Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Не покидает ощущение, что проживаю не свою жизнь 05.08.2020

4 ответа Самопознание 1145

Здравствуйте, подскажите пожалуйста постоянно преследует чувство нереализованности, часто замечаю за собой депрессивные наклонности, недавно вышла замуж, и сейчас постоянно не покидает вопрос правильно ли я сделала, проблемы в отношениях с мужем в интимной жизни, потеряла к нему интерес.как быть, как что то изменить? Заранее спасибо)

05.08.2020

Я избегаю себя, стесняюсь себя 02.08.2020

1 ответ Самопознание 821

Здравствуйте, мне 18 лет и мне нужна помощь потому что я запуталась и за все это время у меня накопилось много проблем и я не знаю как их решить. 1) У меня не самая лучшая семья. Моим родителям было не до меня и они мной и моей жизнью не интересовались. Мой отец алкоголик. Меня никогда не поддерживают в моих интересах.2) Я часто зацикливаюсь в общении с другими и помощи другим, а про себя

02.08.2020

Любовь, или мечта, куда пойти? 30.07.2020

2 ответа Самопознание 686

Стоит выбор. Причем очень давно. Любовь или мечта?..Люблю человека уже около 9 лет, но мы не вместе. Признавались в любви, по началу,но до отношений дело так и не дошло. Повстречался он то с одной,то с другой. А я ждала...И тут я узнаю, что у него есть ко мне чувства и всегда были,просто из-за его мыслей в голове и всяких противоречий он не может сделать шаг ко мне.

30.07.2020

Идея о принятии гормонов одновременно манит и пугает 30.07.2020

1 ответ Самопознание 595

Здравствуйте. Меня зовут Юлиана и мне 21. Больше года меня не отпускает идея начать принимать тестостерон. Я хочу видеть в зеркале андрогинного человека, а не женственную девушку. Хочу видеть более мужественное лицо, более широкие плечи. Я с завистью смотрю документальные фильмы о интерсексах, которым "повезло" (по-моему мнению) родится с неясным биологическим полом. При этом стоит

30.07.2020

Ложное чувство обязанности, необходимости действий 24.07.2020

2 ответа Самопознание 964

Здравствуйте!Я уже 5 лет, как на пенсии. И списать моё чувство на новоиспеченного пенсионера было бы неправильно.Меня постоянно преследует какое-то чувство необходимости куда-то идти, что-то делать (как-будто добавляется чувство вины). Проснусь утром, жена уходит на работу, я без спешки - уборка, помылся, поел и начинается... Ощущение обязанности, долженствования, что необходимо одеваться,

24.07.2020

Вспоминаю вчерашний день и могу, как будто уйти в него снова 24.07.2020

Ответы ожидаются Самопознание 261

Вспоминаю вчерашний день и могу как будто уйти в него снова. Ехал с таксистом, болтали, на след день вспоминаю это и в голове с ним разговариваю. Что это, шизофрения?

24.07.2020

Как мне вернуть себя? 24.07.2020

1 ответ Самопознание 717

Здравствуйте. Мне 22 года, у меня нет ни мужа, ни молодого человека, детей нет, проживаю с родителями. Не знаю какой у меня характер - я ужасно эгоистичная и эгоцентричная, агрессивная, лицемерная, ищущая выгоду себе же, не взирая на жертвы, но тут же я чуть ли не альтруист и "лжец во благо", чтобы другому было комфортно.Я не понимаю какой основной стебель моей проблемы, а где ветви с

24.07.2020

Как начать относиться к жизни несерьезно и стать счастливой? 23.07.2020

1 ответ Самопознание 1054

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 30 лет, не замужем, образование высшее, работаю по специальности.В последние несколько лет я стала все чаще задумываться о том, что не испытываю счастья. Эти пять лет были тяжелыми для меня: сначала я рассталась с молодым человеком и очень тяжело это переживала, разочаровалась в мужчинах и отношениях с ними, потом тяжело заболел папа, умерла мама, уволили с

23.07.2020

Что вокруг меня: кто я, что я, зачем я? 23.07.2020

1 ответ Самопознание 2368

Я не могу понять, что вокруг меня. Что все это. Кто я? Зачем я? Почему именно я? Почему я существую. Что это, все то, что меня окружает. Почему я совершаю какие-либо поступки. Что или кто мною движет. Неужели это проделки нашего сознания. Или нет. Я чувствовала себя хорошо, до того момента, как стала спрашивать себя "кто я". Я стараюсб избавиться от этого чувства. Но в стрессовых

23.07.2020

Одиночество, страх, потеря себя 20.07.2020

4 ответа Самопознание 1655

Здравствуйте! У меня есть несколько проблем, которые сильно тревожат меня, и я была бы рада услышать ваши советы и рекомендации.Первая проблема заключается в потере интереса к жизни. Год назад, пока я училась в университете у меня была работа (и не одна), меня интересовала определенная сфера деятельности, и я хотела строить дальнейшую карьеру именно в ней (я даже оплачивала учебу самостоятельно).

20.07.2020

Нежелание иметь детей, с чем может быть связанно? 20.07.2020

4 ответа Самопознание 1879

Здравствуйте меня зовут Арина мне 36,дело в том ,что я совершенно не хочу детей,одна мысль о них приводит меня в ужас,я не выношу детского плача и криков,меня это жутко раздражает. Я вообще решила для себя ,что могу обойтись и без них и прекрасно себя чувствовать. Мне кажется каждый человек сам может решать,что для него хорошо ,а что плохо. И никто не может его осуждать за это. Это моё

20.07.2020

Как относиться к жизни несерьезно и стать счастливой? 19.07.2020

3 ответа Самопознание 1738

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 30 лет, не замужем, образование высшее, работаю по специальности.В последние несколько лет я стала все чаще задумываться о том, что не испытываю счастья. Эти пять лет были тяжелыми для меня: сначала я рассталась с молодым человеком и очень тяжело это переживала, разочаровалась в мужчинах и отношениях с ними, потом тяжело заболел папа, умерла мама, уволили с

19.07.2020

Почему я включаю " психолога" при общении? 17.07.2020

2 ответа Самопознание 812

Добрый день! Меня зовут Александр. Мне 45 лет. В разводе, есть двое детей от первого брака, живут с матерью я сейчас в гражданском браке с другой женщиной. С детьми поддерживаю тёплые отношения стараюсь помогать им чем могу. Давно хотелось бы пообщаться с психологом и разобраться в себе. Но обо всём по порядку. Я с детства рос не особо общительным ребёнком. Нет, у меня были друзья с кем я проводил

17.07.2020

Не знаю, чего хочу 17.07.2020

Ответы ожидаются Самопознание 214

Здравствуйте,меня зовут Анастасия, мне 17 лет и я закончила 11 класс. Я пошла в 10 класс только потому что не знала на какую специальность идти в колледж. Сейчас я сдавала егэ по литературе чтобы поступить на журналистику , но сдала плохо, и поступить в вуз наверное не получится. Может быть я сдала плохо потому что опять таки не

17.07.2020

Унижаюсь и ломаю себя 15.07.2020

4 ответа Самопознание 976

Здравствуйте. Мне 37 лет, спокойная, застенчивая, тихая, безвольная. Внутри бушует океан амбиций, с юности. И запрет на выражение чувств. Быть незаметной, удобной. Иногда сверкать, быть напористее. Быть попроще и не быть дурой. Эти все противоречия с детства сидят во мне словами мамы. И отравляют медленно но верно. Сейчас начинаю понимать корень проблем, но не понимаю как это принять. Или

15.07.2020

Как не переживать из-за парня, и стать независимой? 15.07.2020

3 ответа Самопознание 1577

Здравствуйте! У меня проблема, я наверное невротик, много переживаю. Начала встречаться с парнем, уже месяца 3. И постоянно о нем думаю, жду от него письма. Мы видимся редко, я ему нравлюсь, но не хочу навязываться и писать каждые 5 секунд. Как не переживать из-за него? Я хочу быть самодостаточным, независимым человеком. Эти думания о нем мне мешают наверное. Потому что я не уверена в себе, вдруг

15.07.2020

Как принять и полюбить себя? 14.07.2020

5 ответов Самопознание 1518

Здравствуйте,как полюбить себя,и как повысить самооценку? Как справиться с депрессией? Как заставить себя что то делать,как справиться со страхом?

14.07.2020

Как изменить себя, как справиться?? 14.07.2020

5 ответов Самопознание 1484

Здравствуйте, в последнее время (около 2 лет) я часто слышу , что я холодная, что мне никто не нужен , что я не очень приятный человек , что в моих глазах написано что я и мать продам и всех остальных, кто то даже сказал про меня что я гниловатый человек . Мне все это очень неприятно слышать, я никому ничего плохого не делаю и "продавать и подставлять никого не собираюсь.

14.07.2020

Хочу сменить пол 13.07.2020

3 ответа Самопознание 1063

Здравствуйте, меня зовут Алексей мне 22 года. С 12 лет я хотел быть девочкой мне нравилось смотреть как девушки красятся, выбирают вещи. В то время я был толстый и мне нравилось носить грудь и длинные волосы. Девушка одев короткую юбку пойти в клуб и получить бесплатный секс, а мужчина нет.

13.07.2020

Как перестать быть злой и вечно недовольной? 12.07.2020

2 ответа Самопознание 3220

Здравствуйте, мне 35лет Я постоянно прибывают в состоянии всем не давольна, на всех злюсь бесят просто все, есть проблемы со здоровьем и понимаю что таким состоянием делаю только себе хуже ну ничего не могу поделать, врач невролог советует обратиться к психологу чтобы он выписал антидеприсанты, но Я не хочу их принимать. Как мне быть ???

12.07.2020

Как разобраться: было ли насилие в детстве? 12.07.2020

3 ответа Самопознание 3934

Доброго времени суток.Не давно мне написала девушка, с которой мы дружили в до школьном возрасте. Сейчас нам по 30, все это время ни как не общались. Она поделилась воспоминанием, как когда-то в детстве у нас был сексуальный контакт. По ее словам, я тогда нашел касеты со "взрослым" содержанием у родителей и пытался его воспроизвести с ней. Я это только смутно помню, точно не могу

12.07.2020

Низкая самооценка, суицидальные мысли, жалость 12.07.2020

3 ответа Самопознание 1150

Я не принимаю себя, стесняюсь себя во всем. Не могу открыто говорить о своих желаниях, не могу и даже не знаю, чего я действительно хочу. Постоянно всех жалею, в ущерб себе, не могу из за этого прекращать отношения, когда уже понимаю что ничего хорошего они мне не принесут. Жалею себя, принимаю роль жертвы и она мне нравится.Часто думаю о суициде, но меня что то останавливает. Как мне справиться

12.07.2020

Как не злиться? 11.07.2020

2 ответа Самопознание 585

Как научиться радоваться и не быть постоянно раздрожонной и недовольной?Понимаю, что не права, но признать это не могу.Хочется радоваться и радовать окружающих, но я наоборот как мегера.Где искать помощь и ответ?Помогите пожалуйста.

11.07.2020

Виню себя в разных ситуациях 10.07.2020

4 ответа Самопознание 863

24 года, не замужем, в отношениях. Со стороны всем кажется, что я веселая, позитивная, но когда я прихожу домой с работы и остаюсь одна, настроение падает, иногда хочется плакать, стоит ком в горле, в груди сжимается. У меня нет друзей, с которыми я могу поделиться всеми мыслями и переживаниями, т к думаю, что они не поймут меня или не смогут помочь (были случаи). У меня нет суицидальных мыслей, я

10.07.2020

Внутреннее напряжение без причины, как избавиться? 10.07.2020

1 ответ Самопознание 630

Здравствуйте, меня зовут Денис, мне 19 лет , учуть в Чехии, хотел бы наслаждаться жизнью,но не получается. Я постоянно испытываю напряжение в груди, из-за неё я не могу ни о чём другом думать, фокус внимания всегда смещён на это " сдавливание" . Даже сидя в прекрасном европейском парке и смотря на чудесный вид , я не могу почувствовать расслабленность. 24/7 что-то давит в груди.

10.07.2020

Как полюбить себя и завершить отношения? 10.07.2020

5 ответов Самопознание 1427

Я на протяжении 5 лет нахожусь в зависимых отношениях и не знаю как их завершить. У меня низкая самооценка

10.07.2020

Повысить самооценку 10.07.2020

5 ответов Самопознание 615

Каким образом можно эффективно повысить самооценку?

10.07.2020

Общение с девушкой 10.07.2020

2 ответа Самопознание 590

Подскажите, общаюсь с девушкой на сайте знакомств, ни разу с ней не встречался и она задала мне вопрос, почему я не обращаюсь к ней по имени, я целый день думал , посмотрел свои переписки и увидел что я практически со всеми так общаюсь, сейчас я буду менять свою манеру общения, вопрос а почему я так общался?

10.07.2020

Люди на меня слишком реагируют 08.07.2020

6 ответов Самопознание 1089

Добрый день! У меня такая проблема: на меня реагируют люди, причем всякие маргиналы, скандальные личности и те, кого обычно называют быдлом. Я ничего для этого не делаю, просто прохожу или оказываюсь недалеко, в общественном транспорте, в очереди в магазин, просто иду по своей улице, просто существую, но ко мне постоянно цепляется эта шваль.

08.07.2020

Стоит ли мне остановиться? 08.07.2020

2 ответа Самопознание 519

Привет! После расставания с девушкой, ну наверное потому что меня это расслабляло, давало приток адреналина, возбуждения, и какого-то нового притока к жизни, стал носить женские трусики, лифчики, чулки. Так ходил в институт, на работу, гуляя по улице, естественно под мужской одеждой. Но со временем стало интересны платья, сарафаны, комбинации, ночные рубашки.

08.07.2020

Как быть уравновешенной? 05.07.2020

2 ответа Самопознание 616

Как быть уравновешенный,спокойной и не злой ? Как тихо и мирно решить проблему? Я уверенная в себе и храбрая 21летная девушка. Хотя я чувствую себя ещё моложе. Это наверное из-за того что с родителями. Короче,когда кто-то меня ругает я могу тоже ругаться или накричать без раздумий это мой защитный рефлекс, из-за психологически травмы в детстве.А вот самое главное я боюсь себя, ведь это только

05.07.2020

Как определиться со своими желаниями? 05.07.2020

2 ответа Самопознание 790

Добрый вечер. Мне 25. Как мне кажется, я непостоянный человек и пофигистска по жизни, бросаю дела на пол пути, не доделываю до конца, так как уже становится неинтересно, нету желания. Я , долгое время, не понимала, чего я хочу, не было четкого вектора направленности. Сейчас я понимаю, что хочу получать удовольствие от процесса и изучать ту сферу, которая ,на мой взгляд, была бы мне интересна и

05.07.2020

Как перестать общаться с другими девушками? 05.07.2020

Ответы ожидаются Самопознание 262

Здравствуйте. Мне 30 лет меня зовут Павел. Семья дети все как в нормальной семье. Работаю вахтами... на работе могу 15 днем пролежать на койке от безделия начинаю общаться с женщинами. Но я все понимаю что изменить я не могу, я ее дико люблю, но в общении у меня пролетает время, и мне ни секса от них,ни чего не нужно. Жена увидела переписку. А ответить я ей как такого не могу. Сам себе кажусь

05.07.2020

Я жестокая? 05.07.2020

Ответы ожидаются Самопознание 327

02-07-2020 Сегодня меня сломила фраза бабушки, которая сказала что я стала жестокой, и она не поймет в кого я такая пошла. Я всегда пыталась быть для всех примером, всегда всех слушала, и даже если я хотела что-то сделать по-другому, то все равно делала по ихнему. В последнее время я чувствую что на меня давят. Я просто не понимаю к чему это все было? Я жестокая!

05.07.2020

Многие вещи мне даются с трудом 05.07.2020

2 ответа Самопознание 707

Я сильный человек но в последние годы чувствую что многие вещи мне даются с трудом Все что я могла сделать за несколько часов я могу делать очень медленно,ссылаясь на нездоровое самочувствие.Что со мной не понимаю на некоторые вещи реагирую агрессивно либо слещами.Которые никому не показываю.Стала боятся смерти

05.07.2020

В постоянном напряжении 05.07.2020

Ответы ожидаются Самопознание 185

Осознала в себе проблему - я не могу просто наслаждаться обществом людей, или атмосферой. Я убеждена что веселья можно достигнуть только при определённой музыке, определённому плану действий. Не могу просто расслабиться и наслаждаться людьми и происходящим. Раньше не было такой проблемы и я могла наслаждаться отдыхом независимо ни от чего. С чем это может быть связано и что мне делать?

05.07.2020

Смеюсь в драке, даже не замечая этого 05.07.2020

Ответы ожидаются Самопознание 847

Когда я дерусь и меня это начинает выбешивать не на шутку я почему то начинаю смеяться и перестаю сдераживать силу(сдерживаю потому что боюсь последствий) и когда у меня это произошло мне рассказали что я смеялся и не смотря не на что пытался побить соперника.Почему я смеялся и даже не замечал этого?

05.07.2020

Есть проблемы, которые мешаю мне в личной и профессиональной жизни, реализации 04.07.2020

5 ответов Самопознание 1336

26 лет, мужчина, холостХарактер: ЭИЭ (этико-интуитивный экстраверт)Что беспокоит:-Периодами скачет настроение (период депрессивное (глубокое безразличие ко всему и себе ничего не радует и ничего не интересно, а если есть что смогло меня как порадовать , то это как вспышка - раз и нет, иногда в мыслях допускаю прекратить эту бессмысленную агонию), период позитивно-экспрессивное (душа компании,

04.07.2020

Что делать, если не нравишься себе? 04.07.2020

2 ответа Самопознание 1027

Не нравлюсь себе внутренне: характер, поведение, манера речи, восприятие мира и т.п. Что с этим делать? И возможно ли?

04.07.2020

Сон наяву 04.07.2020

4 ответа Самопознание 865

Добрый день!У меня появилась (либо я начал остро осознавать) следующая проблема: не могу себя заставить что-либо сделать. Я отнюдь не ленивый человек, но для того, чтобы к приступить к какому-то новому делу, переключаюсь и настраиваюсь по несколько часов! Я в ужасе от этого, "время утекает сквозь пальцы"... Стал уделять столько времени мелочам, что на крупные вопросы не хватает ни сил,

04.07.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм