Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх, тревога 09.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2788

Не знаю боюсь чего-то.не вижу свое будущее.как быть???я уже не знаю.думаю о будущем мне ниче будто не нравится и это очень давид на меня.мне кажется что я никокго не люблю хотя сама собираюсь замуж меня все раздражает.как быть помогите пожалуйста,мне 21 год я ни чем не занимаюсь вышла замуж щас пока дома

09.09.2013

Панические атаки, невроз 09.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 3754

МНЕ 32 ГОДА,В МАРТЕ У МЕНЯ НА ФОНЕ КРАПИВНИЦЫ БЫЛ ОТЁК КВИНКЕ,ПОСЛЕ ЧЕГО НАЧАЛОСЬ СТРАННОЕ СОСТОЯНИЕ- МНЕ КАЖЕТСЯ ,ЧТО НАЧИНАЕТСЯ УДУШЕНИЕ,ПОТОМ ПОДНИМАЕТСЯ ПУЛЬС ДО 120 УД.МИН. И ПОДНИМАЕТСЯ ДАВЛЕНИЕ ДО 210 НА 150.ВЫЗЫВАЛА СКОРУЮ ,МНЕ СКАЗАЛИ ПРОВЕРИТЬ СЕРДЦЕ- ПРОВЕРИЛА, УЗИ-БЕЗ ПАТОЛОГИЙ,КАРДИОГРАММА В НОРМЕ,СХОДИЛА К ПСИХИАТРУ- ПОСТАВИЛИ НЕВРОЗ,ПРОПИСАЛИ САНОПАКС И ФЕНОБАРБИТАЛ ,ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ

09.09.2013

Как справиться со страхом? 09.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 1877

Здравствуйте.Моя проблема состоит в боязни начинать новое дело.Есть очень много желаний и задумок,но постоянно что то меня останавливает,некий страх,находится кучу отговорок вроде:я не смогу,у меня не получится,есть люди,которые справятся с этим лучше меня. Начать какое либо дело я могу только с поддержкой близких,но её я получаю крайне редко.Так, большинство моих планов и желаний уже

09.09.2013

Я всего боюсь, всех стесняюсь 09.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 4986

Здравствуйте, мне 17 лет, учусь в 11 классе, учусь хорошо(2 четверки, остальные 5), люблю изучать английский язык.Но у меня существует такая проблема: я всего очень боюсь. Например, когда я учу какой-то предмет я уже боюсь,что меня вызовят и поставят неуд. хотя при этом я знаю, что выучила этот предмет идеально, я все равно очень боюсь. Также я боюсь чего-то нового, например, я помню, как 5 лет

09.09.2013

Страх, паника 09.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 4231

Здравствуйте . у меня такая проблема и я не знаю как к ней отнестись. дело в том что когда я пришла на голосование в списках возле моей фамилии было написано что( умерла) меня очень это напугало. женьщина которая объяснила что якобы соседка наша сказала что эта бабушка умерла и не прийдет . они даже не посмотрели когда подписывали карандашем (умерла) что я с 1981 г а не какая не бабушка . вообщем

09.09.2013

Что со всем этим делать, и как с этим бороться? 09.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3267

С чего начать?Дело в том,что все началось где-то 2 года тому.Я был на работе,ночная смена,завод,появилась изжога,потом сердцебиение,начало сводить руки,лицо,речь отбирать.Приехала скорая,давление подскочило.И с тех пор,как будто кто-то что-то поделал. Потом плюс матушку свою похоронил(онкология),отца с 13 лет как помер,а сейчас мне 30 лет. На улицу не мог выйти,боязнь что по дороге

09.09.2013

Страх за ребенка 08.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 685

Здравствуйте,3 месяца назад родила ребёнка,и после этого начались ночи кошмаров,просыпаюсь в холодном пату,я во сне ищу на кровати ребёнка,мне кажется что она лежит рядом и я могу её роздавить,хотя сплю с мужем,иногда с просонья начинаю гладить мужа по голове,при этом думаю что это мой ребёнок))) хотя ребёнка ни разу с сабой спать не ложила,она спит в своей кроватке,вот сегодня раз 5 за ночь

08.09.2013

Проблемы с адаптацией в новом городе 08.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2122

Здравствуйте!Я переехала в новый большой город из поселка.Поменяла место жительства(родной дом) на общежитие.Сменила место учебы(выпускница).Поступила в ВУЗ.У меня есть родная сестра.Она тоже в этом году поступала со мной. Мне очень тяжело. Не могу привыкнуть ни к людям, ни к городу. В общежитие возвращаться не хочется. Хочу домой. Не хочется продолжать обучение, хотя ВУЗ вроде нравится. Все время

08.09.2013

Панический страх секса 08.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 4137

Здравствуйте, я замужем уже 5 лет. Муж мой первый и единственный партнер. После секса у меня часто возникает посткоитальный цистит. Как правило на следующий день. Боли такие, что я в туалете обливаюсь слезами. Проверялась у гинеколога, у уролога - половых инфекций нет, просто такое строение уретры. Выполняю все рекомендации врачей и ситуация стала немного лучше, нет таких частых рецидивов,

08.09.2013

Как побороть страх выступления перед публикой? 08.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1804

Здравствуйте! У меня такая проблема. Я учусь на артистку а выступать перед людьми боюсь. Как перестать бояться? Подскажите пожалуйста!

08.09.2013

Плохие мысли 08.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 4433

Здравствуйте скажите пожалуйста что со мной происходит и как с этим справится меня посещают плохие мысли по поводу своего ребенка это у меня появилось после родов сейчас ребенку 3 месяца а я не как не могу придти в себя мысли очень страшные меня даже пугает что они сбудутся иногда мне даже кажется что я не навижу свое дитя прости господи помогите пожалуйста

08.09.2013

Страх путешествий 07.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2781

Здравствуйте,мне 33 года,около двух месяцев назад, во время поездки с детьми к родителям испытала состояние паники,не могла сосредоточиться, чувствовала тошноту и головокружение,потерю контроля над собой. С тех пор каждую поездку воспринимаю отрицательно, тошноту и головокружение испытываю уже при сборах. Очень тяготит такая реакция на поездки,подскажите, что делать?

07.09.2013

Почему мне сложно общаться с людьми? 07.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3654

Здравствуйте!Меня зовут Лена,мне 16 лет.Мне трудно общаться с незнакомами людьми.При общении с ними я чувствую страх,неловкость,дескомфорт,волнуюсь и приходилось заикаться.С одной стороны понимаю,что мы все люди и бояться нечего,а с другой думаю,что страшно.Родители считают,что я скромная,робкая,но я читала многое про это и понимаю,что я не такая.У меня есть одна подруга,для нее я

07.09.2013

Хочу поступить в университет 07.09.2013

4 ответа Страхи и фобии 3969

В этом году я планирую поступить в престижный университет, но проблема в том, что очень неуверенна, что поступлю туда. Я очень боюсь, что не смогу поступить только из-за своей неуверенности, нежели чем из-за неподготовленности. Толком начать готовиться тоже не получается. Помогите пожалуйста решить эту проблему. Заранее спасибо.

07.09.2013

Как избавиться от социофобии, и найти друзей? 07.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 4495

Проблема в следующем: я социофобом был, наверное, всегда, но у меня было несколько друзей (3-4), а теперь не осталось ни одного. Я неуклонно деградирую без общения, но сделать ничего не могу - начиная говорить с незнакомым человеком, я еле выдавливаю пару односложных фраз. Понятно, что дружбу тут не завяжешь. Что вы бы посоветовали в моем случае?

07.09.2013

Бывший парень угрожает 07.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2269

Бывший угрожает убить.Что делать?

07.09.2013

Как справиться с паническими атаками? 07.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2291

Здравствуйте. я страдаю паническими атаками, сама справится не могу. нужна помощь профессионала.

07.09.2013

Как избавиться от клаустрофобии? 07.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3128

День добрый! в 13 лет я зашла в гости к подруге, в их доме был лифт, и я села в него, хотя это был всего навсего 5-й этаж, за мной забежал мужчина молодой ну лет 23-25, как только лифт закрылся он достал хозяйство свое, и сказал просто смотри я тебя не трону, тогда я этому не придала значение, да, был шок и все! со временем у меня развилась клаустрофобия, теперь это проблема, не могу ездить в

07.09.2013

Как избавиться от плохих мыслей? 07.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3165

Здравствуйте!меня зовут Анастаия, мне 16 лет.скажите пожалуйста, как мне избавится от плохих мыслей..у меня такое чувство словно плохие мысле отаковали меня и они постояянно лезыт в мою голову о смерти, о несчастьях о всем плохом чего бы я не хотела.я прекрасно понимаю что это только мысли и ничего не произойдет, но мне все равно даже страшно думать о плохом..но я себе настолько внушила, что

07.09.2013

Фобия крышки гроба 07.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2146

Помогите пожалуста мне справиться с фобией. Она меня мучает с 6 лет щдо сих пор. Мне сейчас 18 лет и я не могу спокойно пройти мимо крышки в подъезде.

07.09.2013

Почему я боюсь всего? 07.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2556

Здравствуйте,мне 19 лет. Я не знаю как побороть свои страхи, я даже не знаю откуда они у меня. Можно сказать я боюсь всего от темноты, поездки в любом транспорте и другого. Если у меня что либо болит или беспокоит, я начинаю думать , что это серьезно и смертельно.Я начинаю чувствовать симптомы выдуманной болезни, я не могу не о чем другом думать. Болит в области сердца на нервной почве. Я боюсь

07.09.2013

я очень труслив, что с этим делать? 06.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3224

Здравствуйте. Я вот решил к вам обратиться за помощью ? у меня такая проблема я очень трусливо отношусь к большинству разных ситуаций. К примеру когда на природе гуляю всегда есть страх получит укус от змеи или еще от кого нибудь. Мне это очень мешает. Еще мне не хватает сдержанности и самоконтроля. Я злом отвечаю на зло. Жестоко обращаюсь к тем кто не может дать сдачи. Что с этим делать и как

06.09.2013

Моя проблема в том, что я боюсь большой публики 06.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 1441

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 19 лет. я довольно талантливый и общительный человек, пишу стихи, пою, но когда дело доходит до самореализации в какой-либо сфере, у меня начинается боязнь. вплоть до отказа. я считаю себя привлекательной, но когда появляюсь на большой публике, начинаю очень сильно волноваться, и даже не знаю почему. раньше я пела и выступала, а сейчас не могу. потому что когда

06.09.2013

Как стать собой и побороть неуверенность в себе? 06.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 3849

Здравствуйте!Я очень прошу вас мне помочь справиться со своей проблемой.Она состоит в следующем:Я не могу стать собой.Я уже в 11 классе.Я никогда не была собой в школе.Не знаю почему так произошло.Дома я совершенно другая,но пройдя ворота школы я это не я.Я мало говорю.Наверное это из-за неуверенности в себе.А дома мой брат называет меня сумасшедшей и безумной.И это действительно так!Я

06.09.2013

Трудно сконцентрироваться 06.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 2683

Здравствуйте, в последнее время чувствую что мне трудно сконцентрироваться на работе,ощущение что помутнение в голове,трудно смотреть в одну точку,чтобы услышать что то мне приходится внимательно прислушиваться,но,проблем со слухом у меня никогда не наблюдалось. Бивали моменты, что человек мне рассказывает о работе , а я не могу заставить себя услышать его, и в итоге получается что я смотрю на

06.09.2013

У меня диагноз эпилепсия, боюсь находиться одна 06.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2679

У меня с 16 лет эпилепсия. приступы редко и в основном под утро, постоянно болит правая рука, сводит судорогой. наши врачи выписывают одно и тоже лекарство для всех эпилептиков. мне оно не помогает, а даже наоборот хуже стало. и я его сейчас не пью. у меня страх находиться одной и куда-то ходить.постоянно боюсь что случится приступ, то что упаду где-нибудь на улице и из-за этого поднимается сильно

06.09.2013

Я не хочу всю жизнь прожить в страхе 06.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3816

Здравствуйте.меня зовут Юлия.мне 20 лет.у меня такая проблема.5 июня 2012 года я с парнем попали в аварию.получила много травм (9 переломов)физически почти восстановилась. изначально я не понимала всего что произошло,а теперь приходит осознание того ужаса.тогда я просто радовалась что выжила я и мой молодой человек.еще я начала всего бояться.например, в голову приходят мысли,когда поднимаюсь по

06.09.2013

Я боюсь людей 06.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 3268

Я панически боюсь людей.Я не могу знакомится с людьми,у меня сразу в голове прокручивается,то что меня обманут,предадут или как-то сделают мне больно.Я боюсь ходить куда-либо одна,так как там большое количество людей,которые смотрят на меня.Когда я еду в метро,мне становится не ловко,я сразу начинаю думать,что люди смотрят все на меня,что во мне что-то не то.Когда еду с молодым человеком,я боюсь

06.09.2013

Как перестать бояться темноты? 06.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 1503

Здравствуйте,мне 22 года,а я боюсь темноты.Если я ночую дома одна-свет включен чуть ли ее по всей квартире,тихо работает телевизор,ночью плохо сплю и часто просыпаюсь.Наверно,боюсь увидеть что-то потусторонее.Не знаю с чем это связано,может по юности всяких таких историй насмотрелась и начиталась ..понять не могу.На днях мне предстоит переезд из дома в съемную квартиру..я в растерянности,дома

06.09.2013

Боязнь захламления квартиры 05.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 1985

Я хотел бы узнать как называется боязнь большого количества предметов лежащих на виду, захламленности. Прям хочется все выкинуть, чтоб было пусто или не на виду лежали. Убраться не получается, из раза в раз все накапливается снова и снова, появляются новые предметы. Уже некуда убирать, глаза мозолят, чувствую большой дискомфорт, тяжело что-то искать, глаза устают, не приятно находиться в своей

05.09.2013

Постоянная тревога и раздражительность 05.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 3328

Здравствуйте. Я мучаюсь необъяснимыми постоянными тревогами три года. Тревоги перерастают в панику и страх. Не могу ходить в магазины, парикмахерскую, не могу общаться. Очереди и пробки особенно. Но если рядом близкий человек чувствую себя уверенней. Что со мной, как с этим бороться?

05.09.2013

Боязнь замкнутого пространства (лифт) 05.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 2909

Не хочется учится в школе там скучно хочется быть дома и в лифте страшно если я застряну у меня будет истерика потому что всё закрыто и никак невозможно выбраться

05.09.2013

Боюсь врачей 05.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 3650

Спрашивает: Юрий (2013-09-05 19:30:00)Добрый вечер.Уважаемый доктор.Я, никак не могу найти ответ на вопрос, как бороться с боязнью белого халата (опиофобия), боязнью врачей (ятрофобия). Дело в том, что я работаю главным инженером на СПБУ в море и каждый раз, перед вылетом на буровую, один раз в месяц, мне нужно проходить предвахтовую мед.комиссию. Физически, я чувствую себя очень хорошо. Перед

05.09.2013

Как избавиться от ненужных мыслей? 05.09.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1413

Уважаемая Екатерина Николаевна!Меня очень часто посещают ненужные, навязчивые мысли. Причем не первый год и не постоянно, можно сказать сезонно.От них фиг избавишься. Например, фамилии или имена. Иногда посмотрю какую-нибудь программу про убийство или детектив и сразу начинаю думать об этом. И проецирую на себя или своих близких. Я прекрасно понимаю, что это плохо. Ведь мысли материальны, а я

05.09.2013

Как распознать психологическое расстройство? 05.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2732

Мне 25 лет, не могу разобраться в себе, у меня что то вроде двойственного восприятия. Слишком много внутренних конфликтов. Почти все время ощущение усталости и несчастности. Не могу понять чего я хочу. Может это всё нормально? Может у всех так? У меня нет воспоминаний, не могу воссоздать эмоции прошлого. Сложно это всё объяснить, сложно...

05.09.2013

Я боюсь темноты 05.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 3014

Здравствуйте, меня такая проблема: я боюсь находиться одна в комнате ночью, потому что боюсь увидеть какую-нибудь нечистую силу, или умершего родственника. Еще боюсь вечером засыпать, т.е. лежать с закрытыми глазами.Мне 26 лет, у меня ребенок и муж, и мне уже как-то стыдно этого бояться, но ничего поделать с собой не могу. Что мне делать? Еще я очень боюсь за своего малыша, часто возникают мысли,

05.09.2013

Сильное волнение перед публичными выступлениями 05.09.2013

2 ответа Страхи и фобии 2591

Здравствуйте, наверное, я к вам обращусь с достаточно рапспространенной проблемой. Мне 17 лет, и год назад, когда я перешла в новый сформировавшийся класс, у меня началось сильное волнение, неважно: выхожу я к доске просто стихотворение рассказать, или решить задачу, или объяснить домашнюю работу. Сердце начинает быстро колотиться, руки трясутся, косоязычие. В общем, картина не очень

05.09.2013

Почему я так поступаю? 05.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2395

Мне страшно… каждый раз, когда напьюсь, меня тянет на криминал… а именно, когда возвращаюсь домой с центра нашего городка… я влезаю в чужую частную собственность… В первый раз я влез на територию особняка (слава Богу, никого не было дома и даже собаки не было во дворе), во второй раз — на крышу этажного дома (меня оттуда сняла милиция)… а только что — чуть бы не влез в багажник микроавтобуса…

05.09.2013

Как мне избавиться от страха и навязчивой идеи? 05.09.2013

1 ответ Страхи и фобии 2565

Мне 33.я не замужем,детей нет,работаю медсестрой.в силу финансовых трудностей мы с моим младшим братом живем вместе.ему 24,работает,его очень ценят на работе.когда он еще учился в институте(в др.городе)его бросила девушка.он сильно переживал,поскольку очень сильно любил ее.с тех пор мы (я и родители)не знаем покоя.он начал пить,гулять,пропадал на несколько дней,отключая телефон,попадал в

05.09.2013

Как бороться с паническими атаками? 05.09.2013

3 ответа Страхи и фобии 4020

Добрый вечер.Меня зовут Ирина,мне 17 лет.Уже 2,5 года,я мучаюсь от такой проблемы,как панические атаки.В первый раз приступ случился на уроке,мне стало плохо,я почувствовала тошноту и отпросилась домой.На следующее утро тошнота повторилась и преследовала меня в течение каждого утра.Ходили ко врачам,серьезных заболеваний не нашли.Тошнота и рвота преследовали меня перед каждым походом в школу и я

05.09.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: