Я хочу помощи от Елены Сергеевны

Здравствуйте,Елена Сергеевна. У меня к Вам вопрос. Почему меня преследует чувство тревоги,страха,необоснованно. Состояние,когда "некуда себя деть".Ничем не отвлечься,загружаю этим себя постоянно. Кажется,что это никогда не пройдёт. От этого нет радости от жизни. Хотя,если подумать ,то нет у меня особых для этого причин. Есть ребёнок,с мужем правда вместе живём,но уже любви нет.Но это не так сильно угнетает. Просто со мной был случай,когда в один прекрасный день у меня закружилась голова,и я этому сильно испугалась.Боялась выйти на улицу одна.Так продолжалось почти год.Потом как то выкарабкалась.И теперь когда происходит похожее состояние,я боюсь,что возвращаюсь в прошлое,и опять слягу.И не чем не отвлечься. Подскажите пожалуйста,что со мной.Мне 26 лет.Я не могу полноценно жить,постоянно страх,что это на всю жизнь.