Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Очень мучает навязчивый контроль дыхания. Мне 22 года 22.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 4536

Здравствуйте.Очень мучает навязчивый контроль дыхания.Все началось через 2 месяца после родов.Бессонница,депрессия,навязчивый контроль дыхания и тахикардия во время пробуждения среди ночи,что приводило к сильной тревоге и страху,так же беспокоила беспричинная тревога и днем,постоянно лезут в голову какие то ужасные мысли.Я была на приеме у невролога он сказал что у меня н

22.06.2014

Как тренировать смелость? 21.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 961

Как тренировать свою смелость и наступать на свой страх?

21.06.2014

Как мне избавиться от стеснения и неуверенности? 20.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 2359

Здравствуйте я Дмитрий,мне 22 года с Молдовы!как мне избавиться от стеснения и неуверенности?

20.06.2014

Как избавиться от страха? 20.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1914

Доброго времени суток, проблема состоит в том, что у меня был приятель, мы с ним были в очень хороших отношениях.Со временем они начали ухудшаться, он начал вызывать меня на драки. У меня есть боязнь драк. Он бьёт, а я не могу ответить. Сформировался страх перед ним, как я вижу его, читаю сообщения или принимаю звонки, у меня очень сильно бьётся сердце и так далее. Такая ситуация только с этим

20.06.2014

Я больше так не могу 20.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 2586

Здравствуйте! в конце мая 2013 года я заболела всд . промучилась до декабря 2013 года бегая по специалистам и ища лекарства от этой болезни... нашла в отделении неврозов .. вылечили и вот с декабря по июнь я думала что распрощалась с этой заразой но нет.... вчера шла с магазина мне позвонили и сказали ужасную новость вот тут меня сломало сердцебеение ватные ноги предобмарочное

20.06.2014

Мысли о том, что близкие люди умрут 20.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 3346

Здравствуйте .пож-ста помогите мне - я все время думаю что с моей любимой внучкой чтото произойдёт плохое .постоянно об этом думаю.мысли постоянно об этом и её наверное плохо -она ещё маленькая её 2 года.Это постоянные страхи.Я уже извелась вся.Что делать.?

20.06.2014

Боюсь стать инвалидом 20.06.2014

6 ответов Страхи и фобии 8896

Помогите пожалуйста! Мучают навязчивые мысли об инвалидности. Больше всего на свете боюсь стать калекой. Не могу смотреть фильмы с расчлененкой, иногда даже новости. Страх присутствует постоянно, каждый день борюсь со своими мыслями. Дошло до того, что стоит представить себя калекой, начинает болеть одна из конечностей, или начинает хуже видеть один глаз и тд... Когда вижу людей-инвалидов, меня

20.06.2014

Боюсь влюбиться, как перебороть этот страх? 19.06.2014

5 ответов Страхи и фобии 4129

Добрый вечер! Мне 26 лет.(Телец) Попробую разъяснить ситуацию. Встречалась с парнем 2,5 года,(по гороскопу Лев) (первый мужчина, не знаю первая ли любовь) так вот, встречались долго и мучительно, я страдала от него, от его эгоизма и постоянных сцен ревности. Не выносимо ревнивый человек, два года для меня были испытанием, я не могла уйти от него, всегда возвращал силой, в конце концов расстались с

19.06.2014

Как избавиться от привычки пугаться? 19.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 1918

Здравствуйте, у меня вопрос есть, шугаюсь каких-либо движений...Вот например, кто-нибудь, что-нибудь рассказывает около меня и резко замахивается рукой в мою сторону (ну просто чтобы изобразить какое-то эмоцианальное движение) и я не пугаюсь, а срабатывает этот глупый инстинкт и я тут же начинаю резко отмахиваться руками, отскакивать в сторону и щурить глаза, даже не хотя этого. Так же бывает если

19.06.2014

Родители очень повлияли на мое сознание 19.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2670

Я женат уже 3 года. Моя жена сильный человек, но все таки она женщина и ведущим являюсь я - муж!! мои родители очень повлияли на мое сознание-оставив в моем сознании страхи!!! Страхи подлости, обмана и другого... моя жена влияет на мое сознание и расслабляет меня любовью... И страхи, которые я думал, что я пережил, вновь на меня давят и я их выражаю!!! И этим пугаю свою жену. Она начинает

19.06.2014

Я мучаюсь от постоянного напряжения 19.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1016

Добрый день, Лариса Викторовна, в школе я была послушной, стеснительной спокойной девочкой, закончила университет,в университете был преподователь который меня терпеть не мог и постоянно меня доводил до слез обзывала по всякому при коллективе а я молчала и терпела выбегала из аудитории и плакала, не смотря на все это я готовилась на ее пары занималась дополнительно чтобы наладить отношение но

19.06.2014

Появился страх водить машину 19.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 8269

Добрый вечер! В последнее время появился страх водить машину, причем не могу сказать конкретно чего именно я боюсь. За рулем 5 лет, последние 3 года езжу практически ежедневно, в том числе и на дальние расстояния. Вожу машину хорошо. Особенно усилилось чувство страха после недавнего случая на дороге: меня пытались "наказать", провоцируя ДТП за то, что я соблюдала правила и не поехала на красный

19.06.2014

Боюсь стань геем 19.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3323

Здравствуйте, мне 14 лет, моя проблема в том, что я очень боюсь стать геем. Мне всегда нравились девочки и на женское тело у меня сильное возбуждение . В одну ночь мне приснился сон,но не эротический,будто я влюбился в одноклассника. Проснувшись у меня была паника и я сильно боялся но через несколько часов я всё забыл. В школе посмотрев на этого одноклассника я ничего не ощущал,

19.06.2014

Боюсь людей, стесняюсь себя. Что делать? 19.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 1498

Я боюсь людей. Я боюсь выглядеть в их глазах ужасно. Я боюсь сказать что-то не то, поэтому постоянно молчу. Даже на вопросы преподавателей для всей аудитории я не отвечаю вместе со всеми. А если и отвечаю, то покраснею до корней волос, чувствую себя ужасно сковано и неудобно. Я боюсь попросить водителя остановить на моей остановке. Когда иду по улице, не могу смотреть в глаза прохожим, но в одно и

19.06.2014

Как решиться переехать в Москву? 19.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3541

Здравствуйте! Мне 29 лет, я не могу решиться переехать в Москву (хотя бы на время, узнать какой ритм жизни, подходит он мне или нет) или остаться в своем городе где в н/в работаю на скучной для меня работе, где нет перспективы,я учусь заочно, замужем (гр.брак)есть ребенок который ходит в школу и муж который не работает (не хочет работать) мы живем с его мамой (его мама нам помогает). В Москву я

19.06.2014

Я боюсь находится в толпе людей 19.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3694

Здравствуйте скажите пожалуйста что мне делать я боюсь находится в толпе людей как правильно себя надо вести?

19.06.2014

Страх перед дефлорацией 18.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3154

Добрый вечер! Замужем уже год! Но, до сих пор девственница. Посещала гинеколога, чтоб знать строение плевы. Строение лепестковая нежная. Бояться нечего. Но, слова гинеколога меня не успокоили. Я всё равно боюсь дефлорации. Купила крем эмла (анестезия местная) всё равно не решаюсь. Я внушила себе с раннего возроста, что дефлорация это адская боль.

18.06.2014

Я боюсь маму 18.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2320

Здраствуйте меня зовут Алевтина мне 16 я не здала ГИА по всем предметам, мой классный руководитель звонит постоянно мне и говорит чтоб позвать маму. Если я расскажу маме она отправит меня в интернат, я уже все вещи собрала даже комноту сняла на другом конце города, чтоб от мамы збежать я её очень, очень боюсь у меня последний экзамен 23 поварской а проблема в том что мне делать, меня мама убьют.

18.06.2014

Не понимаю себя 18.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2077

Здравствуйте.Меня зовут Анастасия.Мне 17 лет.Очень долгое время меня мучают страхи и какие то виденья.(не знаю как это выразить).Проблема такова,чем я становлюсь старше тем больше я всего боюсь.Но появилась проблема еще хуже,мне стало многое казаться,будто что то мелькает,очень часто я прислушиваюсь к тишине,иногда как будто какие то звуки слышу например когда смотрю фильм,думаю я бы различила

18.06.2014

Страх и стресс 17.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1904

Страх и Стресс поражает меня идти вперед !! Один раз бабушка видела сон который сказала один мужчина что я в какой то щайке и сказали что шайка его убет но бабушка потом затащила домой !! но вот с этого дня ни кому не верю боюсь доверять людям и у меня мало друзей !! из за этого подскажите что делать и шаги в будущие

17.06.2014

Схожу с ума, мне 17 лет 17.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3556

Я гуляю с 6 до 9/10, не сижу целый день на диване, по дому двигаюсь, в телефоне сижу много. Учу язык 5 лет. мне хочется плакать всегда. Общение есть но не большое, мне 17 лет. Я всегда нервничаю, на все все все все, я довольно таки не просто, я не как обычный подросток, у меня мысли и мнение другие, я взросло мыслю и разговор виду, хотя из всех знакомых взрослых людей я не видела схожести.Часто

17.06.2014

Нужен психолог говорящий на казахском языке 17.06.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1593

Здравствуйте! Сестре 27 лет уже, никогда не работала,сидит дома, еле закончила ВуЗ, не уверенна себе. ни с кем не общается, ни смотрит за собой, набрала вес, всех ненавидит, винит маму за то что она такой стала, мама ее с детства опекала больше всех, не приспособленная к жизни вообще,ничего не умеет и не хочет делать, работать не хочет из дому не выходит,сутками смотрит тв или спит, незнаю как ей

17.06.2014

Боязнь сцены 17.06.2014

6 ответов Страхи и фобии 3658

Здраствуйте. мне сказали что нужен психолог, у меня боязнь сцены, я модель и актер, и из за того что я зажат и стесняюсь, даже не стесняюсь, у меня были например откровенные сцены, для меня это не проблема, а вот когда нужно показывать эмоции,или слезы, даже не умею фальшиво улыбаться, я стесняюсь этого и зажат, а так я это умею. почему? как можно это отключить? начнем с боязнь сцены, если я в

17.06.2014

Страх смерти и удушья 17.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 3638

Добрый день. Мне 33 года. 8 месяцев я живу в постоянном страхе. Я боюсь задохнуться. Я чувствую спазмы в горле, давление на нёбо, шея пульсирует, нехватка воздуха и постоянное чувство,что это конец, сейчас я умру. А самое страшное,что я боюсь умереть "на глазах" у дочери ( ей 4 года). Я каждый день "проживаю" свою смерть и вижу реакцию дочери:она кричит, плачет и зовет меня,ей очень страшно. Потом

17.06.2014

Как мне справиться с этими мыслями? 17.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 3090

Здравствуйте, мне 26 лет , помогите мне пожалуйста, я не понимаю что со мной происходит , лезут плохие мысли (о проклятиях что я такого всем желаю), но это не так, я не желаю людям плохого, зла не желаю, я им желаю только добра, счастья, здоровья, жизни, хочу чтобы у всех людей было все хорошо, как мне справиться с этими мыслями, у меня они как заезженная пластинка, все повторяю что не желаю

17.06.2014

Приступы паники, страх, фобии 17.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3809

Здравствуйте!У меня проблема,которая мешает мне нормально жить...я не знаю,что уже делать!мне 23 года.У меня уже лет 5 приступы панической атаки,мне страшно жить,каждый день кажется,что я умру и мне хочется уже умереть,нет сил с этим всем жить!Это состояние убивает!На фоне всего этого вылезли разнообразные фобии,жизнь превратилась в ад!Подскажите пожалуйста,куда можно обратиться за помощью,что мне

17.06.2014

У меня комплекс неполноценности 16.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3533

Здравствуйте. Мне 16 лет и, как мне кажется, по мне психушка плачет. Сейчас изложу всё с начала. Ещё в садике я был замкнут, ни с кем не общался и, мне не стыдно говорить об этом Вам, часто плакал. Естественно меня обижали другие дети, что не могло не отразиться в дальнейшем. В школе я сразу стал объектом для издевательств. Были 3-4 человека которые били, пинали, обзывали, плевали в меня, что не

16.06.2014

Можно ли избавиться от невроза? 16.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3840

Можно ли избавиться от невроза который длиться уже 8 лет?

16.06.2014

Спортивный психолог для подростка 16.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 3966

Дочь (12-ти лет) занимается спортом. На тренировках (теннис) все получается, показывает очень хорошие результаты. А на ответственных соревнованиях боится проиграть. Если противник незнакомый, и она не знает "что нужно бояться", она выигрывает, причем у очень сильных. Но если она знает, что противник сильный (высокий рейтинг и т.п.), то не выдерживает и проигрывает. Говорит: "я так стараюсь, что

16.06.2014

Ужасное чувство стыда 16.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2306

Я очень люблю повторять движение губ персонажей на экране будто это говорю я.И в обычный день я как-раз начал этим заниматься.И тут в дом входят один из моих родствеников и смотрит на меня с удевлением,а я продолжал совсем не замечая этого человека и так минуту.Потом повернулся и увидел.И в тот момент ну-вы понимаете мне стало настолько стыдно что я был готов убежать куда подальше.Вот уже целую

16.06.2014

Страх потери жилья 15.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1788

Здравствуйте! Мне 29 лет. Преподаватель ВУЗа. Семьи нет. ТЕМА: страх опять потерять жилье (сьемное)14 лет назад я приехала из села в город получать образование. Соответствено постоянно живу на сьемных квартирах. Последнее время не везло со сьемом квартир: за 4 года 6 квартир, Недавно протяжении 3 месяцев, я пережила предательство молодого человека (... все шло к созданию семьи), проблемы со

15.06.2014

Тремор рук! И сильное волнение 15.06.2014

6 ответов Страхи и фобии 3792

Доброго времени суток.Меня зовут Алина мне 25 лет,год назад я заметила дрожь в руках она была еле заметна,сейчас дрожь усилилась а особенно при волнении.Я могу держать ровно приборы,но дрожь есть и она заметна окружающим.От стеснения начинаю на работе волноваться что люди заметят что у меня трясутся руки,и могут подумать как у нас привычно рассуждать значит "Пьет"Употребляет алкоголь от это

15.06.2014

Синдром жертвы 15.06.2014

7 ответов Страхи и фобии 1736

Здравствуйте! меня зовут Инна. где-то около 5 лет назад я рассталась с молодым человеком. мне тогда было лет 17-18, молодой человек нигде не работал, я была маленькая, скажем так, влюблена. и все годы после расставания молодой человек не дает мне покоя. первые пару лет он постоянно названивал, умолял вернуться. мне пришлось поменять номер, но это не помогло. были ночные звонки на домашний телефон,

15.06.2014

Все время преследуют на улице 15.06.2014

2 ответа Страхи и фобии 2398

Здравствуйте! У меня такой вопрос. Я жена и мама,маленькой дочки.Жизнь идёт гладко.Одеваюсь не вызывающе.,обычно. Про себя сказала бы что я симпатичная. Вообщем со мной на улице все время что то приключается,недавно следил мужчина,я шла домой подошла к подъезду,он сделал вид что идёт мимо,но в окно на площадке я увидела что он вернулся обратно сел в машину и уехал. Сегодня какой то узбек шёл за

15.06.2014

Как избавиться от неуверенности в себе? 15.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 3257

Здраствуйте! Мне 20 лет, учусь на втором курсе юридического факультета. Моя проблема заключается в том,что когда я нахожусь в обществе, я становлюсь очень замкнутой в себе: боюсь начать общение, а порой кажется, что с этими людьми мне не о чем будет поговорить. Мне сложно найти общий язык с людьми.Боюсь выступать на публике. При сдаче экзаменов и зачетов я очень нервничаю... Даже когда выучила все

15.06.2014

У меня ОКР. Поможет ли третья стадия гипноза 15.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1955

У меня окр - фобия на стекло, я его боюсь и оно мне мерещится в моющих средствах, полотенцах, мыле, шампунях, постельном белье и дивандеках, из-за чего я все это периодически меняю, стираю или сдаю в стирку почти весь гардероб, часто мою руки, ручки кранов в ванной и прочее. Я читала про лечение гипнозом. третья стадия гипноза - сомнамбулизм, когда человек не критичен и воспринимает приказы

15.06.2014

Я не могу из-за страха нормально общаться с людьми 15.06.2014

1 ответ Страхи и фобии 1451

Здравствуйте!Меня зовут Виктория,мне 22 года,студентка,мучаюсь проблемой такой как социофобия,хотя буквально год назад этой проблемы у меня вовсе не было,с каждым днем мне все тяжелее и тяжелее,я не могу из-за страха нормально общаться с людьми, потеряла всех друзей,и сейчас вообще одна!Что делать,подскажите?

15.06.2014

Как познакомиться? 14.06.2014

5 ответов Страхи и фобии 1880

Здравствуйте. Мне 37 лет. Был женат 11 лет. Есть ребенок 8 лет. в настоящее время развелся. Причина - измена. Депрессия, которая продолжалась около 6 мес прошла. Сейчас пытаюсь заново создать семью, но пока не получается. Разучился знакомиться. Испытываю внутреннее зажатие. Раньше особых проблем не было, а сейчас появились. На работе женщин нет. Все друзья сидят по домам. Хо

14.06.2014

Страх и тревога мешают жить 14.06.2014

4 ответа Страхи и фобии 1659

Здравствуйте, совсем недавно меня часто атаковали ПА, сейчас они поутихли, но каждый день, к вечеру у меня возникает страх и тревога. Подскажите, пожалуйста, что делать или к кому обратиться? Спасибо

14.06.2014

Помощь при ВСД 14.06.2014

3 ответа Страхи и фобии 3714

Добрый день.3 года как "подхватил " веселое заболевание ВСД.Началось все с прострела в правое полушарие "нервным"импульсом.При лечении у невропатолога были убраны(давление,колиты в сердце,бессонница и т.д.)Осталось чувство подергивания в правом виске и в затылке.Как будто "незажившая рана".В основном реагирует на нервное состояние или погоду.Невролог разводит руками.А я уже не в силах

14.06.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: