Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Помогите составить грамотную установку 08.08.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 922

Здравствуйте.У меня проблема:не могу жить вне дома,например,в общежитии,там где в комнате постоянно пребывает несколько человек,или лечь в больницу,поскольку мои мысли постоянно начинает свербить страх про туалет,помаленькому хожу без проблем,а вот по большому...В этот момент стараюсь ничего ни есть,боюсь что меня будет мучать метеоризм или запоры.И в эти моменты я об этом только и думаю про то

08.08.2016

Ощущение нереальности 08.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 1282

Здравствуйте! Опишу проблему. Туман в голове (нет ясности мышления), плохая память, нет концентрации внимания, тяжело просто общаться забываю простые слова часто не знаю что говорить отвечать (от этого чувствую себя неполноценной), какое-то отупение. Скованность в теле, тяжелая голова, будто пьяна, тошнота иногда, бывает головокружение, чувство вины присутствует, беспокойство, тяжело быть одной но

08.08.2016

Панические атаки. Расстройство личности и поведения 08.08.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2040

Здравствуйте Наталья Барисовна.С детства я был скромным,послушным,и неуверенным но привлекателным мальчикам.слабост и стеснителность было всегда.мне сейчас 27лет.буквально 7лет назад решая занимаются с штангой лежа повредил что то шеие.через несколько минут ухудшилось зрение и общие восприятие о жизни.с тех пор живу без чувства нериалности. Последние время началис страхи и пан

08.08.2016

Как простить себя, как пережить проблему? 08.08.2016

4 ответа Страхи и фобии 2934

Здравствуйте.Я прошу вашей помощи, прошу помочь мне разобраться с травмирующей ситуацией, которая происходила 5 лет назад.Сейчас мне 26 лет, замужем 4 года.Мне тяжело открываться людям, и соответственно тяжело писать об этой ситуации. Я чувствую себя виновной, заслуживающей наказания, гадкой. На 4м курсе института я и моя подруга поехали по программе work and travel в США на 4 месяца для работы и

08.08.2016

Мания преследования, боюсь доверять людям 08.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2333

Мне постоянно кажется, что за мной следят; что люди обсуждают меня за спиной и злословят. Я боюсь доверять людям, я всегда была открытым человеком, сейчас я не узнаю себя.. Желание уеденится, подальше от оценивающих взглядов. Общаясь с людьми мне постоянно кажется, что меня обманывают и разыгрывают какой то спектакль! Помогите мне пожалуйста! Как мне выйти из этого состояния и вернуть себя!

08.08.2016

Страх ребенка 07.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2077

Ребёнку 6 лет боится кошек и собак ,после того как собака мелкой породы играла с ним агрессивно а кошка царапала.Решили завести котёнка она очень спокойная,сын сам хотел завести ее.Вёз в переносе сам домой но дома боится ходить при ней и когда она бегает закрывается чем попало.Хотя покормить и погладить у меня на руках может.

07.08.2016

Панические атаки 07.08.2016

2 ответа Страхи и фобии 1768

Здравствуйте 3 года назад со мной произошол не приятный случай, я отравился алкоголем и у меня произошол микро инсульт....с тех пор меня начала беспокоить отдышка...я прошол много врачей и разных анализов, врачи говорят я здаров как бык...но отдышка беспокоит по сей день....что мне делать? Мне 26 лет...

07.08.2016

Как перестать переживать? 07.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 1102

Здравствуйте! У меня такая проблема. Мне 18 лет, моей бабушке 68, дедушке 78. Вижусь с ними очень редко, т.к. Живут они за 1200 км от меня. Приезжаю раз в год на 2 недели. Последнее время я очень переживаю, что они умрут :(( они уже старенькие, у деда проблемы с сердцем и миастения, если с ним что-то случится, то бабушка не переживет. Я очень не хочу их терять. Мои родители и бабушка с дедушкой -

07.08.2016

Как мне от него уйти? 07.08.2016

2 ответа Страхи и фобии 2952

Добрый день!Мне 22,живу в Москве.Год назад познакомилась с парнем он не знал где я работаю и начал за мной ухаживать,мы встречались 3 месяца после того как он начал следит за мной и узнал где я работаю.Я работала массажисткой в эротическом салоне,он мне меня со скандалом забрал от туда и привез к себе и закрыл под домашнем аресте чтоб я не сбежала.Он я нашла выход и вернулась на работу обратно и

07.08.2016

Проблемы в спорте 07.08.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2180

Здравствуйте! Я занимаюсь фигурным катанием и вхожу в сборную своей страны. Примерно 2-3 месяца назад я начал бояться прыгать многооборотные прыжки. Я не знаю, что делать с этой проблемой, ведь если её не устранить, я больше не смогу заниматься любимым делом, а мне бы очень этого не хотелось! Подруга сказала, что посещала психолога и ей рекомендовали перед сном посещать "контрастный" душ, т.е.

07.08.2016

Страх 07.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 829

Здравствуйте! Мне 21 год, я студентка. Моя проблема в том, что я испытываю чувство страха, которое мешает мне заниматься делами. Чаще всего это чувство возникает тогда, когда мне нужно начать делать что-либо, даже если это не сложная или неприятная работа. А уж за что-то сложное и неприятное не удаётся взяться до самого дедлайна, и как следствие такая работа выполняется плохо, в спешке, и я каждый

07.08.2016

Всегда ли нужно выбирать? 07.08.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 711

Здравствуйте! у меня такая ситуация... сейчас я состою в отношениях.И все казалось бы идеально, мы замечательно ладим, хорошо проводим время, но мне чего-то не хватает.Раньше я участвовала в конкурсах красоты, работала в кино, а потом я так резко из всего этого ушла- устроилась на обычную работу 5/2 и стала жить обычной жизнью.Иногда я задаюсь вопросом и это все?Я знаю что способна на большее, но

07.08.2016

Девушка стесняется почти всего 06.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2528

Мне 15 лет, есть девушка. На год младше. она жутко стеснительная, не знаю в чем причина. и ладно если стеснительность проявляется в общении с незнакомыми людьми, но она даже многих слов стесняется, вообще почти ВСЕГО. Я думаю, что довольно неприятно будет для нее говорить ей в лицо, что она стеснительна и надо что-то делать, но это просто уже невыносимо. Я думаю для вас не секрет, что у детей в

06.08.2016

Мне 25 лет. Почему я боюсь серьезных отношений? 06.08.2016

2 ответа Страхи и фобии 2241

Мне 25 лет и я не замужем. Я ужасно боюсь серьезных отношений с парнем.Расталась с парнем из за того что он хотел секса а я нет. Когда он хотел меня насильно взять я перерезала себе вены. У меня был страх ужасного стыда и того что он меня может использовать и бросить. Что мне делать?

06.08.2016

Первый день на работе 06.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2164

Здравствуйте! Впервые устраиваюсь на работу медсестрой в хирургический кабинет поликлиники.Боюсь первого рабочего дня и вообще последующих. Боюсь,что не справлюсь с работой и буду выглядить полной дурой.... как справиться?Заранее спасибо

06.08.2016

не могу выходить из дома 06.08.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1957

Здравствуйте! Я из Донецка. Мне 40 лет. Замужем, есть ребенок. Год назад попала с ребенком под сильный обстрел. Очень испугалась. Стала рассеянной и поникшей. Обратилась за консультацией к психиатру. Но контакта не получилось и меня грубо без моего согласия отправили в отделение. Диагноз - депрессия. Не могу избавиться от чувства, что надо мной провели насилие. После больницы вышла и замкнулась.

06.08.2016

Почему я часто думаю о смерти? 06.08.2016

2 ответа Страхи и фобии 2629

У меня часто в голове крутиться,что я не хочу умирать почему мир создали так что надо умирать,страх как я буду умирать куда моя душа денеться,буду ли помнить хоть что нибудь куда потом когда я снова возрождусь,через сколько и это с юношества,и если я начинаю об этом думать то не могу заснуть,может я схожу с ума.и этот страх не дает мне покоя много лет.

06.08.2016

Страх потерять родственников 05.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 1460

Здравствуйте.Мне 16 лет.В последнее время,точнее последние 2-3 месяца,меня посещают тревожные мысли о том,что могу потерять родственников.Именно родственников,а не близких,под которым еще подразумевается друзья,которых у меня нет.Я довольно спокойный человек,гораздо удобнее для восприятия скажу,что флегматик с чертами меланхолика.Но именно в этой ситуации мне трудно оставаться спокойным.Я не

05.08.2016

Хочу быть спокойной, как раньше 04.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2432

Здравствуйте. Мне 34 года уже три года замечаю тревожность при появлении дома гостеи, и не могу как раньше сидеть с людьми за одним столом.тревога непонятная хочется убежать от них. Что случилось не знаю. Началось это после скандала золовки которая всегда унижала меня. Живу я со свекром и свекровью уже больше десяти лет. Было очень тяжело с ними. Я не описала всю проблему так как хочу от них

04.08.2016

Невроз 03.08.2016

5 ответов Страхи и фобии 3801

Добрый день. Терапевт поставил соматоформный невроз, назначил лечение у психолога-психотерапевта. Психолог поставила невроз, отсюда и соматоформный невроз. Нужно искать причину во мне. Скажите по Вашему опыту за сколько месяцев или сеансов ориентировлочно можно вылечить невроз на фоне которого страхи и соматоформный невроз?

03.08.2016

В 21 год я чувствую себя старой 02.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 5620

Добрый день, меня зовут Кристина, мне 21. Я не замужем, детей нет. В течение последних пары лет меня очень часто преследуют мысли о том, что пик моей юности ушел. Я вспоминаю прекрасные моменты тех лет, когда мне было 15-17 и ощущаю болезненное состояние. Постоянно пересматриваю фотографии того времени, перечитываю переписки - волнующие воспоминания для меня как наркотик. Я завидую подросткам и с

02.08.2016

Как изменить свое отношение к браку и детям? 02.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2367

Здравствуйте, Елена Сергеевна!Меня зовут Соня, мне 35 лет, разведена, детей нет, образование высшее, работаю. У меня такое ощущение, что я боюсь отношений с мужчинами и этот страх или неприятие идет из детства. Дело в том, что мои мама с папой разводились со скандалом когда я была маленькая, мы с мамой уехали в другой город. Жизнь там была трудная и мама все время ругала отца, ругала нас с братом,

02.08.2016

У меня боязнь выразить свое мнение 02.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2583

Добрый день! Я слишком застенчивая и не общительная. У меня боязнь выразить свое мнение. Я данное время работаю в одном компании программистом. Но там меня не устраивает моя зарплата. Вот я хочу сказать начальнику чтобы он поднял мне зарплату или я буду работать удаленно на дому. Вот у меня не хватает храбрости сказать об этом. И у меня есть некая не уверенность. В принципе я свою профессию знаю

02.08.2016

Еду учиться в другой город 01.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2533

Еду учиться в другой город. 7 часов езды. Вроде и учиться хочу,но и боюсь. Город чужой, хоть и не очень далеко. К маме привязана. Скучаю сильно,когда в разлуке. Но понимаю,что в моем городе мне нечего делать. Родители обещали приехать ко мне и устроиться там на работу,чтобы вместе жить.И это единственная возможность учиться платно,т.к там зарплаты больше.Но все же какое-то время мне придется самой

01.08.2016

Панические атаки 01.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 1749

Здравствуйте,у меня постоянно особенно в дневное врем начинается панические атаки все внутри трясется тяжело дышать,суетливость не могу как бы найти себе места какой то непонятный страх. Лет 30 тому назад получил стресс и от этого все и началось до сих пор ни кто ни чего сделать не может.Лечение проводились всякие но ни чего не помогает. Сразу как получил стресс обратилс

01.08.2016

Страх бесплодия 01.08.2016

2 ответа Страхи и фобии 2303

Добрый день! Я совсем недолго замужем. Но когда собрались за маленьким выяснилось, что у меня проблемы со здоровьем. Я перенесла операцию, сейчас принимаю курс лечения. Мне очень тяжело дается мое положение. Постоянно спрашивают когда за маленьким все кому не лень. Плюс ко всему как будто вокруг все беременные или уже родили. Ждут свое маленькое счастье и близкие родственники. На эту новость я

01.08.2016

У меня постоянно тревожное состояние 01.08.2016

1 ответ Страхи и фобии 2578

Начала замечать ,что очень сильно волнуюсь о своём прошлом , о различных мелочах .В последнее время начались истерии , я не могу выйти из зоны комфорта +нигилистическое отношение к жизни, хотя раньше такого не было. Позже узнала о когнитивном искажении и персонализация полностью описывает моё психическое состояние. Но проблема в том, что я не знаю как с этим справляться.

01.08.2016

Панические атаки, страхи 31.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 1534

Около трех недель назад, сразу после смерти бабушки начались сильные панические атаки, боли в области сердца (но болит не сердце,это я уже проверила). Постоянный страх умереть во сне, от этого плохо сплю и ничего не могу с собой поделать. Постоянно думаю,что чем-то болею,и по новостям постоянно говорят о раке, накручиваю себя. Кажется с ума схожу,что делать?

31.07.2016

Можно ли избавиться от навязчивых мыслей? 31.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 1815

Иногда повторяю слова,которые говорят по телевизору,и всякие навязчивые мысли.

31.07.2016

Навязчивые состояния 31.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2025

Здравствуйте, мне 24 года, и у меня есть сын, ему 3. Я лет с 14 начала замечать за собой привычку считать свои шаги, то есть мне, к примеру, надо было сделать 3 шага, до какого либо условия, и тогда я сдам экзамен, или день пройдет хорошо. Около года назад поймала себя на том, что высчитываю шаги постоянно и уже без какой либо цели, то есть просто надо успеть или случится что то плохое. Стала

31.07.2016

Ребёнка рвет при волнении 31.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 1181

Здравствуйте! Меня зовут Гаухар. Моему сыну 6 лет. При волнении или переживании его рвет. Подскажите пожалуйста, что делать? Заранее, спасибо.

31.07.2016

Моим детям нужна помощь психолога 31.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2039

Не давно на меня напала женщина с угрозами и которая кинулась побоями. Рядом были мой дети 9 и 8 лет которые очень испугались. Помогите нам моей семье! Я подала заявление в участок. Моим детям нужна помощь психолога.

31.07.2016

Изнасиловал родной отец 31.07.2016

3 ответа Страхи и фобии 6872

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 22 года. У меня есть проблема - 3 года назад меня изнасиловал родной отец, не отчим. Сразу скажу, что с отцом у нас всегда были проблемы в общении, в детстве я его почти не видела, участие в моей жизни он принимал только материальное. Что парадоксально, несмотря на сложности в отношениях, он был для меня авторитетом, примером для подражания, хоть и не идеалом, но

31.07.2016

Я боюсь отказывать другим 31.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1745

Мне 13 лет,вот один пример:меня постоянно зовут гулять на улицу,но я не хочу и одновременно не хочу отказывать т.к. боюсь что мой отказ координально изменит всё что мне делать?

31.07.2016

Как поступить и реагировать? 30.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 1488

Приезжает бывший муж (прошло 2-3 месяца с развода) ко мне в город повидаться с дочкой.Приезжает со свекровью. Отношения у меня сними мягко сказать не очень. С мужем и ранее были серьезные проблемы, но мы их улаживали. Но однажды появилась одна особа на его работе… влезла в наш союз когда и так была трещина, а он человек легко-внушаемый да и вообщем что говорить, теперь они вместе — он со мной

30.07.2016

Как себя вести, после выхода любимого из тюрьмы? 30.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 3667

Здравствуйте! Мои отношения с женихом нельзя назвать обычными. Два года назад у нас действительно все шло по стандартному сценарию: встречи, потом предложение выйти замуж, переезд на съемную квартиру, полгода совместной жизни. Однако до росписи в ЗАГСе у нас не дошло: моего жениха по ложному доносу забрали в СИЗО. Ему было объявлено страшное обвинение, дело было явно сфабриковано, адвокат не

30.07.2016

Паническая боязнь собак 30.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 614

Здравствуйте! После сильного испуга панически боюсь собак. Мне 23 года. Впервые сильно испугалась в детстве, после чего и начала бояться собак. Буквально несколько месяцев назад напали 2 собаки, пережила сильный стресс. После этого фобия обострилась (до того, что стало страшно заходить в подъезд и вообще выходить на улицу). Сама со страхом справиться не могу. Нужна помощь. Помогите, пожалуйста.

30.07.2016

Паническая атака 30.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 448

Здравствуйте.Меня зовут Наташа мне 36 лет.Обращаюсь к вам с огромной надеждой на помощь!Знаю что таких как я очень много,каждый считает именно свою проблему серьезной и неотложной и я наверно отношусь как бы не прискорбно это звучало к их числу)))Дело в том что у нас нет врача данной категории который смог бы помочь справится с нахлынувшим на меня безумием в виде панических атак.Лекарства

30.07.2016

Как избавиться от панических атак? 30.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 1310

Здравствуйте. Мне 20, последние пол года просто кошмарные. Очень часто есть ощущение будто кто то на меня смотрит даже если в комнате никого нет. В принципе так только дома. Я никогда раньше темноты не боялась, а в последнее время стала засыпать под утро когда светлеет. Потому что мне реально страшно выключить свет, а с ним спать невозможно. Помогите пожалуста разобраться, как мне избавиться от

30.07.2016

Что со мной? 29.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 491

Здравствуйте!меня очень беспокоит мое состояние,будто схожу с ума,я нахожусь в постоянном бреду,постоянные головные боли приследуют постоянные страхи,я 3 мес.уже не выхожу из дома практически. нет ни радости,нет ни сил,ни терпения...живу с дочкой.а муж работает в другом городе,видимся на выходные...боюсь практически всего,навязчивые мысли одолевают.сна практически нет,одним словом я существую,а

29.07.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм