Пищевое поведение – психологи дают советы и рекомендации

Коррекция веса 27.05.2019

7 ответов Пищевое поведение 876

Здравствуйте. "Стройнею" последние 22 года с переменным успехом. Сейчас мне 49, замужем с 20 лет, один брак, 5 детей. Вешу 78 - 80 кг. Комфортный вес 62 - 64. Основной причиной лишнего веса считаю разлаженные, "токсичные" отношения с мужем. Возможно ли в моем случае изменить отношение к ситуации и "отпустить" вес, не разрушая семью? Спасибо.

27.05.2019

Как избавиться от компульсивного переедания и принять себя? 23.05.2019

3 ответа Пищевое поведение 1400

Здравствуйте. Уже, наверное, второй или третий год наблюдаю у себя признаки расстройства пищевого поведения. А именно компульсивное переедание. Определенный момент, когда у меня это началось, я вспомнить не могу. В детстве я всегда была худенькой, и то, как я выглядела, меня совершенно не заботило. Но к одиннадцати годам немного поправилась, и я бы не предала этому значения, если бы не один

23.05.2019

У моей подруги проблемы 22.05.2019

4 ответа Пищевое поведение 808

Моя подруга решила заняться похудений, и первые пол года при росте 158, она была 75 кг, и получала насмешки со стороны других. Пол года все было хорошо, она просто уменьшала свой рацион, но могла есть все. Сейчас же, он не есть ничего, кроме творога, любая еда - вызывает у нее страх и она не может это съесть, если не посчитает калории. Я боюсь ей что либо говорить, потому что это еще сильнее

22.05.2019

Я боюсь еды 21.05.2019

3 ответа Пищевое поведение 4021

Около 5 лет я в этом адовом круге.Начиналось все с правильного питания и спорта. Стало мало, села на диету. Сначала лёгкие, потом все более жестче.Дошло до того, что при срывах, у меня начиналсяиприступ, когда я сметала вокруг все. Все что лежалотправильно и нет. Заглатывала целиком сосиску, закусывая шоколадом. Жрала руками из кастрюль и сковородок. А потом очищалась.(рвота и слабительные). В

21.05.2019

Начинаю худеть и после первых результатах срываюсь 08.05.2019

2 ответа Пищевое поведение 487

Здравствуйте, меня зовут Эля, замужем, 2 детей. Проблема в том, что я постоянно думаю о похудении и при этом после сброшенных 2-3 кг я срываюсь и опять набираю вес. Мой вес при росте 168 см., составляет 63 кг. Я плечастая, высокая, но весь жир накапливается вроде равномерно, но при этом со стороны я себе кажусь коровой. Извините за такое сравнение, но так и есть. И начинаю комплексовать и все

08.05.2019

Не могу перестать есть. Что делать? 30.04.2019

7 ответов Пищевое поведение 1609

Очень много ем и не могу остановиться. Вчера настолько переела, что стошнило. Каждый день покупаю чипсы и сухарики, как будто тянет к ним. Не могу собраться пойти в зал и начать следить за собой.

30.04.2019

Переедание от жалости 20.04.2019

6 ответов Пищевое поведение 912

Добрый день! У меня проблема с контролем аппетиат. Ем не по голоду, а по объему. Сложно отказаться от "комфортной еды" - мучного, картошки.Вес набрала во время лечения от онкологии - около 35 кг. в данный момент 2 месяца хожу на фитнес с очень строгой программой питания от диетолога, где все расписано по граммам и исключено мучное и сахар. Испытываю сложности с поддержанием диеты - скучн

20.04.2019

Дочь ест всякую дрянь и полнеет 13.04.2019

4 ответа Пищевое поведение 2413

Здравствуйте! Моей дочери 20 лет, при росте 161 см, она весит 90 кг, втихаря покупает себе чипсы, сухарики, доширак, конфеты, печенье, шоколад, резиновых мишек и т.д. Нормальную еду ест, если кто-то есть дома, положит в терелку и позовет к столу, порции не большие, здесь проблем нет, проблемы в перекусах, которые я не могу контролировать, нахожу потом только пустые обёртки, бесконечные разговоры

13.04.2019

Проблемы с питанием. Я просто хочу делать то, что я делаю с собой 13.04.2019

3 ответа Пищевое поведение 1366

Добрый день. Мне 20, через два месяца будет 21. На данный момент мой вес - 79 килограмм. И я отказываюсь от еды. При этом, я не думаю, что у меня какие-то проблемы. Я чувствую себя прекрасно, ем через день, по пакетику каши или яблоко. Пью витамины и делаю упражнения. Таким образом я потеряла 11 килограмм, и я не хочу останавливаться. Я понимаю все риски, знаю, что у меня серьезное расстройство

13.04.2019

Постоянно ем, без физиологического голода. Ем очень много 29.03.2019

4 ответа Пищевое поведение 1195

Здравствуйте, мне 22. До 16 лет у меня было здоровое пищевое поведение, я помню как я первый раз решила съесть много конфет в новой странной для меня ситуации (первое расставание). С 15-16 лет, как только дома появлялись конфеты (они были в доме не часто) я не могла себя контролировать и съедала их все. Потом я чувствовала свою вину.Стоит наверное еще добавить, что лет в 16 я впервые попробовала

29.03.2019

Излечима ли булимия самостоятельно? 19.03.2019

3 ответа Пищевое поведение 765

Болею булимией более 3х лет...Понимаю что самой не справиться ,а финансов на психологов нет....Посоветуйте как быть.....???

19.03.2019

Я боюсь есть 15.03.2019

3 ответа Пищевое поведение 973

Добрый вечер! Я всегда была ребенком с хорошим аппетитом. Обожала фастфуд, сладости. Несколько лет назад я отказалась от фастфуда, но сладкие вкусняшки исключать не стала. В начале декабря я решила, что нужно бы начать худеть. Все что хорошо: я подсчитывала калории, не загонялась, если хотела что-то, то ела. Все началось в середине января. Я начала питаться на 1200 калорий в день. Худела,

15.03.2019

Компульсивное переедание, или булимия? 09.03.2019

4 ответа Пищевое поведение 1714

Здравствуйте. Мне 27 лет,мой рост 165 см,вес 64 кг. Около 4 лет назад, я как-то резко начала весить 71 кг . Начала худеть с помощью подсчёта калорий,и за год сбросила 10 кг. Стала весить 61 кг. Сейчас,не смотря на подсчёты и тренировки я вешу 64 кг и никак не могу сбросить ещё 6 кг,так как мне комфортно и легко с весом 58 кг.Я хочу спросить у вас,что мне делать,так как мои мысли постоянно о еде.

09.03.2019

Есть подозрение на пищевое расстройство 23.01.2019

4 ответа Пищевое поведение 1134

Практически всю мою жизнь я слышу от родственников, от соседей, от друзей, от знакомых замечания по поводу моей внешности, моего веса, моей фигуры. Я мирилась с этим сначала спокойно, плюя на их мнение. Затем мирилась со слезами и истериками. Затем мирилась, повреждая себя и желая убить себя, сделав несколько попыток суицида. Затем около года назад я, обедая в кругу семьи вновь ус

23.01.2019

Вероятно у меня пищевое расстройство 09.01.2019

1 ответ Пищевое поведение 508

Сколько себя помню, столько меня критиковали за мою внешность, за мой вес, за мою фигуру. Критиковали знакомые, соседи, друзья и даже семья. Мама постоянно жаловалась на мой вес, она кричала на меня из-за этого, она злилась, если одежда мне была мала. Я мирилась с этим, плюя на их мнение. Затем я стала мириться с этим в слезах и истериках. Позже я стала мириться с этим, нанося себе повреждения, и

09.01.2019

Зависимость от еды и постоянная апатия 30.12.2018

1 ответ Пищевое поведение 819

Очень растраивает проблема лишнего веса, но чем чаще об этом думаю тем больше начинаю заедать обиду на саму себя что я такая и немогу себя остановить, впадаю в депрессию, растраивает каждое слово чужих людей хоть немного связаное с весом, растраивает что после могу проплакать весь день, любое стремление чтото изменить и похудеть заканчиваеться едой, слезами и апатией, замкнутый круг, как

30.12.2018

Боюсь поправиться 22.12.2018

3 ответа Пищевое поведение 845

Добрый вечер, в детстве не страдала полной, до 8 лет вес и рост соответствевовали норме, потом я серьёзно заболела и вынуждена была долгое время (14лет) принимать лекарство, побочками которого в частности было увеличение веса и за 2 месяца я тогда с 50 поправилась резко до 60 кг при своём росте 158 это было много, 2 года назад отменили лекарство и я схуднула конечно и ограничения в питании тоже

22.12.2018

Нужны консультации по скайпу для моей дочери, ей 14 лет 21.12.2018

4 ответа Пищевое поведение 1515

Дочери в феврале 2018 поставлен диагноз - нервная анорексия. От этой проблемы мы избавились))) Сейчас есть повышенная тревожность, компульсивное переедание, страх быть полной. Нужна помощь психолога в этой сфере, дочь хочет и готова заниматься по скайпу!!! Жду предложений и подсказок!

21.12.2018

Я очень устала. Каждый день я веду борьбу сама с собой 19.12.2018

2 ответа Пищевое поведение 1562

Мне 20 лет. Я обычная студентка. Никогда бы не подумала, что буду писать о своей проблеме в подобном месте. Но я устала. Каждый день я веду борьбу сама с собой. Я устала боятся еды. Все началось с обычной диеты, а сейчас я плачу от того, что меня заставили ужинать. Постоянные срывы, стыд за аппетит, боязнь есть на людях... Апофеозом для меня стал тот день, когда в безумном срыве, после осознания

19.12.2018

Не могу избавиться от булимии 02.11.2018

2 ответа Пищевое поведение 731

Здравствуйте! Меня зовут Лиза, мне 17 лет. Примерно год назад я страдала от депрессии (ходила к психотерапевту, с проблемой успешно справились), но с того момента у меня вошло в привычку «заедать» боль, скуку, тоску и другие негативные эмоции. Я могла съесть первое/второе/десерт и запить все это каким-то калорийным напитком. После такого приема пищи меня тошнило, и мне необходимо было полежать. За

02.11.2018

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи