Жажда одобрения и похвалы

Советы психологовЖажда одобрения и похвалы

Вопрос психологу

Спрашивает: Линда, 39 лет

Категория вопроса: Работа, бизнес, карьера

18.07.2019

Здравствуйте Уважаемый Психолог!
Работаю в компании уже как 4 ый мес).. до меня коллеги ..а их всего несколько работают дольше меня, особенно одна дев-ка которая 6ой год . Она на счету у нач-ва, т.к она вместе с ними считай поднимали и прошла "грабли".
Но пробл. в том, что я замечаю, что когда она что нить мало мальски по работе "ерунду" какую ниб выяснит,к примеру...ее нач-ца сразу во всеуслышание кричит" Ура..Молодец!...и вс е в таком же духе.
Но,когда речь заходит обо мне, а я работаю усердно, причем все видят мое стремление и желание, и рез-ты у меня есть.Я сразу взяла бол. фронт работы на себя по их клиентам.ТО я от нач-цы ничего толком и не могу дождаться...скупая на доброе слово?:Мне честно не приятно, жо..рвешь..а когда что то у тебя реально получается, и это факт,Нач-ца молча воспринимает,как должное... так и хочется ей сказать ну скажите ведь я молодец?Кстати, нач-уа моя ровесница, а моя коллега почти на 10 л.нас младше.
Вот скажите,разве это так трудно?Мне не хватает похвалы..(у нач-цы есть зам.он мол.парень,и вот он тока может сказать молодец)..и все...а от нее .. тишина..Доброе слово..ведь и кошке приятно...Как скажите поступить...молча все проглатывать..или сказать ей как нить между прочим...?

Ответы психологов

Идрисов Галихан Абдешевич

Психолог Алматы Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 7569     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Здравствуйте, Линда!

Конечно, доброе слово и кошке приятно....

И даже взрослому человеку важно получать не только "деньги", но и нематериальное признание в любви.....

Боюсь, что ответы на Ваши вопросы (Как скажите поступить...молча все проглатывать..или сказать ей как нить между прочим...?) не решат Ваши трудности. 

Потому-что Ваши вопросы не верно поставлены....

Скорее - почему мне так важны похвали от начальства, а не премии за мои усердия...?

Почему мне завидно, когда хвалят других, а не меня...?

И т.п.

Если разобраться с такими вопросами, то и жить Вам станет проще и веселее.

Я работаю с людьми, имеющими подобные запросы.

Обращайтесь. Прорвемся:)

психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.

Войтехович Оксана

Психолог Вильнюс Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 385     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Линда, здравствуйте!

Жажда - это нелегко. Из Ваших слов слышится, что Вам тяжело переносить успехи других и быть среди людей, которые не ценят Вас так, как Вы хотите.

Линда, как Вы себя чувствуете, кода хвалят других? Что тогда с Вами происходит? Что хотелось бы сделать, когда на Вас не обращают внимания?  В чем Ваша ответственность за эту ситуацию? Что и как Вы можете поменять?

Возникает немало вопросов, не так ли?

Если не получается разобраться с ситуацией самой - обращайтесь. Готова помочь.

С уважением, Оксана
г. Вильнюс

Новикова Алла Николаевна

Психолог Тирасполь Был на сайте: 7 дней назад

Ответов на сайте: 364     Проводит тренингов: 6     Публикаций: 3

     Здравствуйте, Линда! Конечно, деньги деньгами, а словесное поощрение труда и достижений приятно получать в свой адрес, когда работа выполнена на отлично. Думаю будет разумным не обижаться молча на начальницу и ждать от нее похвалу, а подчеркнуть свой результат и отметить, что  для Вас важно и ценно одобрение и поощрение начальницы. Так как похвала - это двигатель для работников, стимул к высоким результатам. Причиной того, что она хвалит коллегу (младше Вас), может быть ее возраст. Возможно она к ней относиться как к дочери, младшей сестре. А Вас воспринимает на равных.

     Желаю Вам удачи!

С ув. Новикова Алла Николаевна, семейный психолог. Онлайн - Skype

Муратали Данияр Нуржанулы

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 614     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 4

Здравствуйте Линда,

Проглатывать все не нужно, необходимо научиться не воспринимать это, наши ожидания губят нас же самих, мы ждем чего то, и если ожидания не реализуются мы огорчаемся и падаем духом, нужно научится жить настоящим и ставить другие приоритеты, поработайте с психологом на эту тему.

С Уважением,

Данияр

Линда (отзыв на ответ)
19.08.2019
Спасибо Данияр, за ответ!
Очень разумный и толковый. Последую ему, по кр. мере постараюсь. Возм-но в буд. к вам обращусь, если бы у вас стоимость была чуть по ниже))
Муратали Данияр (ответ на отзыв)
20.08.2019
Думаю можно что ни будь придумать по поводу стоимости), обращайтесь.

Потемкина Ирина Михайловна

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 627     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 27

Здравствуйте, Линда. Вам очень обидно, что вас не хвалят. На начальников обычно проецируеются отношения с родителями и учителями. Возможно, в дестве вас так же не особо хвалили, не замечали ваши результаты, вы очень сильно старались быть хорошей, сделать так - как от вас ждут - но результата в виде похвалы и одобрения не было. И при этом вы видели, как "ни за что" хвалят другого ребенка. И это было очень больно, вы чувствовали не справедливость. И здесь и сейчас, когды вы говорите про ожидания от начальницы, у вас поднимаются чувства из детства. Необходимо научиться разделять здесь и сейчас от там и тогда. И работать с внутренними образами, в которых заключены чувства, связанные с неодобрением близкими людьми. Вас как будто бы не замечали. Но тем не менее, вы есть. Вы хорошая, с вами все в порядке.  Вы большая молодец, что стремитесь понять, что происходит в вашей жизни. Пишите, буду рада помочь вам на индивидуальных консультациях. Ваше восприятие изменится, вы почувствуете уверенность в себе и свою ценность. Главное поймите, что вам хочетя одобрения не от начальницы, а от своей мамы, образ которой теперь внутри вас. В памяти вашего тела живут все чувства из прошлого, и бессознательно мы выбираем таких людей, место работы - где внутренний конфликт проигрывается вновь, чувства поднимаются и проживаются с новой силой.

с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 4263     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Линда! Вспомните в детстве вас хвалили? Если нет, то люди считывают с других информацию и делают тоже самое, что делали родители этих людей. Можете намекнуть про хвальбу в шутливом тоне, ничего страшного в этом нет, можете даже притворно обидеться. 

Коваленко Ангелина Александровна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 2330     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Линда

Мне не хватает похвалы..

Ваша ситуация решаема. То, что вы описали имеет корни в вашем детстве. Вы ожидали похвалы и одобрания отваших родителей, но не получали их..

Будучи во взрослом возрасте, в вас "сидит" та маленькая девочка, которая ждала похвалы и доброты. И эта детская установка, сейчас не дает вам полноценно жить.

Прошлого изменить мы не можем, но мы можем изменить восприятие тех событий.

Найдите время для 1 скайп консультации, на которой можно изменить ваше восприятие тех детских желаний. 

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Переборова Юлия Владимировна

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 81     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Линда!

Ваша начальница имеет права хвалить Вас или нет, ее переделать мы не сможем. (Вы конечно, можете попросить начальницу Вас хвалить, НО хвалить Вас или нет будет решать она, кроме того в жизни могут встречаться люди, кроме Вашей начальницы, которые не будут Вас хвалить за проделанную работу, и Вы опять будете на них реагировать).   Вы можете изменить себя. Подумав над вопросами:

-для чего Вам нужно, чтобы Вас хвалили? 

- что чувствуюте Вы   когда хвалят Ваших коллег за проделанную работу?

- что Вы чувствуете, когда Вас не хвалят за проделанную работу? и т.д. и.т.п. 

Найдя ответы на данные вопросы, проработав чувства, осознав неудовлетворенные потребности, Вы перестаните реагировать на ситуации, где Вас не хвалят. 

Если будет желание, приходите, будем разбираться. 

С уважением, Юлия. 

Линда (отзыв на ответ)
19.08.2019
Спасиибо вам за совет)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!