Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как не потерять контроль над собой? 08.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2563

Здравствуйте!Мне 20 лет,я студент!Честно говоря,у меня очень большой страх потерять контроль над собой и навредить окружающим,родным и еще кому-либо!У меня не было в жизни такого случая,который перевернул всю мою жизнь!Просто за последние полгода на меня ежедневно наваливалась куча проблем!Решаешь одну,а тебе еще 3,решаешь 3 появляется еще 10!Я нашел себе очень нервную работу,после которой, мне

08.10.2012

Как перестать краснеть? 08.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2474

Здравствуйте! мне 16 лет, я учусь в школе) Я часто краснею когда выхожу к доске, когда ко мне обращаются мальчики...как перестать краснеть? также, у меня потеют ладони, при волнении. Что мне делать? помогите пожалуйста, просто больше не к кому обратится.заранее спасибо)

08.10.2012

Мучает беспокойное состояние, тревога, страх смерти 08.10.2012

2 ответа Страхи и фобии 3162

Постоянное чувство тревоги, страх смерти (моей).. ночью не могу заснуть... бросает то в жар, то в холод.....галлюцинации. плохо сплю по ночам, бессонница, в голове крутятся плохие мысли, бешено колотится сердце.....Мне 23 года, работаю в офисе, бывают нервные нагрузки.Пережила тяжелый развод и тяжёлые похороны близких

08.10.2012

Боязнь потерять девственность 08.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2171

Мне 20 лет, я студентка. В возрасте 16 лет моя подруга забеременела, все это происходило на моих глазах, т.е. я ходила вместе с ней сдавать все анализы, по всем врачам, переживала вместе с ней прерывание ее нежелательной беременности. Не знаю могло ли это стать причиной, но с тех пор боюсь полового акта с мужчиной. Надеюсь на Вашу помощь.

08.10.2012

Как избавиться от чувства страха? 08.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3187

Здравствуйте , мне 20 лет , домохозяйка , сежу дома с ребенком. У меня проблема в том что я постоянно думаю что кто небудь из моих близких умрет , предстовляю как это будет и начинаю плакать! Очень боюсь за мужа , за сына и за себя..... думаю что проблема в том что когда мне было 14 лет погиб мой парень ( утонул) я его очень любила. Видела как его достоют из озера.... может теперь у меня из за

08.10.2012

Боюсь стоматолога 08.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3455

Здравствуйте.У меня с детства катастрофическая боязнь стоматолога.Сейчас мне 21 год.Как только заходит разговор о походе к стоматологу-меня начинает трясти,я ужасно нервничаю.Ну а когда прихожу к стоматологу-происходит вообще ужас.Я начинаю рыдать,брыкаться,истерики устраивать.В большинстве не даю вылечить зубы.А лечить надо.Помогите пожалуйста

08.10.2012

Страх, что меня бросят, или изменят 08.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3594

Добрый день! Мне 26 лет. Работаю в банке. Проблема моя состоит полностью во мне самом и моем мировоззрении. В 2003 году я познакомился с прекрасной девушкой, веселая энергичная, мы стали заводить отношения. Но, примерно, через месяц она уехала в другой город, поступать в университет. Я очень сильно переживал это события, мне было очень тяжело и я готов был ехать за ней хоть на край света. Через

08.10.2012

Преследуют плохие мысли 08.10.2012

3 ответа Страхи и фобии 2628

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина,мне 22 года. У меня постоянный страх,что подумают обо мне люди. Я боюсь сделать лишний шаг,боюсь обсуждений. Когда я делаю какую нибудь глупость, то карю себя очень долго... Не могу спать спокойно. Мне кажется,если человек не пишет мне в социальной сети,то ему сказали про меня что то нехорошее. Что он изменил мнение обо мне со слов других. Я человек,я совершаю

08.10.2012

Не вижу никаких выходов 07.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3646

Мне 18, учусь на первом курсе в МедАкадемии. В школе всегда была одной из лучших, всегда стремилась всё делать идеально. Когда пришло время выбирать, куда поступать, я очень мучалась, потому что ничего не хотела. И сейчас ничего не хочу. Вот, выбрала мед, решив, что хотя бы с поиском работы проблем не будет, врачи всегда нужны, и вроде бы это интереснее, чем бухгалтером.Я ненавижу себя. Я тупое,

07.10.2012

Панические атаки 07.10.2012

2 ответа Страхи и фобии 2051

Здравствуйте, мне 24 года и у меня такая проблема, я постоянно сильно нервничаю, если это можно так назвать,это все началось год назад, у меня закружилась голова, я обошла всех возможных врачей, ничего не нашли кроме остеохондроза шейного отдела,и у меня начался такой период что я начала прислушиватьс к организму, это не так это не то, постоянно что то болит, экстросистолы начались, была на приеми

07.10.2012

Тревожное состояние 07.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 755

В армии переболел мышинной лихорадкой после чего все было в порядке не считая того что несколько раз пьянные деды били.Придя с армии работал в такси выпивал немного после работы и в очередную ночьную смену ПОСОДИЛ К СЕБЕ ПЬЯННОГО КЛИЕНТА И почувствовал себя плохо закружилась голова вокруг все плыло я испугался после этого отпросился с работы пришел домой лег спать на утро все прошло. Потом это

07.10.2012

Резкая смена настроения, чувство страха 07.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 684

Здравствуйте,меня беспокоит моё психическое состояние,я не знаю что мне делать обратится к врачу или подождать пока пройдёт.Наблюдается резкая смена настроения,чувство страха,тревоги,сильная раздражительность иногда агрессия,бессонница(если всё же удаётся уснуть,то снятся всегда очень страшные,ужасные сны)также наблюдается чувство преследования,дурные мысли...мне всегда кажется что за м

07.10.2012

Как мне найти свое я? 07.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2277

Здравствуйте!В прошлом у меня был твердый характер,я лидировала во всем,меня уважали на работе,многие даже пытались мне подражать.Потом у меня начались проблемы,я стала выпивать,лишилась работы несколько раз,от меня все отвернулись.На данный момент миновал год,как я победила пагубную привычку,но постоянно чувствую себя слабой,ни такой как все.Устроилась на работу,но в общении с людьми меня

07.10.2012

Сковывающий страх в отношениях с молодыми людьми 07.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1992

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 26 лет. Я обращаюсь к Вам за советом по следующей причине. Как только у меня начинают развиваться какие-либо отношения с молодыми людьми, меня охватывает паника, страх, я не могу есть, спать, работать; ощущение, что я "сгораю". Ни одни отношения я не довожу до конца, я их рву. Как мне справиться со своими

07.10.2012

Нехватка воздуха 07.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1632

Здравствуйте!Жанна,30 лет,в декретном отпуске,малышу год и шесть.Появилась боязнь задохнуться,сперва выражалось это когда я кушала,"комок" не могла проглотить,потом через полтора года после родов внезапно появилась паника не хватка воздуха,руки холодные,колики,лёгкое головокружение,и всё это проявляется либо вечером либо ночью,скорую когда вызывала сказали ,что это

07.10.2012

Познаю в полной мере весь комплект страхов 07.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1688

Добрый день многоуважаемые целители. У меня с точностью на 99 процент Панический страх или что то подобное.Мне 20 Лет, М пола + начал сильно худеть. (Вес приблизительно 55 кг). Вообще всё началось после употребления так называемого LSD, не прям данного реактива а его аналогов (Психатропное, галюциногенное вещество) Употреблял в целях самопознания пару раз не больше (Заверяю вас что я не

07.10.2012

Как избавиться от страха смерти? 07.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2350

Здравствуйте Анастасия Алексеевна меня зовут Ольга мне 55 лет у меня двое взрослых детей и один внук есть муж и живы родители им по80 лет меня мучает страх смерти он проявляеться когда я одна мне кажеться что я умру у меня подымаеться давление и начинаеться паника я хочу кудото бежать когда сын дома а у него машина я спокойна что он меня отвезет на скорую пом

07.10.2012

Не могу снять груз ответственности с себя 07.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3625

Недавно, двигаясь по дороге на машине, я случайно подрезал мотоциклиста. Двигался я со скорость 45-50 км/ч впереди дороги (а эту дорогу я знал очень хорошо) была яма, которую для более плавного движения нужно обьехать справа. Был дождь, в машине сидели 4 человека, 1 подвыпивший (не я) и 3 после бани. Стекло быстро запотевало. Посмотрел в зеркало заднего вида машин не увидел, спокойно начал

07.10.2012

Что со мной происходит? 06.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1853

Мне 33 года.Где-то в 15 лет у меня был приступ:какая-то тоска в сердце,хочется бежать куда-то,необоснованный страх,как-будто мир меняется вокруг,ужас внутри??? вообщем,потом было что-то непонятное,выкарабкалась. Такое повторилось в 23 года и вот сейчас. Возникает само,как-будто я вспомнила и вызвала состояние из прошлого. Потом много намешалось симптомов: навязчивости,апатия,страх себя,страх

06.10.2012

Нервы перед сексом 06.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 9763

Здравствуйте!у меня такая проблема долгое время встречался с девушкой в плане секса!она у меня первая и за все время я ниразу не изменил все было на высшем уровне спустя 6 лет мы расстались!познакомился с новой девушкой дошло дело до секса я перенервничал и эрекция пропала!это меня очень задело морально и психологически и теперь при знакомстве и перед половым актом я зацикливаюсь на эрекции и

06.10.2012

Как избавиться от волнения? 05.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3380

Здравствуйте. Начну с того что мне скоро выступать в клубе с песней,но я очень волнуюсь... Я хорошо выучил текст гитара настроена и все вроде бы отлично,но как только представлю себя на сцене голос становится грубым и не попадает в ноты, появляется боязнь опозориться...как с этим бороться?

05.10.2012

Я не смогу быть матерью? 05.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1763

Здравствуйте!Меня зовут Евгения.Мне 21 год. В 19 лет поставили диагноз миома матки. После этого есть постоянный страх,что в будущем не смогу познать радость материнства. Очень стараюсь пресечь эти мысли,но не могу справиться с этим.

05.10.2012

Как избавиться от страха? 05.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2515

Каждый день когда я хожу в школу или предстоит ка-кое то мероприятие на котором я должна буду выступать меня почему то сразу бросает в дрожь))в последний раз когда я сдавала экзамен по фортепиано, когда подошла моя очередь я сыграла всего несколько строчек)у меня по всему телу пошла ужасная дрожь и никак не успокаивалась, руки дрожали до такой степени что я не могла их контролировать) в итоге

05.10.2012

Живу в постоянном страхе 05.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2978

Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться с проблемой! Мне 25 лет. Наверное все началось еще в детстве, мама всегда говорила что я через чур мнительная. Но теперь когда я выросла, а тем более после рождения двоих детей мне кажется я совсем сошла с ума. Я все время очень боюсь за своих детей, мне все время кажется что они могут чем то заболеть или их могут чем то заразить, все время боюсь что на

05.10.2012

Как справиться с сильными комплексами? 05.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3213

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 22 года, и я имею необоснованные комплексы, скорее всего это "что-то из подсознательного". Я, не побоюсь этого слова, красивая, получаю высшее образование, работаю инструктором тренажерного зала, веду ЗОЖ, и вообще во мне нет ничего, из-за чего стоило бы комплексовать, но... Я до такой степени зажата, что даже, если я иду по улице, и на меня кто-то

05.10.2012

Снятся страшные сны, после смерти матери 04.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2607

Здравствуйте!!! Мне снятся страшные сны. Снится моя покойная мать, которая хочет что бы я забрала своего сына с невесткой к себе. Они живут отдельно уже 7 месяцев. Ходила к психологу, она прописала мне сильные таблетки, но они не помогаю. Говорят на меня навели порчу!!! Скажите чт о делать?! Заранее Вам спасибо.

04.10.2012

Постоянно тревожное состояние, страхи 04.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 2877

Постоянно тревожное состояние, страхи, состояние нереальности. Мне 56 лет, 20 лет как развелась.Одна воспитывала двоих детей, больная мать, нервная работа, никакой личной жизни. Сейчас проблемы со здоровьем: удушье, плохой сон, аритмия,аллергия, др. болезни.

04.10.2012

Депрессия, после панического расстройства 04.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 1221

Здравствуйте,меня зовут Маргарита. Лечилась я от пан.растр. Паксилом (4 мес.), после приема начался страх сойти с ума. Когда отвлекаюсь ничего нет , но как только остаюсь одна начинается .как справиться с этим?

04.10.2012

Страх выйти в люди 04.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1106

Доброго дня.Звертаюсь до вас з проханням допомогти.Мені 22 роки.Заміжня,маю синочка,якому 2 рочки.У мене чудова сім"я.Але 1,5 роки назад,я пережила похорон моєї прабабусі,яка жила з нами.Потім в мене почалися страхи.Я боялась залишатись сама вдома,боялась зайти в ту кімнату,де жила бабуся,боялась темноти.Через деякий час я звикла,але почали докучати приступи нестачі повітря.Я не могла дихнути

04.10.2012

Как преодолеть барьер? 04.10.2012

6 ответов Страхи и фобии 2124

Добрый день! Жанна.35 лет. Моя проблема следующего характера. Я имею увлечение долгое время - изучаю языки. Решила свое увлечение превратить в профессию. Отучилась. Но моя извечная проблема в том, что я не могу общаться на иностранном языке. Я испытываю страх что ли. Не могу сформировать в голове то что хочу выразить. Расстраиваюсь и двух слов связать не могу. Все что я знаю вмиг куда то

04.10.2012

Как избавиться от страха быть зараженной? 04.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3897

Здравствуйте! Мне 26 лет, замужем 2года, детей нет, не работаю. Последний год меня мучает навязчивая идея о том, что я могу заразиться смертельной болезнью (ВИЧ, гепатит). За год сдавала 3 раза анализы - результат отрицательный, но спокойствия всё равно нет. Если меня кусает оса, то мне кажется что это может быть укол шприцем, даже когда сдаю анализы, то боюсь, а вдруг мне врачи нестерильным

04.10.2012

Боюсь идти в университет 04.10.2012

2 ответа Страхи и фобии 9876

Сейчас я первокурсница и учусь в университете, а фобия осталась. Ещё буду учась в школе у меня бывало странное состояние: без каких-либо видимых причин я не хотела в школу. Проблемы с одноклассниками у меня были только в 7, 8 классах. Но я сменила много школ, так что думаю дело не в одноклассниках. 1 по 6 класс я училась в одно школе, перевелась потому что родители хотели отдать в частную. В этой

04.10.2012

Как избавиться от комплекса? 04.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3309

Я страшно боюсь вести разговор с начальством выступить перед аудиторией не зависимо сколько там человек.Я работаю учителем этот комплекс мешает мне просто жить.

04.10.2012

Как справиться со стрессом? 04.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 3672

Здравствуйте, мне 20 лет. Я учусь на пятом курсе. В моей группе у меня со всеми хорошие, дружеские отношения. У меня есть хорошие, близкие друзья, которые, я знаю, помогут в трудной ситуации. Я единственный ребенок в семье. В семье были всегда хорошие отношения, родители никогда не ругались, но в детстве и до сих пор меня всегда очень задевало то, что они мной были недовольны. Мне всегда говорили,

04.10.2012

Как избавиться от навязчивых тревожных мыслей? 03.10.2012

2 ответа Страхи и фобии 4850

Здравствуйте. Мне 32 года. В последнее время меня тревожат навязчивые тревожные мысли о будущем. Я думаю о том, что может случиться что-то плохое. Переживаю о своих близких. Если кто-то заболел, начинаю представлять самое страшное. Самое сложное время для меня вечер, после окончания рабочего дня. Мысли преследуют, не могу от них отвязаться. Как от них избавиться? Как не думать о плохом?

03.10.2012

Как выйти из состояния страха? 03.10.2012

3 ответа Страхи и фобии 2127

Мне 45 лет.Мучаюсь 10 лет.Боюсь выходить куда либо одна. Работаю кассиршей

03.10.2012

Чувствую себя плохо морально, душевно 03.10.2012

1 ответ Страхи и фобии 6361

В последнее время у меня появился страх(что может что то случится) мне постоянно кажется что я больна шизофренией или у меня белая горячка.Мне кажется, что я очень глупо общаюсь с людьми или же отвечаю на их вопросы тупостью. Чувство как будто я очень не интересная личность, не покидают меня.Яркости жизни особо не вижу,хотя у меня ребенок и муж(и все прекрасно у нас)жду вечера что бы выпить

03.10.2012

Проблема в общении 03.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1736

Моя проблема заключается во взаимоотношении с людьми. Раньше я считал что причина всему переходный возраст, потому что больше всего я не умел контактировать с противоположным полом. Но на данный момент мне чуть больше двадцати лет и ничего не меняется. Дело ещё и в том что я рос достаточно закомплексованным мальчишкой у которого имелись прыщи. Они и сейчас есть, но тогда я даже меньше придавал

03.10.2012

Панические атаки 03.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2723

Здраствуйте! подробно не могу описать проблему. не в том состоянии . вобщем сильные панические атаки, нервозность, слабость и не понимаю ,что вокруг происходит. принимаю адаптол немного легче, но не то. еще состояние не трезвости. могу приехать на прием, но лучше сначало созвониться.

03.10.2012

Навязчивые мысли и тревога 03.10.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1287

Здравствуйте, как перестать тревожиться о том, что с близкими может что то случиться(имею ввиду несчастный случай или смертельная болезнь) Постоянно думаю об этом, на фоне приема около 1,5 года назад амфетаминов, появились эти страхи которые переросли в тревожное расстройство и панические атаки

03.10.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм