Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Борьба с собой 18.04.2016

2 ответа Красота и внешность 1701

На протяжении всей жизни я борюсь с лишним весом. После родов я никак не могу сбросить вес. Хотя малышке 7 месяцев и я кормлю грудью. Не могу заставить себя придерживаться ПП. Если не ем сладкое пару дней потом срываюсь и могу съесть еще больше. Я все понимаю что это вредно. Я перепробывала много диет. И знаю как похудеть. Худела же раньше. Теперь у меня нет ни мотивации ни смысла. Смотрю на себя

18.04.2016

Прыщи мешают личной жизни 13.04.2016

2 ответа Красота и внешность 3173

Здравствуйте, дорогие психологи. Мне 20 лет и я никогда не состояла в каких-либо официальных отношениях. Никогда не держалась за ручку с парнями, никогда не испытывала романтики и радостей долгосрочных отношений. Причиной тому может быть моя неуверенность в себе, а если подробнее - проблемная кожа. Эта проблема меня преследует уже больше семи лет и я всячески с этим борюсь. Я знаю, что я умная и

13.04.2016

Внешность 09.04.2016

4 ответа Красота и внешность 1516

Меня беспокоит моя внешность я не как не могу похудеть.

09.04.2016

Последствия ссоры 07.04.2016

3 ответа Красота и внешность 814

Здравствуйте. С самооценкой у меня всё хорошо, считаю себя красивой, привлекательной, милой девушкой. Но как только я выхожу из дома всё моментально меняется, при каждом взгляде прохожего или знакомого мне начинает казаться что они презирают меня из-за внешности/одежды/походки/фигуры либо ещё чего либо. Я не уверена но вроде это началось после предательства от 2 бывших лучших подруг, они просто

07.04.2016

Ковыряние лица 06.04.2016

5 ответов Красота и внешность 5417

Я постоянно ковыряю что-то на лице.трогаю его руками и, когда нахожу неровности ,бегу их давить.при этом часто раздирая все лицо до "мяса".заметила что чаще давлю после того как понервничаю.успокоительное не помогло.что делать,как перестать себя уродовать?

06.04.2016

Не люблю свою внешность 06.04.2016

3 ответа Красота и внешность 2007

Имеется в виду не мышцы на теле, а лицо. Я не люблю своё лицо. Мне 19 лет, я штудент-маркетолог, увлекаюсь мультипликацией. Проблема именно лица меня тревожит год. Когда-то я стеснялся своего лица из-за того, что на нём были прыщи. Они были обильные, из-за них всё лицо было красное и я решил на время лечения носить маску, чтобы скрыть этот ужас от посторонних глаз. Но лучше бы я этого не делал,

06.04.2016

Дочку постригли на лысо перед школой 18.03.2016

2 ответа Красота и внешность 1608

В ноябре прошлого года дочка (6 лет) подхватила стригущий лишай, пришлось все волосики сбривать бритвой. В январе 2016 лечение закончилось, но в сад и на подготовку в школу до сих пор не ходит, т.к. волосы ещё короткие - на голове ёжик. Из сада нас зовут на репетицю танца к выпускному, но у нас есть сомнения идти или нет, как детки отнесутся к новому образу дочери, да и на выпускной все девочки

18.03.2016

Как полюбить свою внешность? 07.03.2016

2 ответа Красота и внешность 2832

Здравствуйте. Меня зовут Кристина.Тревожит такая проблема,что мне нравится моя внешность. В один день проснусь, посмотрю в зеркалои нравлюсь сама себе,в другой день все наоборот. Мне кажется, что у меня широкий нос, хотя другие люди говорят, что все нормально, что он маленький и красивый, но я вижу все иначе.И из-за этого мне все лицо кажется некрасивым и непропорциональным,у меня большие

07.03.2016

Как поднять себе самооценку? 14.02.2016

5 ответов Красота и внешность 2220

Здравствуйте!У меня большая проблема, я ненавижу свою внешность. Я почти не смотрю в зеркало, даже когда крашусь, стараюсь приглушать свет чтобы не видеть отражение. Причиной всего этого является ПРЫЩИ. Я помню день когда они в-первые вылезли, мне было 12 лет. Сейчас мне 22! Это ужасно, я ненавижу себя.мне стыдно смотреть в глаза людям. Пробовала лечить, пробовала все что можно, даже к "бабке"

14.02.2016

Внешность и поведение 11.02.2016

2 ответа Красота и внешность 1160

Здравствуйте, меня зовут Александра. Мне 18 лет, я учусь на 3-м курсе колледжа. Суть вопроса в том, что я не знаю, как мне привыкнуть к моей внешности. Я не могу привыкнуть к чертам лица, волосам, цвету глаз. Я думаю, что такое лицо как у меня невыразительное и скучное. У меня тёмно-русые волосы, серо-голубые глаза, крупный нос картошкой, есть вихор. Я думаю, что с таким лицом люди меня

11.02.2016

Во всем виноваты глаза 09.02.2016

2 ответа Красота и внешность 1352

Добрый день, пишу сюда с целью помощи, потому что так жить больше не могу. возможно вам покажется глупым писать сюда по такой причине как ненависть к своим глазам. но именно из за этого комплекса я осталась совсем одна и выбита из жизни. я всегда ненавидела форму своих глаз, маленькие бесцветные, по форме напоминающие запятую. хотя никто из моего окружения это не замечал и говорили как анорексик

09.02.2016

Я урод 08.02.2016

2 ответа Красота и внешность 4694

Здравствуйте. У меня 2 проблемы.1. Я уродлив, у меня на лице прыщи и следы от них мне 25, живу с мамой, одинок. Знакомиться на секциях, кружках и на улице пробовал, но я как будто не свой (на лице не эммоциональная маска) и не могу проявлять свои чувства искренне (агрессию, радость, удивление). Из за того что я весь покрыт прыщами зажимаюсь и в коллективе всегда сам принимаю статус молчаливого

08.02.2016

Как полюбить себя, свою фигуру? 08.02.2016

2 ответа Красота и внешность 3463

Добрый день. У меня такая проблема. Я высокая фигуристая девушка,не худая и у меня с детства внутри такое ощущение,что я толстая и некрасивая по сравнению с окружающими девушками,я им всем завидую, а сама вечно худею, вечно сижу на диетах,но все равно не становлюсь такой. Еще мои родители и родственники вечно говорят,что мне надо похудеть, и им ведь не объяснить что я и так слежу за питанием но не

08.02.2016

Отношение к телу 22.01.2016

4 ответа Красота и внешность 1812

Здравствуйте! Давно мучаюсь со сложившейся ситуацией. Прошлой зимой у меня был нервный срыв. Была аллергия, посадили на диету(никогда раньше не сидела) мне 15 лет. И в связи с нервным стрессом заработала некоторые проблемы пищевого поведения, а так же нелюбовь к своему телу. Возможно эта ситуация обострилась в период с того времени(зимы того года), ибо когда мне было 13 моя подруга укорила меня в

22.01.2016

Проблемы с весом 21.01.2016

2 ответа Красота и внешность 2938

Здравствуйте!Меня зовут Настя,мне 14 лет.Ещё 2 года назад я стал обращать внимание на свою внешность.И заметила,что большинство,даже пожалуй все мои подруги намного меньше меня,в плане объёмов и веса.Но тогда я не особо придала этому значение.Но спустя год ,когда мне исполнилось 13 я в серьёз задумалась о весе,начала заниматься спортом,но спустя время поняла что результатов нет.Я начала

21.01.2016

Я неуверенна в себе 18.01.2016

2 ответа Красота и внешность 1962

Здравствуйте! Мне 24 года. Работаю и учусь. Но постоянно я переживаю из за своей внешности, мне все время кажется что на меня смотрят, хотя мне многие говорят что я симпатичная, я все равно чувствую себя не уверенной везде: на работе, на учебе, на улице, где бы я не была. Не могу ответить громко и отчетливо, с уверенностью. Возможно я преувеличиваю, что это все из за внешности, ведь есть люди и

18.01.2016

Остался большой живот после родов 17.01.2016

2 ответа Красота и внешность 2473

Здравствуйте мне 23 я родила 2детей но не смогла утянуть живот теперь он свисает как мешок и самостоятельно избавиться не могу и муж постоянно говорит что я стала толстой и не привлекательной помогите пожалуйста советом

17.01.2016

Как работать над собой? 16.01.2016

3 ответа Красота и внешность 2149

Как можно себя заставить себя что-то делать? вот кааак? я прочитала много статей про то что надо преодолевать себя, нужно работать над собой, но вот как над собой работать? объясните пожалуйста подробно, буду очень благодарна)

16.01.2016

Хочу похудеть 13.01.2016

4 ответа Красота и внешность 3092

Хочу похудеть очень сильно. Мой рост 160 при этом вешу 80. Срывась много...не знаю что делать дальше. Не могу встречатся с парнями. Переписываюсь по инету,но хочу реальных отношении... а парни только смотрит на стройных это бесит...

13.01.2016

Муж постоянно критикует мою внешность 10.01.2016

4 ответа Красота и внешность 12279

Здравствуйте.Мой муж постоянно критикует мою внешность,говорит,что я слишком худая и никто на меня не посмотрит.Якобы,сейчас в моде девушки с формами,а худоба давно не в тренде.хотя сам имеет большой живот,и нисколько не комплексует.Я сейчас в декрете,ребенку 7 месяцев.Половой жизни у нас нет.Видимо,я его уже не привлекаю.Постоянно в интернете рассматривает красоток с формами.Надоело это

10.01.2016

Я не могу ничего изменить 10.01.2016

2 ответа Красота и внешность 3217

У меня чрезвычайно широкие плечи. Объективно. При высоком росте я выгляжу "тяжелой", неповоротливой,статичной, мужественной. Это ЖУТКО мне мешает и я никак не могу смириться с этим.Ах, если бы только на минуточку представить, что у меня не такие широкие плечи и лицо другое: миловидное, красивое. Та самая женственная внешность, которую я так хочу.Что бы я делала?Я бы не стеснялась

10.01.2016

Что делать, если я некрасивая? 09.01.2016

2 ответа Красота и внешность 4050

Здравствуйте! Меня зовут Милена и мне 12 лет. Мне уже год стыдно выходить на улицу или появляться в школе. Все говорят что я некрасивая... И я сама так думаю... Друзей у меня нет. Хотя я уже полгода в новой школе, я ни с кем не подружилась... Помогите пожалуйста! Как перестать стеснятся своей некрасивой внешности! Помогите пожалуйста...

09.01.2016

Мне поставили коронку и мне стыдно 04.01.2016

3 ответа Красота и внешность 3226

Здравствуйте меня зовут-Валя. Мне 15 и мне недавно поставили на задний зуб колонку. Её не видно(только когда шыроко открываю рот). Она серебряная и сама говорит со бы я не волновался мол ничего страшного. Но я уже несколько дней мучают из за этого. У меня страх что из за неё меня не по любит никакой парень. И я уже не знаю у кого попросить совет именно по этому надеюсь что хоть мы поможите мне с

04.01.2016

Не могу худеть 29.12.2015

2 ответа Красота и внешность 1345

С детства не могу худеть, это проблема с детства преследует. Помогите, годы идут, я не могу добиться элементарного, почему? Рост 158, вес 84, чем хочу похудеть, тем добавляю в весе...В неделью три раза посещаю аэробику, 1,5 час занятия, уже 8 год регулярно, а результатов нет, почему?Мне 47. В жизне 2 раза похудела, 23 лет 58 весила, когда выходила замуж, и 2000-2002 году 62 кг, когда работала в

29.12.2015

Комплекс неполноценности в течение 4 лет 16.12.2015

2 ответа Красота и внешность 2707

Добрый день! Мне очень нужна Ваша помощь. Мне 19 лет, а ощущение такое, что жизнь уже кончилась. Главная моя проблема- это неуверенность в себе из-за внешности. Я выгляжу намнооого младше своих лет, и иногда про это люди мне напоминают, но дело тут не в мнениях других людей, а я сама считаю, что выгляжу ужасно. Доходит до того, что мне стыдно выходить на улицу, ходить по магазинам. Мне кажется,

16.12.2015

Я очень комплексую из-за размера ноги 08.12.2015

2 ответа Красота и внешность 3168

Здравствуйте! Я высокая(179) и размер ноги у меня в лучшем случае 41, а так 42. Мне 14 лет... Я очень комплексую из-за размера ноги. Могу носить только кроссовки,кеды, и если повезет(!!!) найти балетки или сапожки 42. Из-за этого плачу часто... Обидно что все девушки могут носить красивые сапожки, балетки, и т.д., а на меня все маленькое! Что делать я не знаю..ведь тоже хочется носить красивую

08.12.2015

Жизнь после родов 07.12.2015

2 ответа Красота и внешность 2008

Здравствуйте,мне 20 лет,в браке мы с мужем 2 года,у нас есть 10 месячный ребенок,отношение моего мужа ко мне после того как я забеременела очень изменилось,он стал вести себя по хамски,совсем не боясь за то,что он меня потеряет.Хотя он мне даже сам так и сказал"да куда ты от меня денешься",конечно это очень не приятно слышать такое от близкого человека.Я пыталась несколько раз преподать ему

07.12.2015

Несоответствие и боль 05.12.2015

4 ответа Красота и внешность 2607

Я не хочу наряжаться и одеваться ярко, с претензией на красотку и девушку весьма привлекательную и сексуальную, поскольку это требует красоты природной, а физически у меня несколько непропорциональная фигура и некая грубость-мужественность в пропорциях. Я боюсь выглядеть в подобных красивых вещах нелепо и уродливо в глазах других и не менее сильно я боюсь испытать разочарование снов и снова, глядя

05.12.2015

Как перестать стесняться своего тела перед мужем? 03.12.2015

2 ответа Красота и внешность 6832

Здравствуйте!Мне 39 лет.Замужем 13 лет.Трое детей.Брак один.Мужу 43 года.Я невысокая 158см,вес 48 кг.С 25 лет стала стесняться своей маленькой груди.У меня 1 размер.Никогда раньше на этом не акцентировала внимание,но как вышла замуж-начались комплексы.Муж часто обращал внимание на пышногрудых девушек и женщин,я много плакала,выясняли отношения.Он говорил,что глаза у него есть-вот он и

03.12.2015

Я постоянно испытываю стыд за свое тело 29.11.2015

3 ответа Красота и внешность 3014

Здравствуйте.Мне 15,я в 10 классе.Я шумная и разговорчивая,вне школы.Как бы хорошо ко мне не относились,я не могу там вести себя открыто и ,чаще всего,просиживаю уроки с карандашом и тетрадью.В семьей ссоры крайне редко,меня никогда не били,родители между собой не ругаются.Никто не пьет,не курит.Семья любящая и понимающая.Вроде как все идеально,кроме меня.Я с рождения была более,чем

29.11.2015

Я хочу измениться, любить себя, уважать, доверять 25.11.2015

3 ответа Красота и внешность 3343

Здравствуйте! Меня зовут Арай и мне 21 лет. Я хочу измениться. У меня рост маленькая все думает мне 16 лет я веду себя как маленькая. Я боюсь от будущего

25.11.2015

Нелюбовь к себе 22.11.2015

4 ответа Красота и внешность 2438

Добрый день. Моя проблема возникла у меня уже давно, лет 10 назад. но не настолько критичная как сейчас. Суть ее заключается в том, что я полная и у меня вечная борьба с весом. Вы можете сказать. что это не совсем по вашей части, но проблема в том, что избыток веса привел к большим комплексам и так сказать "тараканам" в голове. Я не могу адекватно реагировать на какие либо положительные отзывы о

22.11.2015

Нет желания заниматься своей внешностью 21.11.2015

2 ответа Красота и внешность 4680

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 27 лет, я замужем, двое деток-погодок. Старшему сыну 2 года, девочке - полгода. У меня до появления детей никогда не было проблем с внешностью. От природы мне досталась хорошая фигура, я и сейчас очень стройная. Всегда считала себя симпатичной, всегда делала макияж, причёски, покупала красивую одежду, ухаживала за лицом и телом, занималась спортом. Но после

21.11.2015

Как поднять самооценку? 21.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1721

Мне 14 лет и у меня не самая лучшая внешность и лишний вес.Мои одногодки всячески издеваются надо мной,обзывают,доводят до слез. Похудеть у меня не получается.Единственное решение поднять себе самооценку,т.к. она у меня находится ниже плинтуса.

21.11.2015

Как полюбить себя, приобрести уверенность в себе? 18.11.2015

2 ответа Красота и внешность 2582

Здравствуйте!мне 20 лет и я все ни как не могу полюбить себя!иногда я переубеждаю себя и выкидываю эти мысли!по сути есть ,давльно симпатична,спортсменка,достигла много в спорте,есть чем гордиться!но нет,часто комплексую,где то их за форм своих,где то из за внешности!есть парень,сейчас отношения на расстоянии в данный момент!имеются новые знакомвста с девушками!и я часто проверяю этих

18.11.2015

Неприятие своего тела 12.11.2015

3 ответа Красота и внешность 4129

Здравствуйте. Прошу прощения за поднятие темы, которая на сайте уже много раз обсуждалась, но мне бы хотелось поговорить конкретно о моей ситуации.Мне 23 года и я никогда не была довольна своим телом. Всегда избегала зеркал и фотокамер, не принимала комплименты всерьёз, при нахождении в социуме - ждала, когда кто-нибудь обзовёт меня. Довольно типичные предпосылки: была девочкой для битья с первого

12.11.2015

Низкая самооценка. Как ее повысить? 11.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1506

Мне 21 год,замуж вышла в 19 по любви. Сейчас родила ребенка, не потолстела,не изменилась вроде никак. Но я не могу себе выбрать одежду,парфюм,косметику, хотя хочу,но чувствую,что я этого не достойна,что все равно то мне и ходить некуда, и деньги тратить жалко их не много,и ипотека... Мужу мне легко предоюложить одежду, с ним ему купить,но себе нет...с мамой на базаре смогла купить одно платье.и

11.11.2015

Как стать увереннее и наглее? 05.11.2015

2 ответа Красота и внешность 1944

Очень комплексую по поводу своего носа и фигуры..когда то в детстве мне нос сломали и повело его в лево и к тому же он картошкой..Фигура мне тоже не нравится свисают: бока,живот,ляшки..Вообщем полный ужас..Когда выезжаю в город смотрю какие люди красивые не стеснительные,общительные...Помогите как же стать увереннее в себе и полюбить себя???

05.11.2015

Вечные комплексы 28.10.2015

2 ответа Красота и внешность 862

Здравствуйте. Меня зовут Ксения и у меня вечные комплексы. Мне не нравится моя фигура, я считаю себя толстой, а похудеть не получается. Мне 14 лет. Так же комплексы по поводу внешности, что я не могу никому понравиться, но самый главный комплекс что я считаю себя Толстой, на самом деле, я не такая уж и толстая, вешу 52 кг. Бока не свисают, все в норме, но не на столько как мне хотелось бы,

28.10.2015

Как забыть комплексы и не передать их дочери? 17.10.2015

2 ответа Красота и внешность 3144

Мне 32 ,замужем, дочери 2года 6 месяцев. В баке проблем больших нет, все мелкие конфликты решаем самостоятельно. Работаю, работу люблю и хожу на нее с удовольствием.Я с детства считаю себя некрасивой и по сей день для меня это актуально. Из-за этого всегда хочется себя приукрасить (макияж,прическа,одежда,парфюм...) но, каждый раз когда я стоя дома перед зеркалом даю своей внешности 5+,то приходя

17.10.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм