то решится прочесть и дать какие-то рекомендации) возникнут какие-либо вопросы, я всегда готов ответить на них, готов на прохождение тестов.Даже не знаю с чего, начать.. Мое состояние, на данный момент

09.02.2018

Страх удариться головой 08.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 3225

Здравствуйте! Я очень мнительный, а недавно прочитал статью в Интернете на тему того, что любой удар головой несет последствия. На моих глазах в детстве парень упал с турника и ударился, с тех пор я не занимаюсь спортом и очень боюсь физических нагрузок, которые несут риск для здоровья (пробежки люблю). Рационально я понимаю, чо на протяжении жизни люди ведь часто ударяются обо что то и не сходят

08.02.2018

Закрылась в себе 08.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1787

Мне 14 лет. Раньше всё было хорошо, даже отлично. Однако, потом что-то то в моей жизни поменялось. Я боюсь новых знакомств, боюсь общаться со сверстниками( особенно противоположного пола)... И боюсь не просто, у меня появляется паника, кружится голова, щеки краснеют, иногда все доходит до тошноты... Прошу, не игнорируйте мой вопрос, я не знаю, что с этим делать...

08.02.2018

Как справиться с паническими атаками и тревогой? 08.02.2018

2 ответа Страхи и фобии 2474

Добрый день.я беременна на 11 неделе,весь этот срок я испытываю дикую тревогу, волнение, страхи, учащенное сердцебиение и почти через каждые два дня панические атаки. Мое состояние настолько загнанное, что я даже боюсь спать одна. очень сильно боюсь всего, перестала выходить из дома, постоянная подавленность, были даже мысли сделать аборт. раньше страдала Всд. думаю, ч

08.02.2018

Как перестать играть в великий футбол? 07.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1293

У меня появился страх!!!Перед каждым матчем я себя настраиваю играть но перед выходом у меня появляеться страх и я непонимаю чего я боюсь наверное чёто смерти во время матча как мне с етим справиться???до сих пор етого небыло буквально пол года назад ето случилось немогу справиться!!!При етом в футзал я не боюсь играть!!!

07.02.2018

Не умею жить настоящим 07.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 2887

Добрый день,уважаемые специалисты! мне 32 года,не умею жить настоящим. я либо тяну за собой прошлое,либо уже переживаю за будущее. у меня всегда было повышенное чувство тревоги( с детства,получив,например,"3" в школе,я не могла спать потом,есть,с горала от стыда перед одноклассниками). замуж я вышла в 26 лет, не за любимого( т.к.тот,кого любила я не мог понять нужна я ему или нет,то прекращал

07.02.2018

Не понимаю, что происходит со мной в последнее время 07.02.2018

1 ответ Страхи и фобии 1837

Д17Ещё с 7 лет у меня были проблемы с нервами. А если быть точнее то я никогда не улыбалась, избегала контакта с людьми, у меня постоянно треслась голова и если кто-то поднимал руку (не на меня, просто так) я начинала кричать и реветь (в детстве никто не бил). Потом как то всё само прошло...а точнее у меня было самое обычное, нормально детство. Но вот с 2016 года всё пошло наперекосяк...В этот

07.02.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм