Ночной кошмар, как от него избавиться?

Советы психологовНочной кошмар, как от него избавиться?

Вопрос психологу

Спрашивает: Василиса

Категория вопроса: Сон и сновидения

09.03.2013

Здравствуйте!Мне снится один и тот же сон,что мне изменяет мой парень со своей бывшей девушкой.Я каждый раз просыпаюсь со слезами на глазах и с подавленным состоянием.Подскажите пожалуйста как мне избавиться от этих кошмаров.

Ответы психологов

Вашакидзе Екатерина Викторовна

Психолог Мурманск Был на сайте: 11.04.2018

Ответов на сайте: 122     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 0

Здравствуйте Василиса! 

Повторяющиеся сны, неприятного содержания действительно могут превратиться в кошмар, если ничего не предпринимать. Поэтому, уже сейчас начинайте действовать! Расскажите вашему парню, о том что вас беспокоят сны с таким содержанием, и сообщите любимому, что верите, в то что на самом деле это не так. Понаблюдайте за его реакцией. Любящий вас человек, развеет сомнения, и добавит уверенности в ваши отношения. 

Всего доброго!

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!