Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как решить проблему с моими страхами? 13.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 2426

Добрый день! У меня проблема с моим внутренним миром, т.е. последние два года у меня ежедневные <a href="/cat/strahi-i-fobii">тревоги</a>, переживания. Иногда это связано с отсутствием памяти. С детства я помню все, а вот что происходила год назад не помню, а если начинаю что вспоминать меня начинает пугать это (может я это сделала), хотя если что то бы произошло важное для

13.12.2012

Представляю в любом месте свою смерть, или рану 13.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3837

Здравствуйте! У меня вот какая проблема… В любом месте я представляю свою смерть, например когда еду в машине-аварию и т.д. Помогите пожалуйста)

13.12.2012

Страх, после избиения 13.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3047

Здравствуйте.Меня избили 3 года назад и после этого избиения я стал каким то другим появились неприятные ощущения в груди нехватка дыхания,страх, чувство беззащитности.от чего я более меннее избавился с помощью врачей.Но меня недавно опять избили двое.Били по голове и опять появился страх, трудности в общение ощущения в груди.Сергей 20 лет.помогите пожалуйсто

13.12.2012

Очень низкая самооценка и социофобия 13.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 1922

Здравствуйте!у меня вопрос по поводу моей низкой самооценки, какими способами её можно поднять? я читала когда-то различные книжки, где советовали хвалить себя чаще,проговаривать аффирмации, но это мало помогает, проблема внутри. И-за своей неуверенности я почти полностью исключила любые социальные контакты, у меня нет работы, я еле-еле доучилась и защитила на 3 диплом, у меня нет друзей, я не

13.12.2012

Стеснение, как с ним бороться? 13.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1667

Здравствуйте,мне 19 лет,я студентка,есть проблемы со здоровьем.Учусь играть на гитаре,проблема в том что я постоянно стесняюсь играть и при учителе и при родственниках..я знаю что без ошибок нет учения,но я очень не люблю что-то делать не правильно так как люди говорившие мне ,что я могу делать ошибки потом на меня из-за них срывались, не знаю что и делать, как о этого избавиться?

13.12.2012

Как преодолеть чувство вины и потери? 13.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 1745

Здравствуйте Елена Борисовна. Меня зовут Лия. Мне 16 лет.Наша семья очень любит собак. Уже было 2 случая, когда мы находили бездомных щенков и брали их себе домой. И в обеих случаях мы находили им хозяинов. Но к нашей второй найденной собаки мы питали особые чувства. Но когда она начала взрослеть, она стала ломать нам дом, рвать мебель, которая стоит большие деньги. Мама каждый раз очень

13.12.2012

Излечение фобии 13.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 2066

Здравствуйте! у меня много всяких страхов,но одна фобия мне полностью испортила весь день - я боюсь насекомых,особенно тараканов,особенно больших. При виде их у меня волосы дыбом встают,сердце болеть начинает и слёзы ручьём,и не так что напугалась и отпустило,больше часа могу в таком состоянии пробыть. Он сидел у меня в ванной и теперь я не могу не то что зайти,я даже к двери в ванную не могу

13.12.2012

У меня внутри страх и волнение 13.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3564

Здравствуйте у меня внутри страх о сметри и боюсь всего-я мать троих детей что делать? ходила к нервопотологу он мне прописал таблетки (фенибут)но не помогает...подскажите пожалуста как мне быть я не могу одолеть свой страх..

13.12.2012

Страшно выйти в город! 13.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1865

Здравствуйте! Нуждаюсь в помощи специалиста!Проблема вот в чём:Я, на ЭПИЛЕПСИИ, ничего тяжёлого нельзя делать,даже есть страх выйти в город, одному!Но год назад, осмелился, сел в маршрутку и приехал туда, куда мне надо! Правда, ещё было страшно что я достиг этого!Я ещё медлительный, и городские могут не так меня понять, и в ментовку отправить!В обществе мало когда бываю!Друзей в реальности нет,

13.12.2012

Навязчивые идеи кого-то убить 12.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 1838

Увидев по телевизору нож, у меня возникла боязнь ножа, чтоб кого-то не убить, затем боязнь замкнутого пространства, высоты. Во время приступа возникает чувство страха, холодеют ноги, руки. Мне 45 лет, госслужащая. Это произошло 2 года назад, после кражи. А увидела нож по телевизору после 8 дней смерти отца. Что делать, излечимо ли это.

12.12.2012

Боюсь садиться за руль 12.12.2012

3 ответа Страхи и фобии 3403

Несколько дней назад при парковке стукла только купленное авто, теперь боюсь садиться за руль, боюсь что не смогу водить уже больше машину, постоянно в сознании мысли и ситуации, где я не справляюсь с управлением авто, снова не успеваю затормозить. Полностью отсутствует уверенность в себе, заказнила сама себя, считаю себя полной дурой. Не сплю нормально уже несколько ночей, днем состояние

12.12.2012

Ощущаю тревогу в общественных местах 12.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3221

Здравствуйте.Мне 24 годаЯ бы хотел узнать о моем состоянии. Первый раз я что-то подобное почувствовал в кафе года три назад.Я стал замечать что у меня возникает беспокойство когда я ем в людном месте или в обществе людей. которые меня смущают. Практически все непривычные приемы еды. В последнее время постоянно ем у себя в комнате перед компьютером. Веду довольно замкнутый образ жизни из-за

12.12.2012

Боюсь праздников 11.12.2012

4 ответа Страхи и фобии 6294

Здравствуйте! Мне 23 года и вот уже несколько лет у меня просто панический страх различных праздничных мероприятий,это свадьбы, дни рождения и подобные события.Для себя я понимаю что боюсь именно большого количества народа и именно когда всем хорошо и все веселы и довольны, я же скованна, не могу улыбаться естественно, да и видно, что мне не хорошо на самом деле, я как сумасшедшая среди нормальных

11.12.2012

Как избавиться от плохих мыслей? 11.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3501

Здравствуйте, у меня есть проблема которая не даёт мне нормально жить нормально мыслить нормально развлекаться, я очень мнительный по себе человек после несколько стрессовых внешних факторов у меня быда депрессия я пошла к психотерапевту и лучусь в данное время у него он выпесал мне таблетки успокаивающие и я их пью уже месяца полтора но вроде бы лучше но всё равно не совсем по началу я вообще

11.12.2012

Боюсь призраков 11.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 1313

Мы с мамой живем в двоём, мама работает мед сестрой и уходит на сутки часто. Я остаюсь ночевать одна. И мне очень страшно. Что я только не пробовола, и перебороть страх, и ночник, и таблетки, и в церковь всё ровно чувство что я не одна и не что меня не утешает. Я не могу так больше... Постоветуйте что нибудь...

11.12.2012

Одноклассники 11.12.2012

2 ответа Страхи и фобии 1101

Я внешне уверен когда прихожу в школу я о них не думаю веду себя естественно но они просто толпами подходят и начинают "травокур,подними фантик,у тебя нечего не вырастит(я понимаю это как у тебя не будет будущего)" я не знаю что делать,помогите, иначе я сойду с ума!

11.12.2012

Страх идти одной по темным улицам 11.12.2012

2 ответа Страхи и фобии 7825

Здравствуйте,мне 20 лет.Два года назад я переехала жить к своему парню,в другой район.Район безлюдный,раньше каждый раз когда я возвращалась с работы поздно вечером меня встречали,а сейчас такой возможности нет.Теперь не могу устроиться на работу все время об этом думаю,как я буду возвращаться поздно одна.я очень боюсь за свою жизнь и здоровье.Боюсь нападения,изнасилования ,бездомных собак,темных

11.12.2012

Боюсь, когда человека тошнит 11.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3301

Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня немного странный страх-я с самого младшего возраста не переношу, как какого то человека выворачиват. Мой прошлый молодой человек всегда не понимал этого, говорил, что очень странный страх. Многие говорят мне, что всем не нравится, ведь это противно. Но я ИМЕННО БОЮСЬ видеть всё это. Когда человека тошнит на моих глазах, меня начинает бросать в истерику, всю

11.12.2012

Как поверить людям? 11.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3828

Добрый день! Мне очень нужна помощь или совет психолога. Я перестала верить людям. До замужества у меня был парень, он нашел себе даму по-старше, я очень переживала. Я вышла замуж неудачно, это осталось в моей памяти черным пятном. После развода попыталась начать новые отношения и снова была обманута )он был женат и еще не работал за мой счет пожил))) печально! Уже несколько нет я ни с кем не

11.12.2012

Туманное состояние и апатия, после плохого сна 11.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 1999

Когда я проснулся среди ночи, у меня возникло странное ощущение, как будто кто-то из ребят в комнате включил телевизор. Я открыл глаза, но в комнате было темно. ТВ отключен и все спят. Но голоса в моей голове не прекращались. Голоса нескольких людей,было слышно отчетливо но на непонятном языке. Такое состояние находило на меня 2-3 раза за ночь, вчера. Потом вдруг, в комнате стало светло, и я

11.12.2012

Мне постоянно кажется, что я умираю 11.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2185

Уже на протяженнии 2 лет ложусь спать вродибы засыпаю, но не там то было начинаю себе накручивать что у меня останавливается сердце и что я умераю птстоянно думаю об этом и не сплю до утра!! помогите пожалуйста мне разобраться с этим!!!! Мне 20 летТолько вернулся из армии

11.12.2012

Как избавится от страха, стыда, неуверенности? 11.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 2280

Здравствуйте меня зовут Василий мне 21год,внешне на неуверенного человека я совсем не похож!даже наоборот!но я боюсь общаться с людьми потому что боюсь показаться,глупым,странным,смешным.мои близкие не воспринемают меня в серьез,постоянно смеются если я что скажу или както поведу себя,с поводом и без!причем очень не добро...!я уже боюсь лишний раз говорить,а если что о и говорю то смотрю с

11.12.2012

Постоянный страх 11.12.2012

3 ответа Страхи и фобии 2158

У меня постоянно с детство проблема, раз 1 месяц или 3-4 дня неприкрашенная проявляется страх, сильный боюсь чего то сам не знаю чего, это осушения может появиться проста так в любых случаях это длится 1-2 мин макс. и себя успокаиванию, а если когда к мне кто то разговаривает в тот момент я настолько боюсь что не могу сказать ему как осушаю себя. мне 21 лет,Заранее большое спасибо за помощь

11.12.2012

Что делать, если в голову лезут цифры 11.12.2012

3 ответа Страхи и фобии 8398

Я встречаюсь с молодым человеком уже три года! Мне постоянно в голову лезут мысли о том, что если я не постучу или не потрогаю это, то случится, что то плохое! В моей голове постоянно число 11! Я не знаю что это значит,помогите мне! Как избавится от этих мыслей? Я понимаю, что нужно обратиться к психологу!

11.12.2012

Постоянно лезут мысли о смерти 11.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3511

Постоянно тревожнона душе. Нет желания что то делать. Что то добиваься. В Лезут мысли о смерти. Боюсь. Боюсь сойти с ума. В раньше такое было, а. но прошло,само посебе. Помогите мне очень плох.

11.12.2012

При глотании пищи ощущение, что давлюсь 10.12.2012

3 ответа Страхи и фобии 5466

Помогите пожалуйста приодолеть ужастное состояние.Вечером дома не могу ужинать, у меня ощющение кома в горле и язычек над горлом почему то отечный, горло не болит,боли при глотании нет, но кажется пища с трудом проходит. у меня наступает наверное спазм и страх подавиться. А утром и в обед я кушаю нормально.Было со мной еще одно состояние, я красила краской с сильным запахом батарею, после этого у

10.12.2012

Как перестать думать о плохом? 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 4038

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР!ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ СТРАХОМ.НАЧНУ С ТОГО ЧТО В 2009 ГОДУ ВНУТРИУТРОБНО УМЕР МОЙ РЕБЕНОК.К ПСИХОЛОГУ ПОСЛЕ ЭТОГО Я НЕ ОБРАЩАЛАСЬ.В 2011 Г РОДИЛАСЬ ДОЧЕНЬКА!ВРОДЕ БЫ ПЕРЕЖИВАТЬ НЕ ИЗ-ЗА ЧЕГО НО НЕДАВНО ОНА У МЕНЯ ДОЛГО КАШЛЯЛА ПРИЧИНУ ВЫЯВИТ НЕ МОГЛИ ,НО В КОНЦЕ КОНЦОВ ОКАЗАЛОСЬ ЧТО У НЕЕ АДЕНОИДЫ.ВРОДЕ УСПОКОИЛАСЬ,НО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЧАСТО УЗНАЮ НЕХОРОШИЕ НОВОСТИ ПРО

10.12.2012

Внук боится есть твердую пищу, что делать? 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 2963

Здравствуйте! Ответьте пожалуйста. Мой внук панически боится есть твердую пищу. Ему шесть полных лет. Месяца два назад ел яблоко, поперхнулся. Теперь высматривает даже в бульоне все крупинки. Что делать?

10.12.2012

Я боюсь людей 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 1262

Добрый вечер Галочкина Елена Борисовна!Меня зовут Мади. Мне 17 лет.Хотел бы задать вам один вопрос.У меня социофобия как мне известно,точно не знаю,но его симптомы наблюдаются. Я стал очень стеснительным,постоянно потеют ладони,и у меня такое ощущение что,будто я раздражаю всех.Это так по мне кажется. На улице и в школе я даже боюсь смотреть людям в глаза и постоянно кружится голова,несколько раз

10.12.2012

Страх смерти 10.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1299

Здравствуйте!Помоему я схожу с ума..постоянное чувство, что скоро умру..плачу круглосуточно, бросила работу...Жоль мужа, родителей...Понимаю, что это ненорм, но бороться не могу...Вроде беру себя в руки, а потом опят по новой..

10.12.2012

Как преодолеть желание убийства? 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 2233

Здраствуйте. я хотел убивать женщин с 16 лет,я получал кайф от ужаса,я незнал причину этого,в более позднем возрасте я смотрел порнографию и у меня было чувство что я сорвусь и стану маньяком,но теперь я завязал с порнографией. мысли убийства исчезли,но ещё сейчас я бросил пить нейролептики,которые помогали. и собственно вопрос что нужно делать чтобы не придти к состоянию сильного желания убить?

10.12.2012

Неуверенность в себе 10.12.2012

3 ответа Страхи и фобии 2764

Здраствуйте, хотелось бы рассказать о своей проблеме. Дело в том что я очень неуверенный, необщительный, замкнутый в себе человек. Избегаю всегда скопление людей, (дни рождения, свадьбы) даже родственников своей жены. Раньше как то не обращал внимания на это, но в последднее время это наводит на стресс и депрессию. Порявились какие то страхи: например сильно боюсь потерять работу,хотя на работе

10.12.2012

Навязчивые мысли 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3404

Добрый день! Если честно незнаю с чего начать. Мне 27 лет, в браке, есть сын ему 4 года. С июня по октябрь месяца у меня были очень большие нагрузки на работе, я работала за троих специалистов. Стала замечать что периодически чувствую нехватку воздуха, затем паявилась паника. Если честно то думала что схожу с ума. Перечитала кучу литературы в интернете и поняла что у меня были панические атаки. Но

10.12.2012

Панические атаки 10.12.2012

6 ответов Страхи и фобии 1806

Здравствуйте. Мне 22 года. Я замужем.Студентка.К слову, нервничаю я часто, так как все принимаю близко к сердцу. Эмоциональная и вспыльчивая. Я очень мнительная и боюсь чем нибудь заболеть. У меня боязнь рвоты паническая. Но с этим я кое как справляюсь. Недавно начались приступы паники на пустом месте. Начинают неметь пальцы рук, и тяжело дышать. Очень страшно задохнуться! Была у невролога.

10.12.2012

Тревожное состояние 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 1248

Очень тревожное состояние, и переживание касающиеся всего. Пример, у видел что на телефоне звонок пропущенные, чужой, перезваниваю трубку не берут, все паника, очень сильная начинается, каждый раз получаю зарплату, думаю если меньше дадут, опять паника. Пробовал все алкоголем заливать, лучше не становиться. Вижу в выходной звонок от директора, начинаю так волноваться, что могу ему ответ не

10.12.2012

Чувство, что схожу с ума 10.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2075

Здравствуйте,у меня было такое и раньше,были панические атаки,потом прошло,а вчера ребенок целый день выводил,сдерживала себя,а вечером резкое чувство что сойду с ума,начала контролировать слово и действие,при этом дикий страх,скажите что это?сама по себе я очень мнительна,была зацикленность на болезнях,т.к мама умерла неожиданно в 2003 году,мне 23 года,с зацикленностью и па спривилась

10.12.2012

Как наладить отношения с учителем? 10.12.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3559

Здравствуйте ,меня зовут Майя мне 15 лет ,у меня испортились отношения с классным руководителем когда я перестала понимать её предмет (алгебра,геометрия) ,я стараюсь делать что понимаю ,спрашивать у неё ,но это бесполезно она старается найти любой повод что бы накричать на меня унизить,например недавно я не взяла учебник теории по алгебре ,обычно он нам не нужен и по этому его не было у половины

10.12.2012

Не выходит из головы мысль 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 2602

Добрый день уважаемые психологи. у меня уже целый день не выходит из головы мысль мысль о том что у меня не получится секс с моей девушкой. Хотя мы встречаемся уже год. у нас все хорошо есть секс. бывали случаи конечно что не получалось я начинал волноваться на ровном месте. но об этих неудачах я думал минут 5 и собирался или сразу же или на другой раз и все было хорошо. Вчера вот тоже все

10.12.2012

Боюсь смерти 10.12.2012

2 ответа Страхи и фобии 2611

Здравствуйте помогите пожалуйста мне. В последнее время я боюсь очень смерти своей и близких, а сегодня еще и сон мучал дурной . Я незнаю что мне делать ,помогите пожалуйста мне

10.12.2012

Как избавиться от страха? 10.12.2012

1 ответ Страхи и фобии 3050

Здравствуйте , мне 14 лет, зовут Анатолий, не могу спать от страха, страх после , до драки или просто стычка; не могу успокоится и уснуть. Я дрался раза 3-4 , не серьезно , я могу там разозлится и подраться , но это редко. Иногда пытаюсь избежать драки.

10.12.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: