Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Что делать, когда наступает сильная тоска по родителям 12.05.2020

1 ответ Психологическая травма 894

Что делать когда наступает сильная тоска по родителям.Особенно по папе (мы были с ним очень близки), его нет с нами с 25.09.2004. А у меня как вчера. Папа первые 7 лет очень часто снился, потом реже. Тоскую очень сильно;мамы нет 26.06.2010. но она редко мне сниться.Снится один и тот же сон на протяжении 3 лет:Я в 10 классе, воскресенье, сидим смотрим в троем TV на диване слева мама, папа

12.05.2020

Как дальше жить? 12.05.2020

2 ответа Психологическая травма 608

Здравствуйте, меня зовут Женя, мне 19лет. Проблемы у меня начались давно, не знаю депрессия ли это, а может некая апатия, но длиться это уже около 5 лет точно. В голове просто пустота, делать ничего не хочется, могу просто сесть и минут 10-20 залипать в одну точку.Спать тоже не могу, постоянно просыпаюсь и с трудом засыпаю обратно. Бывает, что хочется начать плакать, вот прям прореветься, но не

12.05.2020

Как пережить тоску после разлуки с мамой? 12.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1446

Здравствуйте! Мне 22 года и я с 17-ти лет остаюсь вдалеке от мамы в другом городе где ранее училась и сейчас работаю. Знаю кажется смешным, но я до сих пор после разлуки с мамой очень сильно тоскую и скучаю, такая тяжесть на душе, порою очень хочется плакать, хотя попозже я уже вынужденно привыкаю. Хотела бы узнать как с этим справиться. Спасибо большое заранее.

12.05.2020

Помогите найти выход из ситуации 12.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1204

Здравствуйте!Я к вам уже обращалась.Сейчас меня волнует немного иной вопрос,чем был ранее. Я дважды мама.Второго ребёнка родила 4 мес. назад.В декрете уже 5 лет.Живем с мужем и с детьми в Спб.Сама я из Ростова-на-Дону.Но 5 лет как уже живу в Спб.В последнее время стала замечать то,что как-будто впадаю в депрессию.Меня ничего не радует,стала очень плаксивой и тревожной.Страшно за детей,за себя.Муж

12.05.2020

Как справиться с потерей? 11.05.2020

3 ответа Психологическая травма 1022

Здравствуйте, мне 24,помогите справится сил просто нет, я перестала нормально спать, имея даже сильную усталость могу больше часа просто лежать, или начинаю уходить в глубокий сон и просыпаюсь будто пугаюсь чего то, появился тремор рук, раздражительность, обидчивость, все остро воспринимаю.Всё начиналось постепенно. Около полу года заболел дедушка, я пыталась помочь, но везде натыкались на какие

11.05.2020

Ждать ли его с тюрьмы? 10.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 169

Здравствуйте,мне 20 лет я забеременела и парня посадили на 3 года в тюрьму . Как справиться с депрессией?

10.05.2020

Не могу забыть парня, он меня бросил 10.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 182

Год не могу забыть парня, что меня бросил. Бросил самым неприятным образом - перестал отвечать на сообщения и звонки. Мы встречались недолго, где-то три месяца. Мы работали вместе, и долгое время он проявлял знаки внимания, пытался ухаживать. Он нравился многим, и я была не исключением.Я поняла что не могу его забыть потому что внешне он был идеальным для меня. Я возлагала слишком много надежд на

10.05.2020

Выхожу из двухлетних созависимых отношений с мужчиной 09.05.2020

2 ответа Психологическая травма 862

Добрый день! Меня зовут Аня, мне 42 года. Я разведена , у меня 2 дочки от брака. После развода эти отношения самые серьёзные .Очень тяжело , не могу разобраться с собой . Была в отношениях 2 года, мужчина был очень заботливым, внимательным, казался любящим. Но отношения стояли на месте , он был не готов к развитию, чем очень выматывал меня, постоянно возвращая меня . Так как не отпускал меня , и

09.05.2020

Как избавиться от чувства вины? 08.05.2020

2 ответа Психологическая травма 549

Мне 20 лет , было день рождение брата где все выпивали его друг начал ко мне приставать и не согласовано хотел заняться половым актом , я заплакала когда он начал приставать и все делать , на следующий день у меня началось чувство вины , у меня есть молодой человек и мы готовимся уже к свадьбе с молодым человеком сейчас не виделись 3 месяц из-за карантина, меня очень гложит чувство вины что будто

08.05.2020

Как жить дальше? 08.05.2020

1 ответ Психологическая травма 382

Мне 63 года мужчина. Сложная ситуация-у мамы альцгемер вынужден был отдать ее в частный дом престарелых. Сиделки не справлялись с ней. Чувствую огромную вину из за этого. Плюс сорвался и оскорбил любимую подругу-которая меня поддерживала и помогала. Она похоже не вернется.Стал пить. Но не регулярно. А тут еще узнал что бывшая жена-мы развелись три года

08.05.2020

Апатия, депрессия 07.05.2020

2 ответа Психологическая травма 757

Здравствуйте, не пойму что со мной. Я одна в семье, мать была скрытым садистом. Например дарила на д.р. подарок, давала поиграть 2 часа, потом отбирала. Отца и меня ненавидела, но так умудрилась делать что вокруг никто не знал, что внутри семьи происходит. Папа хороший, но на меня ему было все равно всю жизнь, Он хотел угодить матери. На данный момент у него сильная шизофрения, я считаю она 50 %

07.05.2020

Душевная рана 06.05.2020

3 ответа Психологическая травма 820

Помогите. Не могу справиться с болью в сердце и не могу принять тот факт, что меня не любят больше и вообще выбросили из жизни. Я была замужем 11 лет, влюбилась в другого мужчину, развелась с мужем и начала жить с мужчиной в которого влюбилась. Он признавался мне в любви, казалось всё это взаимно. И вот спустя 3 месяца он меня бросил. Сказал, что чувств больше нет. 10 дней я пребываю в аду(( он ни

06.05.2020

Я запуталась сама в себе, настроение ноль, часто плачу 06.05.2020

1 ответ Психологическая травма 948

И за короновируса не вижу сына, ему три года. очень часто плачу по поводу и без кажется что муж смотрит порно когда принимает ванну. Ему 34 мне 28 постоянно ругаемся слезы просто сами иногда текут эта самоизоляция сводит сума охото побыть одной но когда остаюсь одна хочется в компанию каждый день дома друзья мужа реально как будто схожу с ума

06.05.2020

Как справиться со стрессом? 05.05.2020

1 ответ Психологическая травма 421

Здравствуйте, меня зовут Айгерим. У меня очень сложная ситуация, по крайней мере я так думаю. В общем я женщина 35 лет. Я была замужем, вышла очень поздно, в 34, родила в 35. Муж умер через месяц после замужества. Сама не ожидала, так как долго ждала своего человека и сразу же потеряла. Так как дома у моего мужа не было, я вернулась к себе к родителям, так как некуда пойти с ребенком. Дома

05.05.2020

Отказаться от мечты стать квалифицированным журналистом? 05.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1045

Дело в том, что у меня не получилось поступить на грант, и я сейчас учусь в университете платно. У моих родителей сейчас нелёгкое время, и я чувствую себя ужасно. С одной стороны, мне неприятно, что это ещё одна проблема дня них, с другой - я не хочу иметь долгов перед родителями, и вообще не хочу как-то зависеть от них, так как дома плохая обстановка, все нервные, вечные ссоры. Сейчас я на втором

05.05.2020

Как справиться со смертью любимого питомца? 05.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 140

Пару дней назад у меня умер кролик. Он прожил со мной всего 6 месяцев, но мы были очень близки, особенно последние дни. Он заболел и я несколько дней смотрела как он мучается и не ест. Я делала все возможное для его восстановления, с врачами перепробовали все методы. Я даже поверила что он поправится. И в один момент он умер у меня на глазах. Я очень чувствительная и впечатлительная. Все леи после

05.05.2020

Я устала и по чуть чуть схожу с ума 04.05.2020

3 ответа Психологическая травма 692

Моего сына парализовало уже как 1,5года назад, я в отчаянии, меня никто не понимает, все хотят успокоить и несут всякую чушь , муж хочет уйти, он уже устала от всего этого, он не хочет поддерживать меня, он не верит что наш сын поправиться , а отец изменяет маме и плюс к этому всему я с ним ещё и сильно поругалась. Как мне быть?

04.05.2020

Я очень боюсь быть одна 04.05.2020

3 ответа Психологическая травма 1181

Добрый вечер! Я очень боюсь быть одна, боюсь находиться наедине с собой, на данный момент нахожусь в очень токсичных отношениях, не могу ничего делать, не могу взять себя в руки. Чувствую, что деградирую, что морально просто разрушаюсь. Сбит режим сна, сбит режим питания, телефон просто не выпускаю из рук, потому что и минуты в мыслях и в себе не выдерживаю. Никакую информацию усваивать не

04.05.2020

Как мне выпутаться и отпустить боль? 03.05.2020

1 ответ Психологическая травма 655

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 26. Я потеряла вкус к жизни. Целью существования делала людей, которые уходили и с их уходом я теряюсь. Сейчас меня снова отшили (3-я безответная любовь в моей жизни)... и я понимаю, что это последняя черта, не хочу больше никому доверять, не хочу ни с кем быть. За 9 лет постоянного бегства за людьми я распылилась. Не нашла своей работы, ни места в жизни, ни

03.05.2020

Я на грани 03.05.2020

1 ответ Психологическая травма 402

Меня накрывает. хочется просто лезть на стену, или кричать, или биться в конвульсиях. месяц я сижу с двумя детьми 6 лет и 3 года в 4х стенах, самоизоляция так сказать. Выходим только до мусорки, в ближайший магазин и вокруг дома. За это время один ребенок успел переболеть ангиной с температоруй 4 дня по 39 градусов. Есть муж. Но скорее его нет. Он работает, когда выходные, да и не только может

03.05.2020

Сильно комплексую по поводу внешности, в частности лишнего веса 02.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 228

Много терпела шуток в школе, сейчас замужем. Муж временно в другом городе по учебе я живу со свекровью и свекром. Сейчас только со свекром, он все время шутит надо мной, что я много ем и всё в этом роде, довольно обидное. Сегодня расплакалась за столом, ушла в комнату. Потом выслушала за это очень многое. Не могу справиться с эмоциями

02.05.2020

Тяжелое состояние после разрыва отношений 02.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 156

Что может помочь в данной ситуации, чувство самосохранения не срабатывает, боюсь тронуться умом, какой то конец, надеялась на ,,время лечит,, но не помогает.Постоянно на нервах, разучилась разговаривать с родственниками, со всеми конфликтую,истерики,меня ни кто не понимает(мне так кажется),страхи мучают за будущее,ни кого не хочу видеть.Иногда день проходит нормально,сама рада,утром

02.05.2020

Как восстановить самооценку после отношений? 02.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 152

Познакомилась с мужчиной 2 года назад, жили гражданским браком, все это время чувствовала себя не в своей тарелке т.к постоянно держит меня в напряжении, я не могу быть такой какая я есть т.к постоянно слышу только критику в своей адрес, пытаясь довести до идеала все его требования, я поняла что это - бесполезно. Потеряв себя в отношениях, я перестала считать себя привлекательной. Я считаю себя

02.05.2020

Помогите разобраться в себе, хочу избавиться от навязчивых мыслей 02.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 174

Здравствуйте! помогите , мне 25 лет уже крик о помощи. начну с далека. у меня многодетная была семья ,мама меня ростила одна и сколько себя помню она всегда меня била и скорей всего не любила. из 5 моих родственников осталось 2 я и моя старшая сестра , такие откровения я пишу в первый раз т к я очень переживаю и считаю себя психически больной. странности со мной начались в 15-16 лет и тянеться по

02.05.2020

Не хочется жить, все надоело, вообще ничего не хочется 01.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 218

Здравствуйте. меня зовут Санат. мне 36 лет. женат есть дочь. жена очень хорошая ни разу небыло у нас скандала или ссор. о себе работаю. не пью. религиозен поэтому не думаю о суйциде. занимаюсь спортом.потерял интерес к жизни.не хочу жить. каждый день с утра до вечера думаю как бы быстрее умереть. пустота в сердце. друзья только ржут не могут понять. хотя я им и не сильно оббяснял. еще хочу уйти

01.05.2020

Я ужасный человек 01.05.2020

2 ответа Психологическая травма 921

Здравствуйте. Меня зовут Павел. Мне 24 года.Я ужасный человек. Я хочу чтобы меня все люто ненавидели. Поэтому уже 7 лет пишу на всех жалобы в администрацию президента. Началось всё со школьного директора, которая творила ужасные вещи на посту, я в 11 классе нажаловался на неё, она стала на меня давить, чтобы я отозвал жалобу. Я написал ещё одну уже на это давление. Потом у меня начались

01.05.2020

Боюсь опозориться 01.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1607

На работе одна из моих подчинённых очень мне близка, вернее была так как мы в данный момент не общаемся из-за того, что я прекратила общение. Камерами наблюдения было зафиксировано как в столовой(у нас просто кухня) она меня то обняла то в щёку поцеловала. Начальник охраны видел это, он даже эту запись сохранил, но лично мне ничего не сказал пока что. Но я знаю, что в ближайшие дни это всё

01.05.2020

Жду суда по уголовному делу, меня обвиняют в мошенничестве 01.05.2020

2 ответа Психологическая травма 586

Помогите успокоиться. Грозит тюрьма по уголовному делу. Не могу жить, так боюсь. Ничего не делаю, только переживаю

01.05.2020

Жалею о прошлом 01.05.2020

2 ответа Психологическая травма 450

Изменила мужу, прошло 10 лет, хочу вернуться к нему, но он смертельно болен. Жалею очень, он не простил, но мы друг друга до сих пор любим. Но у него семья и у меня другая семья.

01.05.2020

Жалею о том, что доверилась не тому человеку 30.04.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 438

Здравствуйте я потеряла девственность с мужчиной годным мне в отцы и как оказалось конченным ловеласом! Знаю что жалеть глупо но все равно эмоции зашкаливают . Я ему доверяла хотела любви от него но он лжец и подлый человек кроме меня еще встречался и спал с другими говоря мне в глаза про доверие . Мне 18 он сказал что пора и когда только я дала намек, залез на меня хотя не я так уж была и готова

30.04.2020

Как забыть свои чувства? 30.04.2020

1 ответ Психологическая травма 441

Разводимся с женой в браке 14лет.я нахожусь в депрессии как забыть жену или чувства что испытываю к ней.

30.04.2020

Я желала смерти маме при жизни, мама умерла 30.04.2020

1 ответ Психологическая травма 11113

Последние три года часто ругалась с мамой. Была обида на родителей за свою несостоявшуюся жизнь - не дали образования, жилья, ничем не помогали материально.Во время ссоры говорила матери "Чтоб ты сдохла". Когда первый раз я произнесла это - испугалась, просила прощения. Мама, конечно же, простила. Но со временем пожелание ей смерти стало регулярным, я перестала просить прощения, корить

30.04.2020

Мучает чувство стыда 30.04.2020

1 ответ Психологическая травма 399

Мне 24 из-за своего доверчевости и от часи зависимости от алкоголя и марихуаны часто делаю больно маме ненадвно вообще попала в аварию и сейчас мои родители выплачивают кучу денег из-за меня я готова бросить все так как я обхожусь и без этого но как простить себя за прошлые ошибки?как начать любить себя меня обсуждают все родственники

30.04.2020

Умерла девушка, что делать? 30.04.2020

1 ответ Психологическая травма 1061

Здравствуйте!5 месяцев назад, умерла моя девушка, в последний раз мы с ней поругались, за неделю до смерти. Я уехал на вахту на работу), в итоге узнал через неделю, что она умерла. Мы с ней часто ругались, расходились, потом снова были вместе. Теперь я скучаю по ней и не знаю как же мне смириться с тем что ее нет, как начать новую жизнь, пока не понимаю. В голове она каждый день, с мыслей не

30.04.2020

Финансовые трудности в семье и разные взгляды на жизнь с мужем 29.04.2020

2 ответа Психологическая травма 1449

6 лет назад создалась семья по залету,муж с бедной семьи и финансовые трудности постоянно на грани срыва все страдает ребенок,у меня частая агресия на ребёнка я все время жалею что эта семья есть и чем ребенок заслужил такую жизнь

29.04.2020

Я хочу вернуться в прошлое 29.04.2020

2 ответа Психологическая травма 806

Здравствуйте...я постоянно хочу вернуться в прошлое...постоянно думаю...об этом... Я не знаю что делать...в прошлом я любила кого то...но не получилось у нас...и я вышла замуж за другого... теперь сожалею...хочу сильно вернуть время вспять.....

29.04.2020

Я потерялась сама в себе. 29.04.2020

1 ответ Психологическая травма 694

Я не знаю что мне нужно. С работой всё плохо, я одна с ребёнком, за мужем не была, да и не жила ни когда. Начала учиться, что бы зарабатывать по больше. И все покатилось, только куда? Помогите мне найти уверенность в себе обратно.

29.04.2020

Мне до сих пор очень тяжело это вспоминать 29.04.2020

1 ответ Психологическая травма 549

Здравствуйте.У меня год назад была такая ситуация: я нечаянно убила котенка, до сих пор на душе плохо. я очень хотела котёнка,и решила взять у женщины,она выставляла в группу, котенок была очень маленьким, месяц,полтора, всего.Эта была девочка, она прожила у нас всего 2 недели, она была очень ласковой, игровой,но было одно,но(( она постоянно сикалась,при этом ее моча ужасно пахла... И как то раз

29.04.2020

Скучаю сильно 29.04.2020

1 ответ Психологическая травма 390

Недавно муж умер не могу смириться, до сих пор не верится. Я так скучаю по нему и плохо мне. Все воспоминания не отпускают меня.

29.04.2020

Не могу готовиться к экзамену 28.04.2020

3 ответа Психологическая травма 681

Здравствуйте , мне 18л и я в 11 классе .Характер у меня был и есть очень переменчив как и настроение . Раньше ( в классе 9 ) я могла учиться и жить нормально . А сейчас все в тягость , целыми днями сплю в основном и только иногда гуляю ради хоть какой то подвижности , но дела делать да и гулять очень в тягость , она висит на плечах , словно камень и лишь изредка я могу почувствовать силы в себе на

28.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм