Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Возможно ли избавиться от фобии? 29.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2177

Здравствуйте. Мне 21 год, зовут Александр, недавно закончил университет, живу с родителями и пока не работаю. Проблема у меня такая. Боюсь людей. Точнее стесняюсь, особенно девушек. Дико застенчивый, стеснительный и закомплексованный, думаю, что страдаю социофобией. Стесняюсь делать элементарные вещи, если эти вещи сопровождаются вниманием людей. Например уже много лет не ходил покупать себе

29.07.2016

Страх упасть в обморок 29.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 3519

Здравствуйте.Мне 15 лет и я у меня жукая боязнь упасть в обморок.Это произошло после случая в школе ,когда мне стало плохо.Теперь постоянно кажется ,что мне плохо и я упаду.Так жить невозможно

29.07.2016

Не могу понять, что со мной 28.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2827

Я девушка. Мне 30 лет. Это странное состояние появилось достаточно давно у меня. Я рассказывала о нем своим родственникам, но к сожалению, они не понимали меня и я не находила поддержки. Я стала посещать различные тренинги, сейчас понимаю бредовые, ни о чем, ну да ладно. Ведь мне хотелось разрешить свои эмоциональные проблемы.Потом были психологи, меняла их по разным причинам, психотерапевты -

28.07.2016

Как избавиться от фобии болезни рака? 28.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 3249

Я очень сильно боюсь заболеть раком, я постоянно думаю об этом, встаю утром с этой мыслью и ложась спать с этой мыслью, я весь день думаю об этом я перестала радоваться жизни из-за этого я стала оч раздрожительной и постоянно срываюсь на ребенке и муже Это происходит уже на протяжении более года. каждую болячку воспринимаю как рак. я схожу с ума помогите мне пожалуйста. я не знаю с чего это у меня

28.07.2016

Как избавиться от стеснительности и застенчивости? 28.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2904

Я мама, имею сина 19 лет и очень переживаю по поводу его стеснительности, застенчивости!В первую очередь, это боязнь каким-то образом проявить себя. Неуверенность в себе, робость и стыдливость. Он у меня симпатичний ,видний парень, но очень скромний! Может ли с возрастом все пройти? В детстве он таким небыл.

28.07.2016

Я боюсь отношений 28.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1345

Здравствуйте, я Дарья мне 15 лет. Мне нравится парень, и я знаю, что это взаимно...У нас с ним очень хорошие отношения, но как только он предлагает мне встречаться, меня начинает "тошнить"... Сразу идет отвращение к нему,хочется избегать встреч..Из-за чего это?

28.07.2016

Нужно с кем то поговорить! 28.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 1627

У меня паническая атака и я еле дышу, мне нужно с кем - то поговорить, отвлечься!!

28.07.2016

При закрытых глазах вижу силуэт страшного мужчины 27.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2230

Когда закрываю глаза,но ещё не сплю,то видится силуэт мужчины,очень неприятного,страшного.Я чувствую исходящую от него угрозу.Его лицо меняется,но всё-равно остаётся страшным.Это неприятно и это у меня впервые. Может мой страх образовался из-за болезней близких мне людей ?Мама ...92 лет, она больна и теряет память,у брата отрезана нога(гангрена),у его жены рак.Может от того ,что я боюсь их

27.07.2016

Чужие, или родные мысли? 27.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2522

Доброго времени суток. Я часто слышала об этом, но уже три недели мучаюсь от навязчивых мыслей о благотворительности. Я навязала сама себе чуждый до этого мне образ мыслей. Не моя эта сфера деятельности – помогать детям, ибо я знаю себя, мое сердце просто не выдержит. Но навязчивая мысль о помощи в форме усыновления, навязанного моей семье без ее ведома (ибо вся душа противится этому чуждому для

27.07.2016

Не могу ничего кушать 27.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2185

Здравствуйте. три дня назад подавилась таблеткой аспирина. с тех пор не могу есть вообще ничего. как пытаюсь что-то скушать накатывает паника. начинают трястись руки. кружится голова. хочется плакать. что делать ? за эти три дня ни разу не ела. понимаю что надо но не могу.

27.07.2016

Боязнь собак 27.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2477

Здравствуйте, моему сыну 7 лет. Он панически боится собак, увидев собаку начинает прятаться за меня, а если собака подходит близко визжит, кричит и плачет, прыгает и убегает. Меня в такие моменты он не слышит. Мои разговоры с ним не помогают, приучил младшего сына тоже бояться собак. Последнее время стала замечать, что он и к кошке боится подходить. Помимо этого он не может сидеть на месте

27.07.2016

Боязнь не уснуть 27.07.2016

3 ответа Страхи и фобии 3228

Здравствуйте доктор,у меня такая проблема уже как неделю не могу нормально спать боюсь не уснуть иногда бывает засыпаю 2,3 часа ночи но редка и сплю все время до 2 часов дня иногда даже просыпаюсь очень ранно примерно через 5 6 часов сна и если меня разбудили то потом я дальше не могу заснуть можно ли как-то ложиться спать без всяких проблем уже начинается паника от этого и нужно ли обращаться к

27.07.2016

Это началось очень давно 26.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 1375

Здравствуйте, меня зовут Ульяна, мне 10. Это началось когда мне было 8 . Понимаете : у меня по ночам , когда надо спать болит сердце ( душевно). Я слышу всегда этот стук , такой быстрый и я начинаю плакать , от этого у меня по утрам болят глаза ( спать , я сплю ,но вот это меня очень напрягает )Родителям я не говорила . Уделяют время , все делают ,но не важно где я нахожусь ( помогите !!!

26.07.2016

Что делать, если мучает непонятный страх 26.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 3203

Здравствуйте, меня зовут София. Я живу с родителями, в двухкомнотной квартире, и совсем не давно мне стало страшно засыпать в темноте. Я очень боюсь, того что кто-то находится в окне, или в самой комнате. Из фильмов ужасов, я ни чего не смотрела... но недавно я посмотрела мультик "Гравити Фолз": там говориться о необычных преключениях, детей двойняшек. После его просмотра, это началось. Хоть я и

26.07.2016

Впадаю в тоску и депрессию после траты денег 26.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 4476

Я впадаю в настоящую тоску и депрессию после какой нибудь покупки, меня грызёт изнутри чувство расставания с деньгами. Например я хожу в поношенной обуви, решаюсь на покупку новой пары, но после покупки я могу несколько дней ходить подавленным в мыслях о том, что и старая пара была вполне нормальной и не обязательно было тратиться. И так с любой крупной покупкой! Мне уже 26 и я понимаю, что такая

26.07.2016

Как перестать бояться отношений? 26.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2958

Здравствуйте!Меня зовут женя, мне 19 лет. я очень эмоциональный, впечатлительный, а самое главное очень неуверенный в себе человек.дома у меня никогда не было хороших отношений между родителями: папа бил маму, после развода жили вместе, и я ни раз и ни два слышала как моя мама спит со своими молодыми людьми(на тот момент,когда они встречались,чтобы вы ничего лишнего не подумали. но это было самое

26.07.2016

Навязчивые загадывания и страхи 26.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2300

Здравствуйте,с детства меня беспокоят навязчивые мысли, страхи.В последнее время появился страх, что меня убьют. То есть страх конкретного вида умирания. В подростковом возрасте после того, как думала что-то плохое, боялась материализации этой мысли и начинала всё обдумывать назад, при этом обращаясь к Богу.Теперь начали беспокоить навязчивые загадывания и просьбы, какие-то своеобразные

26.07.2016

Страх к музыке 26.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2628

Здравствуйте Елена Анатольевна! Моя проблема шум от музыки (басы). 2 года назад снимая гостинку,сосед слушал громко музыку. Устав от таких соседей,переехала. Но появился страх,что музыка заиграет,я не смогу себя защитить,бессилии,усталость все это идет на протяжение двух лет. Я постоянно прислушиваюсь,услышав легкий шум уже себя накручиваю.Постоянно думаю об этом,что приду домой и будет играть

26.07.2016

Почему я боюсь секса? 26.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 1794

Мне 25 лет,замужем 1 год.3 года назад было тяжелое расставание с парнем.С тех пор не могу заниматься сексом-боюсь,лень или противно,сама не понимаю.Иногда накатывает,организм требует-тогда все хорошо.но это бывает чуть ли не раз в месяц.раньше все хорошо было с этим,кроме боли при половом акте,но к этому я уже привыкла.сказали,что после родов пройдет.что мне делать?

26.07.2016

Боюсь беременности 26.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 1811

Здравствуйте. Мне 24 года. Я недавно вышла замуж и только сейчас поняла как ужасно я не хочу рожать детей. Когда я об этом думаю, меня трясет, я плачу и ичего не могу с собой поделать. Представляя беременность и роды, я чувствую отвращение, унижение, стыд, чувство как будто мое тело больше не принадлежит мне, как будто меня изнасиловали особо извращенным способом. Почему я об этом думаю? Потому,

26.07.2016

Я родила от женатого мужчины, работаю в школе 25.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2885

Я родила от женатого мужчины, работаю в школе. мне кажется что на меня смотрят постоянно с осуждением. Как справиться с таким состоянием, мне стыдно, но я очень люблю отца своего ребёнка, это мой выбор. как не расстраиваться на сплетни и осуждение.

25.07.2016

Трудности в общении 25.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 1345

Здравствуйте. Меня зовут Ерлан. Уже как месяц мучают мысли. Когда иду на встречу куда-то в голове возникает вопрос что буду делать, говорить даже когда иду к друзьям. Никогда раньше такого не было. Как можно избавиться от этого?

25.07.2016

Не могу уснуть 25.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 1353

Добрый день. Стыдно говорить, но в моем возрасте 26 лет, появилась проблема. Не могу заснуть. Постоянно кажется что открою глаза и увижу что-то потусторонее. Раньше музыка помогала заснуть, сейчас ничего не помогает. Свет включаю, всеравно кажется что что-то вылезет из потолка, что на меня кто-то смотрит. Что из зеркала что-то вылезет. Что кто-то за спиной окажется и т.д. Когда сплю с девушкой,

25.07.2016

Постоянно всё проверяю 25.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2948

Добрый день! У меня появляются страхи когда я покидаю помещение последняя. Я постоянно всё проверяю на десять раз хотя знаю что не включала это. Начинаю уходить закрываю дверь и опять возвращаюсь чтобы проверить. Не доверяю себе. Это началось когда я стала жить отдельно от родителей. Я пытаюсь себя вразумить подключаю логику но это ненадолго хватает.

25.07.2016

Страх за жизнь близких 25.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 2813

22 года, учусь на правозащитника. Прогрессирует страх потерять близких, что с ними что-то может случиться. К примеру убийство совершенной с особой жестокостью пугает меня больше обычного. Я понимаю что не пережила бы этого. Навязчивые мысли и картинки возникают в голове, с последними я в состоянии справиться. "фантазии" абсолютно беспочвенны и алогичны. Раньше была боязнь пожаров, с ней я казалось

25.07.2016

У младшей сестры умирает дочь 24.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2750

Доброго времени суток. Ситуация без пафоса, у моей младшей двоюродной сестры, дочь семи лет с очень редким и не излечимым порокомсердца,прошла и мама и ребенок через очень серьёзные операции. На протяжении семи лет лучшие кардиохирург давали очень большие шансы на дальнейшую жизнь девочки. Но за последние 2-3 месяца начались резкие ухудшения,врачи отказали в запланированной операциии по мед

24.07.2016

Страх в спорте 24.07.2016

3 ответа Страхи и фобии 1276

Здравствуйте! Я занимаюсь фигурным катанием и вхожу в сборную своей страны. Примерно 2-3 месяца назад я начал бояться прыгать многооборотные прыжки. Я не знаю, что делать с этой проблемой, ведь если её не устранить, я больше не смогу заниматься любимым делом, а мне бы очень этого не хотелось! Подруга сказала, что посещала психолога и ей рекомендовали перед сном посещать "контрастный" душ, т.е.

24.07.2016

Домашнее насилие. Изнасилование 24.07.2016

4 ответа Страхи и фобии 2706

Здравствуйте, меня зовут Марина. Мне 30 лет. Простите за такой имейл, просто я параноик. Боюсь, что мой мейл вскроет муж, и прочтет. Я даже не знаю как сформулировать все, что хочу изложить.Потому, что очень много всего травмирующего. В общем, когда мне было 11, родители расстались. Папа мой, не лучший пример отца-бил, пил, унижал, очень много боли причинил мне, маме, брату. Брат вообще ушел в

24.07.2016

Как мне социализироваться? 23.07.2016

3 ответа Страхи и фобии 7134

Я превратился в абсолютного социопата и социофоба. За последние пять лет я почти не выхожу из дома. Все попытки найти нормальную работу, завести новых друзей, создать семью, и.т.д. заканчиваются вспышками агрессии в отношении окружающих, депрессией, апатией и употреблением алкоголя в одиночестве. Я зарабатываю написанием текстов, переводами, находясь постоянно за компьютером, но это нищенс

23.07.2016

Нет чувств, но есть страх 23.07.2016

3 ответа Страхи и фобии 1459

Здравствуйте! Почему то мне страшно видеть бывшего хотя чувств уже нет. Почему так получается? Я уже не представляю его с собой но каждый раз боюсь.

23.07.2016

Болит душа 23.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2920

Здравствуйте! У меня довольно давно (около полутора лет) есть проблема. Очень часто мне становится плохо, причем по-разному. Иногда панический страх нападет без особой на то причины, иногда просто невыносимо болит душа, иногда хочется плакать, а бывает, что внезапно начинаю злиться и вспоминать такие моменты, за которые просто убить кого-то хочется. Причем я не могу каким-то образом получать

23.07.2016

Депрессия после выкидыша 23.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2798

Добрый день, Уважаемые психологи. Посоветуйте, как мне справиться с депрессией. Буду благодарна за любую помощь, за совет какую литературу почитать, чтобы самой справиться со сложившейся ситуацией. И вот моя история:Я всегда планировала своё будущее: ставила себе цели, продумывала пути достижения и добивалась результатов. Все шло гладко, как и было задумано. Учеба была успешно закончена, карьера

23.07.2016

Ложные воспоминания, задыхаюсь, шум в правом ухе 23.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 1035

Начинаю задыхаться ложные воспоминания, но отчетливые всегда одно и тоже и звон в правом ухе почему так случается?длится всего пару минут

23.07.2016

Меня парализует при волнении 23.07.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 719

Здравствуйте, меня зовувт Дарьяна мне 14 лет. В школе всегда в начале учебного года у нас проводится "день здоровья". В это день все классы участвуют в эстафетах против друг друга. Эстофеты очень простые. Но в пятом классе я заметила что перед каждой эстафетной я очень сильно волнуюсь и на старте мои ноги как-будто парализует. В пятом и шестом классе я как-то с этим справлялась, хотя оно мешало

23.07.2016

А боюсь будущего 23.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2561

Мне 22 года, я закончила университет и хотела устроиться работать по специальности, но по ряду причин у меня это не вышло. В итоге я устроилась консультантом и это вызывает во мне жуткий страх, я боюсь застрять без работы, я боюсь остаться зависимой от родителей, я постоянно чувствую вину за мои неудачи. Как справиться со страхом перед будущим?

23.07.2016

Как справится со своим страхом? 22.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 1338

В последнее время появился большой страх,боязнь ездить в транспорте.В машине,маршрутке,самолете. Прям до дрожи,цепляюсь за сиденье,кажется,что сейчас разобьюсь. В ближайшее время предстоит поездка ночью на маршрутке и потом на самолете. Как справится с собой?Спасибо!

22.07.2016

Отсутствие мыслей. Пустота в голове. Не могу общаться 22.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 19087

Здравствуйте,мне 24 года.У меня проблема,диагнос которой не могу ни я дать,ни специалисты...Постоянное отсутствие мыслей,торможение..пропало напрочь чувство юмора...Не общаюсь даже с родителями,сестрой..ее мужем...потому что я все время незнаю что говорить и когда...бывает очень редко,прилив мыслей,енергии...я этим пользуюсь конечно...общаюсь,веселюсь...проходит пару часов,и я опять как омеба.Все

22.07.2016

Плохие мысли, страх 22.07.2016

2 ответа Страхи и фобии 1617

Часто думаю о смерти, боюсь внезапно умереть. боюсь несчастья с моими близкими. Постоянные переживания и напряжение отравляют ежедневное бытие. Мне 55 лет, я так и не нашла настоящее семейное счастье. Было два брака, два развода. Дочери 36 лет, она ни разу не была замужем, был аборт в 15 лет. Сыну 29 лет. В браке прожил 2 года и развёлся. Детей нет. Ни сын ни дочь не могут встретить свои половины,

22.07.2016

У меня состояние крайнего напряжения 22.07.2016

4 ответа Страхи и фобии 1701

Уже неделю как я себя накрутила до точки не могу спать есть ощущение напряжения и страха боюсь сойти с ума.что нибудь с собой сделать денег на психолога нет я боюсь что просто не справлюсь с собой.

22.07.2016

Очень боюсь выходить на определённую тренировку 21.07.2016

1 ответ Страхи и фобии 2184

Здравствуйте!Мне 16 лет,занимаюсь лыжными гонками,есть звание КМС.В летний подготовительный период проделывается определённая работа.Я стараюсь её выполнять как можно лучше,делать всё что в моих силах.Работаю один на один с тренером.В каких то моментах очень тяжело психологически осознавать,что я тренируюсь одна.Результаты не плохие,есть над чем работать.Проблема состоит в том,что я боюсь выходить

21.07.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм