Иногда слышу странный шум внутри себя

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Елена (2014-05-07 05:31:20)

Здравствуйте, мне 20 лет. Несколько лет назад заметила странность - иногда, чаще всего когда я учусь или решаю сложные задачи но бывает и просто так ни с того ни с чего на меня нападает резко странное состояние - у меня будто в голове, хотя не совсем в голове а будто в моем сознании, в моих мыслях начинается нечто странное - я ощущаю/слышу странный шум напоминающий стоны/ крики причем очень сильные и которые трудно игнорировать и я не могу ни о чем думать в этом состоянии и сосредоточится, этот шум напоминает ад во плоти и в этом состоянии я чувствую легкую тревогу и страх. Однако это состояние быстро проходит если я расслабляюсь и отвлекаюсь на что-нибудь приятное. Что это может быть?

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

Задать вопрос бесплатно

Здравствуйте, Елена! ВНЕ компетенции психолога оценивать подобные состояние - Вам нужно СРОЧНО обратиться к варчу-психиатру, только ОН сможет собрать воедино симптоматику и объяснить Вам Ваше состояние и что с этим делать! Не теряйте время, обращайтесь к врачу!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Овчаров Дмитрий Анатольевич

Овчаров Дмитрий Анатольевич

Психолог Москва

Задать вопрос бесплатно

Добрый день, Елена!
   Если я правильно понял из письма, то это состояние достаточно успешно контролируется когда удается переключиться на что-то другое. Если не удается, то приходится дослушать этот звук до конца?  Из письма не получается получить достаточно информации. Если можно запишите все подробно в тот самый момент, когда этот звук возникнет, начните записывать не откладывая во всех подробностях. Не забудьте, это  очень важно, поставить время и дату. Делайте так каждый раз и когда накопится два или три случая можно будет уже о чем-то говорить.
    Я работаю по методу профессора Джорджио Нардонэ. Его книга о работе с подобными проблемами "Страх. Паника. Фобия" есть в интернете, скачайте и просмотрите, очень эффективная методика.
  Обычно хватает десяти сессий, чтобы добиться серьезных изменений, вплоть до полного исчезновения симптомов. Возможна работа по скайпу.  Мои координаты есть в анкете. Удачи.

Овчаров Дмитрий Анатольевич, психолог Москва

Карамян Карина Рубеновна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Елена, подобные шумы могут быть следствием некоторого состояния стресса, а могут быть признаком заболевания!

Чтобы проверить наверняка, проконсультируйтесь у психиатора! А если врач скажет, что психической составляющей в них нет, обратитесь на консультацию к психологу - посгтарайтесь разобраться, что внути вас вызывает эти состояния в ответ на те ситуации (учебы и пр.), которые вы описали!

Но помните, сначала важна консультация психиатора, так как психолог может навредить, если будет работать в то время, как есть психическая составляющая!

Удачи вам, Елена!

Карамян Карина Рубеновна, психолог, психотерапевт, г. Москва

Матвеев Валерий Анатольевич
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Елена!

Если состояние вы действительно заметили несколько лет назад, и, если оно не прогрессирует, то не имеет смысла бежать к психиатру. Туда вы еще успеете.

Но!

Установить, что именно вас беспокоит, можно только через консультацию.

Обращайтесь! Определим, что вас беспокоит.

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

совета от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Нужна помощь

Здравствуйте! Меня зовут Александра, Сандра. Мне 13 лет. У меня есть двоюродная сестра Марина, кото...

Хочу исправиться ради семьи и будущего

Здравствуйте, меня зовут Алексей мне 27 лет живем со своей второй половинкой не долго 8 мес. Завязал...

Стоит ли продолжать отношения?

Здравствуйте. Живем с девушкой 4 года, (м28, д22) раньше жили у родителей, потом переехали на съемн...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Выбираем мужа. Покажи мне, кто мать твоя…

Думаю, многие читатели помнят поговорку "Яблоко от яблони далеко не па...

О чем играют дети? Детская игровая терапия

Детям порой гораздо легче что-то сказать, используя игрушки в качестве...

Потеря работы - как себе помочь?

Перемены сопровождают нас постоянно, на протяжении всей нашей жизни. Х...

Зачем идти к психологу?

Множество людей испытывают трудности с общением и эмоциями, тревожатся...

Вконтакте
Facebook
Twitter