Хочу причинить боль человеку

Здравствуйте. 

Если я вас правильно поняла, вам претит сама мысль, что  переживания человека  могут обесцениваться.  И это место вашего несогласия и вашей ярости. Вы так сильно злитесь, что хотите уничтожения врага (женщина на фото).

Такая сильная ярость, вероятно является  показателем того, что вам не выносимо сталкиваться, внутри себя, с реакцией обесценивания и осуждения чувств или проблем человека, который делиться своим сокровенным. 

Вероятно, внутри себя, вы понимаете как это важно  делиться своими переживаниями, просить  помощь и  поддержку у других людей. И вы, внутри себя, с таким  пренебрежительным  отношением, не согласны.  Вся ваша сущность протестует. И этот протест, ярость вы переживаете  через телесные ощущения, не только через когнитивный (мыслительный) процесс.  

Вероятно, в такие  моменты актуализируются ваши личные переживания, ваш личный опыт (возможно детскии) связанный с неуважением и  обесцениванием.  Это  то, что вас может  задевать. Похоже, что внутри вас огромные пласты ярости к такому отношению. Вероятно, отсюда  ваша такая сильная реакция. Если можно так выразиться, активная позиция пострадавшего.

Вероятно, когда то вам было сложно понимать себя, свои реакции, а сейчас  через ситуации других людей,  ваше тело помогает вам прочувствовать свои  личный опыт. Эта ярость  понемногу  находит выход через  ситуации связанные с другими людьми...

Что с этим можно делать : Если вы чувствуете, что эта аннигиляционная агрессия негативно влияют на ваше  состояние и качество вашей жизни, то полезно было бы обратиться  за помощью, к психологу. Поставить для себя это как цель или  задачу. Уделить этому процессу  свои ресурсы.   

Так же и вы, самостоятельно,  можете  себе помогать. В интернет пространстве можно  найти и воспользоваться  техниками  отреагирования  злости. И пробовать их  применять.  Пожалуйста выбирайте, приемлемый для себя способ. 

С уважением,
практикующии психолог Ираида Шевелева
г Воронеж,Россия

Мария здравствуйте, надо исследовать что рождает злость и агрессию, кого вы на самом деле хотите прибить? Вы мыслях вы осуществляете наказание, надо понять кого в лице этих людей вы хотели бы наказать или отомстить. Там может развернуться какой- то травматичный опыт, какая- то вытесненная история. Может быть с вами где- то несправедливо поступили. Чувствуется в вас борец за справедливость.  В терапии это можно обнаружить. 

Мария, понимаю, вам неприятно само Обесценивание, тем более оно безликое и не направлено конкретно на вас. 

Просто нужно понимать, что комментируют разные посты и статьи люди Разные. У некоторых стоит идея все обесценить и охаять, таким образом они заглушают внутреннюю неудовлетворенность . Зная это, вам захочется на них вообще обращать внимание?

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Надо определить типаж людей, который вызывает такие ощущения. Если эти люди спонтанны, то имеет смысл обратиться к психиатру. Если люди схожи по типажу, то есть вероятность, что это трансферные реакции, и тогда это работа с психологом.

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Мария, записал для вас видеоответ.
Подпишитесь на мой Youtube канал.

С уважением, психолог
Юрий Карлинский.

Здравствуйте Мария! Хочется причинить боль другому, потому, что он вам причиняет боль или другому, но вы при этом не можете ему ответить как следует. Поэтому можете только в своих мыслях это делать. Стоит призадуматься,  а не нарушены ли у вас личные границы? 

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог