Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Я очень боюсь оставаться одна в темноте 21.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 3503

Здравствуйте,мне 26 лет,я очень боюсь быть одна ночью в комнате,даже если в квартире кто то есть. Я замужем,сыну 2 года,в семье все хорошо. Мой страх из детства,точно не помню когда появился,лет до 10,боюсь сверхестесвенного,до жути,мне кажется,что ко мне кто придет(потусторон.силы),что в темноте кто то есть,стоит рядом. Муж работает посменно,перед ночными его сменами уже боюсь. Сплю при ярком

21.08.2010

Невроз,панические атаки,тревожные состояния 21.08.2010

3 ответа Страхи и фобии 4799

Здравствуйте!Мне 46 лет поставлен диагноз ВСД(думаю, на почве невроза). 4 года назад похоронила любимую!!! сестру и спустя 1,5 года ее мужа(умерли от алкаголизма) и спустя 2 месяца после его похорон все у меня и началось и длится уже 2года.Практически 1 раз в 1-3 недели у меня случаются панические атаки.(с вечера ощущение,что вздулись желудок и печень,аж в ребра упираются-утром просыпаюсь от

21.08.2010

Не люблю детей 21.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 4315

мне 22. я не люблю детей. раньше думала просто маленькая еще, со временем все придет. но сейчас у же вполне вступила в самый репродуктивный возраст и все равно осознаю что не люблю детей. они не вызывают у меня умиления,я не понимаю как можно хотеть ребенка. я ваще нормальная?)

21.08.2010

Боюсь смерти, того что из-за ошибки меня могут похоронить заживо 21.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2537

Здравствуйте, Меня зовут Алия, мне 23 года, замужем, сыну годик. Я боюсь смерти, точнее я боюсь не самой смерти, а того что из-за ошибки меня могут похоронить заживо. Я знаю звучит это странно и страшно, но это не дает мне спокойно жить. Началось это где-то лет в 15, моя знакомая рассказала мне что их знакомого похоронили зажево, вообщем они думали что он умер и похоронили, а затем он снился жене

21.08.2010

Не могу уснуть ночью, мучают страхи.!! 19.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 1715

Здравствуйте!Мне 14 лет. Я вообще девочка сильно мнительная, всего боюсь. Примерно пол года назат меня начала мучать страх, шум за окном во дворе.Мама говорит что ето коты лазят.Но мне все равно страшно. Ети постояные звуки меня очень пугают. Я боюсь что к нам влезит вор, хулиган и т.д. Каждое утро просыпаюсь и говорю себе вот никто не влез и все нормально. А ночью все заново. Я уже немогу, я не

19.08.2010

Как справиться со страхом устройства на работу и страхом, что ситуация может повториться и я уже не смогу защитить себя? 18.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 6190

Здравствуйте, уважаемые консультанты, 5 лет назад была травмирующая ситуация на работе,уволилась с работы сама, не выдержала напряжения, давления ,появилось отвращение к моей специальности,сократила общение с людьми до минимума,теперь вернуться в профессию хочу но не могу, какие то внутренние ограничения, Сейчас имею случайные заработки,низкий материальный уровень жизни,не живу, а существую. Как

18.08.2010

Как перестать бояться убить себя? Хочется провести последние дни в более-менее спокойном и комфортном состоянии 18.08.2010

3 ответа Страхи и фобии 14623

Здравствуйте!Мне 20 лет, студентка, живу с матерью, отец умер полгода назад.Я никому не могу довериться после серии предательств: сначала родители развелись в 10 лет, потом подруги, одна за другой, с детства, уходили, затем парни, каждый после клятвы вечно любить. Знаете, как это бывает, куча друзей снаружи, улываются, типа вроде как заботятся, ты пьёшь с ними чай. А внутри никого нет, внутри

18.08.2010

Страх уезжать из дома 17.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 3642

У меня фобия,я не могу уезжать из дома.вообще никуда!Если я еду отдыхать или в гости.то я плачу и сильно переживаю..Сыну 11лет испытывает ту же проблему

17.08.2010

Постоянно бегу от работы,а потому всё время в поиске 17.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 3228

постоянно бегу от работы,а потому всё время в поиске..чувствую себя хорошо только когда РАССЧИТЫВАЮСЬ с работы,прямо эйфория.При этом не скажу что лентяйка,всегда приходила в положенный срок,старалась выполнять свои обязанности..Знаете вспомнила ещё с детских лет,как не нравилось мне ходить в школу,когда были проблемы с учителями,одноклассниками.я тогда думала : "ну почему так хорошо

17.08.2010

Как преодолеть такой страх выступать публично 17.08.2010

4 ответа Страхи и фобии 3513

Как преодолеть такой страхЗдравствуйте! Мне 21 года, я студент. У меня вот такая проблема. Это началось около два годаназад. Я не могу выступать публично (выйти на доске и отвечать тему) у менякакое-то необъяснимое панические атаки, чувствую страх в животе, чувствую неуверенность в себе (даже если знаю тему), дрожит голос перед аудиторией.У меня и в школе иногда бывало такое, но я справлялся, а

17.08.2010

Боюсь темноты и одиночества 16.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 4833

мне 18 лет и сколько себя помню всегда боялась оставаться одна,даже зная, что в соседней комнате есть близкий человек. а все как мне кажется всякие фильмы ужасов или психологические фильмы, которых насмотрелась в детстве. сейчас уже замужем,жду ребенка, мужу по началу ничего не говорила, но мы же не на разных планетах живем и он начал замечать неладное. однажды просто разревелась и рассказала ему

16.08.2010

Отвратительные навязчивые мысли и страхи 16.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 10488

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Мне 18 лет. Я единственный ребенок в замечательной семье, у меня отличные отношения со всеми родственниками, хорошие друзья. Я никогда и ни в чем не испытывала недостатка, особенно, в любви и понимании. Но лет 5 назад у меня возникла проблема навязчивых дурных мыслей. Я была на даче у бабушки и дедушки. Они с утра до вечера работали на огороде, я же целыми днями

16.08.2010

Я ужасно боюсь старости и считаю себя очень старой... 15.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2675

Недавно мне исполнилось 25 лет. Я ужасно боюсь старости и считаю себя очень старой. Мне уже "видится". как морщины покроют мое лицо... Что мне делать? Мне кажется, это уже такой возраст... А по городу гуляют молодые девчонки 18ти лет... Не смейтесь. Помогите, пожалуйста...

15.08.2010

Много лет не решаюсь на близкие отношения ..;-( 14.08.2010

4 ответа Страхи и фобии 4463

Здравствуйте,мне 26 лет,в моей жизни вроде бы всё прерасно,у меян любимая работа(бухгалтер),любимые друзья,подруги,с родителями и родственниками отношусь в хороших отношениях,но есть одна серьезная проблема,я ужасно боюсь секса,и вообще у меня нет желания им заниматься..Где-то лет в 14-20 у меня были сексуальные фантазии,я мечтала о том,что у меня будут близкие отношения с мужчиной..но по причине

14.08.2010

Как избавиться от негативных мыслей 14.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 3519

Добрый день. Иногда когда услышу или увижу или расскажут чтото плохое я начинаю боятся в что если я и начинаю думать.чем больше думаю тем больше в голову лезут. А самое интересное что я заметил я начинаю говорить это себе от которого становится хуже.почему я себе зла нежелаю.в потом думаю в что если это так.обычно это связано с смертью и болезней.подскажите.с уважением с Туркменистана.

14.08.2010

Боязнь падения ребенка 13.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 4263

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Мне 28 лет, домохозяйка. , мама 2х прекрасных дочек. Старшей 8 лет, младшей 8 мес. Моя проблема в том, что я уже не сплю 5 ночей, потому что просыпаюсь каждые пять минут от того что моя маленькая девочка падает с кровати и я ее ловлю ( это во сне мне кажется или снится) я просыпаюсь у меня сердце из груди выскакивает, я то мужа схвачу он уже пугается, то начинаю

13.08.2010

Страдаю соцефобией 13.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2051

мне 48 лет,женат.Вхожу в ступор при общении с людьми.Немогу принять самостоятельное решение в любом деле,постоянно возникают какието сомнения.Даже не могу пригласить знакомого на свой День рождения.Как мне решить эту проблему?

13.08.2010

Как избавиться от страха смерти 12.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 1366

10 июля родила сына, после родов случилась сложная ситуация, кровотечение, разрыв сосудов, долго не могли остановить кровотечение, под наркозом приходила периодически в себя, очень сильно испугалась, до сих пор преследует этот страх. на этой почве повышается давление, ничего не могу с собой поделать. чувство страха смерти, что со мной что то не так, постоянно кажется что произойдет что то пло

12.08.2010

Как мне справиться с боязнью отвечать на уроках? 12.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2657

Мне 17,я учусь в школе,в свободное время посещаю худ.школу,класс дизайна и моделирования одежды,научилась шить давно,и сейчас уже заказы беру.Все началось с того что я конфликтовала с одной учительницей по русскому,да она вообще псих.реагирует на все мои движения, цепляет, не дает нормально ответить, перебивает специально, публично высмеивает.(но всё уже в прошлом,я нашла как с ней не

12.08.2010

Боязнь любого постороннего шума 12.08.2010

6 ответов Страхи и фобии 4081

Дело в том, что лет 5 назад я стала замечать, что меня выводит из себя шум. Это и громкая музыка, звучащая из рядом припаркованных машин и соседних домов и квартир, это и топот, крики соседей через стенку, это и производственный шум из рядом расположенных малых предприятий - СТО, мебельное производство...Живу в крупном городе. Здесь живут все мои родные. Профессия городская. Так что переезд в

12.08.2010

У мамы постоянное чувство страха,вины 12.08.2010

3 ответа Страхи и фобии 4809

Здравствуйте.Моей маме 39 лет,замужем,двое детей (19лет и 3года),Она постоянно живет собственными страхами,которые сама же и выдумывает.Не работает,т.к. боится оставлять ребенка.У нее жуткие и необоснованные фобии.Даже если знает,что все будет хорошо,все равно накручивает себя.Недавно я полетела на самолете(пожалуй это одна из самых жутких ее фобий),пол дня она рыдала,не могла успокоиться,все

12.08.2010

Нормально ли то, что сестра 16 лет боится темноты? 11.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2710

Здравствуйте. Моя младшая сестра до сих пор боится темноты, хотя ей уже 16 лет. Нормально ли это?В детстве этот страх у нее был сильнее: засыпала она только полностью под одеялом с головой, ей снились сны про чудовища, живущие у нее под кроватью, в общем то, думаю, как и у всех детей. Со временем этот страх ослаб, но полностью так и не исчез. Засыпая, она все еще его чувствует, и ей это доставляет

11.08.2010

Меня пугает то, что я могу сойти с ума 10.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2038

Меня зовут Виктория. Мне 31 год. Я замужем, сыночку 4,5 года. По образованию практический психолог.Мне поставили ВСД и все мои страхи сказали врачи, на этой почве. У меня скоропостижно и очень неожиданно умер близкий человек, от инсульта. Я долго переживала, плакала, потом вроде бы успокоилась.Но через несколько месяцев у меня на работе закружилась голова и каждый раз, когда так было, я стала

10.08.2010

Комплексы, боюсь людей 10.08.2010

4 ответа Страхи и фобии 3573

Здравствуйте. Мне 16 лет, я студентка. Недавно поняла, что боюсь людей. Постоянно ощущение тревоги, когда я, к примеру, иду по улице. Тяжело общаться, кажется, что мои идеи обсмеют, начнут издеваться. У кого-то что то спросить - адская мука. По этой причине у меня нет друзей. Я не знаю, что с собой делать, мне очень тяжело пересилить себя и избавиться от своей замкнутости и социофобии. Очень

10.08.2010

Живу в своей реальности 09.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 1760

Мне 21 год. Меня беспокоит то, что я много фантазирую, воображаю...и просто мечтаю. Мечтаю о жизни (о друзьях, о любви), какой хочу, чтобы она была (причем все последовательно, одним сюжетом), без этого даже не могу заснуть. Бывает, что представляю кого-то рядом. Я, конечно, понимаю, что проблема в отсутствии желаемого, но все же волнуюсь. Ещё бывает такой заскок, представляю, что за мной

09.08.2010

Неуверенность, смущение (краснею очень часто) 09.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 2859

Я очень часто краснею и по поводу и без.В основном происходит так - я изучаю иностранные языки - и когда понимаю, что при общении со своими преподователями я совершаю ошибку мне становится очень стыдно и я сразу заливаюсь краской. мне стыдно оттого,что меня учили - а я еще не научилась, хотя учусь я на отлично и все меня хвалят и любят среди преподавателей.Я не могу выступать - читать какие то

09.08.2010

В голову лезут страшные мысли о том, что я злая и могу убить тех, кого на самом деле люблю 09.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 6772

Здравствуйте, мне очень нужна помощь. Когда-то я ездила за границу с родителями, и там меня стали преследовать страшные мысли о том, что я могу убить их. Мне было страшно по ночам,я не могла уснуть, потому что мне казалось, я могу встать и убить их ночью. Я безумно люблю и маму, и папу. И сама осознаю это, но эти мысли пугают меня. Эта проблема была где-то года два назад, с ней я справилась с

09.08.2010

С девушками при первом контакте ну совсем плохо... 07.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 4664

здравствуйте мне 27лет,и у меня проблема такого рода ,при первом сексуальном контакте в 17 лет я сильно волновался так как секс был второпях так сказать ,должны были прийти родители ,в общем все получилось скомканно и напонятно,девушке это показалось смешным мне не очень.с тех пор у меня с девушками при первом контакте ну совсем плохо с этим делом,если долго встречаемся то все нормализуется но

07.08.2010

Я боюсь, панически боюсь чувств и любой привязанности к человеку 07.08.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2059

Мне 16. я боюсь. панически боюсь чувств и любой привязанности к человеку. Когда я чувствую, что парень начинает мне нравится не только, как друг, у меня начинается паника. Я не знаю, что делать. Помогите. Пожалуйста.

07.08.2010

Как жить, когда нет желания это делать? Я как будто вся скукоживаюсь внутри себя когда знаю, что мне нужно общаться наед 06.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 3471

Добрй день Наташа! Возможно Вы сможете мне помочь. Мне 25 лет, я работаю и учусь. Все казалось бы правильно и хорошо, но это на поверхности. Мне начиная с самого утра, как я просыпаюсь, преходиться преодолевать самые различные страхи. В частности у меня проблема с общением. Я как будто вся скукоживаюсь внутри себя когда знаю, что мне нужно общаться наедине или с несколькими людьми, неважно кто эти

06.08.2010

Как мне избавиться от фобий? 05.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 1601

Мне 13 лет.Где-то 1 год назад,мне стало казаться,что за мной кто-то ходит.Я не могу заснуть.А...Вот что ещё самое страное,так это то,что мне приснился сон,как весь Мир рушится и Петербург и Москву накрывает огромной волной...Все дома падают...Это просто кошмар...,причём я даже не смотрела фильм 2012 и на подобе этого.Мне постоянно снится чепуха.(как людей режут,как маленькая девочка плачет..Это

05.08.2010

Страх общения с мужчинами 05.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 4409

Добрый день! Хочу подулиться своей проблемой. Мне 25 лет, я вполне успешная и красивая молодая девушка. Вниманием мужчин не обделена, но как только я начинаю с ними разговаривать, у меня наступает реальный ступор. Т.е. если так посмотреть, то на меня обращают внимания, но пообщавшись, быстро ичезают. и вообще иногда есть такое ощущения, что я это не я. т.е. я не ощущаю себя единым целым. где то

05.08.2010

Страх перед предстоящим судом 03.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 8227

Зовут меня Ириной, мне 38 лет, живу я в Приморье. Временно, в силу обозначенных мною ниже причин временно (полгода) безработная.В феврале этого года я стала заложницей обстоятельств, которые являются причиной страшной фобии на протяжении вот уже полугода.Постораюсь быть краткой насколько это возможно.Итак,причина всех моих фобий и постоянного пребывания в состоянии страха - возбуждённое уголовное

03.08.2010

Как избавится от страха смерти?? 02.08.2010

2 ответа Страхи и фобии 4555

Мне очень часто кажется что я умру,либо в ближайшее время,начинаю себя накручивать,даже давление поднимается,сердцебиение учащается,тяжело дышать. Очень мне это надоело!! Немогу понять почему это лезет ко мне в голову,у меня все нормально,хорошая работа,родители,молодой человек,друзья! Мама говорит что все это бред и чтобы я успокоилась. И еще я боюсь что кто-то умрет из моих родных и близких мне

02.08.2010

Чувство тревоги что случиться беда когда сажусь за руль 02.08.2010

1 ответ Страхи и фобии 5113

Добрый вечер. В течении 3 дней у меня возникают какие-то непонятные мысли и чувство тревоги, когда я сажусь за руль. За рулем уже 7 лет. Никогда такого страха не было. ДТП было 1 раз, незначительная царапина, но прошло уже 4 года.Немного опишу чувства:Сажусь за руль, выезжаю на дорогу и тут начинается...лузет всякие мысли в голову. Предчувствие, что что-то может случиться нехорошее. Что я могу

02.08.2010

Страх вождения автомобиля 31.07.2010

3 ответа Страхи и фобии 4381

Я боюсь водить автомобиль, когда сожусь за руль, меня начинает сильно колотить, страх очень сильный. Боюсь что сейчас вот кто то из прохожих выскочит на дорогу, приходится возвращатся обратно на то место где я проехал и смотреть все ли нормально. мне приходится постоянно считать, если непосчитаю то кажется что произойдет что то о чем я боюсь говорить.я устал постоянно чего то боятся, сильный страх

31.07.2010

Боязнь женского пола 31.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3131

Здравствуйте. я немогу пожнакомитса с девушкой так как при встрече я вхожу в ступор и не знаю что делать теряюсь полносьтью. сам по себе я молчун не разговорчив зато могу слухать сколько угодно. В юношестве у сеня были близкие отношения с девочкой но не долго она нашла себе партнера по лучше и оставив песьмо через матерь укатила в не куда. благадаря радителям я перенес такой разрыв отношений

31.07.2010

Конец света. Зачем мы живем если все равно умрем? 30.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 3268

Здравствуйте, меня мучает одна проблема. жизнь после смерти так сказать... я иногда представляю всю нашу вселенную бесконечную(чуствую бесконечность вселеннои и неизбежность смерти) просыпаюсь в холодном поту и мне очень страшно. эта проблема гложит меня с детства с 5л, мне 33 года у меня 2 детеи Beatrice 11л & Faustas 8л , што им сказать ?вселення бесконечная но ана умрет и наш родА

30.07.2010

Боязнь публичных выступлений 29.07.2010

1 ответ Страхи и фобии 4141

По роду своей работы мне приходится инструктировать подчиненных работков перед их сменой. Однажды, примерно 1 год назад, подошла моя очередь проводить инструктаж, но до меня все основные темы на инструктаже довели и я резко смутился, я впал в какой то ступор, было очень не ловко. С того момента я стал очень нервничать при общих выступлениях. По возможности стараюсь избегать мероприятия, где мне

29.07.2010

Что мне делать меня мучают страшные мысли? 29.07.2010

Ответы ожидаются Страхи и фобии 4229

Здравствуйте!Мне 33 года, замужем двое детей, доктор меня мучают страшные мысли о смерти.Если муж не звонит или задерживается значит обязательно что-то случилось, я представляю похороны близких мне людей, и как я буду потом жить.Боюсь если заболеет ребёнок,и у него вдруг будет какая-то страшная болезнь, я наверно сумашедшая, но я не могу жить в страхе.Если что-то плохо то обязательно со мной, а

29.07.2010

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм