Мучают страхи за близких

Здравствуйте, Татьяна! Здесь Ваши родные не причем - все возможно кроется в том, что в Вашей жизни дейтсвительно было много проишествий и Вы постоянно подвергались и первичной и вторичной травматизации и сейчас Ваше состояние (повышенная тревожность, паники, возможно проблемы со сном, аппетитом, возможно психосоматические симптомы - тошнога, головокружение, ощущение комка в горле, боль в животе..) - все это косвенно указывает на симптом посттравматического стрессового расстройства -  это все поддается коррекции - ведь Вы понимаете, что не можете проконтролировать своих родных (да это им и не нужно), и сами не можете справиться ос своими эмоциями - то возможно стоит поработать и помочь именно Вас - провести работу в этом направлении (переживании кризисных ситуаций), чтобы помочь себе понять что с Вами происходит, проработать и вернуть Вас просто к жизни, а не к постоянным страхам - также не исключена и медикаментозная корекция (в плане противотревожных) - но не занимайтесь самолечением - Татьяна, если решитесь - можете смело обращаться ко мне - звоните - разберемся со всем и если нужна будет помощь в медикаментозном плане, также смогу помочь - звоните - буду рада Вам помочь!

Татьяна, Ваши страхи не беспочвеные, есть причины, которые их вызывают! Столько стрессовых ситуаций, сетественно, это не прошло незамеченным  Вашим организмом и психикой!

Естественно, нужно работу проводить под контролем (любимое Ваше слово!) психолога, просто перепиской, наверно, Вам ясно, такое состояние не скорректируешь...

"Помогите, что делать?" - это крик души. А что делать для чего? Чего хотите получить для себя в процессе терапии? Какое состояние? Вы считаеет, что  "отравляю жизнь близким людям", а может они, зная все, что происходило с Вами и вокруг Вас, с пониманием относятся к Вашему "бесконтрольному гневу и крикам... к контролю"?!

Вот только я бы Вас на очной встрече "запытала" бы  про "бесконтрольный гнев"  и просто "контроль"! Это про что-то, что не поддается Вашему контролю (полет на самолете, занос, гибель мужа..), поэтому Вам кажется, что если Вы контролируете, то ничего плохого не случиться. Однако, это не так... Человек - не Господь бог и не в его власти все контролировать, мы не всемогущи и не всесильны.

Обраащйтесь, если надумаете работать очно.

Здравствуйте, Татьяна.

Для начала важно исключить нервное истощение и расстройство.  Стоит проконсультироваься с врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом в поликлинике. Если Ваша тревога имеет лишь психологическое происхождение, тогда стоит обращаться за помощью. Расчитывайте на длительную работу. За 2-3 встречи такие проблемы не решаются.

Буду рада помочь Вам.

Так же Вы можете писать мне на почту: NastushaMay@mail.ru

С уважением,