не могу выходить из дома

Здравствуйте! Я из Донецка. Мне 40 лет. Замужем, есть ребенок. Год назад попала с ребенком под сильный обстрел. Очень испугалась. Стала рассеянной и поникшей. Обратилась за консультацией к психиатру. Но контакта не получилось и меня грубо без моего согласия отправили в отделение. Диагноз - депрессия. Не могу избавиться от чувства, что надо мной провели насилие. После больницы вышла и замкнулась. Ушла с работы, где меня очень уважали 20 лет. Коллеги узнали про больницу и это меня "убило". Мне очень стыдно смотреть людям в глаза. Чувствую на себе клеймо "дурдома". Прячусь от соседей и знакомых, не отвечаю на телефон, т.к.врать не умею, а рассказать правду не могу. Больше всего в жизни боюсь попасть туда снова, ведь так жить это ненормально. Очень страдаю и моей семье тяжело со мной. Посоветуйте что нибудь.