Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Как организовать свой досуг? 15.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 2221

Здравствуйте! Мне 28 лет, работаю, живу с мужчиной, детей нет. Проблема в том, что я работаю практически каждый день, кроме воскресенья. Будние дни проходят следующим образом - работа - дом - магазин-дом-работа. Вечером, чтобы занять себя, занимаюсь спортом. Очень много свободного времени уходит на сотовый (сижу, без дела сижу в интернете (даже не общаюсь ни с кем), но другого развлечения не могу

15.01.2017

Истерики. Не контролирую себя 15.01.2017

3 ответа Стресс и депрессия 4181

Здравствуйте! Я не знаю что делать, помогите! Мне 17 лет, меня беспокоит мое состояние я не понимаю что происходит со мной, эмоции контролируют меня а не я их. Мое настроение меняется мгновенно и без особой причины, слезы накатывают мгновенно и я могу рыдать хотя минуту назад мне было весело. В большей части я всегда о чем то думаю или без причины накручиваю себя и плачу. Слезы перерастают в

15.01.2017

Я не вижу выхода. Что делать? 15.01.2017

2 ответа Стресс и депрессия 2957

Здравствуйте. Мне 25 лет. Я пол года назад вышла замуж. Как только вышла замуж начались финансовые проблемы. У мужа случались нервные срывы, что я не знала раньше. Я раньше себя считала довольно успешной. Родители всегда гордились мной, я имела достаточно дрстижений в учебе. Потом усердно работала в 3 местах. Знание нескольких иностранных языков мне помагало находить разную работу. Были

15.01.2017

Не хочу жить! Самооценка на нуле ! 14.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 3537

Парень 22 года. Девушки нет и никогда не было. До сих пор нецелованный девственник, полный позор! Сейчас я понял что все это из за моей паршивой внешности! Ни одна из девушек никогда не проявляла мне симпатий, ни в школе, ни в училище. Даже со всеми здоровались кроме меня! Пробовал знакомиться в инете. Писал под сотню девушек со своим фото и ни одна даже не ответила! Потом пробовал ставить вместо

14.01.2017

Как справиться с одиночеством? 13.01.2017

5 ответов Стресс и депрессия 1691

Здравствуйте. Воспитываю двоих детей одна. Карьера, активный образ жизни, много праздников, спорта, шахматов, искусства, друзей, иностранных языков, хобби.. но несколько лет назад пришло что это суета... и когда она уходит остаётся звенящая пустота, одиночество.. до такой степени глубокое, рвущее, что страшно написать какие мысли в голову лезут. Йога, медитация, общение.. м

13.01.2017

Сильное раздражение 13.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1565

Здравствуйте.Возникла большая проблема,с которой я не могу разобраться.Примерно 4 года назад,я начал замечать в себе некоторые особенности,которые коренным образом изменили мою жизнь.Все началось с раздражения,меня начали раздражать абсолютно любые звуки,от чавканья родителей за столом,до стука ложки об тарелку.В таком раздражении я прожил около года,отдалился от семьи ,ведь именно из за нее я

13.01.2017

Как справляться с истерикой? 13.01.2017

2 ответа Стресс и депрессия 2558

Все началось, когда мы очень сильно поругались с мужем. Он наговорил мне кучу обидных слов. Уже решили расставаться. Сначало я просто плакала. Но потом это начало перерастать в истерику. По-другому назвать не могу. От плача не могла дышать. Мозг вообще отключился. Не могла толком говорить. Еле ходила. Всю трясло. Как только немного успокаивалась, начинался новый приступ. Начинала часто часто

13.01.2017

Как достигнуть ощущения спокойствия? 13.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1291

Здравствуйте.Подскажите как преодолевать ощущение отчаяния в жизни,возникающее от неудач? Стараюсь избегать ситуаций или людей доводящих меня до ощущения беспомощности.Ищу обходные пути решения проблем,но часто не нахожу и возвращаюсь к решению их прежним способом.Но они никак не решаются-только хуже.Тогда возникает желание просто перестать жить.Но так как умирать страшно -живу несчастной,это

13.01.2017

Пропал интерес к жизни 12.01.2017

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2088

Жизнь по наклонной идёт вниз, падает самооценка . Окружающие плохо отзываются обо мне . Семьи нету не жены не детей. Просто работаю. И хочу сделать только близким хорошо.

12.01.2017

Как мне найти силы жить дальше? 12.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 2008

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Мне 37 лет.У меня было всё: высшее образование,активная жизнь,сын( от первого брака), дочь от второго брака. Муж. Сейчас ему 70 лет. Всё стало рушиться после тяжёлой смерти моей мамы. Мне поставили диагноз биполярно- аффективное расстройство.Я не справилась с болезнью. В 2014 году в маниакальной фазе я ушла от мужа. Дочь муж не отдал,а сына забрали органы опеки.

12.01.2017

Как побороть депрессивное состояние и апатию? 12.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1782

Здравствуйте!Мне 17 лет!Я не понимаю что со мной происходит, чувствую какую-то хроническую депрессию без ощущения изменения настроения!Всё надоело!Я сильно напряжён!Полтора года назад учил иностранный язык по учебнику целыми днями 5 месяцев,писал в тетради много,надоело через полтора месяца,опять учил,поначалу нравилось потом надоело,хоть всё училось,но дошло до навязчивых мыслей!Когда я учил

12.01.2017

Как помочь близкому человеку? 12.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1001

Здравствуйте. Моему брату 31 год. Когда ему было21год работал на ш-те им. Засядько был сильный взрыв метана из 45 человек выжило 12 в том числе и мой брат. На тот момент он был женат и сыну было 3 года. Начались психологические проблемы, кошмары, бессонница, скандалы он стал очень нервным, далее последовал развод. 5 лет назад он снова женился с настоящей женой детей у них нет, хотя мой брат очень

12.01.2017

Как справиться с одиночеством? 11.01.2017

3 ответа Стресс и депрессия 1941

Добрый вечер. Моя история очень долгая,но я постараюсь покороче.Мне 48 лет. В 22 года познакомилась со своим будущим мужем,в 23 года родилась дочь. В 4,5 месяца дочь с высокой температурой попала реанимацию,где впала ,на 6 дней в кому. Ей,без нашего разрешения ,сделали пункцию,и..занесли инфекцию. В общем,к году -наша дочь стала полным инвалидом. На предложение сдать ребёнка(предложили в больнице

11.01.2017

Послеродовая депрессия 11.01.2017

2 ответа Стресс и депрессия 2798

Моя сестра родила 2,5 месяца назад. Очень долгожданный ребенок. Долго было не забеременеть, потом первая беременность случилась, но ребенка потеряла, потом спустя какое-то время получилось опять забеременеть. Все 9 месяцев боялась потерять малыша. И вот ребенок рождается и вроде как счастье, все безумно рады за нее, но не тут то было. Человека как будто подменили, не хочет ничего , ни ребенка, не

11.01.2017

Не вижу смысла жить 11.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1193

Не знаю депрессией ли назвать это или психозом.В жизни все вроде хорошо деньги есть родители живы здоровы, учусь в медицинском университете третий курс с учебой проблем нет только последняя время стало все плыть ко дну, бывает иногда из-за депрессий тему не выучил но могу заставить себя к зачету или к экзамену выучит все, школу закончил с отличием, думал поступлю там где сам захотел но свалил

11.01.2017

Не могу жить настоящим, живу одним прошлым 11.01.2017

5 ответов Стресс и депрессия 3244

Здравствуйте! Мне 36 лет. Уже очень долгое время меня мучает дикая ностальгия тоска по прошлому а точнее по периоду когда мне было 7-15 лет я постоянно проживаю в голове отдельные моменты причём всё это так ярко как будто это было недавно. У меня это состояние уже продолжается довольно долго но в последние месяцы это просто стало причинять мне невыносимые страдания и боль из за того что этого

11.01.2017

Почему я так скучаю по прошлой любви? 10.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 2135

Здравствуйте помогите пожалуйста, мы встречались с парнем я его очень сильно и безумно любила и до сих пор люблю,это моя первая любовь, мы с ним расстались из-за того что он постоянно меня обманывал и изменял мне, я все эти унижения терпела год только потому что любила его и не видела смысла жить дальше без него, и не могла представить что в будущем могу встречаться с кем то еще или кто-то кроме

10.01.2017

Хочу изменится в лучшую сторону 10.01.2017

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1004

Здравствуйте, меня зовут Камила, мне 25.живу в городе Караганда. 3 года в браке, беременна(не работаю в связи с берем).проблема в характере. Я сейчас агрессивная, злая, какая та обиженная на жизнь, раздраженная, нервная стала, часто возникает желание свести счеты с жизнью, апатия и депрессия, нету желании нормально жить;.. раньше я всегда могла контролировать себя, жизни радостная,

10.01.2017

Критическая ситуация 10.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 2599

Здравствуйте, у меня такая ситуация, мне 26 лет женат, есть сын 1.5 год. У меня большое желание заработать денег на квартиру, я одолжил денег 4 тис евро для разкрутки на бирже, пару месяцав все было хорошо пошли деньги начали лучше жить, но вот в один день меня как будто стрельнуло что-то и я все деньги спустил, незнаю что сейчас делать?? сегодня нужно платить за квартиру сьемную, у меня есть

10.01.2017

Как выйти из депрессии? 10.01.2017

5 ответов Стресс и депрессия 2770

В последнее время не узнаю себя. Пропало желание что-либо делать, ни на работе, ни дома. Это при том, что я всегда любила свою работу, с восторгом ей занималась. И всегда было хобби (музыка, спорт), для которых я находила время. Часто случаются приступы плача на ровном месте, даже на работе из-за пустяков хочется "пустить слезу". Когда особенно горько, хочется "заесть" эмоции большим количеством

10.01.2017

Как помочь справиться с депрессией? 10.01.2017

3 ответа Стресс и депрессия 1230

Здравствуйте. Моему отцу 54 года, а его матери 78 лет. Моя бабушка ,в силу своего возраста, проявляет многие странности в поведении и требует постоянного ухода и внимания. На отца легла нелёгкая ноша, мы с мамой ему помогаем. Но проблема в том, что он уже год живёт в постоянном стрессе, сильно переживает из-за здоровья бабушки, не может переключить свои мысли на что-то позитивное, полностью

10.01.2017

Внутренние переживания буквально съедают меня 10.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 2402

Здравствуйте. Мне 17 лет, и с того момента , как я пошла в 11 класс меня начали мучать жуткие, не дающие житья комплексы и постоянная апатия,из-за не особо веских причин. У меня появилось несколько проблем со здоровьем , и в совокупности со старыми вышло приличное количество всего, и вместо того, чтобы просто лечиться и жить дальше я каждый день плачу и нахожусь в подавленном состоянии из-за того

10.01.2017

Как быть с мужем? 10.01.2017

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1271

Здравствуйте скажите пожайлуста вот живу с семьёй в деревне я муж и трое детей с нами живёт свекровь.муж долго не работал теперь нашёл работу в городе и живёт там у сёстры получает деньги пр уезжает домой на пару дней и опять уезжает а я так немогу схожу сума злюсь на него обижаюсь почему так хотя я понимаю ситуацию но постоянно возмущяюсь

10.01.2017

Просто устал 09.01.2017

2 ответа Стресс и депрессия 2490

Доброго времени суток. Мне 27 лет уже. Работаю заместителем директора в школе. Женат. 2 детей. Просто устал. Потерял себя и цель в жизни. Не знаю что теперь делать. Как быть? Раньше знал: должен быть сильнее, должен быть отцом, должен быть профнссионалом в своей сфере. А теперь...то ли влияет отсутствие как таковых результатов, или непонимание со стороны общества. В частности, со стороны близких.

09.01.2017

Депрессия во время беременности 09.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 2444

Здраствуйте. У меня появилась депрессия как только узнала что беременна. Ничего не охота делать, настроения вообще нет, не вижу смысла жить вообще. Только ради сына держусь. Мне лень вставать с кровати , все время охота лежать. Сейчас 9 неделя. В первую беременность не было депрессия, но были очень тяжёлые роды, экс и тяж преэклампсия. Незнаю , может быть я боюсь родов, боюсь что все повторится.

09.01.2017

Нет больше сил жить 09.01.2017

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1358

Добрый день. Мне 34 года.Вся моя жизнь с самого детства окружена только страданиями. Бабка меня ненавидит, мать никогда не любила так как отец бросил ее беременной. Но и это можно было бы пережить, если бы меня с детства все не шпыняли и не издевались.Сколько себя помню-только били, обзывали и унижали. И это все близкие родственники, та же бабка, дядя, тетя, теткин сын а матери было все равно. Все

09.01.2017

Периодически возникает депрессия, апатия 09.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1974

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, депрессия периодически бывает, не знаю как спастись от нее, ничего не хочется, какая то апатия ко всему, не знаю как на праздниках еще удавалось веселиться и уделять внимание женщине, не своей, просто знакомая, для секса, Вот как-то так, правда в октябре расстался с девушкой, Вот после нее все началось, помириться нет смысла, не моё это, я это знаю и понимаю, я

09.01.2017

Нет желания жить 09.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1472

Здравствуйте. Мне 22 года. Типичная история. Разбитое сердце. Мы встречались 5 месяцев. И была невероятно сильная взаимная любовь. А затем я услышала: я больше не чувствую того же. Расставание. Боль.Прошло 2 года.Чувства не ослабевают.Я не живу, а существую. И с каждый днем всё чаще думаю о суициде. Но вот смелости сделать этот шаг не хватает. Я не хочу умир

09.01.2017

Не могу определиться, чего хочу 09.01.2017

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1959

Добрый день! Проблема, думаю, не новая. Через нее проходило большинство. Но как справиться, не знаю. 3 года назад рассталась с парнем. Было тяжелое расставание. После этого ни с кем не знакомилась. Никто не нравился. Совсем. За 3 года не было даже симпатии в сторону кого-то. Я тратила время только на себя. И мне было прекрасно. Я не стремилась создать отношения, я не страдала от их отсутствия.

09.01.2017

Не хочу жить 09.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1114

Мне 29 и я хочу уснуть и не проснуться. Хочу исчезнуть, но так чтобы не делать больно близким людям. Только не желание делать им больно останавливает меня от того чтобы наглотаться таблеток и уснуть. Ну и еще немного страшно. Не знаю, что произошло. Такое ощущение, что в одну ночь свет погас. Помню, что переживала из-за работы, на пустом месте накрутила себя так, что всю ночь не могла уснуть,

09.01.2017

Не могу понять, что со мной происходит 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 756

Добрый день! Хотелось бы узнать, что по вашему мнению может происходить: в последний год уже не чувствую никаких острых чувств, а в последнее время стало все ещё хуже, чувствую одну подавленность и навязчивые мысли, например, если мне кто-то начинает действовать на нервы, я представляю как ударяю его лицом об стекло или что-то в таком духе. Бывает просыпаюсь от голоса, которого нету, или слышу

08.01.2017

Как стать нормальным человеком? 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1083

Здравствуйте!Я парень, 28 лет. Испытываю огромные проблемы в общении с людьми, а точнее настолько боюсь общения, что практически ни с кем не общаюсь. Друзей, подруг нет. Постоянная усталость, отсутствие сил и мотивации к чему-либо длиться уже со школьного периода, тревожность, необъяснимое чувство вины и угнетённое состояние, апатия. Появляются суицидальные мысли. Психологический возраст не

08.01.2017

Как найти внутренне спокойствие? 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 2810

Мне очень тяжело разобраться в своей жизни и найти себя. Я потерялась и сейчас у меня очень сильная депрессия, когда я хочу все бросить и сбежать, чтобы начать все сначала но с другой стороны мне кажется ничего не изменится. Как вы сможете мне помочь? Что мне делать дальше?

08.01.2017

Нет желания жить 08.01.2017

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1744

Дома для меня очень тяжёлая атмосфера, из-за отношений с братом. Всю жизнь слышала от него только "дура", "заткнись". Сейчас отношения не лучше. Он (старше на два года)(кстати,мне тридцать)считает себя хозяином, главным, хочет чтобы все его слушались беспрекословно, а меня считает пустым местом. Поднимает на меня руку. Я терплю от него и психическое, и физическое насилие. Стараюсь с ним не

08.01.2017

Как справиться с депрессией? 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1590

Здравствуйте, меня зовут Надия, мне 25 лет, замужем двое детей. Несколько лет не покидает чувство опустошённости, ненужности, как будто все, будущего нет. Муж любит, ценит, помогает с детьми, жили до недавнего времени отдельно. Теперь живём с его мамой и сестренкой, тут начались скандалы, хотя мы и раньше ругались, он никогда руку не поднимал. Больше виню себя, сама довела, спровоцировала, но как

08.01.2017

Что мне делать со своей жизнью? 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1818

В октябре рассталась с парнем, встречались почти 2 года. Все постепенно шло к этому, я сама понимала, пора все заканчивать, хотя очень любила его. Расстались. Постепенно убедила себя, что больше не люблю его. На тот момент познакомилась с одним парнем, начали хорошо общаться, он очень интересный для меня человек и мне очень спокойно, когда я нахожусь рядом с ним. Постепенно наше общение переросло

08.01.2017

!8 летний сын не хочет жить, бросил учебу 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1919

В этом году сын закончил школу, поступил в университет, В Россию, ему были созданы все условия для учебы. Однако после 2х месяцев учебы говорит, что это не его, ему не нравится, учебу забросил, теперь говорит, что не хочет жить, ему никто не нужен. Что делать?

08.01.2017

Сложности в учебе 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1657

Здравствуйте.меня зовут Ааро мне 18 лет.хотел задать вам вопрос. начну с начало. Дело в том что я сейчась готовлюс в Вуз в другом городе нашей страны(Узбекистан) уже 4 месяца готовлюс а потом через 6 месяцев нужно паступать. в начале у меня все получалос и предмет который я выбрал мне нравиться но сейчас со мной будто что то стало я перестал понимать то что читаю а иногда вовсе бросал книгу и

08.01.2017

Мне просто нужна помощь 08.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1767

Росла без отца. Мне 22 года...окончила ВУЗ..в этом году пошла учиться на магистра..профессия мне не по душе...выбрала ее мама, а я с ней согласилась... на другую специальность не хватило бы средств. После получения диплома я начала искать работу....но попытки были неудачны, т.к без опыта работы никуда не брали...меня пристроила мама к своему знакомому на работу...в принципе меня все устраивало

08.01.2017

Почему мама меня не любит? 07.01.2017

1 ответ Стресс и депрессия 1680

Zdravstvujte.Ne mogu poniat pocemu menia mama ne liybit? Cto bi ja ne sdelala, kak bi ne postupila, vsegda slisu tolko, cto ja sama vinovata, za svoji 48 let ja ciuvdtvuju sebia kakim -to otbroskom. Menia brat s semjoj unizal i obxival nnnnn raz i opiat vinovata. A tut mama skazala cto ja virodok. Zit ne xociu.

07.01.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное: