Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Страх, тревога 05.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 124

Здравствуйте,Ирина,мне 40 лет в браке есть двое детей.Поблема в том ,что я стала сильно тревожная ,часто присутствует чувство страха ,за себя ,за жизнь детей,близких .Если что то болит паникую и кажется ,что к меня серьезная болезнь .Как перестать испытывать чувство страха ,какие можно успокоительные препараты ,без рецепта,пропить .Заранее спасибо за ответ.

05.08.2023

Страшные картинки в голове 05.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 380

Меня зовут Вика мне 22 года , после сильного стресса , бессоницы принимала анвифен. В этот же вечер , сначала начали появляться слова навязчивые не имеющие смысла , позже картинки ( из фильмов ужасов ) а сейчас каждый раз когда встаю и хожу строится в голове картинка как позади меня кто то ходит , или стоит рядом

05.08.2023

Как справиться с тревогой перед операцией? 04.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 441

Здравствуйте, скоро мне будут делать операцию на печень. А я очень сильно переживаю. Понимаю что мне надо успокоится и не переживать что всё будет хорошо но не получается. Как понимаю что скоро будет операция меня в дрожь берёт и руки начинаются трястись. Подскажите как можно в данной ситуации успокоить себя?

04.08.2023

Беременность и настроение 04.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 148

Здравствуйте! Меня зовут Бэла и мне 24 года. Я беременна первым пеленали, беременность планировала, но с самого первого дня у меня нарастала тревожность и я постепенно впала в очень угнетенное состояние. Возможно, это связано с тем, что я вышла замуж и переехала в другой регион и здесь у меня кроме мужа никого нет, а он с 9 до 21 был на работе, я не работала тоже, была просто домохозяйкой, да и

04.08.2023

Тревожность, навязчивые мысли 03.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 304

ЗдравствуйтеПоявились страхи оставаться одной из-за непонятно откуда появившихся навязчивых мыслей о самоповреждении, ещё навязчивые мысли бывали например если до родителей/кого-то из близких не могу долго дозвониться . В общем у меня фоново всегда присутствовала тревога по жизни, и я спокойно (как бы странно не звучало) могла с ней жить, никаких проблем в поездке/транспорте не было, например,

03.08.2023

Я не могу ругаться с людьми, спорить 03.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 643

Д20. Напрягает, что я полная тряпка. Я не могу ругаться с людьми, спорить. Меня в конфликтах начинает трясти. Не могу защищаться в спорах, потому что как будто над головой висит какой-то судья и говорит "А ты точно права? Может это ты первая начала? Ты точно не виновата?". Банальный пример: В транспорте наступила на ногу женщине, извинилась, но та с грубым тоном и недовольным лицом

03.08.2023

Навязчивое состояние 02.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 86

Здравствуйте, у меня умер папа 2 недели назад, но до сих пор еще не предан земле, что мне не дает покоя, перед его смертью за пару дней его женщине с которой они были в отношениях прилетала птица и стулачалась в окно, а сегодня вечером я пришла домой и у меня в квартире находился голубь и у меня сразу начались мысли, что это снова к смерти и на этом фоне довела себя до навязчивости и панической

02.08.2023

Навязчивые мысли и потеря смысла 01.08.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 108

Хочу начать с того, что я на протяжении всей своей жизни вела себя достаточно тревожно. была всегда очень впечатлительной и, какой бы бред мне ни сказали, я всегда боялась, что это правда и долго не могла отойти от какой-нибудь устрашающей истории и тд. всё началось с того, что сидя в интернете, я услышала много разного негатива и бредовых высказываний. насчёт смерти, вселенной и так далее. но

01.08.2023

Увольнение 01.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 193

Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 48 лет. у меня в роддоме в 2007 году умерла единственная дочь, после этого с ее отцом мы расстались, живу с мамой, 7 лет назад удочерила девочку с порошком сердца, новорожденную, она часто болеет, один раз был энцефалит после ветрянки, реанимация, между жизнью и смертью, вылечились, восстановились, в прошлом году опять сильно заболела, снова реанимация. Я

01.08.2023

Выход на работу после декрета 01.08.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 418

Ребёнку 2.6 лет , скоро пойдёт в сад, с завершением адаптации к саду планирую выходить на работу, но что-то у меня вообще нет уверенности что я найду новую хорошую и главное денежную работу, та работа с которой я уходила в отпуск перестала существовать, поэтому мне придётся искать новое место работы, ща период отпуска я проходила разные курсы повышения квалификации, старалась быть в теме, но

01.08.2023

Я боюсь смотреть в окна ночью 01.08.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 833

Здравствуйте , я со временем стала бояться смотреть в окно ночью как у Ксении... Но это не просто страх , моя сестра специально выключила удлинитель и я сейчас пишу с 2 процентами , пожалуйста ответьте побыстрее , мне в те ноте ещё страшно спать .....

01.08.2023

Целая куча болезней и тревожность 30.07.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 89

Здравствуйте, мне 19 лет, а уже куча всяких болячек. Сколиоз 2 степени ( из-за него не могу долго ходить), плоскостопие, варикоз, проблемы со слухом, искривление перегородки носа, хронический гастрит. Организм просто разваливается одна болезнь за другой, я не знаю что делать. Начала подозревать, что за этим стоит какая-то психосоматика. Также присутствует повышенная тревожность, то боюсь новых

30.07.2023

Тревожные мысли 28.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 179

Лариса Сегодня - 07:25Здравствуйте, начну с того, что у меня есть малыш ему 4 мес., недавно произошел случай он перевернулся с кровати я отвлеклась буквально на секунду, упал, сильно плакал! Но слава богу, все обошлось! Но с тех пор меня накрыло, теперь я опасаюсь за его будущее: как поползет, как начнет тащить все в рот, как пойдет! Везде вижу потенциальные угрозы! В плане: найдет что то

28.07.2023

Тревожный тип привязанности 27.07.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 226

Добрый день. Ситуация, которая со мной произошла крайне странная. Я не могу найти логику. Я рос ребенком эмоциональным, со своими внутренними взглядами на мир. Больше был в себе. С 7 лет у меня появились новые друзья. Трое. Я с ними очень сблизился и проводил все свободное время. Мне нравилось общаться с ними. Но в 16 лет меня сбивает машина на переходе, а через пол года произошла первая

27.07.2023

Помощь психолога 26.07.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 171

Здравсвуйте. Года 4 назад я не переживала и не думала о том , что умру , или заболею не дай бог. Так вот, однажды было подозрение на рак, я в это вообще ни как не верила, но один врач, прям внушал мне что я умру и мне осталось немного, и со временем я поверила. Теперь. Не могу избавиться от этих мыслей 4 года. И теперь постоянно что то болеть стало, одно пройдет, другое болит. И я постоянно думаю

26.07.2023

Страх внутри и в голове, сильная замкнутость от людей 26.07.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 479

Здравствуйте. Я столкнулась с такой проблемой в семье. С матерью. Была неприятная физически и морально ситуация в прошлом, которая, скорей всего, как-то запомнилась в голове и теперь не даёт покоя. Бывает вспоминаю невзначай о ней и начинаю отталкивать мысли, давит на голову, чаще всего в затылочной зоне, от неприятных ощущений. Сама ситуация забылось, но последствия остались. Я становлюсь

26.07.2023

Я вижу в темноте страшные силуэты 26.07.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 537

Здравствуйте, я Артëм мне 21 год, работаю на шахте, у меня в семье всё нормально, у меня такая ситуация что когда я закрываю глаза я вижу в этой темноте страшные силуэты и лица и мне кажется что они бегут на меня и я этого пугаюсь и открываю глаза и из за этого я не могу уснуть, как перестать их видеть?

26.07.2023

Как избавиться от стресса и тревожности? 25.07.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 605

Начну с того что сам по себе я человек творческий , любознательный , обожаю шутить и всячески становиться центром внимания . По крайней мере таким я был раньше . Где то 7 месяцев назад мне пришлось переехать . В связи со сменой окружения пришлось начать искать новые знакомства , с чем мне повезло справиться . Но в течение 7 месяцев у меня повились и не исчезают следующие симптомы : очень

25.07.2023

Плохие мысли 25.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 109

Здравствуйте, у меня есть одна самая плохая мысль которая за последние 4 года не даёт мне покоя, но я стараюсь с ней бороться, а именно это боязнь потерять контроль над собой, в частности это прыжок с большой высоты. Я тот человек, который любит жизнь и хочет жить. У меня есть проблемы, у меня тревожно-фобическое расстройство. На самом деле меня пугают мысли где я теряю контроль и как человек

25.07.2023

Работа и другие сложности 24.07.2023

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 75

Здравствуйте. Меня беспокоит состояние на счёт работы. Работаю я медсестрой в частной клинике, но по образованию врач-стоматолог. Как врач-стоматолог не работала в связи с нежеланием, отвращением и страхом к профессии. Ещё на 3 курсе были мысли бросить эту специальность, но по своей глупости закончила (правда без аккредитации). Дикий скандал от родственников был. Много вопросов из категории

24.07.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное: