Я не могу избавиться от страхов?

Я не могу избавиться от страхов, у меня постоянно какая-то тревога, я накручиваю себя. Мне постоянно кажется, что может случиться какая-то катастрофа, боюсь потерять всё то, что у меня есть, ещё у меня бывают страхи сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок, я боюсь смерти, боюсь за свою душу.

Ещё мне кажется, что все против меня и как будто все насмехаются надо мной, хотя, по-моему, это так и есть.

Я не хочу идти к психологу, просто мне как-то стрёмно, меня могут принять за психически больного человека. Что делать? Может со временем это пройдёт?

Катя, 15 лет.