Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как заставить себя раскрепоститься? 11.12.2014

1 ответ Самопознание 2554

Здравствуйте!У меня к Вам есть небольшой вопрос. Дело в том, что я занимаюсь футболом, и играю очень хорошо. Во дворе с друзьями, да даже со взрослыми дядьками, а вот на тренировках и во время матчей постоянная растерянность, боязнь какая-то, сердце колотиться, не могу себя успокоить и сосредоточиться. Помогите мне, пожалуйста.

11.12.2014

Самоконтроль 11.12.2014

2 ответа Самопознание 1908

26лет.Работаю водителем.Вопрос таков.Иногда не могу контролировать свои эмоции.Если меня что-то раздражает или я зол,я могу без разбору оскорбить дорогих мне людей.Девушку потерял просто из-за глупости,а из-за этого она не хочет вернуться.Что делать? Устал от этого.

11.12.2014

Не знаю, как жить дальше 11.12.2014

2 ответа Самопознание 2502

Я незнаю как дальше жить,мне 18 лет,но я не хочу взрослеть,хочу снова быть ребенком,ходить в школу приходить домой в свою семью.но в этом году я уехала из здома поступать в университет,учусь платно,живу в общаге,мне здесь все чужое,здесь старшная депрессия,жутко хочется снова вернуть прошлое,и учиться я не хочу,вот уже декабрь,а я 3 месяца не хожу на занятия,у меня 90 пропусков,родители зляться

11.12.2014

У меня бывают резкие перепады настроения 11.12.2014

1 ответ Самопознание 3218

Здравствуйте. Иногда бывает я сижу и просто резко радуюсь Кричу от радости. Иногда даже бывает хлопая в ладоши. И эти радости возникают сами по себе. Даже если до этого я тихо читала книжки или просто шла на кухню. До этого я не волновалась насчёт этого. Но в последнее время посмотрев разные программы стала беспокоиться. Это может быть признаками какой-то психологической болезни?

11.12.2014

Можно ли с помощью гипноза повысить уверенность в себе? 10.12.2014

2 ответа Самопознание 4859

Здравствуйте.Подскажите, пожалуйста, можно ли с помощью гипноза повысить уверенность в себе и убрать зависимость от чужого мнения( а что если я что то не так сделаю, что скажут или подумают окружающие, а что они подумают на счет моей одежды ......). Мне очень нужна Ваша помощь. 30 лет, а я живу как кролик, хотя здоровенный детина, всего боюсь.

10.12.2014

Это нормально? 10.12.2014

1 ответ Самопознание 826

У меня странное чувство к парням. У меня к ним дикое отвращение. Я отношусь к ним как к животным. Мне вообще не нравится мужской пол. Им лишь бы *** связь с девушкой, и больше ничего не надо им. Я никогда не понимала их. Что мне одной теперь быть? Хотя я этого и хочу.(все бы только пальцем не показывали что я одна, типо никто не взял) И вообще девушкам больно первый раз ну вы поняли. Не вижу

10.12.2014

Лень, или не лень? 10.12.2014

3 ответа Самопознание 2465

Здравствуйте! Мне 23 года, девушка, есть высшее образование.Проходила практику скажем так по-блату в хорошем месте, в итоге вместе с практикой про работала около 3,5 лет. По началу все было интересно, перспективы и так далее. Потом поняла, что не нужна предприятию, мне сказали хочешь остаться и получать з/п и затем шикарную з/п, нужно либо породниться с кем-нибудь либо стать любовницей!!! Я была в

10.12.2014

Самоопределение 10.12.2014

2 ответа Самопознание 1996

Добрый день! Обращаюсь со следующей ситуацией. Мне 30 лет, я не замужем, детей нет. Из хорошей семьи, однако родители развелись, когда я была ребенком. Получила очень хорошее образование, благодаря которому всегда имела престижную работу. По роду работы также очень много путешествую, и в общем-то живу интересной, насыщенной жизнью. Однако в последние годы меня тревожит несколько не совсем хороших

10.12.2014

Я не могу понять, что я не так делаю 09.12.2014

1 ответ Самопознание 3031

У меня всегда были проблемы с одноклассниками.Зато за пределами класса у меня очень даже не плохие отношения.Раньше было еще хуже я сменила 3 школы но везде были свои гадины.К ребятам в классе я подхожу подругому пытаясь наладить отношения с ними я общаюсь с ними на самом знакомом мне языке просто заигрываю с ними и иногда подастою. Я знаю это многих бесит но другие девочки тоже их достают а

09.12.2014

Деньги, образование и мужчины 09.12.2014

1 ответ Самопознание 2352

Здравствуйте, мне 19 лет, я заканчиваю медколледж в следующем году. Буду медсестрой. Профессию выбирала сама, учусь платно, денег в семье "под завязку". Меня пугает мое будущее, угнетает ощущение, что у меня нет высшего образования, что я могла бы поступить в вуз, пусть даже не связанный с медициной, но у меня было бы в.о. А я потратила время зря, чтобы наверстать упущенные знания придется

09.12.2014

Мне это очень мешает жить 09.12.2014

3 ответа Самопознание 2339

Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться и решить проблему.Мне 24 года,я работаю,замужем.В жизни у есть проблемы ,болеет мама, брат пьет,сестра несчастна.Я работаю с 14 лет,все детство моя мама все запрещала мне и убивала мою личность,заставляла делать всё,как хочет только она.Сейчас у меня вроде бы все хорошо, кроме того что не могу долго забеременеть,и немного не устраивает финансовое

09.12.2014

Я не люблю проявлять инициативу 09.12.2014

6 ответов Самопознание 4372

Мне 20 лет и я не люблю проявлять инициативу во всем, от приветствий до ухаживаний, что посоветуете если одному быть неохота

09.12.2014

Чрезмерный пыл 09.12.2014

4 ответа Самопознание 1269

Здравствуйте! У меня проблема с моим характером. Дело в том что до аварии я был добрым, заботливым и хорошим по мнению моей девушки и матери. После того как я попал в аварию, у меня было сильное сотрясение. Я изменился в не лучшую сторону. Я стал вспыльчивый, и взрывной с пол пинка. Подрываюсь по каждой мелочи, хотя раньше не замечал за собой такое. Меня самого уже это раздражает, постоянные ссоры

09.12.2014

Как избавиться от сильной эмоциональности? 09.12.2014

1 ответ Самопознание 3072

Я подросток, из благополучной полной семьи, отношения у всех прекрасные, с сентября я лицеист (увеличились нагрузки)Вкратце, последние годы я заметила, что очень часто стала плакать и сильно переживать, Из-за мелких, как некоторые считают, неприятностей. В основном это связано с учебой. Я нервничаю, психую, у меня появляется огромный ком в горле, что впоследствии вызывает слезы, чаще всего, в

09.12.2014

Как перестать сравнивать себя с другими? 09.12.2014

2 ответа Самопознание 4015

Здравствуйте!Я постоянно сравниваю себя с другими девушками ,и это меня очень сильно угнетает и вгоняет в тупой угол .Я вижу что другие гораздо красивее меня ....просто смотрю на фото обычных девушек которых знаю ,и вижу что мне далеко до них ....Как мне перестать мучать себя ,эта проблема просто съедает меня изнутри .я очень закомплексованая ...но как возможно полюбить себя?(

09.12.2014

Как переубедить самого себя? 08.12.2014

2 ответа Самопознание 4964

Как переубедить самого себя? К примеру ты что-то делал, хочешь себя уверить что этого не было. Цели этого могут быть самые разные, начиная с чувства спокойствия(если себя легче обмануть) и заканчивая тем, чтобы не попадаться на вранье никогда. Есть какие либо методики? Или их можно выработать непосредственно зная свой характер?

08.12.2014

Как преодолеть барьер в общении? 08.12.2014

Ответы ожидаются Самопознание 3014

Мне 25 лет рисую, работаю. Для меня общение с людьми как мучение. Постараюсь очертить проблему. 1.Если разговаривать на какую то тему, 2.что то обсуждать, 3. что то рассказывать. То для меня это не сложно я как рыба в воде. или же Например футбол обсудить, рассказать какую то смешную историю, спросить как дела - это не проблема для меня. Но как только это все заканчивается, все, мне больше нечего

08.12.2014

Что со мной? 08.12.2014

1 ответ Самопознание 2926

Здравствуйте. У меня такой вопрос: Что со мной происходит? Даже не знаю как это объсянить...Бывает, что просматривая какие-нибудь фильмы мне всегда нравится копировать образ каких-нибудь злодеев, подражать им. И при этом я не могу спокойно работать. Я могу не один час все сидеть и воображать, что я тот главный антагонист, который пытается всех подчинить и захватить мир, но главные герои пытаются

08.12.2014

Как не пропускать через себя работу? 08.12.2014

3 ответа Самопознание 5193

Добрый день. Год назад я устроилась на работу переводчиком в брачное агенство, мне нравилась перспектива практики английского языка , я перевожу письма и помогаю клиенткам найти свою любовь. Дальше, я получила повышение и так же перевожу на встречах, когда приезжают иностранцы. Но со временем мне стали быть отвратительными эти переписки . Я ведь веду анкету клиентки, которая не знает языка и

08.12.2014

Как вести себя расковано в общении? 07.12.2014

1 ответ Самопознание 2134

Здравствуйте меня завут Алесей у меня такя проблема, в общение с людми у меня появляется скованность я немогу ничего сказать даже с женой из-за этого появились проблемы, скажите пожалуйста есть какие нибудь методики которые могут помочь раскрепостить себя в любом общение?

07.12.2014

Как побороть зависть? 07.12.2014

1 ответ Самопознание 2402

Мне 17 лет и я давно заметила за собой привычку выискивать у людей (или у кумира)то, в чем бы они превзошли меня. Один мой друг посоветовал мне прожить 21 день без жалоб и критики одновременно ведя дневник благодарности. Мне это действительно помогло (спустя практически год), я изменилась! Перестала искать у себя недостатки. Но меня все еще охватывает это чувство зависти, когда я вижу, например,

07.12.2014

Мне 14 лет, у меня проблемы с самим собой 07.12.2014

2 ответа Самопознание 3998

Что делать я практически всю жизнь расту без отца с мамой и я весь в маму и привычки и характер, но я не хочу быть как она что делать? Из-за этого я не могу встречаться с девушкой, чувствую себя подкаблучником и тряпкой ну не мужиком короче помогите. Часто депрессии как у девушек и капризы недостаток внимания даже стыдно я пытался изменится но гены мамины прям таки и лезут.

07.12.2014

Я теряю себя, когда общаюсь на другом языке 07.12.2014

6 ответов Самопознание 2584

Здравствуйте! Я казах, родился в казахской семье, с детства говорю только на казахском языке. В школе, в университете, везде общался на казахском. Закончил учебу, устроился на работу. Вот здесь началась проблема. Все начальство русские, почти все рабочие тоже русские. Я сам хорошо понимаю, но на работе бывают ситуации когда приходится выражать свое мнение, обмениваться разговорами и здесь моя

07.12.2014

Мне надоело быть тихоней! 07.12.2014

Ответы ожидаются Самопознание 1961

Здравствуйте!Хотела бы попросить совета специалиста!Мне 17 лет.У меня есть проблема:у меня отсутствует всякая самоуверенность в себе.Я хоть и ухаживаю за своей внешностью,поведением,развитием,вроде бы ничем не хуже других девушек,но всегда в обществе чувствую дискомфорт,чувствую себя неуверенно,чувствую себя хуже других,некрасивей других.а потом ещё и удивляюсь,почему на меня не обращают

07.12.2014

Не могу разобраться в себе 07.12.2014

7 ответов Самопознание 2614

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я не могу понять какой я настоящий. Я хочу быть самим собой с людьми, но почему то у меня не получается это. Иногда я вхожу в состояние какой то эйфории и стразу же становлюсь уверенным в себе, веселым и общительным, а иногда я бываю замкнутым, не уверенным в себе человеком который не может и двух слов связать, даже когда общаюсь с близкими людьми

07.12.2014

Анализ своего психологического состояния, душевное одиночество 07.12.2014

6 ответов Самопознание 4377

Здравствуйте. Меня зовут Виталий. Мне 20 лет. Проблема у меня наверное не уникальная. Живу, работаю, наблюдается не большой но стабильно развивающийся карьерный рост. И вроде бы не совсем глупый. Но одиночество в душе, в жизни одолело совсем. Друзей было 2 и те давно пропали. Девушка была одна, первый опыт был не простым но вполне поучительным. Дальше так же знакомился, общался...По жизни я

07.12.2014

Как верить близким людям? 07.12.2014

1 ответ Самопознание 2959

Проблема в том что я постоянно думаю о своих проблемах и строю из них вокруг себя барикаду. Не верю людям не родственникам и не друзьям, особенности близкому мне человеку. И это не доверие приводит меня постоянно к страху что этот человек меня может бросить. От этого я теряю аппетит и сон, настроение, общение со всеми. Часто стала болеть сердце и боль в груди. Быстро теряю чувство реальности и

07.12.2014

Я жадная, или экономная? 07.12.2014

1 ответ Самопознание 1545

Подскажите, пожалуйста, как можно повлиять на свой характер в такой ситуации, описанной ниже:Я стала замечать, что становлюсь жадной (или экономной) к друзьям, родственникам и т.д.(Раньше я такой не была). Ко всем кроме семьи – ради нее я на все пойду. Мой принцип – «не надо мне чужого, но и своего я не отдам». Возникает вопрос: отчего это все? Ответ: 1) понаблюдала за родственниками, друзьями,

07.12.2014

Как разобраться и понять, что мне нужно в жизни? 06.12.2014

1 ответ Самопознание 1624

Доброго времени суток! В последнее время не знаю, что со мной происходит - как-будто какой-то снежный ком из проблем образовался...Теперь все по порядку...Мне 28 лет, живу с мамой и сестрой...отец погиб 7 лет назад, хотя до этого времени был с мамой в разводе и проживал отдельно длительное время в деревне, детство было не очень веселым, со школьных времен семья постоянно испытывала недостаток в

06.12.2014

Понимание самой себя 06.12.2014

2 ответа Самопознание 2522

Добрый день, я хочу к Вам обратиться за помощью. У меня вот какая проблема. При общении с людьми, я не могу показать себя такой какая я есть на самом деле. И когда в моей жизни происходят какие то яркие события , я не могу потом передать это в истине и начинаю выдумывать. Не могу смотреть в глаза при разговоре. Я даже уже сама забыла и вообще не знаю какая я на самом деле. А самое главное что я не

06.12.2014

Хочется верить в счастливое будущее! 06.12.2014

1 ответ Самопознание 2171

Здравствуйте! Я хочу рассказать какие у меня проблемы: Я закончила школу, учусь в институте 1 курс. у меня мама всегда говорит что я не красивая. У меня нет друга которому я бы могла рассказать все что творится в моём сердце. Я можно сказать одинокая, мама меня не понимает, а папа вообще не поймет., я даже не пытаюсь рассказывать им о чем-то. Вот сейчас все пошли в гости , а я как всегда

06.12.2014

Наблюдается ли у меня раздвоение личности? 05.12.2014

1 ответ Самопознание 3217

Меня зовут Настя, 15 лет. Приблизительно пол года, я сама себя не понимаю, в прямом смысле этой фразы. Я начинаю боятся, что это какое-то психическое заболевание, и оно может отразится на моем будущем. Например, в одной ситуации я могу думать по разному, причем по-разному в очень яркой форме. Сначала я думала, что я просто себе противоречу, ну бывает же. Но, из-за этих двух личностей или мнений,

05.12.2014

Я очень нервная 05.12.2014

1 ответ Самопознание 2811

Я очень нервная, завидую своих соперников но им этого не показыва ю зато когда им трудно я очень помогаю я им не желаю зла но в некоторых ситуациях завидуюа я ни хочу такого хочу быть простым милосердным общительным человеком

05.12.2014

Как избавиться от комплекса жертвы в отношениях? 05.12.2014

4 ответа Самопознание 4149

Я с детства была папиной дочкой.С 12 лет мой отец бил меня и довольно сильно. Так как он часто пил, он почти каждый раз избивал меня и маму. Но уже 24 года, как они вместе и у неё второй ребёнок.Все избиения сопровождались унижениями и ощущением безысходности.Наверное это и установило в моей голове комплекс жертвы.Даже сейчас я люблю своего отца и простила его за всё.Я всегда боролась. Я ушла из

05.12.2014

Внутренний протест 04.12.2014

1 ответ Самопознание 1609

Здравствуйте. Мне 28. Хочу узнать подробнее о своей проблеме и разрешить её: часто вместо того, чтобы спокойно слушать другого человека, когда с ним не согласен, я чувствую внутренний протест, напряжение вроде "да нет же, это не так", "надо делать вот так, понимаешь?". Мне хочется возразить, объяснить, что всё не так как он думает или делает. Как будто только я знаю как правильно. Головой я

04.12.2014

Я все принимаю близко к сердцу, что делать? 04.12.2014

Ответы ожидаются Самопознание 1989

Здравствуйте я все принимаю близко к сердцу . Сейчас я студентка первого курса ,18 лет , симпатичная как говорят окружающее , но заплыла в своих комплексах . Так , дело в том что есть учитель в университете , и она часто меня задевает своими словами , например даже сегодня я читала тест она даже не дослушав перебивала меня , ну как так можно !? Мне так обидно , да дело не только в этом , она

04.12.2014

Не могу заставить себя пойти в институт 04.12.2014

2 ответа Самопознание 6509

Здравствуйте. У меня возникла проблема. Она заключается в том, что я не могу заставить себя пойти в универ. Причина этому - невыполненные задания. Я не могу заставить себя их выполнять. Я учусь допоздна, с 9.00 до 19.00 ежедневно. Приезжая домой около 21.00, я кушаю и валюсь в кровать от усталости. Я уверяю себя в том, что вот сейчас полежу часок-другой, а потом, ночью, сделаю те самые задания. Но

04.12.2014

Я не умею жить 04.12.2014

3 ответа Самопознание 2804

Мне 26. Замужем, секретарь. С высшим образованием, средним доходом и любящей семьей. Кажется,я должна была родиться на другой планете) Или просто не могу найти себя на этой. Я не понимаю и в душе протестую против элементарных вещей. И не могу смириться, что об этом лучше не говорить,чтобы весь мир не счел сумасшедшей или жестокой.Я инфантильная, фантазерка,по сути пассивная и меланхоличная

04.12.2014

Как быть? 04.12.2014

1 ответ Самопознание 3073

Здравствуйте!Мне 18 лет. Дело в том, что я по жизни очень добрый человек,зачастую помогаю мало знакомым людям, подбадриваю их, но настроить себя на пазитивный лад никак не получается, почти всегда в апатичном состоянии хожу, хотя в жизни всё хорошо (семья, молодой человек).Так же я учусь в техникуме, в который я так рвалась, считала, что там меня обучат по специальности, а в итоге мои ожидания не

04.12.2014

Я парень, но очень хочу быть девушкой 03.12.2014

1 ответ Самопознание 27752

Здравствуйте. У меня очень серьёзная проблема. Я парень, но очень хочу быть девушкой. Сейчас мне 18 лет и я сильно завидую девушкам. Друзей нет, девушки тоже никогда не было. Началось всё с 13-14 лет. Точную причину, из-за чего всё началось, назвать не могу. На этом фоне у меня сильная депрессия. Мне кажется, что родившись я девушкой мне, да и всем моим знакомым, было бы лучше. Как мужчина я себя

03.12.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: