Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Панические приступы страха, ступор перед зачетом экзаменом и препадователем 09.04.2021

2 ответа Страхи и фобии 1620

Как перестать переживать из за учёбы? Страх перед экзаменами диплом, бывает паника перед препадоми и с этим ничего сделать не могу сердце бьться так что кружиться голова, это невыносимо, понимаю что врежу себе но не могу контролировать свой организм что делать это разрушает изнутри..?

09.04.2021

Как перестать страдать? 09.04.2021

3 ответа Отношения 678

Муж на глазах у ребёнка ударил меня,на следующий день звонил мне я не брала трубку,не хотела разговаривать,пройдя домой он со мной не разговаривал,мы не разговариваем уже неделю,я не хочу подходить так как считаю что должен хотя-бы извинится если неделает этого значит считает что правильно поступил. Свекровь меня толкает

09.04.2021

Мужа не устраивает мое тело 09.04.2021

3 ответа Отношения 1913

Здравствуйте мы с мужем живем почти 3 года были ссоры конфликты каждый раз когда ссорились он говорил мне что мое тело его не устраивает он хочет жену с красивым телом и внешностью. Мне конечно обидно все это слышать. Он смотрит на других девушек любуется постоянно мне говорит об этом что ему нужно такие девушки с фигурой. Я не знаю что делать мне обидно очень его слова больно слышать мне.

09.04.2021

Мучают страхи беременности и неуверенности в себе 09.04.2021

3 ответа Страхи и фобии 1647

Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 32 года. Я не замужем, детей нет. Проживаю с братом и его возлюбленной. Помогите решить проблему. Меня давно мучает страхи беременности и родов и семейной жизни. Так как я очень медлительная. Боюсь, что не буду ничего успевать. Помогите пожалуйста. Крик души. Хотя мужа и парня даже нет. Да и проблема с мужским полом. А ещё я очень стесняюсь парней.

09.04.2021

Потеряно доверие в отношениях 09.04.2021

4 ответа Страхи и фобии 1317

Добрый день. Меня зовут Марина, 25 лет. Подорвано доверие со стороны моего мужчины,который был женат и есть ребенок. Мы месте 1,5 года. Были недосказанности, вранье, скрытность первые полгода наших отношений из-за прошлой семьи. На данный момент все хорошо, но не доверяю. Хоть и многое поменялось в лучшую сторону. Не могу заниматься своими делами, собой и т.п. из за различных негативных мыслей (а

09.04.2021

Как наладить контакт с ребенком, чтобы она делилась своими эмоциями? 09.04.2021

2 ответа Дети 1218

Девочке 9 лет, ходит на пение и лыжи два года, в последнее время стала ленится, и врать что ходила, а на самом деле не была на занятиях

09.04.2021

Ненавижу девушку брата моего мужа, хочу справиться с этим чувством 09.04.2021

3 ответа Отношения 1862

Мое отношение к девушке брата моего будущего мужа встраивалось в три этапа: 1) я познакомилась с братом близнецом моего брата, хороший парень. отношусь к нему как к будущему родственнику с теплом. с девушкой его не знакомилась так как у них были проблемы в отношениях. но у них уже был сын (пол года). спустя пару месяцев меня и общих друзей пригласили к ней домой. я ехала с надеждой на дружбу

09.04.2021

Как избавиться от ревности к бывшей жене моего мужа? 09.04.2021

2 ответа Отношения 1795

Здравствуйте! Меня зовут Кристина, мне 32 года, с 14 лет мои родители умерли, и больше никого в то время, не осталось кто бы мог подбодрить тёплым словом, или просто объятием. Было тяжело и одиноко, то дядя забрал, то тётя. И вот наконец, закончив школу, я уехала в другой город, поступила в институт, отучившись и получив диплом без чей - либо помощи (для

09.04.2021

Тяжелая сепарация от мамы 09.04.2021

1 ответ Семья 740

Ну вот я сделала ремонт и переехала от мамы в соседний дом.ей 69, живет одна, мне 31 отношений нет. очень тяжело переношу процесс сепарации .даже вещи нет сил перевозить. хожу к себе как в гостиницу. стала пить пиво по вечерам. что делать? как найти в себе силы и счастливо жить отдельно?мне как то тут скучно и одиноко....

09.04.2021

Как пережить развод с мужем? 09.04.2021

2 ответа Стресс и депрессия 1136

Я в браке 16 лет, много в жизни было хорошего и плохого. У нас дочь 15 лет. Муж на протяжении этих лет изменял периодически. Когда появлялась у него очередная женщина, начанал меня обзывать и унижать. Я все терпела и находила в себе силы простить, наверно поэтому наша семья и просуществовала столько лет .Два месяца назад появилась женщина у него, муж открыто об этом объявил.

09.04.2021

Развод - это правильное решение? 09.04.2021

4 ответа Семья 1542

Женаты два года, у меня есть дочь 12 лет, с отчимом не всегда ладят, я не могу спокойно смотреть на их конфликты, поэтому постоянные ссоры, у нас разные взгляды на воспитание, он излишне строг на мой взгляд, за любую провинность наказание, указание на какие то работы по дому почти всегда в приказном тоне и грубой форме. Я искренне не понимаю как можно приучать ребёнка

09.04.2021

Агрессия ребенка 09.04.2021

2 ответа Дети 583

Добрый день! Мой сын(7лет) стал агрессивный дерется в садике, в тихий час не спит мешает всем, на занятиях ведет себя плохо. Воспитатели говорят,что он таким образом привлекает внимание к себе. Проводила беседы, что так себя нельзя вести, что если ты будешь обижать ребят они не будут с тобой дружить. Он все понимает, но не может с собой иногда совладать. Как мне быть, чтобы не усугубить

09.04.2021

Рассталась с парнем, были вместе 3 года 09.04.2021

1 ответ Отношения 843

Рассталась с парнем ,были вместе 3 года, сказал,что больше ничего со мной не хочет потому что постоянно ругаемся, не доверяем и мой характер очень тяжёлый. Хочу вернуть его, очень люблю ,знаю что он тоже очень меня любит, один раз уже расставались на 3 месяца. Не уверена сейчас что вернется

09.04.2021

Родители и куратор 09.04.2021

1 ответ Семья 550

Доброго времени суток.Начну сразу же. Учусь на 1 курсе, мне 19 лет, с родителями больше года не живу, обеспечиваю себя почти сама, хочу работу найти, и впринципи нашла уже, но родители то против, то не против, вообщем, неразбериха.. Кураторша постоянно звонит моим родителям и жалуется на меня, что у меня то учеба не так идёт, то я ухожу с последних пар и ТД. Но пропускать я начала из за

09.04.2021

Не люблю своего ребенка 09.04.2021

1 ответ Дети 477

Здравствуйте. Я родила сына когда мне было 26 лет. Желанный и долгожданный малышь. Но Я не любила мужчину от которого забеременела, более того он не нравился мне даже внешне. Пыталась создать семью потому что надо, потому что потом может быть поздно. Узнав о беременности с мужчиной отношения разорвала сразу и не дала даже посмотреть на сына, когда он родился. Я была счастлива!

09.04.2021

Проблема в романтических отношениях 09.04.2021

2 ответа Эмоции и чувства 678

Здравствуйте, я девушка, 20 лет Заметила, что в отношениях с парнями я не могу им доверять полностью, иногда пытаюсь отстраниться от них или сделать "идеальными" по себя. Очень сильно ревную, не верила парню даже, когда он показывал свои переписки и каждый день говорил, что любит меня. Мне постоянно не хватает "доказательств" любви, от этого выматываю и человека, и себя саму.

09.04.2021

Как сделать так, чтобы парень простил измену? 09.04.2021

1 ответ Отношения 1151

Я никак не могу закончить отношения с бывшим парнем, хотя у меня есть другой человек, которого я люблю. Бывший постоянно давит на жалость и в один из таких моментов я поддалась и так получилось что мы переспали. Парень, которого я люблю, узнал об этом и сказал что мы все заканчиваем и расстаёмся. Я очень хочу его вернуть. Что делать в таком случае?

09.04.2021

Человек, который тебе дорог, не хочет с тобой разговаривать 09.04.2021

1 ответ Отношения 551

И так, я общаюсь со своей подругой больше года, и она хочет перестать со мной общаться, она делает мне больно каждый раз. Что бы нам возобновить общение я пыталась сделать всё возможное, но ей всё равно. Она доводит меня до слёз всем чем может, и как угодно. Ей всё равно на меня, она делает всё чтобы мне было плохо и чтобы я чувствовала себя не в своей тарелке.. Я не знаю что мне делать, я реву

09.04.2021

Что делать, если я ничего не хочу? 09.04.2021

1 ответ Самопознание 1069

Мне ничего не интересно,ничего не радует. Мне кажется ,что ничего не имеет смысла и я бессильна. Целыми днями я лежу,много сплю. Меня угнетает эта прокрастинация и я хочу это изменить,но продолжаю делать все то же самое,так я живу с 2018-2019 года, периодически начинаю много работать и загружаю себя делами,но моей активности хватает на месяц

09.04.2021

Мне бы очень хотелось избавиться от страхов и тревоги 09.04.2021

2 ответа Страхи и фобии 1345

На протяжении очень долгого периода появился страх смерти и опасных болезней, все мои мысли направлены только на это, из-за этого беспокоят частые вегетативные проявления. Беспокоит мнительность, сильная внушаемость

09.04.2021

Четыре года не хочу ничего делать 09.04.2021

2 ответа Стресс и депрессия 1667

Добрый день!Почти 4 года я не могу ничего делать. Как не пытался выйти из подобного состояния, ничего не получилось у меня. Моих ресурсов хватает лишь только на то, что бы хоть как-то себе приготовить покушать, сходить в ванную и всё.Ничего не происходит в моей жизни. Работы тоже нет. Руки опустились до немогу уже. До этого периода, я и представить себе не мог что такое состояние бывает.

09.04.2021

Помогите мне решить проблему с мужем 09.04.2021

2 ответа Отношения 1234

Здравствуйте. Вчера ночью увидела переписку с бывшей мужа где он с ней флиртует. Часто замечаю что он как будто в дипрессию. Постоянно пиво пьёт говорит заснуть без него не может. Мне больно от того что он с ней общается. И понимаю что он больше с ней общается так как выговориться хочет о проблемах

09.04.2021

Не могу забыть человека и радоваться жизни 09.04.2021

1 ответ Зависимости 815

Мне 18 лет, я - студентка 1-го курса. Не могу забыть ЕГО, влюблена с 15 лет, со школы. С тех пор постоянная депрессия и апатия, ничего не радует.... Сначала всё было хорошо, он оказывал знаки внимания, говорил,что влюблен в меня и никогда не бросит...столько всего наобещал и наговорил хорошего, говорил, что такие скромные девушки как я - это редкость в нашем обществе и я - золото для него.

09.04.2021

Молодой человек постоянно упрекает, что я не работаю и ничего по дому не делаю 09.04.2021

1 ответ Отношения 1497

Живем с молодым человеком полгода, он раньше выпивал сильно, сейчас бросил и теперь на мне срывается, говорит, что дом не убран, что я не работаю, ничего не делаю .что делать? Подскажите пожалуйста

09.04.2021

Как перебороть страх перед криком? 09.04.2021

1 ответ Страхи и фобии 932

Очень боюсь крика, особенно когда на меня кричит моя мать. Да и так по жизни сильно напрягаюсь от громких звуков. Чувствую как сжимается все в груди, руки слабеют, плохо соображаю. Очень стыдно из за этого. Как с этим бороться? С мамой отношения нейтральные, живу отдельно. Возраст уже солидный мне 34 и от этого еще более стыдно. Есть своя

09.04.2021

Муж хочет разойтись 09.04.2021

1 ответ Кризисы 896

Здравствуйте, мы с мужем вместе 4,5 года, в браке 2,5 года, сейчас наступил кризис, он винит меня в том что я не активная, ленивая, и что постоянно нахожусь в пессимистичном состоянии я не отрицаю что я такой стала, нгтпочеиу ответа у меня нет, я хочу сохранить семью и сохранить брак. Помогите пожалуйста

09.04.2021

Как поступить, как сказать сыну? 09.04.2021

1 ответ Дети 566

Мне 36 лет есть сын ему 16 лет сына воспитывала моя мама я живу отдельно как теперь ему сообщить что жду ребенка боюсь что сын что нибудь с собой сделает или ему будет очень плохо

09.04.2021

Что мне делать с ребёнком, почему он рисует такие картинки? 09.04.2021

1 ответ Дети 663

Здравствуйте,моему сыну 6 лет он всегда рисует как человечек кричит от боли ,либо он тонет в лаве ,либо с ним ещё что-то плохое случается ,а сегодня он в садике показал попу мальчику ,мы рассердились и надавали по попе ему .Что делать?

09.04.2021

Сложно построить новые отношения 09.04.2021

1 ответ Страхи и фобии 424

Здравствуйте, около полугода назад я вышла из токсичные отношений и на данный момент я боюсь начинать новые отношения, боюсь что меня снова будут использовать, боюсь доверять, я часто нахожусь в подавленное состоянии и не могу ничего делать, могу сутками пролежать на кровати без сил, постоянно нахожусь в стрессе, я хочу выбраться из этого стояния, но я не могу этого сделать сама и прошу у вас

09.04.2021

Ребёнок не слушается 09.04.2021

1 ответ Дети 465

Здравствуйте, меня зовут Рушана. Мне 31 год, замужем, пятеро детей, моему четвёртому сыну 3 года. Он перестал слушаться ещё полгода назад, после того как я родила 5 ребёнка. Сын постоянно истерит, плачет, я ему например говорю идем спать или там кушать, он отвечает "я не умею" и начинает истерить и орать, в садик мы пока не ходим. Ну я думаю что он ревнует к малышке, я уже незнаю

09.04.2021

Как смириться с тем, что я обычная? 08.04.2021

3 ответа Самопознание 4120

*Мне 21, и я всю жизнь думала, что мне уготована какая-то особенная роль в обществе. Одновременно с этим не понимала людей, которые выбирают стандартные занятия и всю жизнь сидят в офисах, при этом постоянно высказывая ей претензии и обвинения. Были мысли, что я буду популярной, буду заниматься любимым делом и мне в этом не будет равных. У меня будет особенная творческая профессия, и на работу я

08.04.2021

Что мне делать с мужем? 08.04.2021

3 ответа Отношения 938

Здравствуйте подскажите что мне делать. Мой муж выпивает мне это надоело и я начала общаться с другими мужчинам по телефону, но они очень долеко живут за 2000 км от меня. Но муж это увидел и произошёл большой скондал. Потом мы померилась и через пару дней поехали к заловке на день рожденье. Там все напились и заловка, и мужа брат, и свекровь. И муж приревновал к своему брату и сору

08.04.2021

Как перестать требовать от партнера всего того же, что даю ему я? 08.04.2021

3 ответа Отношения 875

Мне и парню по 18 лет и сейчас мы находимся на расстоянии, еще и в разном часовом поясе с 6 часами разницей. мне необычайно не хватает его внимания, всё дошло до того, что я говорю ему что он меня не любит, но это эмоции. я понимаю, что он любит меня и что ему нужны отношения. но он не делает того,чего делаю для отношений я. стараюсь сказать ему много

08.04.2021

Как смириться со смертью папы? 08.04.2021

1 ответ Стресс и депрессия 965

У меня умер папа мне очень нужна психологическая помощь Я до сих пор не могу спать ночами и смириться с этим

08.04.2021

Отношения, которые изначально начались как сексуальные 08.04.2021

4 ответа Эмоции и чувства 518

Я хотела бы узнать мнение психолога, к чему могут привести отношения с коллегой с работы которые он изначально обозначил как сексуальные. Он холост, ему 37 лет, женат никогда не был, живёт с мамой и сестрой, я вдова, мне 46, живу с дочкой в отдельной квартире, кот.недавно купила. Я его знаю

08.04.2021

Всё в моем сознание стало негативным 08.04.2021

1 ответ Стресс и депрессия 510

Мне 56 лет, есть муж, сын с невесткой и внучка. Но эта апатия или депрессия наступила как то внезапно. В сентябре в квартире клеяла обои, очень трудно было одной и ещё огород и уборка на даче. На работе почувствовала сильную усталось, придя домой, что то начало щелкать в голове и трясучка по всему огранизму. В голове пошли такие слова: не хочу мыться, убираться, кушать готовить, куда-то идти и

08.04.2021

Дочери 9 лет, постоянно говорит о себе в мужском роде 08.04.2021

2 ответа Дети 2417

Дочери 9 лет, любит только брюки и черную одежду. Не любит своё имя, и произнося действия о себе, употребляет только глаголы в мужском роде. Поел, поспал, устал...

08.04.2021

Я не знаю: люблю ли я ещё? 08.04.2021

3 ответа Отношения 1067

Мы с парнем встречаемся почти 3 года. На начале отношений он мне изменял, я этого не знала до того момента пока мы не стали жить вместе. Я простила у нас все было хорошо, но он начал поднимать на меня руку, он очень сильно меня избивал вплоть до потери памяти. Он направлял на меня ружьё. И это я тоже простила, мы

08.04.2021

Не хочу жить с мамой 08.04.2021

4 ответа Семья 4711

Добрый день! Начнем с того, что мне 30 лет, а моей маме 67. Я ее люблю, звоню несколько раз в день, часто приезжаю, оплачиваю комунальные платежи и балую подарками, но для нее этого мало. Она требует, что бы я жила с ней, ссылаясь на слабое здоровье и скуку. Плачет, говорит, что ее все бросили. А жить с ней

08.04.2021

Мама не хочет со мной общаться! 08.04.2021

1 ответ Семья 1070

Мне 23 года, живу с родителями уже 2 года после переезда с города, работа находится рядом с домом мне удобно. За эти два года жизни с ними у не было молодого человека, я больше времени посвятила своей работе. 9 месяцев назад у появился молодой человек, мы начали с ним встречаться, всё хорошо. Он захотел познакомиться с

08.04.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм