Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Не могу отойти из-за разрыва отношений 12.11.2020

4 ответа Психологическая травма 1513

Полгода назад со мной разорвал отношения парень. Он иностранец и в другой стране был на тот момент. Причиной разрыва стало то, по его словам, что у меня есть генетическое заболевание, 50% шанс, что оно унаследуется. Но можно сделать пренатальный скрининг и сделать аборт, если оно будет у плода , но ему было проще найти новую девушку. Он быстро нашел и в первый же месяц заключил с ней религиозный

12.11.2020

Мучают воспоминания, как заблокировать их? 11.11.2020

2 ответа Психологическая травма 1043

Добрый вечер, мне уже 33 а мои воспоминания не покидают меня, и чем дальше и тем ужасней воспоминаний выплывает из моей головы. И постоянно крутятся в моей голове, меня это мучает, с ума схожу. Я знаю что это травма на всю жизнь. Моя мать с отчимом стала жить, когда мне было два года, и практически сразу он избивал ее и меня. Но я была совсем ребёнком

11.11.2020

От меня одни проблемы 09.11.2020

3 ответа Психологическая травма 2474

Я безполезненно, ничтожное, уродливое, жирное создание. Мои родители прекрасные люди, мой младший брат прекрасный человек и я не понимаю как у таких, действительно, чудесных людей могло родиться такое чудовище. Мне 24 года нет даже знакомы и никогда не было, даже в детстве, нет работы, увлечений, нет ничего, кроме родных. Мои родители никогда на меня не

09.11.2020

Как избавиться от чувства вины? 09.11.2020

4 ответа Психологическая травма 1413

Здравствуйте! Мне 33, у меня 2 деток- 5 и 2 года, и когда младшей только исполнилось 2-я узнала что опять беременна. Ребёнок в мои планы на ближайшие 2-3 года не входил, т.к я слишком устала и морально и физически 5 лет находиться в непрерывном декрете. Срок был маленький, и я решилась на прерывание, муж полностью поддержал. Прошло уже почти 2 месяца и меня все чаще стали мучать

09.11.2020

Как вывести себя из угнетенного состояния? 08.11.2020

1 ответ Психологическая травма 601

Мне 35 лет,есть ребенок 8 лет,воспитываю одна. Работаю,живём в съемной квартире. Расстались с человеком который не много поддерживал меня финансово. В общем осталась одна с ребенком без всякой поддержки из вне ,с неоплаченными счетами.. Съедаю себя из нутри, ничего не хочу... апатия ко всему.. Как вывести себя из этого состояния,начать жить полноценно.

08.11.2020

К кому обратиться и что делать, когда земля уходит из под ног? 08.11.2020

1 ответ Психологическая травма 972

Из за своей ошибки можно сказать потеряла парня,оставил дружеские отношения.Знаю как все исправить,но сил не хватает.Очень сильно страдаю,плачу все время.У меня дома ещё двое детей,и с ними заниматься нет сил.Принимаю Афобазол,не помогает.Что делать в такой ситуации?

08.11.2020

Отпустить прошлое 07.11.2020

2 ответа Психологическая травма 470

Здравствуйте,совсем недавно ушла от гражданского мужа,прожили два года, всё время унижал,бил.Как теперь его забыть,скучаю по нему,тоскую, днём в делах и заботах забываюсь,а вечерами грусть...Как отпустить его?

07.11.2020

Как помочь сестре, как ее поддержать? 07.11.2020

1 ответ Психологическая травма 1004

У моей сестры в животе умер её малыш. Т.е. в утробе в 9 месяцев у ребёнка перестало биться сердце, сделали экстренно кесеререво, это её второй ребёнок. Как её правильно поддержать. Я живу далеко от неё и не понимаю как ей помочь

07.11.2020

Как научиться себя понимать и контролировать эмоции? 06.11.2020

1 ответ Психологическая травма 892

Мне 20 лет. Отца у меня нет,отношения с матерью всегда были сложными,в основном из-за младшего брата, поэтому дома постоянно были конфликты.Я ходила по психологам,но ситуации не менялись,потому что ходить нужно было всей семьей,а ходила я одна. Я научилась не обращать на мать и брата внимание в 15 лет. Я научилась быть сильной

06.11.2020

Как пережить расставание с парнем, которого люблю? 06.11.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 177

Меня бросил мой любимый человек я к нему очень привыкла мы встречались 3 года и наши отношения пришли к нулю он меня бросил сказал что не любит и у меня не получается справиться я плачу по вечерам постоянно и пишу ему. Прошла неделя, а боль внутри не уходит. Ничто не помагает отвлечься я постоянно думаю о нем

06.11.2020

Что делать, я украла деньги на работе 05.11.2020

6 ответов Психологическая травма 2608

Здравствуйте. Пишу вам чтоб как то успокоится. Я в оочень глубокой долговой яме. Из-за долгов я украла деньги на работе. Сумма большая. Сейчас оформляю кредит, чтоб вернуть долг на работе. Родные, коллеги знают. Родные поддерживают как могут, боятся за меня, т.к я пыталась исчезнуть от этого мира. Но

05.11.2020

Купила квартиру, не могу привыкнуть 04.11.2020

1 ответ Психологическая травма 690

Купила квартиру (в ипотеку), денег было не много пришлось брать то что было на эту сумму т.к. другого жилья не имелось и цены на недвижимость поползли вверх, и была привязана к данному району Не могу к ней привыкнуть, места мало, на кухне ничего не вмещается, все раздражает, душа ни к чему не лежит. Все время из за этого расстраиваюсь, чувствую себя неудачницей, боюсь делать другие крупные

04.11.2020

Как перестать плакать, думая об отце и перестать ненавидеть мать? 03.11.2020

4 ответа Психологическая травма 2111

Добрый день. Мой отец погиб в дтп в 2006м году, в день, когда я узнала о том, что закончила УУЗ на отлично. Меня мурыжила мать все время на подвиги и отличия, отца она критиковала и треьовала все время чтобы он давалтденег натучебу, т.к он был альтруистом и очень помогал друзьям. Сейчас, моя мать в состоянии возростных изменений и капризничая ссорится со мной. ей 66. мне 43. Говорит,

03.11.2020

Как вылезти из депрессии? 03.11.2020

2 ответа Психологическая травма 1037

здравствуйте в последнее время ничего не радует...мне в следущем году 30 лет может еще причина в этом 3 года назад рассталась с парнем который очень нравится до сих пор и нравился тогда...причиной стало мое к нему недоверие...может нужно влюбится вновь чтобы ощутить радость жизни... я

03.11.2020

Не хочется жить из-за родителей 02.11.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 832

Здравствуйте! Расскажу с самого начала. Пишу это письмо, от безвыходности. До 5 класса у меня было хорошее детство (лето, каникулы у бабушки. Соседи любили меня, тискали все родственники и т.д). В 5 классе начался ад. Папу уволили с работы, забухал. Мама слегла с инфарктом, клиническая смерть. Меня конечно же никто не воспитывал, росла одетая обутая более менее, не шик, но хоть что-то было.

02.11.2020

Не могу понять, что я чувствую и чувствую ли я вообще 01.11.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 216

Здравствуйте, у меня была тяжёлая ситуация в жизни , по крайней мере для меня. Была она уже года 2 назад сейчас всё более стабильно...по логике я должна была уже забыть или пережить так называемую ситуацию, но ... Раз я здесь не получилось. По началу всё было хорошо около 3 месяцев потом я стала плакать каждую ночь , панические атаки, кошмары, не было аппетита , стала страдать селфхармом.

01.11.2020

Как выйти из депрессии, она уже длится три года? 30.10.2020

1 ответ Психологическая травма 789

Добрый вечер! Меня зовут Алёна, мне 26 лет. Замужем, мужу 29 лет. Есть сынок почти 3 года. Мы с мужем вместе 8 лет а в браке только 4 года и уже за это время, как оказалось, случилось многое... Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, я правда сама себя боюсь, мне не помогает Афобазол, а больше всего меня пугают мысли о суициде, хотя я знаю что когда я спокойна то никогда этого не сделаю... Мне

30.10.2020

Как поддержать маму после смерти папы? 29.10.2020

2 ответа Психологическая травма 1591

Здравствуйте. Меня зовут Вероника, 26 лет, замужем. Полгода назад не стало папы. Я с мужем переехала к маме, чтобы поддержать ее. Но в связи с большим расстоянием от родительского дома до работы мужа, мы вернулись в свою квартиру спустя 3 месяца. На данный момент я вижу, что мама похудела. Для себя готовить не

29.10.2020

Не могу прийти в себя после того, как мужа посадили в тюрьму 27.10.2020

1 ответ Психологическая травма 2207

Помогите найти выход из ситуации.у меня депрессия мужа посадили в тюрьму у нас 3 детей незнаю как жить дальше от страшных мыслей ничем не получается отвлечься.

27.10.2020

Как жить дальше после убийства кота? 27.10.2020

4 ответа Психологическая травма 1757

20 лет исполнилось моему любимому котику в сентябре. Болел, в последнее время перестал передвигаться самостоятельно, гноилась ранка на животе .Как могла ухаживала, а 17 октября понесла его в ветлечебницу, где мне предложили его усыпить. Он ел и пил, очень громко мне мурлыкал накануне. Врач убеждала, что он испытывает страдания, и это будет для него лучшим выходом.

27.10.2020

Не хочу ходить в колледж, опозорилась 26.10.2020

1 ответ Психологическая травма 2105

Здравствуйте у меня проблема. Я студентка 3 курса, колледжа. И вот у нас есть молодые преподаватели они студенты с Универа. Один из них мне очень нравился. Тем что он такой тихий. И брат этого преподавателя мой одногруппник. Он тоже знает что он мне нравится. Так вот однажды я собралась смелости, и написала ему «здравствуй» он ответил: «что вам нужно?» я сказала что ничего, я не знаю зачем

26.10.2020

Депрессия, не могу его забыть 26.10.2020

1 ответ Психологическая травма 468

1,5 месяца меня хотел убить мой бывший парень, но не сделал этого! Его посадили, но я не могу понять сердцем , что он хотел убить меня. Мучаю себя, пишу письма ему, он говорит чтобы я его ждала! Но я головой понимаю, что нельзя поддерживать связь, но сердцем не могу этого понять. Настроение меняется, могу смеяться, а потом поплакать, каждый день думаю о нем, что мне делать?

26.10.2020

Я воспитываю сына - инвалида, ему 27 лет 25.10.2020

1 ответ Психологическая травма 1434

Воспитываю сына инвалида 27 лет,он ходит,у него частые истерики,агрессия и самоагрессии ,он дерётся ,в псих больницу,я его ни разу не ложила,незнаю что делать,нет смысла жить,нервы и терпения не выдерживают ,что делать

25.10.2020

Очередной год жизни впустую 25.10.2020

1 ответ Психологическая травма 699

После развода стала понимать что жизнь остановилась. Не получается найти себя. Каждый раз перед днём рождения понимаю что прожила очередной год впустую. Работаю на работе, не могу сказать что получаю удовольствие от работы, но знаю что это не самая плохая работа. Зарплата небольшая, плачу ипотеку, денег хватает на еду и на некоторую одежду. Постоянная лень, прокрастинация, нехватка денег, чувство

25.10.2020

Как найти смысл жить? 25.10.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 189

Дд, 28 лет, в разводе, легкая, эмоциональная, избалованная. Год в разводе, не жалею, но тяжело жить одной. Привыкла к человеку, к присутствию и поддержке (родственники и друзья-не то), последние пол года в депрессии, разучилась радоваться жизни и маленьким победам. Опускаются руки, когда, что-то идёт не так как хочется. Не могу реализовать своё хобби как хотелось бы

25.10.2020

Как пережить уход парня в армию? 24.10.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 225

Парень через три дня уходит в армию. Узнала это за неделю состояние критическое, у меня настолько привязанность. И всю неделю хотя он ещё не ушёл я в слезах. люблю его очень сильно и он меня тоже мы вместе 4.6 года. Помогите пожалуйста справиться с депрессией как мне быть

24.10.2020

Как уехать и никогда не возвращаться в эти чувства? 24.10.2020

2 ответа Психологическая травма 824

Я ужасно себя чувствую . Время проходит мимо, я чувствую себя запертой в квартире , не могу найти силы и мотивацию выйти из квартиры. Злюсь на себя и чувствую ненависть за все происходящее. Смотрю целыми днями тв и залипаю в телефон. Мне бесконечно одиноко. У меня есть собака, не хочу ее бросать. Есть мать , с ней ужасные

24.10.2020

Почему мне не удаётся наладить отношения с мужем? 23.10.2020

1 ответ Психологическая травма 740

Мы с мужем прожили 12 лет.мы расставались и сходились.а у нас дети и сейчас мы снова мним ростались.и мне жить не охото так как дети остались сним

23.10.2020

Подавленность, угнетённость, безрадостность 23.10.2020

3 ответа Психологическая травма 722

Здравствуйте. Моя психика впервые сломалась 10 лет назад, когда я на работе случайно уничтожил важные файлы. Тогда я впал в острый психоз с галлюцинациями и лечился 2 месяца в психиатрической клинике, успешно излечился, стал совсем новым человеком. Прошло 10 лет с нормальным состоянием, как вдруг год назад одновременно на меня навалились несколько событий. Во-первых, сокращение на хорошей

23.10.2020

Помогите, у меня умерла мама 23.10.2020

1 ответ Психологическая травма 570

Здравствуйте у меня умерла мама я не знаю дальше что делать не хочу жить я устала у меня сердца болит уже

23.10.2020

Не вижу смысл в такой жизни 23.10.2020

5 ответов Психологическая травма 1582

Добрый день,меня зовут Ольга,мне 31 год,ни в каких отношениях не состою.По характеру я человек общительный,окружающие говорят,что очень и довольно многие ко мне хорошо относятся,считают умной,веселой,интересной,красивой.Это на людях,а дома я замкнутая и апатичная. Подруги

23.10.2020

Могла ли я как то помочь отцу, он совершил суицид 23.10.2020

3 ответа Психологическая травма 1694

Здравствуйте,1.5 года назад с отцом обратились к психотерапевту ,т к требовалась помощь ,симптомы депрессии (потеря аппетита ,проблемы на работе ,бессонница ,тревожное состояние ,не мог сидеть,лежать ,не находил себе места , или сидел и смотрел в одну точку ,потирал руками ,а объяснить что происходит не мог ,говорил я не могу вам объяснить что со мной происходит .

23.10.2020

Расставание, никак не могу прийти в себя 22.10.2020

2 ответа Психологическая травма 769

До банального смешная ситуация. Бросил молодой человек. Первая любовь, год отношений, все закончилось тем, что выдумал причину расставания, а через месяц уже жил с новой девушкой. Но не об этом. Я понимаю, что каждый переживает такое и порой это смешно, но что-то я не справляюсь. Просто даже общаться ни с кем не

22.10.2020

Как мне перестать думать о суициде и вернуть любовь мужа? 22.10.2020

1 ответ Психологическая травма 1145

Здравствуйте! Мой муж первый раз уехал на вахту в апреле месяце 2020 года, и почти сразу начал общаться там с девушкой ( работницей столовой), мне практически не звонил и не писал, всё время практически проводил на неё, врал мне, что у них нельзя носить телефон на объект, а сам с утра до ночи с ней перезванивался и по видеосвязи и по смс и так встречи были, но как позднее оправдывался, что секса у

22.10.2020

Как мне жить с тем, что постоянно со мной происходит беда? 21.10.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 199

Я устала и запуталась,я не знаю для чего жить,мне нечего не нравится и не по душе ,я не хочу не есть ,не пить,не жить.. единственный кого я любила предал ,забыв после долгого времени за пять секунд о том что мы только расстались,я уже не хочу работать по своей професии это не мое,постоянные мысли суецида сжирают

21.10.2020

Навязчивые ритуалы, страх неопределенности 20.10.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 278

Мне 29 лет, с 6 лет страдаю ОКР (сама определила по симптомам). ОКР был так же у моей матери с 10 лет после гриппа (но ее не смогли правильно диагностировать и она думала, что это порча). Начну с того, что бабка внушила матери, что она никому не нужна и что она больная, семью и детей ей иметь нельзя. Мать не умела ничего по дому,

20.10.2020

Как справиться с апатией? 16.10.2020

2 ответа Психологическая травма 602

1. Лена, 28 лет, не замужем. Характер, сложно сказать, впечатлительный, в сторону обсессивного. 2. Здравствуйте, постараюсь максимально кратко описать. В принципе данное состояние длится уже давно, вообще так лет 10 точно. За этот период были консультации у психиатра, которые не показали никакой патологии и попытки терапии у психолога (поведенческо-когнитивной вроде бы).

16.10.2020

У меня проблемы 16.10.2020

1 ответ Психологическая травма 374

Мне 20 лет, живу с родителями. Нас 5 детей в семье-старший брат(25лет), Я и 3 младших братьев. В младших классах постоянно обзывали, давали неприятные прозвища, всегда находился человек который строил ВСЕХ против меня, даже в садике была такая девочка, в итоге лже-друзья сначала делали вид что мы дружим а потом могли неделю меня специально игнорировать( когда обращалась к ним они говорили «что

16.10.2020

Как быть счастливой в 65 лет в условиях пандемии? 16.10.2020

4 ответа Психологическая травма 1430

В феврале мне исполнилось 65. В марте началось коронобесие. На данный момент в Москве закрыты кружки для пенсионеров, вводятся запреты для нас на библиотеки, театры и др. Забота о нас? Чушь. Забота не в том, чтобы запереть в квартирах, лишить радости жизни. И конца этому не видно. Что остается? Умирать в одиночестве? Может, сразу сжечь себя на площади?

16.10.2020

Незапланированная беременность 16.10.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 183

Добрый день. Рассказываю все как есть. У меня был развод, но продолжался физический контакт с бывшим мужем. Потом я познакомилась с мужчиной, влюбилась и контакт с бывшим мужем прекратила. Отношения развивались немного странно для меня, а бывший муж постоянно крутился вокруг и уговаривал, что я совершаю

16.10.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм