Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как быть с застенчивостью? 05.10.2013

4 ответа Страхи и фобии 2343

Здравствуйте! У меня есть одна проблема. Я учусь в университете и боюсь устных ответов. Когда все подымают руки, я сижу молча и тем самым теряю свои балы. Я понимаю, что мне нужно отвечать, что меня могут отчислить, но есть некое смущение. Возможно это кажется легким делом, но для меня на самом деле это очень сложно.

05.10.2013

Мысли о плохом 05.10.2013

4 ответа Страхи и фобии 4021

Здравствуйте. Меня зовут Камила мне 37 лет. Гражданский брак. есть грудной ребенок. Отношения с родителями отличные были с детства с мужем тоже все хорошо. На протяжении нескольких лет не могу прийти в себя после смерти отца и событий которые произошли со мной. С того момента меня все время преследуют мысли о плохом о несчастиях смерти и т.д. Что может случиться что-то плохое с людьми кто дорог.

05.10.2013

Как преодолеть страх при глотании? 04.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3562

Страх глотать еду комок в горле,началось два года назад,после консультации принимал таблетки ,стало немного лучше,за последние три месяца страх начал возвращаться ,очень выматывает,мне 35 лет

04.10.2013

Не получается забеременеть 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1151

Здравствуйте доктор, мы с мужем не может сделать ребёнка. Обследование проходили, сказали, что всё хорошо, но в итоге ничего. И в очередной раз поговорив с врачём, мы пришли к выводу, что скорее всего проблему во мне, а точнее в моих страхах, что ребёнок может родиться не здоров и т.д. В связи с тем, что ничего не получается у меня пропадают силы и я падаю духом, плачу и не могу ничего с собой

04.10.2013

Шантажируют моими фото! 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1300

Пожалуиста помогите,шантаж! меня шантажируют из за моих фото где я голый. говорят деньги иле расскажут всей школе и раёну! ЧТО ДЕЛАТЬ?

04.10.2013

Трясущиеся руки, панические атаки 04.10.2013

4 ответа Страхи и фобии 2654

Здравствуйте, мне 27 лет, 5 лет назад впервые у меня затряслись руки на работе, потом ситуация ухудшилась и дошла до регулярных панических атак. Работу я сменила (сфера развлечений), на работу по специальности в офисе, где вначале страх уменьшился, ПА ушли, но спустя некоторое время все повторилось. Заметила, что эти проявления связаны с ухудшением общей жизненной ситуации, нестабильным положением

04.10.2013

Как добиться свободы при игре в теннис? 04.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3547

Здравствуйте! Много времени борюсь с мондражем при игре на счет в теннис ! На тренировке играю отлично как только на счет все по другому, а если играю соревнования то вообще полный провал. Очень сильно зажимает, не могу не чего поделать! Сможите как то научить, подсказать ,как перебороть это состояние.?

04.10.2013

Какой-то внутренний барьер, тревога 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3811

Здравствуйте! Мне 21 год,замужем, есть ребенок 2 года. Проблема в том что у меня в последнем триместре беременности и до сих пор бывает накатывает депрессия и панические атаки бывают со страхами и нежеланием жить. И вообще я как-то потерялась. Хочу опять учиться, гулять с друзьями, но у меня муж и ребенок.

04.10.2013

Боюсь отвечать на семинарах 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2420

Я очень общительная, не боялась раньше отвечать на парах, но когда я поболею неделю или пропущу занятия по какким либо причинам, то мне становаится страшно. то есть у меня начинается паника вплоть до того что я хочу уйти с пары. выглядит так будто я выбилась из колеи и пропустила что то и буду выглядеть глупо при ответе. к тому же мне не очень нравится половина людей в группе. знаю что преодолеть

04.10.2013

Любовная зависимость 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3022

Каждый раз когда ругаюсь с мужчиной мне не хочется жить,есть,спать,начинаются панические атаки,страх что меня бросят и не любят...замыкаюсь в себе и не хочу ни с кем общаться...как стать другой и научиться с этим бороться?.....мне 31 год,медработник,ему 41,у него 3 детей от первого брака,он живет в другой стране...не знаю стоит ли мне туда ехать..мы вместе уже год...

04.10.2013

Как побороть дрожание рук? 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1681

Добрый день, по всем симптомам я понимаю, что у меня тремор (дрожат руки в обществе людей за столом, нету возможности воспользоваться столовыми приборами от дрожи рук), можете мне помочь побороть это или это обращаться к невропатологу? Очень жду ответа. Спасибо за ранее.

04.10.2013

Боюсь людей, помогите мне! 04.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2801

Доброе утро! Моя проблем в том, что я боюсь разговаривать с людьми, я их боюсь до ужаса..Мне 23 года, инвалид IIIгр.Родилась с диагнозом ДЦП, теперь из-за этого я боюсь людей, когда с ними разговариваю, начинаю заикаться, честно говоря не со всеми, только с незнакомыми или малознакомыми людьми.В детстве посещала логопеда, но даже он не смог помочь. Из-за этой проблемы, я не могу устроиться на

04.10.2013

Страх перед болезнями 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 801

Я очень боюсь заболеть , а особенно что заболеет мой ребенок., я постоянно ищу симптомы , смотрю в интернете что подходит, навожу панику., рассказываю всем родным. незнаю что уже и делать, постоянно думаю о болезнях., а вдруг., а вдруг., любая реклама про детей с просьбой помощчь для меня просто ад, я стараюсь не смотреть., но кусочек который увидела., представляю а если бы у нас так было.

04.10.2013

Как побороть в себе страхи? 04.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3587

Здравствуйте я Настя, как ни странно но мне 14 лет, учусь в 9 классе. Если честно, мне не ловко задавать вопросы и просить у вас советы, но я решилась пойти на этот серьезный для меня шаг. А дело вот в чем - у меня боязнь темноты, причем с каждым днем страх становится все сильнее и сильнее. Я все время как ошпаренная бегу с комнаты/туалета/ванной в свою комнату и с истерикой и дрожью в руках

04.10.2013

Постоянная тревога 03.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3984

Здраствуйте, помогите советом... с недавних пор появились ощущениями тревоги,страхи, боязнь за себя за близких. не знаю как с этим бороться... начались проблемы со здоровьем головокружения, повышения давления, болят конечности рук и ног, тахикардия. провелась - кардиограмма хорошая, анализы крови в норме, томограмма головного мозга - без патологий. как быть? заранее спасибо!

03.10.2013

Трясутся руки 03.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1530

Здравствуйте. Занимаюсь наращиванием ресничек. Все получается, но есть один большой минус. Вначале работы, от переживания видимо, начинают сильно трястись руки! Потом успокаиваются. Это очень сильно мешает, как можно это побороть???

03.10.2013

Как избавиться от навязчивых мыслей? 03.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1990

Здравствуйте. Мне 18лет учусь в колледже на парикмахера визажиста.моя проблема в том что.как только я начинаю встречаться с парнем.в моей голове появляется много мыслей.я начинаю сомневаться в своей симпатии.то человек мне безумно нравиться.через какое время я хочу растаться с этим челрвеком.и думаю что симпатии нет.при этих мыслях я не могу раслабиться и дать волю чувствам.я нехочу расставаться с

03.10.2013

Мысли о смерти 03.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 1867

Мне 13 лет и я часто думаю о смерти своей и особенно меня огорчают мысли о смерти близких людей, что я буду делать если умрет кто то из них. Скажите, что мне делать? Это переходный возраст или что?

03.10.2013

Боюсь спать одна 03.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1757

Здравствуйте.мне 20 лет.Я боюсь спать одна в доме.Днем чувства тревоги меня не посещают.Ночью хожу по доме можно сказать без страха...но когда муж на дежурстве,не могу уснуть...только под утро,когда появляется рассвет.А утром не выспавшийся на работу.Не знаю почему,но я очень боюсь что ко мне придут мертвые.Недавно потеряла бабушку...не спала 2 недели,только днем.Меня одолевает чув

03.10.2013

Я боюсь, что она врет 03.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2000

Здраствуйте Доктор!Заранее извиняюсь за граматические ошибки...Помогите мне пожалуйсто...Мне 24 в жизни не было по настоящему серьезных отношений пока 8 месяцев назад Случайно не встретил ее...Ей 20 Девочка из прошлого мне когда было 17 она бегала во дворе еще совсем маленькой..Отношения быстро сложились через месяц она переехало ко мне жить хотя я Жил с родителями))Я Еще тогда Понял что я ее

03.10.2013

Почему мне трудно жить вне родительского дома? 03.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2812

Здравствуйте. я в этом году закончила 11 класс и поступила в институт на заочное отделение(по личным соображениям), институт сам по себе заочный. я хотела найти работу. учеба начинается 25 ноября. я живу с мамой, в селе, от города в 40 километрах. моя старшая сестра давно живет в городе, снимает комнату, я должна была жить вместе с ней. я собрала вещи, и первого сентября мы перевезли их в город на

03.10.2013

При волнении трясется голова 03.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 6364

У человека при волнении или напряжении на работе начинает трястись голова. Это началось несколько месяцев назад. Невропатолог пролечил шейный отдел позвоночника и посоветовал обратиться к психотерапевту. Правильный ли это совет? Если правильный, то кто в Астане может помочь? Спасибо.

03.10.2013

Семейные проблемы 03.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 2406

В возрасте 10ти лет я подверглась изнасилованию со стороны старшего брата. Это случилось не единожды. Тогда он запугал меня, поэтому маме о случившемся не рассказала. Сейчас почти 12 лет спустя об этом не знает ни одна живая душа. Даже моя. Мне кажется, что тогда во мне умерло всё живое и человеческое. Я испытываю отвращение ко всему мужскому полу. Два года назад я встретила человека, которого

03.10.2013

Что мне делать со страхом? 02.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 2147

Мне 23 года и уже пол года я схожу с ума муж уже косо смотрит.я стала панически бояться темноты но даже не темноты а того кто в ней прячется.я сплю со светом но закрываю зеркала (мебель новая)мне все время кажется что за мной наблюдают.свет не помогает.помогите и подскажите что мне делать

02.10.2013

Изнасилование в детстве 02.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 2118

В детстве несколько раз переживала изнасилование со стороны двоюродных братьев. Я была маленькая и почему-то не сопротивлялась. Это было довольно часто. Но вскоре я повзрослела и после 2 моих категорических отказов братья ко мне больше не приставали.Мне сейчас уже 19. Всё улеглось.Но меня мучает моя необщительность, робость и застенчивость. Не могу постоять за себя. Скорее всего это из-за

02.10.2013

Мысли мучают 02.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 3522

Здраствуйте, меня зовут Сергей Дмитриевич , о проблеме : у меня есть любимый или просто близкий человек, мы познакомились в интернете общались год, я слышал о малиновой влюблённости и она уже прошла, на реале мы прожили отлично 2 месяца, изза её учёбы я немогу оставатся с ней, вообщем меня мучают плохие мысли, сомнения, не первый день, я всё время думаю о тех сморах что были и своему состоянию

02.10.2013

Страх всего 02.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1921

Здравствуйте! Я Олеся. Мне 27 лет.Закончила коллеж,институт,работала в социальной защите секретарем.Но три года уже не работаю. Поехала в Санкт-Петербург к молодому человеку,а устроиться ни по профессии ни по опыту не смогла. Стала обходиться случайными заработками. Жила с мамой,но уехала к нему.Моя проблема состоит в том,что я стала всего бояться.Всегда боялась насекомых. Недавно к ним

02.10.2013

Рвота 02.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2362

При волнении вызывается рвота,что подскажите делать?

02.10.2013

Мне лечиться? 02.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1143

Здравствуйте!Недавно меня стал интересовать вопрос о том,делать ли мне операцию.Но диагноз мне никто не ставил.А я сама.Я считаю что у меня блашинг-синдром.Известен ли он вам я не знаю.Но это когда лицо краснеет без особых на то причин.Например какое либо волнении при собеседовании,новом знакомстве или в большой компании.И лицо всегда горит.Это стало происходить не так давно,около полу года.Раньше

02.10.2013

Меня приводят в дикий страх и истерику мысли 02.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 3922

Мне 22 года.Меня приводят в дикий страх и истерику мысли о смерти, а что потом, вот я есть хожу живу ем гуляю. И в тот момент меня нет ...как куда я денусь что со мной а что потом или ни чего... ужас... такие мысли накатывают не часто только когда мне одиноко и грустно, не могу сама с этим справится а поделится не с кем...

02.10.2013

Боюсь остаться одна 02.10.2013

4 ответа Страхи и фобии 2014

Здравствуйте! Мне 32 года. Встречаюсь с молодым человеком 12 лет. Он меня старше почти на 20 лет. Отношения хорошие, но финансовые проблемы никак не дадут нам начать жить вместе. Живем отдельно. Я работаю. Доход ниже среднего. До этого момента жила и особо не тревожилась, но последнее время меня очень тревожит чувства одиночества, прям до слез. Я боюсь остаться одна на всю жизнь. Меня пугает мое

02.10.2013

Как избавиться от панических атак? 02.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 1710

Добрый день,мне 27,несколько месяцев назад заметила,что если куда-то выхожу,то начинаю переживать,появляеться страх,начинает подташнивать.У меня год болел отец и полтора месяца назад он умер,я очень переживала,нервничала.Сейчас если мне надо куда то идти,я начинаю переживать.В интернете почитала,похоже у меня панические атаки.Как мне от этого избавиться?Посоветуйте пожайлуста,это состояние мешает

02.10.2013

Боюсь одиночества 02.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 768

Мне 27.я живу с мужчиной который вдвое старше меня. Он просто мне морально поддерживает,не знаю почему,но я его считаю гражданским мужем,хотя и половой жизни между нами нет,а он собирается искать себе женщину примерно своего возраста для создания семьи.Так вот,когда он уйдет к ней,я боюсь остаться одна.Я пыталась начать новые отношения,но у меня в последнее время они останавливались на первом

02.10.2013

Излечим ли психоз, и как с этим жить? 02.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 4912

Здравствуйте я уже год болею лежала в больнице стало легче думала сама справлюсь а эта зараза вернулась и я опустила руки не могу справиться всё время мысль в голове что плохо мне что у меня что то не так боюсь одна выходить из дома и быть одной дома тоже плохо сама потерялась что мне надо как выйти из этого состояния

02.10.2013

Как избавиться от сильной боязни крови? 02.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2654

Здравствуйте! Меня зовут Сергей,мне 27 лет. На данный момент работаю инженером,занимаюсь проектами по электроснабжению. С самого рождения сколько себя помню боюсь вида крови, а именно мне становится плохо,в глазах темнеет,в ушах звенит,слабость сильная,почти ничего не слышу,практически теряю сознание, в общем выяснил сильно падает кровяное давление до 70/30. Есть интересная особенность, если вот

02.10.2013

Меня преследует навязчивый страх смерти 01.10.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2994

Меня преследует страх смерти. Я очень боюсь за своих близких. Моему сыну 13 лет. Я постоянно думаю о том, что будет с ним, если меня не будет. Любое изменение моего здоровья в худшую сторону меня пугает, мне кажется, что я неизлечимо больна. Ни на чем не могу сосредоточиться , постоянно приступы паники, ужаса, хочется плакать. Состояние ужасное, так прод

01.10.2013

Постоянная тревога, страх 01.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2224

Мне 19 лет,учусь на заочном отделении на экономиста,в данный момент безработная,ищу работу.Я не знаю что со мной происходит.Постоянная тревога,необъяснимый страх,нервы натянуты.Дошло до того,что я уже боюсь выходить с дому(особенно в первой половине дня),перестаю любить себя.Это проходит только под воздействием алкоголя,но я понимаю что это не выход,а другого способа я не вижу.Ничего не

01.10.2013

Боюсь есть, депрессия, страх 01.10.2013

2 ответа Страхи и фобии 2469

Здравствуйте, меня зовут Алена , мне 21 год, есть дочка 5 лет и муж. Дней 5 назад, я стала давиться жесткой пищей,сейчас только могу пить чай и есть суп, Встал ком в горле. Я понимаю что это депрессивное состояние. В 2009 году я потеряла ребенка, было первоначально такое состояние, но потом переросло в панику, страх, я боялась всего.Не хотелось жить. Обращалась за помощью к врачам- но о

01.10.2013

Потеряла уверенность в себе из-за заикания 01.10.2013

3 ответа Страхи и фобии 4529

Здравствуйте! меня зовут Яна,мне 19 лет.Я нахожусь "в страхе" вот уже почти 2 года.Проблема в том,что я потеряла уверенность в себе из-за заикания.Я практически перестала общаться с друзьями,одногруппниками,перестала гулять.Я замкнулась в себе полностью.Дома с родителями разговариваю хорошо,а где-то в компании,в колледже почти всегда молчу.В детстве,в школе я всегда везде была

01.10.2013

После того, как подавилась едой, не могу ничего есть 01.10.2013

1 ответ Страхи и фобии 2144

Почти год ем только жидкую пищу из-за страха подавиться и уиереть.думала все пройдет,однако все хуже,довела себя до изнеможения,желудок дико болит,боюсь заболеть анорексией.сильно похудела сейчас вешу 60кг при росте 172см.не могу есть твердую пищу боюсь откушу и проглочу плохо прожевав.понимаю это ненлрмально мне кажется я всем давлюсь и уже настроила себя,что все равно умру. Мне 25лет,высшее

01.10.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм