Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от страха? 09.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 3960

МНЕ 25 ЛЕТ,СИЖУ ДОМА С РЕБЕНКОМ.ДЕЛО В ТОМ ЧТО НЕ ДАВНО ЗДЕСЬ В ГОРОДЕ РУХНУЛ 9 ЭТАЖНЫЙ ДОМ И Я С ТЕХ ПОР ПЛОХО СПЛЮ. МНЕ В ГОЛОВУ ЛЕЗУТ ДУРНЫЕ МЫСЛИ.Я БОЮСЬ ОСТАВАТЬСЯ ДОМА ОДНА.ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

09.03.2012

Боюсь драться 09.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2318

Присутствует боязнь что не одалею человека,удары мои кажуться слабыми хотя физически развитый человек 19 лет,отец в моем воспитательном процессе касающимся драк и всего этого не принемал участия так как у него в то время были явно выраженные проблемы с алкоголем,занимаю весьма авторитетное положение в своём кругу общения и если этот страх не преодалею потеряю всё помогите мне!

09.03.2012

Близким не хочется быть в тягость 08.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1393

Мне 40 лет. Более 5 лет страдаю от агорафобии (наверное). Без сопровождения посторонних выйти куда-либо - проблема. Очень хочется от этого избавиться. Просто уже устала от себя самой, да и близким не хочется быть в тягость. Нужна консультация, а лучше лечение у грамотного специалиста.

08.03.2012

Опасны ли тревожные состояния? 07.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2932

Здравствуйте! Пол года назад у меня случилась паническая атака.После нее у меня появлялись различные страхи, но я с ними в итоге справлялась, теперь у меня новый страх, я даже незнаю что точно происходит, что то с психикой, я боюсь что потеряю контроль над сознанием что ли, мысли путаются, какое то недоверие к ним, взгляды на жизнь часто меняются,напряжение в сознании, хочется выбраться куда то,но

07.03.2012

Помогите разобраться 07.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2593

Здравствуйте!Мне 12 лет. Я учусь в 6-ом классе. Когда меня в школе вызывают к доске у меня начинают дрожать голос,руки.Бывало,что и до слез доходило. И когда я хорошо подхотовленна и когда я плохо подготовленна . Я не боюсь плохих оценок,родители меня не будут за это ругать, я сама не понимаю чего я боюсь. Еще,если мне учитель задает вопрос,то я чаще всего просто молчу,а ответ иногда знаю.Почти

07.03.2012

Лечение аэрофобии 07.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 2436

Здравствуйте! Можно ли обратиться к вам по поводу лечения аэрофобии? Живу в Хабаровске, ничего специализированного пока не нашла( Спасибо. Жду ответа.

07.03.2012

Как не казаться глупым и не тупить? 07.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3871

Вот общаюсь с девушками, но общение происходит странное я постоянно пытаюсь заходить на какие-то малоизвестные мне темы, расширять тему беседы пытаюсь, но наверное слишком перебарщиваю и начинаю говорить, что-то что возможно с сам в должной мере не понимаю, а говорю это так чтобы почесать языком, а оказывается человек о той теме которую я развиваю знает лучше и начинает говорить свои отличную от

07.03.2012

Как избавиться от этого страха? 07.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4026

Да действительно я не раз задумывался о том, как правильно общаться с девушками, я не знаю чего они хотят, иногда понравилась девушка на улице, хочется подойти, но я боюсь, я не знаю что ей сказать, как заинтересовать ее, в засос целовался давно, лет в 13 с девушкой, боюсь ей не понравиться тем, что еще целуюсь так...Подскажите, как избавиться от этого страха и от множества комплексов в общении с

07.03.2012

Мне все время страшно, что я останусь одна 07.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2391

Здравствуйте меня зовут Ляззат мне 27 лет. Помогите мне пожалуйста.Мне все время страшно, что я останусь одна. Я замужем уже 5 лет, но детей у нас нет и мне все время кажется , что муж бросит меня, хотя он поводу мне не дает. Я раньше не была такой нервной, придирчивой, ревнивой,цепляюсь за каждую мелочь начинаю ссорится. Мне кажется он не счастлив со мной, просто жалеет меня. Иногда хочу его

07.03.2012

Я ухожу в грёзы, что делать? 06.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2172

Иногда даже когда я не хочу я ухожу в мир грёз, могу назвать друга не его именем, вижу все в тумане, иногда со стороны,а ещё мне иногда мне кажется,что это происходит не со мной, что это не реальность, что мне делать? Мне 20,учусь и подрабатываю кассиршей,когда было скучно мечтала, но я могла управлять собой, а сейчас нет.

06.03.2012

Как избавиться от стеснения и страха? 06.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2854

Zdravstvuite . Pomogite Mne pojaluista kak izbavitsya ot sraha i stesnyatsya . Ya boius bolshih krug obshenii , u menya silnyi kompleks , meshaet jit i dostich uspeha v uchebe i na rabote . S ne terpeniem jdu ot vas otveta . Zaranee spasibo Vam.

06.03.2012

Не могу успокоиться 06.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1410

Помогите,скоро выпуск 11-го класса!знаю,заезженная тема,но все-таки. Просто ужасное творится внутри,я не готова идти во взрослую жизнь,уезжать из дома,от мамы!страх не поступить!меня это гложет!я постоянно нахожусь в тревоге, неопределенности.С каждым днем все ближе к выпуску мне все хуже,боюсь потерять друзей,боюсь этих перемен!не хочу прощаться с детством.пожалуйста,подскажите как себя хоть

06.03.2012

Как бороться, и стоит ли? 06.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2142

Здравствуйте.Меня зовут Натали,мне 22 года.Моя проблема в панических атаках.Началось это лет с 15,с каждым годом становилось хуже.Я потеряла всех друзей и любимого человека.Живу с матерью.Сейчас выхожу на улицу только с собакой в темное время суток.Работать как понимаете не могу,и к врачу обратиться тоже.На сайтах искать помощи бесполезно.Я не знаю точно когда это началось и из-за чего,физически

06.03.2012

Тревожное состояние 06.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 2740

Здравствуйте!Прошу вас помочь в моей ситуации,или что со мной происходит, я самостоятельно понять не могу. Мне 27 лет, замужем есть ребёночек, мальчик 3,5 года. Я в данный момент не работаю, но по профессии юрист, пытаюсь устроиться но в нашем городе, работы не особо много по специальности. А началось у меня это состояние пол года назад, посреди ночи подскочило давление, я конечно начала искать

06.03.2012

Помогите разобраться и побороть страх 06.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3437

Меня зовут Светлана, мне 47 лет, я дизайнер, у меня дочь студентка ей 20 лет, муж летчик работает вахтами по пол года заграницей проблема- страх,3года как переехали на новую квартиру из-за соседа снизу,там жила неблагополучная семья где отец семейства уже несколько раз сидевший в тюрьме,сын 25 лет тоже отбывал срок, конфликт из-за того что он очень громко слушал музыку, это просто невозмо

06.03.2012

Можно избавиться от фобии быстро? 06.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1707

Я очень тяжело переношу перелеты на самолетах,за неделю до рейса меня начинает трясти тошнит пропадает аппетит,я ничего ни ем начинает болеть желудок.Весь перелет ужасное состояние,тошнота трясет руки ужасно сильно да и не только руки,а всю трясет готова выпрыгнуть в окно.Я не боюсь того,что самолет разобьется,я незнаю как назвать этот страх и по приезду в другоу горол состояние такое же,а как

06.03.2012

Что можно сделать в подобной ситуации? 06.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 2782

Здравствуйте. я занимаюсь футболом. последнее время наблюдаю спад. появилась боязнь совершить ошибку.постепенно теряю уверенность в себе. тренер говорит возможно у тебя какие то психологические проблемы. что можно сделать в подобной ситуации?

06.03.2012

Какая методика/техника может помочь и будет мягкой? 06.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4162

В начале это были пауки и просто паутина. Потом "тычкастые" - в туалете и на кухне - я туда не захожу. Потом скалапендрии. Потом клопы. Потом тараканы. Кто будет дальше? Что ж, с одной стороны, всегда и везде брать с собой аэрозоль "Дихлофоса" и под рукой иметь бутылку (самую большую)"Доместоса" - практический выход из безвыходной панической зависимости. А с другой

06.03.2012

Страх смерти 06.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2431

Здраствуйте у меня после 2 ребенка появились панические атаки.Страх смерти или того что вот вот должно случиться что то плохое я даже на улицу почти нехожу одна все сижу дома уже незнаю что и делать к какому врачу идти.Боюсь оставаться одна дома кажеться что если сомной что то случиться что в этот момент будут делать дети.Помогите если сможите

06.03.2012

Я часто краснею! 05.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3699

Здравствуйте!у меня проблема,я очень часто краснею!мне 22 года,работаю продавцом,т.е много общаюсь с людьми!краснею без причины,краснею даже при простом разговоре!раньше такого не было,началось примерно лет в 17!я общительная,но проблема краснения мешает мне общаться,лишний раз промолчу,чем что то скажу!подскажите,пожалуйста,как с этим бороться?надеюсь на вашу помощь)заранее спасибо!

05.03.2012

Страх оставаться одной ночью 05.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2423

Мне страшно оставаться одной дома без мужа или мамы,при этом у меня маленький ребёнок (4 месяца),есть маленькая собачка,горит светильник,но я панически боюсь остаться одна это длится с моего детства,а сейчас мне нужно научится справлятся со страхом

05.03.2012

Как избавиться от проблемы? 05.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3881

Здравствуйте.У меня проблема в школе,я очень боюсь своего учителя географии.Он может позволить кого то ударить в классе и очень часто на нас кричит.Меня он еще не разу неударил...И я удара небоюсь,просто морально очень страшно.Я рассказывал про проблему своей маме,но она думает,что я все преувеличиваю,и просто говорит мне в ответ:Наверно вы его сильно достаете.Я боюсь при нем что то сделать не

05.03.2012

Состояние тревоги при людях 05.03.2012

3 ответа Страхи и фобии 3080

Здравствуйте! Мне 17 лет. Каждый раз находясь на людях у меня начинается панический страх. Я начинаю чувствовать себя неуверенно, потеть, краснеть, у меня начинает урчать в животе и чувствую себя неуютно. Это происходит со всеми, кроме родителей. Я не знаю причины этого. Как избавиться от тревоги и что могло послужить причиной? Спасибо.

05.03.2012

Я не уверена в себе 05.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3914

Мне 17 лет. учусь в 11 классе. я не имею тесной духовной связи с родителями. не могу им рассказать о своих страхах, желаниях. отчего? почему-то во мне сидит уверенность, что они не поймут. скажут, что все мои фобии и сомнения - глупости.вместе с этим у меня очень низкая самооценка. мои друзья время от времени возмущаются этим. говорят, что я не права. и просто обязана обрести уверенность в себе.

05.03.2012

Фобия потолстеть 05.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2975

Здравствуйте!! Очень прошу помочь мне. Все дело в том, что я боюсь потолстеть, казню себя за каждую лишнюю съеденную булочку или пирожное. В школе имела нормальный вес, 55 кг при росте 168, потом почему то решила, что я толстая и начала худеть...дохудела до 42...это был ужас. Но потом взяла себя в руки..пи потихоньку набрала вес, сейчас при росте 170 вешу 53 кг. и все нормально. Но постоянно

05.03.2012

Боюсь публики, как с этим справиться? 04.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 1756

Здравствуйте,меня беспокоит одна проблема.Я жутко боюсь публики.Я учусь в школе, и очень часто приходиться выступать с докладами перед всем классом.У меня сразу внутренняя тревога, дрожат руки , ком в горле вообщем ужасное состояние.Подскажите пожалуйста как побороть свой страх ?

04.03.2012

У меня слезятся глаза 04.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4400

Здравствуйте Любовь Вениаминовна меня зовут Амир мне 14 лет и мне очень нужна ваша помощь.когда на меня кто-то смотрит,близко стоит,прикасается к моему лицу я чувствую жар на лице и у меня сильно слезятся глаза,может быть это от того что я стесняюсь?Что мне с этим делать?Я хочу вас предупредить что я здоровый человек и со зрением у меня все хорошо очень прошу помочь,ведь даже на свидании с

04.03.2012

Боюсь, сильно нервничаю перед дракой 04.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2541

Проблема моя заключается в том, что в нужный момент я не могу взять себя в руки. Допустим некий Женя начинает доставать моего друга или девушку и я хочу заступиться, я оцениваю обстановку, человека. (сам я крепкого телосложения). Но, вот я уже чуть ли не подхожу к тому моменту, когда нужно действовать, что-то внутри меня начинает останавливать. Начинают потеть ладони, заикаюсь, повышается пульс.

04.03.2012

Семейный сценарий, страх выйти замуж! 04.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3064

Здравствуйте!Скажите пожалуйста,как мне лучше выйти из состояния страха за своё будущее!Я уже отчаиваюсь!Мне 26 лет,есть ребенок.Но замуж я не пошла,т.к.боюсь...Я просто насмотрелась на своих родителей-как они постоянно ругались,дрались.Всё детство прошло так!И я как ни старалась отойти от этого сценария-но почему-то связываюсь именно с такими же мужчинами,как и мой отец.Они себя также ведут со

04.03.2012

Боюсь себя убить 04.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3293

Здравствуйте.Меня зовут Анна, мне 21 год. Не знаю как это произошло, но я довела себя до критического состояния. Вчера я воткнула себе в ногу нож, у меня все руки и ноги в шрамах от лезвия. Я глотала таблетки. Сама понимаю, что самоубийца из меня никакая. Хочу понять почему я это делаю. Такие ситуации у меня возникают из-за ссор с молодым человеком. Мы вместе уже два года, и больше года живем

04.03.2012

Тревога, страх 04.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2540

Здравствуйте мне 16 лет.Месяц назад я на протяжении 3 дней пил с друзьями крепкий кофе и чай,в последний день "чаепития" я выпил 2 чашки кофе и 2 чашки крепкого чая после чего ночью проснулся от "Сонного паралича" был очень перепуган,билось быстро очень сердце,весь дрожал,просыпался раз 5 за ночь. После этого на протяжении недели я был сам не свой,чего-то боялся,незнаю

04.03.2012

Страх боли после перенесенной операции 04.03.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3071

Во время операции 3 месяца назад,плохо действовал наркоз,от перенесенной боли появился страх перед болезнями.Почти не выхожу на улицу,всю зиму дома,боюсь сквозняков,кажется что заболею.что случится что то непоправимое,боюсь головных болей т.к.операция была во рту,2 месяца не разговаривала,переживаю из-за реакции близких на мое состояние,кажется что должна быть здорова чтобы всех радовать.Давно

04.03.2012

Все чаще у меня наступают панические атаки 04.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4098

Па возникает внезапно. Чаще всего еду за рулем чувствую, что сейчас это произойдет, начинаю отбиваться от этих мыслей, если не получается то начинает не хватать воздух, руки не меть. Я останавливаюсь, открываю окно, хвастаю воздух как рыба, ощущение, что сейчас задохнусь и потерю сознание или умру. Было даже когда я ехала вместе с ребенком. Очень за нее испугалась. Мне 33 года. Я и сама знаю, что

04.03.2012

Постоянно боюсь за здоровье своего ребенка и мужа 03.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2679

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 25 лет, моему сыночку полтора года,и во мне постоянно живет тревога за его здоровье,я боюсь всех детских болезней, если у него повышается температура - меня начинает трясти, и такое ощущение,что я схожу с ума, постоянно целую его в лобик (проверяю температуру) муж уже смеется надо мной-говорит дырку уже протру там скоро,а я ничего не могу с собой поделать.

03.03.2012

Тремор головы при волнении 03.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 6163

Здравствуйте!Мне 25 лет,примерно года 1,5 назад,придя в парикмахерскую,внезапно затряслась голова,когда парикмахер прикоснулась к голове.После этого при волнении,разговоре с начальством,сдаче экзаменов начинается сильное напряжение в шее и затем дрожание головы.Сколько себя не успокаиваю,не уговариваю,все равно это происходит непроизвольно.Обращалась к неврологу,посоветовал обратиться к

03.03.2012

Что будет после кодирования? 03.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 4086

Добрый вечер! Я закодировался 2 недели назад. только из-за того что пообещал дорогому мне человеку.при этом я вовсе не подписывал никаких документов, о которых я узнал уже после кодировки. кодирование было ужасным. Меня скрючило очень сильно, практически остановилось дыхание, потерял сознание на некоторое время, благо что было все оборудование рядом (ввели что-то,подключили к дыхательному

03.03.2012

Чувство страха смерти 03.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3768

Здравствуйте мне 19 лет..Столкнулась изночально с проблемой,была проблема нехватка воздуха,казалась что вот вот и задохнусь усиливолось сердцебиение и.т.д..Прошла обследование все впорядке и с дыхательной системой и вообще...посоветовали обратиться к нервопотологу,а он в свою очередь к психотерапевту,но к нему тоя и не обратилась..Я успокоилась по поводу дыхания хотя и проблема осталась...Появился

03.03.2012

Покраснение лица 03.03.2012

2 ответа Страхи и фобии 4373

Здравствуйте!У меня такая проблема, когда я нервничаю и даже слегка волнуюсь, то очень сильно краснею. Сама чувствую, как словно закипает голова и жар подходит к лицу. Очень переживаю, что обо мне подумают. Скажите, пожалуйста, возможно ли как-то это предотвратить?Мне 24 года.

03.03.2012

Очень необычная и непонятная проблема 03.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 3063

Здравствуйте, мне 19 лет, я бы хотел чтоб вы мне помогли понять в чем дело, у меня весьма необычная проблема...Дело в том, что у меня бывает такое состояние... Я даже не знаю как объяснить, но постараюсь... Как будто бы мозг немного затупляется, ну то есть чувствуется что то не то, даже не знаю, его только можно сравнить с предобморочным состоянием(чуть чуть похоже может быть). Ну или как будто бы

03.03.2012

Как подавить страх выйти одной на улицу? 03.03.2012

1 ответ Страхи и фобии 2500

Как подавить страх выйти на улицу одной? каждый раз когда мне надо куда-то выйти из дома одной у меня появляется ком в груди, одышка трудно дышать, тахикардия, повышается давление.мне кажется что я упаду в обморок и умру.поэтому сейчас я не выхожу из дома одна. но даже если я с кем-то у меня случаются приступы.мне 37 лет я работаю на базаре продавцом женской одежды.помогите пожалуйста я уже устала

03.03.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: