Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться с агрессией? 03.02.2014

1 ответ Самопознание 2117

Я работаю в сфере образования,административной должности. Мне 38 лет, на работе у меня иногда бывают неполадки с начальством или неприятные конфликтные ситуации с коллегами по работе. Дома я срываюсь этими эмоциями к своим родным, например к сыну или дочери и т.п. Как мне справиться в этой ситуации?

03.02.2014

Как устроить жизнь? 03.02.2014

1 ответ Самопознание 1434

Здравствуйте,меня зовут Алина мне 21 год. у меня такая ситуация, я студентка, учусь на 5 курсе, кое как доучилась до 5 курса, почти всегда еле еле перекатывалась с 2-ки на 3-ку, учится мне очень тяжело. пытаюсь учить не могу ничего запомнить. пытаюсь понять а ничего не получается. зубрю чтобы сдать экзамен, сдаю а потом все забываю. Преподаватели говорят что у меня нет потенциала. И я сама это

03.02.2014

Гомосексуализм как нибудь лечится? 03.02.2014

2 ответа Самопознание 3355

Я гей..но я не хочу им быть!Фу быть геем,мне противно от этого,но ничего не могу сделать,мне и девушки нравяться тоже,но больше парни,помогите мне от этого избавиться...Мне 18 лет!

03.02.2014

Как организовать свое время? 03.02.2014

3 ответа Самопознание 3160

Учусь в одиннадцатом классе в самой обычной школе. Учусь на отлично, делаю много не нужной для меня работы. Почти каждый день репетиторы по четырем предметам, которые я сдаю в форме ЕГЭ. Каждый раз, когда делаю задания репетиторов (они для меня очень сложные) впадаю в депрессию, ничего не хочется делать. Потом заставляют себя, делаю, нервничаю, трачу кучу сил и времени. Поставила себе очень

03.02.2014

Чувство злости 03.02.2014

2 ответа Самопознание 3487

В моей жизни произошел ряд событий после которых я просыпаюсь и засыпаю с чувством злости и ненависти. Я сама по себе дружелюбный и открытый человек. Я просто думала раньше, что где-то надо год, чтобы забыть какие-то травмирующие ситуации и перестать вспоминать прошлое. Но как бы я не пытаюсь - это невозможно. Я стала заниматься спортом и каждый день иду в тренажерный зал и начинаю заниматься

03.02.2014

Что со мной не так? 03.02.2014

1 ответ Самопознание 2403

Доброго времени суток.Меня зовут Эля, мне 18 лет и я уже долгое время пытаюсь понять себя. Дело в том, что я не чувствую себя девушкой и никак не могу заставить себя "стать ей". Я не крашусь, не слежу за собой, сопротивляюсь попыткам окружающих сделать меня более женственной. Упреки или замечания на эту тему для меня крайне болезненны. "Ты же девушка, а значит ты должна следить за собой! Ты же

03.02.2014

Как перестать обманывать весь мир? 02.02.2014

1 ответ Самопознание 1153

Периодически мне бывает очень грустно. На столько, что я думаю о самоубийстве, и единственное, что удерживает - наличие близких, которые расстроятся и, возможно, после такого моего поступка не смогут больше радоваться жизни. И я не считаю себя вправе причинять им такую боль. Они ведь хотят жить, это я не хочу.Но беспокоят меня вовсе не мысли о самоубийстве (этого я никогда не сделаю), а то, что я

02.02.2014

Погрязла в страхах и проблемах 02.02.2014

3 ответа Самопознание 1573

Здравствуйте, меня зовут Саша. Мне 14 лет. Учусь я в школе(8 класс). С самого рождения у меня не было папы. Он погиб. Я хочу видеть его рядом, хочу чтобы он любил меня. В 6-ти летнем возрасте умер мой дедушка, его я любила больше всех на свете. С мамой и бабушкой у нас постоянные ссоры. Это уже норма. Всегда из-за пустяка. Я пыталась сдерживать себя, но с каждым днем все труднее. Я их очень люблю.

02.02.2014

Замкнутая в себе и неуверенная 02.02.2014

2 ответа Самопознание 3590

Здравствуйте. У меня есть проблема,такая как замкнутость и молчаливость.В компании близких мне людей(а это человека 2-3) я могу быть открытой раскрепощенной,очень болтливой,веселой самой собой.А вот. Находясь в компании больше 3-4 человек я замыкаюсь не могу ничего сказать,постоянно молчу,мне не о чем с ними говорить.Есть молодой человек,но и с ним такая же проблема я закинутая и молчаливая,по

02.02.2014

Я застенчивая 02.02.2014

1 ответ Самопознание 1356

Здравствуйте мне 19 лет я учусь в институте на 2 курсе на дизайнера одежды дело в том что я слишком стеснительная, скромная, застенчивая меня часто говорят, что я неразговорчивая. Я не знаю что сказать. Я почти не крашусь и всегда собираю волосы в пучок и все меня критикуют говорят что я неинтересная даже одна девочка мне сказала что, если бы она была парнем то она бы меня и не полюбила и кроме

02.02.2014

Я хочу научиться не врать 02.02.2014

Ответы ожидаются Самопознание 730

Я встретилась с парнем,и постоянно ему врала по мелочам и по крупному про прошлую жизнь,из-за этого мы расстались,и когда я ему рассказывала правду, он уже в нее не верил,я вру всем себе,окружающим,любимым людям,маме, парню,бабушке,как научиться мне не врать?

02.02.2014

Я вру 02.02.2014

Ответы ожидаются Самопознание 2562

Я постоянно вру хочу избавиться от вранья но не могу!помогите мне пожалуйста

02.02.2014

Не в своем теле 02.02.2014

1 ответ Самопознание 4629

Доброго времени суток, уважаемая Татьяна Леонидовна.. Мне 28 лет и все свою жизнь я живу с чувством не принадлежности к своему полу.С самого раннего детства я чувствую, что я заперт в женском теле.Мне очень не комфортно ..Иногда не хочется смотреть на себя в зеркало, потому что в нем отражение чужого человека.Всю жизнь внешне я стараюсь приблизить себя в мужскому полу и это на сотые доли дает

02.02.2014

Как понять себя? 02.02.2014

1 ответ Самопознание 1890

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 20 лет, я студентка.Я бы рассказала вам еще что-нибудь, но мне кажется, что я сама себя не знаю. Знаю только, что я постоянно собой недовольна,начиная от умственных способностей,заканчивая внешностью. Мне постоянно кажется,что я делаю что-то не так,говорю, что-то не то. Каждую ночь я прокручиваю в голове все свои "ляпы" за день, да ладно бы за день, за всю

02.02.2014

Как бороться с агрессией? 01.02.2014

1 ответ Самопознание 2481

Здравствуйте Татьяна Васильевна,меня зовут Константин.В ваших статьях было указано как боротся с вспышками неконтролируемой огресии,но что делать если просто не можешь остановится и перестаёшь себя контролировать.Мне 31 год и случаи огресии стали приявлятся совсем недавно,при этом я совершенно не могу с собой совладать начинаю всё крушить вокруг.Потом приходя в себя с ужасом осознаю "неужели это я

01.02.2014

У меня мужской характер, что делать с этим? 01.02.2014

1 ответ Самопознание 4181

Здравствуйте!У меня вот какая проблема: с самого детства я общаюсь преимущественно с парнями,росла в неполной семье.И вот мне сейчас 20 лет,а я как парень.У меня твердый характер,я могу резко ответить,не стесняюсь говорить правду в лицо и меня раздражают всякие женские посиделки и разговоры о лаке для ногтей,или "слушаай,я там таакое платье видела"Не сказать,что я не интересуюсь покупками или не

01.02.2014

Необходимость кого-нибудь ударить 01.02.2014

2 ответа Самопознание 7660

Мои руки постоянно тянутся ударить кого-нибудь. Даже если я в хороших отношениях с человеком, мне очень хочется сделать ему больно физически. И я не умею рассчитывать свои силы. Когда с друзьями или молодым человеком начинаем беситься, драться в шутку, могу сделать очень больно. И ничего не могу поделать. Я даже не замечаю, как сильно бью. Из-за меня все ходят с синяками. И да, мне 18. С чем может

01.02.2014

Я не доверяю обществу 01.02.2014

3 ответа Самопознание 2986

Здравствуйте! Меня зовут Саша, мне 18т лет. Хочу обратиться к Вам с таким вопросом, в августе 2012 года я переспал с девушкой без презерватива, все говорили что она вич, спустя 8 месяцев я сдал анализы, всё отлично, вич отсутствует, спустя еще 3 месяца(1 год и 1 месяц прошло уже) я повторно сдал анализы, всё отлично. Но на протяжении всего этого времени я забивал себе голову разными проблемами. В

01.02.2014

Часто хочется плакать без причины 31.01.2014

2 ответа Самопознание 2320

Здравствуйте, мне почти 16.Уже довольно долгое время я не могу выйти из этого состояния грусти, возможно даже отчаяния... Я могу заплакать просто даже от того, что надела тапок не на ту ногу. Сестра говорит что это, возможно, от стресса. Но у меня вроде как его не было, только недолговременные переживания. Не могу понять почему я все время плачу и грущу. Ничего не могу с собой поделать, хотя я

31.01.2014

Раздражение от прикосновений людей 31.01.2014

1 ответ Самопознание 2935

Здравствуйте. У меня такая проблема, как раздражения прикосновений других людей. Не важно кто ко мне прикасается кто-то из семьи и друзей или мало знакомых людей и как прикасается,но как только меня трогают или касаются, меня это начинает раздражать и по этому поводу я могу очень сильно поругаться с человеком. У меня нету боязни по этому поводу, мне просто не приятно. ( в семье никогда не били и

31.01.2014

Я не знаю, как и с чего начать 31.01.2014

Ответы ожидаются Самопознание 3083

Привет ну во 1 у меня много долгов и я не знаю как быть я не работаю куда не устроюсь выгоняют какая то черная полоса у же 3год вот так у меня нет не чего а жить и радоваться охота а не че не получается во 2х я всегда себя комплексую мне 26 лет. я не знаю спасибо за помощ

31.01.2014

Как мне поступить? 31.01.2014

1 ответ Самопознание 2728

Zdravstvuyte!Menya zovut Asel.mne 22 goda,zamujem,est doch.ya viwla zamuj v 17,posle okonchaniya wkoli.Uchebu zakonchu v etom godu.zaochno.Posle zamujestva ya po nAstoyaniyu muja sidela doma. ego roditeli jivut ne v gorode i mne chasto prihoditsya uezjat k nim.delo v tom chto teper kogda dochke pochti 4 ya hotela bi zanyatsya chem-to i nauchitsya zarabativat dengi,no chto bi ya ne planirovala

31.01.2014

Как стать уверенной в себе? 31.01.2014

2 ответа Самопознание 1405

Здравствуйте,как быть более уверенной в себе?У меня какая-то мания,когда мне нравятся актрисы,я сразу пытаюсь копировать их поведение...Или,к примеру,если мне нравится чем то человек,то я стараюсь чем то быть похожим на него.Просто мне кажется,у них есть определенный характер,манеры поведения,а у меня их нет.Помогите,пожалуйста,разобраться.Мне 15 лет.

31.01.2014

Это не шизофрения? 31.01.2014

1 ответ Самопознание 2231

Здравствуйте!Всё окружающие меня люди говорят ,что я стала странно себя вести: например, я стала замечать ,что вижу что-то летящее мимо меня вроде призраков,но когда спрашиваю у остальных что это,они говорят:,,У тебя шизофрения ", но я в это не верю,ещё мама стала замечать ,что я повторяю какие-то движения,ни с того ,ни с сего я легко могу разревется или расхохотаться.Когда это происходит на

31.01.2014

Меланхолия побеждает 31.01.2014

1 ответ Самопознание 1866

Здравствуйте. Меня зовут Артур, мне 24 года...И я обзавелся комплексом меланхолии...Могу сказать, что я изначально гиперчувствительнаый, и при этом у меня постоянно была тяга -открыть для себя что-то новое...За последние годы, в свой перечень хобби, я успел записать целую вереницу привлекательных для меня занятий. Это и занятие в тренажерном зале, рисование на планшете компьютера, работа с

31.01.2014

Низкая самооценка 31.01.2014

2 ответа Самопознание 2652

Доброго времени суток. Меня зовут Ольга, мне 28 лет, есть семья и ребенок. Мне стыдно в моем возрасте говорить о своей проблеме : я очень неуверенна в себе, я не чувствую своей красоты и не считаю себя красивой, чувствую себя старой, не люблю себя. Когда мне кто-то говорит комплимент, я думаю: врет. Когда муж признается в любви, я смотрю на себя в зеркало и не верю ему. Во мне нет кричащих внешних

31.01.2014

Неинтересно со сверстниками 31.01.2014

Ответы ожидаются Самопознание 2832

Добрый день! Меня зовут Дмитрий. Мне 20 лет. В общем ситуация стандартная.Мне неинтересно общаться со сверстниками. Я не могу понять почему. Возможно у меня комплексы, возможно что-то другое. Элементарно, в любой компании я всегда стремлюсь, часто неосознанно, к общению с людьми, которые старше меня по возрасту. Если на каком-то празднике люди старше меня выходят, к примеру покурить, то мне тоже

31.01.2014

Как принять верное решение? 31.01.2014

Ответы ожидаются Самопознание 2417

Здравствуйте, мне 20 лет (жен). Я уже полтора года живу в Европе, сейчас поступила на специальность, ради которой сюда ехала, но учеба начинается только через 9 месяцев - в октябре. Чтобы не потерять визу, мне нужно ходить здесь на любые курсы. Но дело в том, что мы и так полтора года жили в разных странах с моим супругом. Мы - молодожены, и такие обстоятельства переносятся особенно тяжко. Плюс к

31.01.2014

Как перестать слушать других? 30.01.2014

Ответы ожидаются Самопознание 1524

Здравствуйте!Такое ощущение, что моя жизнь стоит на месте,а время стремительно бежит. Мне 24, вроди бы нужно жить полной жизнью,но на все,что у меня хватает сил после работы,это принять душ и лечь спать,а утром все постарому. Недавно я сменила работу,но прекрасно понимаю,что не нравлюсь начальнице и тут очевидно,что она делает все,чтобы я ушла.Часто внушает мне что я неуверенная и

30.01.2014

Как полюбить себя? 30.01.2014

6 ответов Самопознание 2615

Здравствуйте.вся в слезах поругалась с мамой. А все потому что в шутку она сказала на счет замужества " кто тебя терпеть будет" самое ужасное что у меня эта мысль где то в глубине души.мне кажется это и есть причина того что не могу построить отношения. Любовь ко мне мне кажется недосигаема. Посоветуйте пожалуйста как изменить это мнение самой. Может книги или упражнения какие нибудь. Ведь каждый

30.01.2014

Как обуздать свой нрав? 30.01.2014

1 ответ Самопознание 2372

Познакомилась с парнем через соц.сеть, общались недолго, потом встретились, на следующий день он заболел, и начал избегать меня, или мне так показалось. У меня началась паника, я начала устраивать истерики, меняла мнения каждые полчаса. Ему надоело и он меня бросил, вот нет бы гордость включить, и разорвать все связи, так я каждый день его напрягала, то один день общаемся, то другой день не

30.01.2014

Я много сплю 30.01.2014

Ответы ожидаются Самопознание 2071

Когда сосредоточен или двигаюсь всё отлично но стоит закончить работу и расслабиться сразу засыпаю.иногда бывает при смехе или гневе судороги аж предметы падают из рук.также засыпаю при езде в автобусе или машине.яркие красочные сновидения.

30.01.2014

Не хочу физически работать 30.01.2014

1 ответ Самопознание 2942

Мне 38 лет,из них 23 года я работал.Все время,даже в отпусках.И вот где-то с октября прошлого года я сел дома.По сию пору.Валяюсь на кровати и читаю книги.Такой кайф.А делать ничего не хочу,и не подсознательно,а вполне осознанно.Я понимаю что нужны деньги,но мне по барабану(дома шаром покати).Физическая работа вызывает почти физическую боль.Ну не хочу и все.Че за хрень непойму,а может и не хочу

30.01.2014

Я - эгоистка 30.01.2014

2 ответа Самопознание 3135

Я самая настоящая эгоистка. Когда человек начинает относиться ко мне хорошо, я начинаю привыкать к этому. В последствии я отношусь с ними очень грубо и плюю на их мнение . Эти люди мне очень дороги, но я не могу начать им полностью доверять из-за прошлого. Каждый раз меня предавали, и я очень боюсь этого. Как мне открыться человеку? Как перестать быть эгоисткой и забыть про свое прошлое? Я гублю

30.01.2014

Просто увлечение, или профессиональный спорт? 29.01.2014

2 ответа Самопознание 2244

Здравствуйте. Многим эта проблема может показаться глупой, но для меня, решение этой проблемы очень важно.Я занимаюсь конным спортом второй год и как у многих конников, передо мной встал вопрос- «Идти мне дальше профессионально или остаться на любительском уровне?». Ответ я для себя выбрала- идти дальше как профессионал и активно развиваться, потому что мне очень сильно нравится заниматься этим.

29.01.2014

Как стать добрее? 29.01.2014

2 ответа Самопознание 2327

У меня случаются приступы неконтролируемого гнева, срываюсь без повода на людей, отсуствуют чувства (любовь, жалость), не хочеться жить, зная, что я такой, лучше сразу наложить на себя руки.

29.01.2014

Что со мной? 29.01.2014

Ответы ожидаются Самопознание 3135

Здравствуйте!у меня такая проблема:я как только подумаю,что я хочу в туалет, сразу же и захотелось.В чем проблема?как мне перестать об этом думать?Со здоровьем все впорядке.

29.01.2014

Испытываю трудности с самооценкой 29.01.2014

5 ответов Самопознание 1573

Здравствуйте,Я довольно успешный служащий в иностранной компании, мне 33 года, холост, детей нет. Родители в разводе с 1985 года. Вырос и воспитывался без участия отца. Испытываю трудности с самооценкой и самоуверенностью. Есть еще букет проблем, связанных с замкнутостью, заиканием, подавленностью, и скрытностью. Общее состояние на данный момент: острая потребность в помощи, поскольку сам не спо

29.01.2014

Как найти себя в жизни? 28.01.2014

4 ответа Самопознание 1390

Здравствуйте! Я учусь на 2 курсе экономического университета. С недавнего времени я начала осознавать, что вся моя жизнь, мои действия не приносят мне никакого удовлетворения. Все, что я делаю это не мое, а вот как найти, что мне нравиться и чем бы хотела заняться всю жизнь, не знаю. Университет забрасывать страшно,боюсь потерять время, да и экономическое образование не помешает. Прочитала и

28.01.2014

Все как во сне 28.01.2014

Ответы ожидаются Самопознание 2696

Здравствуйте, меня зовут , мне 17 лет. Дело в том, что примерно уже полгода я нахожусь будто во сне. Веселюсь, учусь, грущу, но все это как-то поверхностно, будто ничего сквозь себя не пропускаю. Раньше была мечтательной, все чувствовала, была позитивной. А сейчас любая даже маленькая мелочь расстраивает хуже некуда, на весь день. И так порчу других людей. Я это осознала, но не знаю, что мне

28.01.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: