Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
1 ответ Сон и сновидения 2126
Здравствуйте,уважаемый психолог.Мне 42 года.И у меня бессонница,при чем непостоянная,только когда мне нужно вставать на работу,а работаю я два через два в поликлинике на приеме с врачем.Я долго не могу заснуть,и просыпаюсь часа в 3 ночи.Выписали лекарство имован,стало все хорошо,я засыпала и просыпалась во время.Теперь мое состояние по внешним всяким причинам ухудшилось и я не сплю и с
12.02.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 2647
Мне 22 года. Я учусь в магистратуре, параллельно работаю в университете учебным мастером на пол ставки. Очень частно сниться измена мужа, причем это всегда так правдоподобно и реально!! На утро я не могу не о чем думать, как только об измене, будто это был не сон, а реальность!!! Настроение очень сильно меняется в худжую сторону. Помогите избавиться от этого всего! мои мысли меня уже одалели!!
11.02.2013
1 ответ Сон и сновидения 3855
Моей дочери 8 лет, стали снится кошмары, она приходит вся дрожит,покрыта холодным потом, стала боятся темноты,боли,плохо кушает, иногда её после еды тошнит,стала часто жаловаться на боль в животе,раньше сны снились раз в месяц, а то и в полгода, а теперь почти каждый день.Происходит это практически в одно время с 24:00 до 01:00.
10.02.2013
1 ответ Сон и сновидения 12845
Парень когда спит постоянно трогает себя за половые органы.Когда ему говоришь, он отвечает что спит и делает это неосознанно.Я и сама это понимаю, что он не специально.В чем причина этого психического расстройства или что это?
06.02.2013
1 ответ Сон и сновидения 4116
Мучает бессонница. Да ладно, если бы спать не хотела. Так хочется ведь. Просто засыпаю перед монитором, а как спать ложусь, так заснуть и не могу. Мне 17 и таких проблем никогда не было. Но сейчас я стала чаще задумываться о жизни и о смерти. Сначала подумала, что проблема именно в этом, но как оказалось, у моей мамы такие же проблемы. Пыталась заснуть днём, но безрезультатно.Боюсь, ещё одну такую
04.02.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 2841
Я не помню, что я делаю во сне. Муж говорит, что я посреди ночи вскакиваю, сажусь на кровати и могу говорить что-то, и когда он что-то отвечает я обратно ложусь спать. Раньше со мной такого не было... Я абсолютно ничего в итоге не помню.. Что это может быть?
30.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 2503
Здравствуйте. Меня зовут Анна,мне 20 лет,учусь на последнем курсе пед.института. работаю в школе старшей вожатой ( организация вне учебных мероприятий). Ночные кошмары меня мучили давно,с 14 по 17 лет. каждую ночь мне снились кошмары,довольно таки долгие и яркие. после поступления в институт примерно через пол года все прошло. снились периодически. в тот период все кошмары были на разную тему.
28.01.2013
2 ответа Сон и сновидения 4444
Здравствуйте. Мне 22 года, пишу диплом, работаю.Мой отец умер три года назад, и после этого умерла бабушка (его мама). Я по жизни стараюсь делать вид, что смерть меня не пугает, и на похоронах даже не плакала, но глубоко внутри всё-таки немного жутко. С матерью мы в напряжённых отношениях, поэтому сразу после смерти бабушки я переехала в освободившуюся комнату в коммуналке, подальше от
28.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 1884
Кошмары, странные - до боли реальные сны. Я полностью, каждый раз осознаю, что я во сне, когда появляются они, но я могу проснуться. Каждый сон начинается с того, что я просыпаюсь в том месте, где я уснул. Я слышу звуки, вижу свои руки, чувства полной реальности порочит странная ересь. Всякие полу-образы полу-люди, у них нету лиц. В момент появления образов людей у меня колотиться сердце,
27.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 2446
Мне снится та комната где я сплю и я вижу там кого то или чего то и просыпаюсь. или это начинает меня душить и я хочу просыпаться но не не могу как будто что то держит меня и я издаю какие то звуки и я просыпаюсь криком
26.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 1985
Здравствуйте. Беспокоюсь за своего отца, стала замечать, что у него цвет лица намного отличается от цвета всего тела, лицо намного бледнее. Он немного нервный и замкнутый стал. Ночью кричит, когда пришла к нему и стала спрашивать что случилось, попросил свет включить. Лицо было очень бледное, сказал, что ничего не болит и не беспокоит, плохое тоже не снилось. Но ведь из-за чего-то он кричал и
25.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 2928
Здравствуйте! мне снится что у меня вечная борьба со злом, как будто оно рядом я его чувствую но не вижу, чувствую как оно прям возле меня и пытается вселиться в меня я начинаю во сне читать молитвы, а на яву я кричу не своим голосом, я это слышу как кричу, но какое то время не могу проснутся пока меня не толкнут или крикнут мое имя!! это уже не один раз! мне 22года я курсант.5 курса!
25.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 7774
Мне кажется, что я сплю, когда бодрствую, а когда сплю мне кажется что всё происходит на самом деле, что это всё реальность. Я испытываю реальные чувства и ощущения. Меня часто убивают во снах, я чувствую сильную боль словно это правда. Также в своих снах я почему-то всегда мужского пола. Я понимаю что сны это сны, они должны ими оставаться, но я этого не чувствую, я чувствую сон как реальность,
22.01.2013
2 ответа Сон и сновидения 3373
Моему возлюбленному уже 3-й год снятся вещие сны он боится этих снов он уже пробывал спать в другой комнате в другом доме не чего не выходит и что самое главное ему они снятся каждый день а на утро он их не помнит вспоминает тогда когда что он видел происходит наяву что делать дальше как это предотвратить? ему 18 лет учится на механика первый год.
20.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 979
Во сне мой муж орет, не понятно что но очень громко и страшно, еще его бросает, кидает, типает не могу доже объяснить как он ведет себя. Утром говорит что снилось как кого то бил.Что за агрессия во сне, сам по себе он спокойный и никого не обижает.Подскажите к кому обраится, и что это за состояние такое? Может какое то успокоительное принять? Заранее спасибо!
19.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 3862
Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Ирина, мне 19 лет. Моя проблема состоит в том, что за последний год я не могу спать, не увидев во сне кошмар. Началось это примерно год-полтора года назад. Сначала мне снилось как меня кто-то преследует, я убегаю, но у меня не получается, и такое повторялось из ночи в ночь,из сна в сон...Потом моей "фишкой" стали клоуны (хотя к клоунам я
16.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 3706
Здравствуйте.,Меня зовут Алена мне 35 лет,когда мне было 26 я потеряла мужа.Он погиб.Не передать словами все эмоции в то время,но я пережила это.Но спустя полгода,муж часто стал мне снится и по сей день.Сны разные ,но смысл один и тот же,как будто он вернулся ко мне и говорит что" Я просто ушел к другой,но сейчас вернулся" и при этом я чувствую себя очень гадко ,как будто я виновата.Хотя
15.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 1151
Здравствуйте,у меня проблема. у меня не было раньше такого. мне постоянно, каждую ночь сниться один и тот же человек, мы расстались довольно давно. мы встречались но никогда не были вместе, я его даже не любила.как продолжать жить если он постоянно приходит ко мне во сне. конечно всё дело только во мне, но так не может продолжаться, это рано или поздно просто сведёт меня с ума....я сильная
14.01.2013
2 ответа Сон и сновидения 4663
Здравствуйте,мне 19 лет.у меня появились проблемы со сном.причину я сам выявить не могу,все началось с того, что в один прекрасный день я не смог уснуть. на след.день чувствовал себя мягко говоря неважно,потом в качестве снотворного выпил пиво,помогло.но я понимаю,что так и спится можно.меня тревожат мысли,что следующую ночь я тоже не смогу уснуть,хочу быстее уснуть думаю об этом постоянно,ночью
13.01.2013
4 ответа Сон и сновидения 1922
Меня мучает кошмарные сны я во сне вижу гибель своих родных
12.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 3233
Мне 52 года Постоянно снятся сны про смерть детей и родственников даже слышала голос я сожгу вас и убью твоих детей.Сны паршивые то паук с крестом ,то зубы выпадают, то коронки.Жабы, провода, газовые балллон иск.цветы, аварии.Как вы думаете это голос Бога или что-то еще.Не знаю как жить дальше.Покончить собой ребенку 14 лет останется сиротой.Второму 32 года женат есть сын скоро будет второй.Пож-та
11.01.2013
2 ответа Сон и сновидения 3142
Здравствуйте. Мне 52 года.уже в течении 4 лет снятся страшные сны смерть предсказывающие смерть детей и родственников.4года тому назад у меня были видения и я слышала голос во сне как-будто кто-то говорит Я сожгу вас и убью твоих детей.У меня их двое.Дети очень хорошие воспитанные не курят не пьют не наркоманы.Одному 32 года женат растит сына скоро будет дочь.Второму 14 лет очень хочет учится
11.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 3770
У мужа после травмы уже шестой месяц бессоница. Пытались корректировать режим. Утром просыпаться хотя бы чесов в 9 - 10. Вечером ложится спать . Спит часа два и все. просыпается и уснуть не может практически до утра. Не знаем что делать. Полностью можно сказать перешел на другой режим . Ночью гуляет днем спит. Помогите пожалуйста. Травма серьезная была перелом шейного отдела позвоночника.
11.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 1679
Недавно ночю (со слов девушки,которая спала рядом) я начал быстро дышать,как после пробежки.я лежал на спине и начал быстро вертеть гловой из стороны в сторону. девушка начала меня будить,но сразу я не просыпался.она взяла меня за лицо и прижала к себе. и тогда я закричал.очень громко. в моем голосе буд то бы было три голоса. высокий средний и низкий. но мой крик был похож не на обычное
10.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 2583
Здравствуйте, меня зовут Иван, мне 18 лет и я уже на протяжении долгого времени не могу уснуть когда ложусь спать. Могу проворочаться 1.5-2 часа и сна ни в одном глазу. Началось это примерно в начале 2012 года. Тогда я еще мало ворочался и сон приходит относительно быстро, где то через пол часа, как моя голова касалась подушки, я засыпал и когда я просыпался и чувствовал себя просто разбитым и не
10.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 888
Постоянно снятся кошмары. Каждую ночь. Если упадёт например бумажная бабочка, я сразу же открываю глаза, учащается сердцебиение и я опять же не могу заснуть. Продолжается это полгода. Возраст мой 12 лет, причина наверное Файлы Смерти, занимаюсь я написанием рассказов. Рановато для таких проблем...
09.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 1372
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Мне 25 лет. Работаю в спецполке полиции. После операции по принуждению грузии к миру в 2008 г. в которой я участвовал во время службы в армии мне вот уже пятый год снится один и тот же сон. Сейчас, с периодичностью, где-то, раз в два-три месяца. Раньше, чуть ли, не каждый день снился. Мне снится боестолкновение с грузинской армией, которое произошло в реальной
09.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 2612
Здравствуйте! Очень хочу узнать почему, с чем связанно и как с этим бороться?Дело в том, что мой глубокий, очень крепкий сон стал для меня большой проблемой, так как, можно сказать, вышел из под моего контроля, в последствии чего рушатся планы и появляются проблемы с учебой (прогулы). Я не отличаюсь соблюдением режима, но, даже пробуя и заставляя себя его соблюдать, результаты плачевны- я много
09.01.2013
1 ответ Сон и сновидения 3015
Так вот, там предлагается трек, который слушаешь перед сном. Он идёт 5:02 мин. После прослушивания, в наушниках, нужно заснуть, и во сне тебе присниться то, что записано в трек. Там есть разные: можно стать миллиардером, полететь в космос, очутиться на райском острове и т.д.. И после прослушивания этого трека, ты засыпаешь, и тебе сниться то, что было в треке (т.е. если слушаешь миллиардер, то
07.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 3600
Здравствуйте, я Кристина и мне 12 лет.Меня тревожут очень страшные сны.Мне говорят родители , что я просыпаюсь ночью и кричу или говорю что-то очень чётко, но им непонятно,хожу и подхожу к ним ( было 2 раза) и плачу или что-то прошу. Мне снится,что я отделяюсь от родителей и я за ними бегу, но не могу догнать.Началось давно потом закончилось,прошло время и опять начилось.Что мне с этим делать?
06.01.2013
2 ответа Сон и сновидения 6758
Очень часто снится, что стою на каком-то очень высоком мосту или лестнице, сильный ветер или просто мост неустойчивый и сильно раскачивается. Ощущения жуткие, передвигаться могу только ползком или на четвереньках, держась за перила. Все очень реалистично. Причем, рядом люди передвигаются, а меня просто парализовывает ужас. Наяву никаких страхов по поводу мостов или высоты не испытываю абсолютно.
04.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 1991
Добрый день,Мне 33 года. Два года живу со своим парнем. И всё это время совсем не высыпаюсь. Дело в том, что мой парень часто ходит по ночам в туалет. И вообще просто будит меня когда ворочается или сопит. Из за этого я просыпаюсь и потом долго не могу заснуть. Так же трудно засыпаю по вечерам. Мешает телевизор, звук воды из ванной комнаты, дыхание и шевеление моего парня. Раньше у меня тоже были
03.01.2013
Ответы ожидаются Сон и сновидения 3427
Здравствуйте Инна у меня есть вопрос к вам, мне 15 лет,месяц назад у меня поевилась бессонница,я перестала засыпать при этом всём хожу усталая,а если попробую уснуть то сразу всё проходит и так продолжаться уже месяц.как мне быть?
02.01.2013
Кошмары 28.12.2012
Ответы ожидаются Сон и сновидения 3321
Моему мужу (действительно ему, просто он стесняется кому-либо озвучивать) снятся кошмары, КАЖДУЮ ночь он участвует в каких-либо вооруженных конфликтах, либо это война, либо простые рукопашные схватки на улице. И каждый раз ОН кого-либо убивает, либо убивают его. Причем он это отчетливо помнит после сна, во всех подробностях, до каждой малейшем детали. Он испытывает боль и чувствует, как, к
28.12.2012
2 ответа Сон и сновидения 1830
Здравствуйте! Часто вижу во сне измену мужа, хотя я ему доверяю, и после этих снов я сама не своя, начинаю по дозревать его в измене, он отрицает конечно, это не его вина конечно, но мои мысли об этом меня убивают хотелось бы избавится от этого и сны мне мешают такие, жить, муж сказал обратится к психологу... Спасибо заранее!!!
27.12.2012
2 ответа Сон и сновидения 3206
Дело в том что некоторое время назад у меня на моих глазах погибли две мои одноклассницы, и теперь меня мучают кошмары. Я каждый раз вижу их лица, повтор того что произошло, и не могу выбраться из этого кошмара, из-за этого я боюсь спать. А иногда мне кажется что они рядом со мной, особенно когда выключишь свет. Это меня мучает и не дает покоя помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать.....
25.12.2012
Ответы ожидаются Сон и сновидения 3504
Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 16 лет. Я живу то дома, то в общежитии... И последнее время мне стали снится непонятные сны, но я их хорошо запоминаю, каждую делать и мысли о них заполоняют мою голову. Сны как сказки-боевики... Принцы, принцессы, чуства, призраки... Вот один из последних : Я паж в каком-то королевстве, которое погибает, везде призраки, за мной погони...(в каждом сне меня
24.12.2012
Чуткий сон 24.12.2012
Ответы ожидаются Сон и сновидения 3548
Здрасте.У меня очень чуткий сон.Вы можете сделать чтоб был у меня крепкий сон?Кто сможет помочь.
24.12.2012
1 ответ Сон и сновидения 969
21 год. С тех пор, как я попала в аварию, появились ощущения "ложной" жизни. Я перестала быть уверена, что события, что помню я из "прошлой" (до аварии) жизни, реально происходили со мной. Когда я пытаюсь вспомнить то или иное событие, кажется, что это вполне могло мне присниться или я могла это придумать, или, еще хуже, мне это навязали. Я не чувствую уверенности, что это
22.12.2012
Ответы ожидаются Сон и сновидения 796
Я не помню, что я делаю во сне. Муж говорит, что я посреди ночи вскакиваю, сажусь на кровати и могу говорить что-то, и когда он что-то отвечает я обратно ложусь спать. Раньше со мной такого не было... Я абсолютно ничего в итоге не помню.. Что это может быть?
19.12.2012
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ