Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я постоянно чувствую себя виноватой 14.08.2014

1 ответ Самопознание 3369

Добрый день! Наверное мне уже нужно поговорить со специалистом. Самое важное, что меня беспокоит это мое отношение к себе и работе. Я постоянно чувствую себя виноватой, даже если это не моя вина. Не могу адекватно оценить на работе степень своей вины, просто я виновата во всем сама и я себя начинаю изнутри уничтожать, что мне надо было посмотреть самой, сделать не так и прочее. Не могу перестать

14.08.2014

Я стал сильно агрессивным 14.08.2014

1 ответ Самопознание 1616

Здравствуйте у меня реальная проблема в последние время я стал очень агресивным меня просто все бесит любое слово меня можит взбесить и я срываюсь и просто не понемаю даже кто передомной стоит магу и ударить из за этого у меня проблемы в семье и на работе помагите можит таблетки какие папить или как не знаю ато я боюсь что я кавонибуть покалечу.я всегда занемался спортом штанга и всякое такое

14.08.2014

Как мне избавиться от таких состояний? 13.08.2014

Ответы ожидаются Самопознание 1210

Добрый день!У меня есть одна проблема- я напиваюсь очень сильно и мое поведение становится отвратительным.До ходит до того что я могу заняться сексом с мало знакомым человеком или наговорить чего либо. В общем море по колено.Я сейчас практически хожу куда либо, но такие выпады бывают раз в полгода точно. Мне потом дико стыдно и я понимаю что это аморальное поведение.Но почему то когда проходит

13.08.2014

Как выбрать? 13.08.2014

1 ответ Самопознание 3217

Хочу всего,ничего не хочу ,прожил в голове 1000 жизней слишком много мечтаю,точнее много образов в голове, хочу быть везде но ленивый ,хочу быть и плохим и хорошим незнаю чего хочу ,хочу любить,не могу- блядь лютая(что мне нужно как это понять ка кжизнь и не париться ,столько всего творится

13.08.2014

Как перестать думать о прошлом? 13.08.2014

1 ответ Самопознание 3114

Уважаемая Светлана Владимировна!Одолевают мысли о прошлом из-за чего не могу разобраться в настоящем и построить планы на будущее, не могу быть уверенной в себе, понять, что для меня истенно важно, смело и активно идти по жизни. Как буд-то бы прозябаю, жизнь проходит мимо....мучаюсь сама и людей, которые рядом.Пожалуйста помогите.Заранее Благодарна Вам!

13.08.2014

Как перестать быть раздражительной? 12.08.2014

2 ответа Самопознание 1338

Здравствуйте. Мне 19 лет.Я встречаюсь год с парнем. Первые месяцев 7-8 все было хорошо, но сейчас я стала раздражительной и требовательной. Я очень эмоциональный человек и все принимаю близко к сердцу. Раньше на любые шутки я реагировала адекватно, но сейчас я стала более обидчивая. Меня стало легко вывести из себя. У меня так и раньше было, но только по отношению к родителям. Вообще, я добрый и

12.08.2014

Я часто нервничаю и срываюсь на близких людях 12.08.2014

2 ответа Самопознание 3012

Здравствуйте! Меня беспокоит мое состояние. Когда я была младше (18-20) лет меня это совсем не касалось, у меня была прекрасная веселая жизнь. Последние 3 года я стала замечать, что очень часто нервничаю и агрессирую по отношению к близким мне людям( подругам, парню). Я постоянно капризничаю, что чаще всего кончается слезами, я стала испытывать чувство ненависти к определенным людям, которые меня

12.08.2014

Неуверенность в себе 12.08.2014

1 ответ Самопознание 2860

Здравствуйте! Я очень не уверенна в себе. Хотя проблем с внешностью у меня нет. Дело в том что когда мой молодой человек начинает общаться с другими девушками я по не воле сравниваю их с собой и думаю что они во всем лучше меня. Мне мешает это. Что вы мне посоветуете?

12.08.2014

Как перестать говорить людям обличительную правду? 12.08.2014

3 ответа Самопознание 2053

С самого детства у меня была и есть огромная проблема взаимоотношений с окружающими людьми. Особенно с друзьями и подругами. Раньше, в силу своего возраста и максимализма, я сразу в жёсткой форме рвала все отношения с человеком, который хоть как то предал меня, наступало разочарование. С возрастом, я стала более спокойно относиться к таким подставам со стороны близких, просто закрывала глаза,

12.08.2014

Как полюбить себя? 12.08.2014

2 ответа Самопознание 3570

Находила много книг о том, как полюбить себя и повысить самооценку, но общие фразы ничем не помогают. Какие есть конкретные упражнения для того, чтобы полюбить себя такой, какая есть?

12.08.2014

Как найти себя? 12.08.2014

1 ответ Самопознание 2641

Здравствуйте. Гоняясь за общепринятыми ценностями долгие годы я постепенно захожу в тупик. Работа, деньги, карьера, машина, увлечения, отношения...разве это то, для чего нужно жить? В чем разница между людьми достигшими всего этого и не достигшими абсолютно ничего? Сказать что все люди достигшие всего чего хотели обрели смысл жизни нельзя, так же как и сказать что все люди ничего не достигшие его

12.08.2014

Не знаю, что со мной 12.08.2014

2 ответа Самопознание 1881

Здравствуйте я изучил ваш сайт и пытался найти проблему но оказалось что почти все что описано есть у меня скажите что мне лучше делать? идти к врачам или что делать? мне помощь нужна мне так говорят да и сам считаю

12.08.2014

Я влюбляюсь только в женщин 11.08.2014

1 ответ Самопознание 2287

Здравствуйте,меня зовут Аделя.Мне 14 лет.Я хотела бы поведать вам свои странности.Всё началось в детском саду,мне безумно понравилась воспитательница,я об этом рассказала своей маме.И мама на следующий день сказала ей об этом.Мне было обидно и в тоже время стыдно.Позже когда я пошла в школу,в начальных классах мне нравились учительницы,и я когда сидела дома с мамой наедине сказала ей "-А может

11.08.2014

Помогите разобраться в моем состоянии 11.08.2014

1 ответ Самопознание 3688

Здравствуйте. Расскажу вначале немного о себе. Меня зовут Эльвира, мне 30 лет. Замужем 1 год, детей нет. В детстве была нормальным ребенком, воспитатели умилялись на творчески одаренную девочку, учителя особо не хвалили, но и не ругали. Родители воспитывали довольно строго, бывало даже попадало ремнем. Но в целом, нельзя сказать, что детство было такое уж прямо несчастное. До 25 лет, конечно,

11.08.2014

Как научиться жить настоящим? 11.08.2014

3 ответа Самопознание 2617

Меня всё время преследует чувство неудовлетворённости собой и качеством моей жизни, хотя у меня всё довольно-таки хорошо... Я поняла одну вещь: я всё время бегу вперёд, планирую, вообщем, живу будущим! Каждый день новые списки, что надо сделать и купить завтра, на что обязательно необходимо собрать Н-ую сумму денег и т. д. Всегда кажется, вот сделаю это, и всё будет отлично. Но количество дел

11.08.2014

Как мне избавиться от обиды и слез? 11.08.2014

4 ответа Самопознание 2791

В отношениях с парнем мне всегда кажется что он хочет меня обидеть сделать больно я всегда помню плохие моменты как мне от этого избавиться?

11.08.2014

Отношение психологии и психиатрии к рейки 11.08.2014

2 ответа Самопознание 4107

Здравствуйте. Хочу узнать отношения психологии и психиатрии к рейки. На сколько это опасно в плане "затягивания" и риска развития психических заболеваний? Все так это хвалят ,но мой друг против. Говорит, что я схожу потихоньку с ума. Может он прав?

11.08.2014

Несбывшиеся мечты равносильны смерти 10.08.2014

1 ответ Самопознание 2372

Всю жизнь до 20 лет я жил как обычные люди, общался влюблялся и тд. Но Вот уже как год я не знаю что со мной случилось - кажется что мой разум сдался и я больше не могу идти к своим целям (может из за того что планка слишком завышена, или это как влюбится в актрису которой языка даже не знаешь- понятно же что ничего не выйдет если ты обычный парень). И вот как я всегда представлял свою жизнь и как

10.08.2014

Статус в обществе 10.08.2014

Ответы ожидаются Самопознание 2805

Дорогой психолог !! Благодарна что вы взялись за эту проблему!Понимаете в школе я всегда была лидером ! Все дела доверялись мне! С ребятами отношения были прекрасны!!Я вела многие мероприятия в своем городе ! Была ведущей!!!Я больна тем что меня все должны знать и дела мои достойные внимания!! Ребята восхищались мной так и все взрослые! Но переехав в столицу на учебу в университет у меня нет

10.08.2014

В чем смысл жизни? 10.08.2014

4 ответа Самопознание 3098

Я не понимаю ради чего мы живем. Ответы рода для детей для любви для родителей меня не устраивают. Вот я отдельный от социума допустим человек. Ради чего мне жить?

10.08.2014

Мечусь между двух столбов 10.08.2014

1 ответ Самопознание 1302

Здравствуйте!Мне 29 лет,вопрос в том,что я не могу выбрать между работой и личной жизнью и своими интересами.Вкратце,недавно уволилась с работы,главная причина увольнения-это сумасшедший график.Из-за графика я не могла полноценно общаться с моим парнем,друзьями,мы стали реже видеться,я винила себя,винила работу,появился комплекс вины перед родными,перед собой,работу возненавидела,вплоть до

10.08.2014

Двойственность в психотерапии 10.08.2014

4 ответа Самопознание 1616

Хожу на терапию уже очень долго. Около 2-х лет. Столкнулся с двойственностью, которую никак не могу преодолеть. Двойственность заключается в том, что я мало что делаю для того, чтобы быть счастливым, и даже как-то не очень сильно этого хочу. И вроде хожу на терапию, жду каждой встречи чтобы ощутить облегчение, но оно не приходит. Раньше злился из-за этого на психолога, на терапию в целом, но

10.08.2014

Как отучиться дёргать некоторыми мышцами? 10.08.2014

1 ответ Самопознание 2781

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 14 лет. Моя мама стала замечать, что я дёргаю рукой, мышцами живота, иногда лицом, шмыгаю носом. Меня саму это не устраивает, но самоконтроль не помогает, я всё равно не могу сдержаться. Мне не хотелось бы идти к врачу. Подскажите мне, пожалуйста, какой-нибудь способ самолечения, а то недавно мама позвала меня в туалет и в лицо спросила почему я так делаю, ну а

10.08.2014

Я девушка, но я хочу быть парнем 09.08.2014

3 ответа Самопознание 13650

На самом деле меня зовут Маша, и мне 15. До тринадцати лет все было хорошо, меня ничего не волновало, разве что иногда была минутная слабость в роли "Мам, я никогда не стану носить юбки и платья, лучше стану парнем". Сказано это было все конечно сравнительно, ведь мать хотела чтобы я носил юбки, платья, каблуки и выглядел как девочка. Я наотрез отказывался от всего этого, носил джинсы.

09.08.2014

Как изменить свой характер? 09.08.2014

Ответы ожидаются Самопознание 1691

Здравствуйте Темирлан Сапарбекович! Помогите пожалуйста. Мне 41. Жила себе всю жизнь в Алмате и работала на стабильном окладе, начальником фин.отдела. Была Спокойной и умудренной. Кучу подруг и поклонников. Разведена. Внешностью не обделена. . Все устраивало, пока сын не подрос. Ему сейчас 21,5. Большие запросы пошли. Потом поразмыслила и решила, что так дело не пойдет. Все бросила, уехала в

09.08.2014

Низкая самооценка 08.08.2014

3 ответа Самопознание 1141

Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 17 лет. И у меня слишком низкая самооценка. Создается впечатление, что это видят все вокруг. Мое мнение часто игнорируют друзья, а люди как будто вообще меня не замечают. Также, мои подруги часто, в шутку, отпускают оскорбительные комментарии в мою сторону. Я хочу прекратить это все и иметь высокое мнение о себе. Такое, чтобы никто не осмеливался сказать что-то

08.08.2014

Как изменить детский характер? 08.08.2014

Ответы ожидаются Самопознание 2203

Мне 17 лет. И все говорят что я веду себя как маленький ребенок. Что у меня детский характер. Что мне делать?

08.08.2014

Что делать с раздражительностью? 07.08.2014

1 ответ Самопознание 1251

Мне 36 лет , не могу справиться с раздражительностью.Принимаю лекарства.Сама работаю в пед.сфере.Подскажите , как справиться Зараннее , спасибо за ответ.

07.08.2014

Как понять себя, чтобы двигаться вперед? 07.08.2014

2 ответа Самопознание 3591

Здравствуйте!Мне 16.Дело в том,что я живу в маленьком городке,где нечем заняться.Я окончила 9 класс и решила поступить в колледж,чтобы поскорее уехать в большой город и начать реализовывать себя.Но вот в чем беда.Так как возникли проблемы с документами,возможно мне придется остаться в школе.Я этого ужасно боюсь.Снова одноклассники,которые меня не понимают, мне их понимание не особо нужно.

07.08.2014

Я завралась 07.08.2014

2 ответа Самопознание 4070

Здравствуйте,мне 18 лет,учусь в университете и моя проблема заключается в том, что я завралась. Я тону в собственном вранье и не знаю что с этим делать.Вру абсолютно по любому поводу,мне так выгоднее наверное,не могу остановиться.Из за вранья я потеряла молодого человека,лучшую подругу и вообще доверие близких мне людей.Допустим ситуацию:я говорила своей подруге о том,что ходила на прогулку с

07.08.2014

Негативные мысли и мнимые запреты: как устранить? 07.08.2014

2 ответа Самопознание 2643

Добрый день!Меня волнует наличие постоянного внутреннего диалога в негативных тонах. Я все время думаю о том, что кто-то плохой, делает, движется, говорит (и пр.) не так как мне нравится: бесцеремонно, нахально и пр.Думаю о том, что я ничего не смогу сделать в этой жизни, что наметила.Что мое место "внизу" и я оттуда не выберусь.Со всех сторон на меня давят: моя мама, муж, его мама. Первая

07.08.2014

Я ничего не делаю 07.08.2014

2 ответа Самопознание 2085

Здравствуйте, мне 16 лет. Я считаю, что в моем возрасте многие уже чего-то добиваются, но я ничего не делаю. Я конечно хочу перестать просто лежать на диване смотря телевизор, я хочу начать читать книги (но начав, мне это быстро на скучает), может даже заняться наконец спортом.

07.08.2014

В эмоциональном плане - я чурбан 07.08.2014

6 ответов Самопознание 2134

Здравствуйте, у меня тут такая проблема...В общем, я давно заметила что являюсь довольно равнодушной к окружающим меня людям, к их бедам и поступкам, радостям. Я делаю вид что рада, что переживаю за них,делаю вид что злюсь с ними лишь потому, что так надо. Не потому что хочу, а потому, что они могут обидеться на меня, разорвать со мной контакты. Я словно боюсь остаться одна.Я не обладаю хорошей

07.08.2014

Непонятный внутренний голос 07.08.2014

3 ответа Самопознание 3415

Доброго времени суток!Сильно запуталась, не могу разложить все по полочкам. Мне 22 года, много целей на жизнь, да и вообще море неизведанного. Однако не все хорошо. Совсем недавно поймала себя на мысли, что стоит кому то начать самосовершенствоваться, будь то изучение языка, походы на выставки, занятия йогой и т.д. с чистым сердцем поддерживаю начинание и радуюсь стремлениям человека. Но стоит

07.08.2014

Агрессия, как справиться? 06.08.2014

1 ответ Самопознание 2082

Здравствуйте ,проблема с моей агрессией не знаю что с ней делать,от нее страдают близкие мне люди. Срываюсь по мелочам. Жене 39 мне 42 сыну 21. Вопрос стоит о разводе ,никто не хочет разводиться но и так плохо.помогите пожалуйста

06.08.2014

Как мне вернуть интерес к жизни? 06.08.2014

2 ответа Самопознание 2013

Здраствуйте! мне 27 лет я замужем уже 8 лет двое детей в последнее время я стала очень ленивой и безразличной,даже детьми не интересуюсь,у меня не осталась ни друзей и с родными все время ругаюсь насамомделе я этого не хочу,хочу выбратся но ничего не получается ,чувствую перед детьми вину за то что такая безответственная а перед мужем что такая неинтересная.Пожалуста помогите что мне делать

06.08.2014

как стать "легкой" женщиной? 06.08.2014

2 ответа Самопознание 2327

Добрый день! Меня зовут Юлия, мне 23 года. Я заметила в себе, что порой в общении с противоположным полом я веду себя слишком серьезно. Я принимаю всё сказанное буквально и вместо того чтобы как-то сгладить разговор или пошутить в ответ, быть "легкой" у меня появляется защитная реакция и я чувствую напряжение...Понимаю что причина в моем восприятии (и скорее всего это у нас семейное, замечала

06.08.2014

Меня возбуждает недовольство ребенка 06.08.2014

4 ответа Самопознание 3866

Здравствуйте,Мне двадцать лет,я студентка,воспитывала всю жизнь меня мама,папу я и не помню почти.сексуально я познала свое тело уже в семь лет,даже представляла различные фантазии,связанные с мамой,отчимом,сводным братом,друзьями.Последние же десять лет о родителях я фантазирую,исключительно о знакомых/друзьях.Сейчас мне двадцать лет и собственно почему я пишу:я сижу переодически с ребенком,ему

06.08.2014

Я боюсь быть собой, что делать? 05.08.2014

Ответы ожидаются Самопознание 3007

Мне 16 лет и я боюсь быть собой, боюсь заводить друзей , потому что боюсь что они обо мне подумают , мне кажется что они будут смеяться надо мной, как мне научится быть собой? как избежать страх ?

05.08.2014

Раздражают звуки! 05.08.2014

3 ответа Самопознание 2485

Добрый день. Меня зовут Татьяна и мне 18 лет. Меня раздражают звуки, а именно: чавканье,xрап,сопение и другой шух, которые я считаю для себя раздражающими. Первые 14 лет своей жизни я жила только с мамой в маленькой квартире, где никогда не имела комнаты. Следовательно, место для уединения никогда не было. Но так не раздражалась никогда. А потом к нам вернулся папа. И я думаю с того момента все

05.08.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: