Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Внутренняя блокировка, волнение при попытке знакомства 23.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 269

Доброе время,не могу не произнести слова ,для знакомства, понравившийся девушке на улице,как будто включаеться внутренняя блокировка и наступает сильное волнение, с учащенным сердцебиениемкак снять этот внутренний тормоз?благодарю

23.07.2023

Тревожность у ребенка 20.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 823

Дочери 15 лет, когда куда-то выходит из дома-очень переживает,хочет в туалет "по большому".Началось в 7м классе,на уроке-начались (по её словам)громкие звуки в животе,бурление, скорее от переживания, что её спросят.С тех пор какой-то страх,что её могут не отпустить в туалет.Из дома выезжать никуда не хочет,если что-то не предвиденное ,изменения в планах- паникует,хочет в туалет,боится

20.07.2023

Здоровье 20.07.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 183

Нахожусь постоянно в напряжении,боюсь за свою жизнь,были скачки давления,тяжело дышать,лечусь у невролога,но пока без особого результата,паника,все время с аппаратом давления хожу.Что делать,тревога

20.07.2023

Навязчивые образы в голове ночью 20.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 775

Здравствуйте. Не знаю как бы изложить покороче. Меня очень сильно но жути пугают образы которые самовольно возникают в моем сознании без всяких на то причин. И сейчас 4 часа утра а я сижу на кровати и не могу пошевелится от страха, мне кажется вот вот что то произойдет, наверное это глупо но мне кажется что вот вот кто то схватит меня за ногу. Похоже на детские страхи перед сном, но у меня

20.07.2023

Ошибка природы, или я просто себя накручиваю? 18.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 703

В свои 27 лет, безработица так как есть судимость, и не куда не берут из за судимости. По образовании переводчик анг и кит языка и яп. Недавно жена ушла, теперь живу с мамой свои 27 лет, на счету ноль копеек, не машины и не дома своего. Вообщем не заработал не гроша свои 27 лет. Порой думаю что я плохой человек и судьба меня наказывает за то что я ошибка природы. Нет цели, потому что не знаю с

18.07.2023

Постоянная тревога 17.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 191

Я постоянно испытываю страх. Тревогу без причин. И не знаю что со мной происходит. Каждый день у меня новый страх. Страшно даже просто выйти на улицу. Страшно сделать то то не так. Ещё я очень впечатлительная. Недавно я поссорилась со своей старой подругой. Я не могу забыть то как мы поссорились. Просто не могу. Не могу ее забыть.Мне нужна помощь специалиста. Я принимаю. Я пью чай с мятой. Бывает

17.07.2023

Апатия, нежелание жить 14.07.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 572

Здравствуйте, мне очень нужна психологическая помощь, дело в том, что я на протяжении довольно долгого времени нахожусь в депрессивном состоянии, мне сложно определить источник данной проблемы, и я чувствую, что не смогу выйти из этого состояния без помощи специалиста. Апатия, нежелание вставать с кровати по утрам, отчаяние, повышенная плаксивость, панические атаки, тревожно

14.07.2023

Страхи и паранойя 14.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 321

Постоянно кажется, что упадет дом, боюсь сильного ветра и любых звуков. Дом панельный из 15 этажей, стоит сразу рядом с перекрестком. Как-то гуляя, заметила, что он стоит под наклоном, писала в инстанции, говорят были проверки( во что я не верю). Друзья смеются, говорят оптический обман т.,к ландшафт у нас не ровный. Не смотря на все аргументы, я не чувствую себя в безопасности. Когда на улице

14.07.2023

Как не думать о смерти, и почему я о ней думаю? 12.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1484

Я в последние несколько дней думаю о плохом, о смерти близких и боюсь этого. Представляю, как это будет, и от страха начинаю плакать. Дело в том, что несколько лет назад у меня погиб папа, а полгода назад не стало бабушки. Ещё я узнала, что какая-то женщина, не старая ещё, умерла во сне вроде как. И мне интересно, от чего она умерла и от чего сам человек может умереть во сне. И когда начинается

12.07.2023

Проблемы с молодым человеком: страх, обида, боль 11.07.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 548

Здравствуйте!Софья, 21 год, не замужем, ребенка нет. Есть молодой человек, 22 года. Живем вместе. В отношениях почти 4 года. Закончила педагогический университет в этом году. Училась на дефектолога, устраиваюсь на работу по профессии. Переехала в город 4 года назад, до этого жила с родителями в поселке, за 80 км от города. Переезд от родителей переживала очень болезненно. Родители всегда

11.07.2023

Страхи ребенка 10.07.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 188

Здравствуйте, сыну сейчас 10 лет. Чуть меньше года назад начались приступы страха когда слышит какие-нибудь медицинские термины, названия и описания болезней. То есть проходили обследования и ставили под вопрос эпилепсию (диагноз не подтвердился) и он услышал что это за болезнь. Сразу началось сильное головокружение, побледнел, подкосились ноги, в глазах темнота, холодный липкий пот, периодически

10.07.2023

Тревога 08.07.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 223

Я постоянно обо всем переживаю.Перед тем как мне нужно куда нибудь сходить или что сделать,я начинаю продумывать самые худшие сценарии.Из за этого ничего не хочется делать

08.07.2023

Страх 08.07.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 235

Добрый деньМоя проблема состоит в том, что я стала трусихой и с каждым годом только хуже, мне страшно даже на обычных качелях сильно раскачиваться. Мне 29 лет, есть ребенок 4 года почти. С появлением ребенка стала ещё сильнее всего бояться, и за себя и за неё.Если объединить все страхи, то в основном это страхи связанные с вредом для жизни, боюсь смерти.

08.07.2023

Мысли о смерти 03.07.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 276

Здравствуйте. Мне 27 лет. Меня часто посещают мысли о том, что я скоро умру. Начинаются они когда я вижу на себе какую-то болячку. Например из-за работы на ногах появились сеточки с сосудов и мне сразу кажется, что у меня чуть ли не рак или еще какая-нибудь ужасная болезнь и я скоро умру. Начинаю искать сразу другие минусы и болячки возможно даже выдуманные в себе. Пройти всех врачей, чтобы

03.07.2023

Повышенная тревожность, излишний самоконтроль 30.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 377

Здравствуйте. Меня зовут Алиса, мне 18 лет, я закончила школу с красным аттестатом, призёр ЗЭ Всероссийской олимпиады школьников, что даёт мне право поступить без вступительных испытаний. Моя проблема появилась 2 года назад. Тогда я тяжело переживала неразделённую влюблённость, очень тосковала. Это сказывалось на мне, мама заволновалась и решила «помочь» мне. Она призвала меня выкинуть этого

30.06.2023

Мания преследования 29.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 302

Здравствуйте, я хотела у вас узнать, как жить, если мне всегда кажется что меня преследуют, мне 23 года, у меня 2-е детей, мания преследования началась лет с 12,хочу избавиться от этого, но не получится, из за этого постоянный страх, боязнь темноты, и недоверия к окружающим, как избавиться от мании преследования?

29.06.2023

Повышение АД при его измерении у врача 29.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 609

Здравствуйте, я донор крови и сдавал её регулярно 20 раз подряд , но вот о очередной раз оказавшись у терапевта перед сдачей у меня намерили высокое АД и не пропустили на сдачу.И теперь как только я появляюсь у терапевта перед сдачей у меня постоянно высокое АД.Я понимаю что этол всё психо эмоциональное состояние именно в кабинете врача,так как дома и вообще в быту у меня нормальное АД.Подскажите

29.06.2023

Страх 27.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 200

Здравствуйте. Меня зовут Вероника, мне 24 года, замужем, в декрете. Последнее время пугают навязчивые мысли, мне страшно стоит делать.. Например: кладу курицу в микроволновку а в перед глазами взрыв (будто взрывается перед моими глазами), отпускаю мужа с ребенком поехать к бабушке, страх что с ними стоит случится… Боюсь ездить за рулем, хотя до декрета каждый день ездила на работу сама. Помогите

27.06.2023

Тревожность 26.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 168

Здравствуйте мне 20 лет,прошу помочь с советом.1,5 года встречалась с парнем,который очень часто меня подвергал эмоциональным качелям ,ревности и тд.Было очень тяжело,часто расходилась с ним ,но потом он вновь возвращался и всё по новой.Но вот 3 недели назад я окончательно поставила точку.Но мой вопрос в другом. Около 3-4 месяцев назад у меня возникла тревожность,которая может возникнуть из не

26.06.2023

Боюсь, что будущий мой молодой человек подумает обо мне плохо 26.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 595

Добрый вечер, психологи.Меня мучает вопрос, причем он не очень приличный. Дело в том, что 5 лет назад мы познакомились с мужчиной, но я не назвала бы это отношениями. Он оказался альфонсом. Расстались без проблем. Через полгода я уже встречаю своего , родного человека, мой молодой человек склонен к герпесу, он меня им заразил, в итоге я пошла к врачу, сдала анализы на иппп, как оказалось у меня

26.06.2023

Страх, волнение 25.06.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 669

Здравствуйте. Проблема в том, что не могу пройти предрейсовый медосмотр. Как только захожу в медкабинет, сразу начинает шкалить пульс из-за волнения. Не подскажете, как это сломать?

25.06.2023

Низкая самооценка 24.06.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 304

У меня происходит паника, когда я должна сказать, что -то на публике, даже кого-то с днём рождения при всех поздравить я не могу, у меня начинают трястись руки, краснеть лицо, сильно бьется сердце. И второй момент у меня идет сильное недоверие ко всем, даже к мужу, поэтому знаю как ему и что делать, постоянный контроль. Очень хочу решить эти две ситуации.

24.06.2023

Навязчивые мысли, боязнь предательства 23.06.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 387

Здравствуйте! Помогите понять себя. Мой рассказ длинный, может получился сумбурный, прошу понять и простить)) Меня в последнее время заинтересовали китайские мыльные романы про любовь. После чтении начала волновать тема измены. Волнует тема токал. Токал - это трагедия для семьи. Мне обидно за женщин, почему если мужчина богат, то у него обязательно будут любовницы? И всегда ли богатые мужчины

23.06.2023

Апатия, тревожность 23.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 315

Последнее время нахожусь в состоянии какой-то апатии,ничего не хочется, кажется иногда,что где то нагрешила,поэтому жизнь так идёт "под откос".Сегодня умерла моя кошка.Возили её в ветклинику,кололи ей антибиотики,однако она не ела и не пила,очень виню себя в том ,что не обратила на это особого внимания,я думала что это нормально ,что когда кошка болеет она не ест пару дней.Не

23.06.2023

Страх 23.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 257

Мне постоянно снится смерть детей моих у меня два сына и дочь когда я сплю то думаю что открою глаза а там будет стоять умерший брат

23.06.2023

Страх начать что-либо в своей жизни, непреодолимая тревожность 23.06.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1031

Здравствуйте! Я испытываю сложности в общении с людьми. При первых встречах я стараюсь произвести хорошее впечатление, искренне радуюсь общению, особенно когда не чувствую стресса, обычно это происходит в первые встречи с человеком. Но, как правило, позже наступает момент, когда я начинаю ощущать очень сильный дискомфорт, не могу поддержать разговор, возникает желание скорее куда-то уйти. Я

23.06.2023

Что можно сделать с такой ситуацией? 23.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 392

Когда я в одной компании с молодым человеком и другими людьми - его друзьями, моими, знакомыми, его родителями и прочее, я вообще немею. Просто молчу, ничего не могу произнести и включиться в общение. Из-за несоответствия ролей возникает просто ступр. Хочется заплакать и убежать. И это очень портит жизнь. Я не могу позвать любимого человека на свои лекции, кружки, ведь тогда снова будет этот

23.06.2023

У меня присутствует чувство страха потери и контроля над своей девушкой 22.06.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 822

Добрый день. У мен присутствует чувство страха потери и контроля над своей девушкой. Мы сейчас на расстоянии, поводов ревности никаких не давала никогда. Но когда она куда то выходит из дома неважно одна или с подругами у меня внутри начинает все кипеть. Мне важно чтобы она была рядом и я знал что она дома и в безопасности. В моей семье был один инцидент, который я запомнил (может он как то

22.06.2023

Дыхание 21.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 261

Здравствуйте!!! Помогите мне! Я не могу больше так жить, меня постоянно мучают мысли о дыхании, не могу ни на минуту остановиться, меня все раздражает, я не могу ВООБЩЕ спать, постоянный контроль о дыхании!! 10 месяцев только в полудреме, я не умераю. Я не умру?

21.06.2023

Тревожность 21.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 264

Добрый день.Моя тревожность прогрессирует, кажется, что я умру. Готовлюсь к беременности, сдаю анализы в огромной количестве, нахожусь в выгорании от работы, ссорюсь с мужем, много работаю.Каждый день всё болит, хожу по врачам, не всё в порядке, лечу, потом другое лечу, пока всё лечу, тревожась, что не смогу иметь детей. Мне 35 лет. И есть сложности со здоровьем

21.06.2023

Бесконечная яма, я практически отчаялась 20.06.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 537

Добрый день! Надеюсь тут я смогу получить хотя бы краткий ответ на свой вопрос… Мне 20 лет, год назад я проходила лечение апатической депрессии, на фоне которой у меня упал нормальный и здоровый образ человеческой жизни. Факторами данного заболевания послужили травмы из прошлого, так как я очень эмоциональный человек и мне с этим жить очень трудно. Лечение вроде как помогло, но после я

20.06.2023

Проблемы с психикой 19.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 755

Здравствуйте,меня зовут Эльмира,мне 18 лет я хочу обратиться к вас с такой проблемой, я уже около 7 месяцев страдаю навязчивыми мыслями и истерическими реакциями. 7 месяцев назад у меня случилось что то по типо истерического приступа, и после этого я месяц лежала на кровати, я думала что это пройдет но этого не случилось. Я постоянно боюсь что это может снова случиться где не будь в людном месте,

19.06.2023

Боюсь громких стуков 19.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1192

Будь то дверь, или окно, все это вызывает во мне ужас, особенно, когда я сплю и резко просыпаюсь, когда мама стучит. Стучит она громко, это ее тупейшая привычка. Не один раз говорила, чтобы она так не делала, что я боюсь, что мне страшно, но ей, видимо, все равно. Есть предложение, что это еще с того момента, когда папа в начале своей болезни, чтобы попасть домой, очень громко стучал в дверь,

19.06.2023

Я чувствую страх, неуверенность и апатию 18.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 368

Здравствуйте! Мне 18 лет(скоро мне 19), перехожу во второй курс и как будто только сейчас я поняла всю ответсвенность, которая лежит на мне и я некоторое время не могу придти в себя. Я поступила на графический дизайн. Но я поняла, что скорее хочу связать свою жизнь с рисованием и открыть какую-то студию. Но у меня есть четкое ощущение, что я ничего не добьюсь. Ни в сфере дизайна, ни в сфере

18.06.2023

Страх и тревога 18.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 293

Добрый вечер , я девушка мне 22 года , 2 года назад столкнулась с проблемой болезни почек и циститом. Постоянно были частые мочеиспускания , не выходила из дома . Я пролечилась , по здоровью все в порядке.Но у меня уже вошло видимо в привычку ходить в туалет везде где есть возможность. В страхе что захочется а сходить то и некуда. Дальние поездки , походы в гости постоянно хочется сходить в

18.06.2023

Надуманные проблемы 17.06.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 311

В последние пару лет как-то потерялся вкус к жизни. Принижаю некоторые свои результаты, прыгаю из крайности в крайность, говорю вещи которые друг другу противоречат, пытаюсь сам себя убедить в том, что истиной не является. Приходят навязчивые мысли, иногда панические атаки, сны появляются редко, а если и бывают, то не самые приятные. Всё происходит циклично, начинается с ухудшения

17.06.2023

Очень сильная тревожность 17.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 235

Здравствуйте. мне 18 лет. у меня есть огромная проблема-это очень высокая тревожность, которая очень мешает мне жить. возникает на совершенно пустом месте, почти каждый день. недавно я пережил очень много стрессов. ещё буквально недавно у меня был сильный кризис. я дико ненавидел себя, и считал, что другие тоже меня ненавидят, и что я самый плохой, из-за чего какие-то время занимался селфх

17.06.2023

Страхи 16.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 181

Мне 20 лет. Учусь в университете,состою в отношениях. И часто перед сном,закрыв глаза, представляю разные сюжеты(а может мне это снится? Не знаю) как происходит что-то страшное: со мной,с моим молодым человеком. Чаще всего сюжеты очень агрессивного,болезненного содержания(избиение,смерть,расставание с молодым человеком,всякие неприятности например в дом ворвались воры) Приведу пример Недавно

16.06.2023

Боюсь не справиться после расставания 14.06.2023

5 ответов Тревога, тревожные состояния 535

Боюсь не справиться одна , но перспектив в отношениях нету . Я являюсь ученицей 2 курса вечерки . Сама в Москве выросла , но у родителей жить не могу . С «творческим зароботком» «на себя» выходит не очень , даже иногда в минус получаеться . Т е финансово я завишу . Отношения уже 3 год , как обычно все начиналось хорошо и весело . Сейчас у м ч проблемы , он истерит , из-за его непоняток я сама

14.06.2023

Тревожность 14.06.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 219

Здравствуйте, меня беспокоит мое тревожное состояние на протяжение месяцев двух -+ постоянно выворачивает, не комфортно постоянно беспокойство на пустом месте...это спонтанно моментом все хорошо а после резко настигает некий страх сначала все было более менее мол стресс это нормально, а сейчас все настолько сложно что банально проблемы со сном,

14.06.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: