Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать себя ненавидеть? 16.08.2015

1 ответ Красота и внешность 2029

Здравствуйте. Мне 14 лет, и меня мучает моя низкая самооценка...Я так себя ненавижу, что и представить нельзя. Многим людям(даже с которыми я только, что познакомилась) рассказываю какая я уродина, как я себя ненавижу, какая я бездарная...А началось все с малых лет, как только я пошла в школу. Дело в том, что у меня проблемы со здоровьем в физическом развитии и отставала от своих сверстников. Я

16.08.2015

Из-за лишнего веса очень много комплексов 13.08.2015

1 ответ Красота и внешность 3810

Здравствуйте!С детства я всегда была полным ребёнком, сейчас у меня тоже есть лишний вес, я реально толстая, не 5-6 лишних кг, а где-то 10 или даже больше.С самого детства надо мной смеялись одноклассники, поэтому я ужасно закомплексованная. Но вот уже 8 месяцев встречаюсь с парнем, он спортивного телосложения, правда почти такого же роста как я. Очень часто хочет взять меня на руки, а я до ужаса

13.08.2015

Я комплексую, по поводу своей внешности 10.08.2015

1 ответ Красота и внешность 3330

Мне 18 лет, мой рост состовояет 165см, и как бы большая часть девушек выше меня и я себя чувствую ущемлённо и не комфортно, с таким ощущением что у всех ко мне отддается отвращение...

10.08.2015

Переедание, самокритичное отношение к себе 09.08.2015

3 ответа Красота и внешность 1172

Добрый вечер.Проблема моя в том,что не могу справиться с перееданием.я то месяц стараюсь правильно питаться,занимаюсь спортом.радуюсь достижениям и что я смогла это!Потом,в один прекрасный момент,я срываюсь и начинаю есть столько,что потом даже плохо.а на следующий день ненавижу себя и начинаю как будто разгрузочный день на воде и спорте.иногда это может быть 1 день срыва и я опять прихожу в

09.08.2015

Пищевое расстройство 08.08.2015

2 ответа Красота и внешность 1022

Мне 24 года, старадаю булимией 3 года! В школе была немного полной, но не катасрофически, в университете начала худеть, сидела на диетах, похудела, но все равно себе не нравилась и, однажды, после срыва с диеты, начала вырывать еду,таким способом похудела еще сильнее, но все равно хотела худеть..Теперь не могу без вызывания рвоты, привыкла! но все стало гораздо хуже, я целенаправленно

08.08.2015

Что мне делать с моим комплексом? 03.08.2015

Ответы ожидаются Красота и внешность 1164

Я 10-тиклассница Кристина, мне 16 лет, здраствуйте. С 13 лет меня мучает жуткий комплекс по поводу своего тела. Мой рост 168 см, вес свыше 60 кг, но никто не говорит, что я толстая. А мне порой даже кажется, что я толще мамы. Мой комплекс зародился очень внезапно (7 класс), я стала себя неожиданно себя сравнивать с одноклассницей, с которой мы схожи по массе. Ей всегда удается выглядеть худее,

03.08.2015

Некрасивая внешность и замкнутость 02.08.2015

3 ответа Красота и внешность 4090

Я девушка очень крупная, поэтому я очень замкнута в себе. Я не могу ни с кем завести отношений. Не могу завести друзей. В компании всегда остаюсь в стороне. Мне не о чем поговорить с людьми.подруга постоянно уводит парней с которыми я знакомлюсь в сети. В интернете мне говорят, что я интересная им приятно общаться со мной..но когда видимся в реале, я сразу меняюсь и закрываюсь в себе. Молчу.

02.08.2015

Дочь считает, что она толстая 30.07.2015

Ответы ожидаются Красота и внешность 1490

Моей дочери 15 лет. При росте 165 см ее вес сейчас 48 кг. Худеет она около полугода: стала мало есть и усиленно занимается спортом. Зимой ее вес был 50 кг. Полной она никогда не была. У нее постоянно плохое настроение, грубит нам с отцом. Пытались с ней поговорить и объяснить, что надо нормально питаться, что лишний вес ей не грозит, но безрезультатно. Ничего не помогает. По несколько раз в день

30.07.2015

Сильно комплексую из-за своей внешности 29.07.2015

1 ответ Красота и внешность 2280

Добрый день,не знаю как начать.Мне 14 лет , и да, можно точно сказать что это такой возраст когда мы все преувеличиваем , но я не знаю как быть , просто хочу поделиться.Я очень стесняюсь выходить на улицу , постоянно кажется что на меня все время смотрят и показывают на меня пальцем . Избегаю камер и фотографий со мной. Недавно ездила отдыхать , удалила все фото со мной . Что касается моей

29.07.2015

Комплекс внешности, возможно из-за этого проблемы 29.07.2015

1 ответ Красота и внешность 2902

Здравствуйте! мне 19 лет, через 2 месяца ухожу служить в армию) уже два месяца осталось так мало)) у меня прыщи на лице и немного на теле, но не тяжелая степень, у меня есть девушка, она меня любит и я ее, она обещала меня ждать) но я переживаю что когда пойду служить то там ситуация с кожей ухудшиться, все таки климат другой да и гигиена, и переживаю что она бросит меня.... все это время лечился

29.07.2015

У меня комплексы 21.07.2015

Ответы ожидаются Красота и внешность 2069

У меня много комплексов... я не высокого роста, 150 с плюсом, на рост сыграли гены, комплексы быть опозоренным, униженным, боюсь высказывать мнения чтобы не обидеть других, а то бывает... комплексы по поводу голоса... что делать? уже не могу, столько читал и смотрел фильмов, но не получается.

21.07.2015

Я толстая 17.07.2015

1 ответ Красота и внешность 2721

Здравствуйте. Мне 26 лет и я считаю, что я толстая. Я вешу 52 кг при росте 164 см. Раньше я весила 60 кг и всегда страдала этим комплексом. После родов я похудела до 52 кг, но комплекс остался. Как мне избавится от этого комплекса?

17.07.2015

Почему я останавливаюсь? 16.07.2015

1 ответ Красота и внешность 1012

Здравствуйте,меня зовут Алёна.Понимаете,у меня такое бывает то,что я думаю"Вот пойду в пед колледж,буду учиться,а у меня прыщи,и краснота.Надо ухаживать за собой".И так длится несколько дней,самый долгий было 5 дней.Но потом я падаю в отчаяние и думаю"Зачем мне это всё?Всё равно я никому не нравлюсь,я уродина,я так мечтала стать фотомоделью,но с моей фигурой и лицом.Пожалуйста скажите что со

16.07.2015

Как настроиться на похудение? 12.07.2015

1 ответ Красота и внешность 1197

Здравствуйте! Мне 22 года,у меня двое детей,второго родила пол года назад.у меня есть бока,живот,толстые Ноги. Настроиться на похудение никак не могу. Вроде все ,настраиваюсь завтра буду худеть. Максимум хватает на пару дней. Как нужно готовить кушать,или принесут всякие вкусняшки,я срываюсь. Не знаю как мне настроиться,нет силы воли,а похудеть очень хочется. Из за своей фигуры никуда не

12.07.2015

Я беспокоюсь на счёт своей фигуры 11.07.2015

2 ответа Красота и внешность 1774

Здравствуйте, мне 14. Я беспокоюсь на счёт своей фигуры.Вешу я 70кг рост примерно 167. Некуда не хочу ходить так как толстая. Хочу похудеть ноге получается. Многие говорят бегай! Но я не могу когда я бегаю то у меня все трясется да и мне ужасно страшно что подумают другие. Подруги одноклассники родственники. Еще завесть очень завис но когда не можешь себе то нибудь купить как многие другие.

11.07.2015

Как уговорить маму сесть на диету? 07.07.2015

1 ответ Красота и внешность 1622

Моя мама была "худышкой" только в студенческие годы. С возрастом стала сильно поправляться. А после выхода на пенсию вообще располнела. Я вижу, что лишний вес ей очень мешает и вызывает проблемы со здоровьем. Но не могу убедить её сесть на диету или хотя бы просто ограничить потребление сладкого, мучного и жирного. Я пытаюсь с ней разговаривать на эту тему, объясняю на сколько легче бы ей было,

07.07.2015

Как похудеть? 23.06.2015

1 ответ Красота и внешность 2237

Как похудеть? Нет силы воли, не могу сесть на диету. Сразу срываюсь.

23.06.2015

Сын себя не любит? 21.06.2015

1 ответ Красота и внешность 1760

Здравствуйте! Моему сыну 19 лет.Он полный и высокий парень, в общем крупный.Довольно симпатичный,добрый ,весёлый.Но девушки у него нет...Когда я спрашиваю почему,говорит кому я такой нужен?!На что я ему буквально сегодня сказала:нужно или любить себя таким какой есть или меняться...На диетах сидеть у него не получается...Скажите как ему помочь? Может обратиться к психотерапевту? или беседа с

21.06.2015

Что делать, если со мной никто не общается? 19.06.2015

1 ответ Красота и внешность 5036

Здравствуйте. Меня зовут Таня. Я учусь в 8 классе. Хочу попросить вас помочь мне разобраться. Начнем с того, что я никогда не была привлекательной. Люди, с которыми я общалась, то или иное время, всегда были привлекательнее меня. Я полная. У меня ужасная фигура, я стесняюсь ходить на пляж и просто гулять с приятелями. Я занимаюсь волейболом, но для того, чтобы играть профессионально нужен рост, а

19.06.2015

Ему не нравится моя фигура 15.06.2015

1 ответ Красота и внешность 3760

Здраствуйте, вы бы не могли бы мне помоч я не знаю что мне уже делать. Меня зовут Валентина моего парня Александр мне 16 ему 21. И у меня давно можно сказать комплекс потомучто я достаточно худенькая я не знаю что мне делать а он любит полноватых мне это очень обидно он мою фигуру считает стремной а мнето очень обидно посоветуфте что сделать.

15.06.2015

Я стесняюсь своей внешности 13.06.2015

2 ответа Красота и внешность 3729

Добрый день, у меня такая проблема, я стесняюсь ходить в футболках/поло, так как я считаю себя худым, и комплексую по этому поводу. В толстовках я хожу без проблем, волнует именно "вид" рук.. Мне 18 лет.Такое телосложение у меня по наследству (очень трудно набрать вес).

13.06.2015

Не могу похудеть, мешают страх и неуверенность 13.06.2015

1 ответ Красота и внешность 2705

Здравствуйте! Мне 17 лет, и у меня такая проблема, я не могу похудеть. И я уверена, что все дело именно в психологии. Я выбрала себе физическую нагрузку, по утрам бегаю. При этом высыпаюсь, и хорошо себя чувствую. А вот с питанием никак не получается. Стараюсь кушать правильно и по немногу. Но получается продержаться у меня примерно до обеда. Потом я начинаю пугаться, что неправильно съела что-то

13.06.2015

Как избавиться от ненависти к себе? 13.06.2015

2 ответа Красота и внешность 3493

Здравствуйте,подскажите,как избавиться от ненависти к себе?Я буквально ненавижу каждый сантиметр своего тела.Считаю себя толстой и ужасной.Для меня все девушки лучше меня,будто я самый страшный человек на земле.

13.06.2015

Запах тела 12.06.2015

1 ответ Красота и внешность 3420

Здравствуйте! Меня волнует мой запах тела. Понимаете,с одной стороны неприятно мне ощущать,что любимому человеку неприятен запах моего тела(он ничего не говорит,но ведь я ощущаю), а с другой мне "комфортно" так, а с третей хочу ,чтоб не было его... не знаю... я понимаю это психологически,но я как будто лентяйка, хочу ради любимого....

12.06.2015

Чувствую отвращение ко всему некрасивому 11.06.2015

1 ответ Красота и внешность 3646

Здравствуйте! У меня есть большая проблема .Мне не приятны парни, которые:Выглядят отвратительно+ Обладают завышенной самооценкой+ скучны+ если дала понять такому парню, что его шансы нулевые со мной переспать, то я автоматически перевоплощаюсь во врага народа. Многие говорят , что внешность обманчива. Скажу сразу нет! Ибо как и красивый молодой человек, как и Квазимодо могут оказаться моральными

11.06.2015

Как смириться с потерей внешности? 10.06.2015

4 ответа Красота и внешность 4752

Добрый день.Помогите!!!Сама не справляюсь,антидепрессанты не помогают.Три месяца назад заболела невропатией лицевого нерва,лицо перекосило,за мед.помощью обратилась сразу,но врачи в остром периоде заболевания,зная о тяжести состояния и глубине поражения нерва,о том что у меня рецидив провели неадекватную терапию.В следствии чего процесс восстановления затянулся и стали друг за другом появляться

10.06.2015

Как мне полюбить свою внешность? 10.06.2015

Ответы ожидаются Красота и внешность 2140

Здравствуйте, у меня проблема с восприятием себя такой, какая я есть. Дело в том что в школе меня все называют "утконос","сквидворд","дылда"....вобщем все такое. Меня так называют потому-что я высокая, и у меня большой прямой нос. Из-за этого я не могу полюбить свою внешность и себя. Мне 13 лет я худая но не анарексичка. Помогите пожалуйста.

10.06.2015

Что мне делать, когда надо мной издеваются? 08.06.2015

1 ответ Красота и внешность 2452

Меня зовут Алия. Я ученица 10 класса. Мой рост 1,46. Все ровестники выше меня. И всегда издеваются. Иногда очень жестко. Мне очень больно и обидно. Но я не показываю этого.

08.06.2015

Кажусь младше своих лет 08.06.2015

Ответы ожидаются Красота и внешность 2087

Здравствуйте! У меня такая проблема, что я кажусь намного младше своего возраста. Не выгляжу- а именно кажусь. Знаю, что многие об этом мечтают. Но в моём случае это именно проблема. Это порядком осложняет мне жизнь. Мне уже неполных 24 года. По умственному развитию соответствую своему возрасту. Своё отражение в зеркале оцениваю где-то между 22 и 27. Рост не маленький 167 плюс каблуки, так что

08.06.2015

Все считают меня толстой, и я тоже 05.06.2015

7 ответов Красота и внешность 4692

Здравствйте! Меня зовут Диана, мне 22 года, мой вес 110 кг, я пытаюсь похудеть но не могу всегда хочнтся есть, мама тратит на меня большие деньги но ничего не помогает.... Я чувствую что мама стыдится меня.. С парнями всегда все было плохо... Даже в жару я ношу черные длинные вещи, а когда мама пытается сказать мне что я толстая у меня истерики я начинаю плакать и могу сутками не выходить из

05.06.2015

Похудела и боюсь обратно потолстеть 04.06.2015

1 ответ Красота и внешность 2030

Здравствуйте. У меня возникла проблема, с которой я уже не могу справится. С 14 лет я начала специально худеть. Я была не сильно полной, но за компанию с подругой начала худеть. За пол года я похудела с 64 кг до 47 кг при росте 164 см у меня это получилось. Я стала не доедать и частенько голодала, физическими упражнениями я не увлекалась. Сейчас же я не могу нормально есть (боюсь обратно

04.06.2015

Ожирение 02.06.2015

2 ответа Красота и внешность 3577

Здравствуйте. у меня на фоне полноты уже много лет депрессия. более 19 ти лет у меня нет мужчины и даже никто не смотрит в мою сторону. я вешу 110 кг и сбавить вес никак не получается. меня зовут лена мне 51 скоро будет 52. что делать не знаю. жизнь все время преподносит мне сюрпризы но не очень то приятные. и с работой тоже не ладится. может я чтото делаю не так и никак не могу понять. вобщем

02.06.2015

Боюсь потерять индивидуальность 01.06.2015

2 ответа Красота и внешность 2062

Сейчас я нахожусь на таком этапе в своей жизни, что я хочу что-то в себе поменять. Мне хочется быть более женственной, но это предполагает мягкость в поведении, походке, голосе и тд. Мне кажется, что стремление к образцу истинной женственности лишит меня того, что делает меня мной. У меня очень резкий, быстрый голос, живая мимика, некоторая импульсивность в движениях, быстрая "модельная" походка.

01.06.2015

Как смириться с некрасивыми волосами? 01.06.2015

4 ответа Красота и внешность 5026

Мне 27. Замужем. Я человек довольно образованный (биологию,анатомию и генетику поверхностно изучала),с адекватной самооценкой, с реалистичным взглядом на жизнь и саму себя. Стрессы были,есть и будут, однако и счастье в моей жизни так же полноценно выражено. Худая,всегда была худой, однако анализы никаких проблем никогда не выявляли. Питаюсь полноценно. Витамины пью и пила всегда. Я это описываю

01.06.2015

Ненависть к себе! 26.05.2015

3 ответа Красота и внешность 1215

Здравствуйте! у меня такая проблема что я ненавижу саму себя! внешность меня раздражает! не могу смотреть на себя в зеркало! мне 20 мой вес 120 кг! как бы я не пыталась его сбросить ни чего не получается! все пошло с детства,развод родителей,заедела всегда обиды вкусняшками! ревность к детям родителей от последующих браков,всегда было чувство что я им не нужна и я ела,без ограничение все что

26.05.2015

Стесняюсь идти гулять 26.05.2015

2 ответа Красота и внешность 1421

Доброго времени суток! Проблема в том, что я общаюсь с парнем в соц.сети уже довольно-таки продолжительное время. Раньше мы знали о существовании друг друга, но не общались, а недавно встретились (за счет общих друзей) и позже начали общаться в соц.сети. Он давно зовет меня погулять, намекает, что я ему симпатична, но я пытаюсь найти любые "отмазки", чтобы никуда не идти. Он уже обижается на меня.

26.05.2015

Комплекс из-за прыщй 25.05.2015

Ответы ожидаются Красота и внешность 2597

Здравствуйте! мне 19 лет, с 13 лет прыщи, и из-за этого большой комплекс, постоянно думаю о них, хотя вроде я и парень но слежу за лицом, и на теле они есть, лечу старательно, но постоянно комплексую, раньше такого не наблюдал, постоянно иду к зеркалу смотреть и мазать эти прыщи, у меня есть любимая девушка вместе с ней 6 месяцев, она ничего не говорит по поводу моей кожи, скоро я ухожу в армию и

25.05.2015

Зубы как у кролика 23.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2494

Меня в школе и на улице мальчики обзывають кролем мне очень обидно я знаю то что не ко мне нравлюсь из мальчиков даже очень хотелось простнуться и чтобы этого всего не било( что мне делать ? маме я говорила но мама говорить что через 2 года все будут ко мне хорошо относиться( я не знаю что делать! я в 7 класе мне 14

23.05.2015

Облысение по мужскому типу 23.05.2015

1 ответ Красота и внешность 2995

Помогите не сойти с ума ,загналась по -поводу страшной проблемы облысения!Думаю об этом каждую секунду...что это?Безумие?Понимаю,что таким состоянием только усугубляю все,не могу взять себя в руки...Прошла курс терапии по рекомендации гинеколога и дерматолога...за полгода ситуация ухудшилась и как следствие моя неадекватность...

23.05.2015

Я ненавижу себя, я не уверена в себе, что делать? 22.05.2015

2 ответа Красота и внешность 4016

Здравствуйте!мне 17 лет и у меня большие проблемы. я не люблю себя,я некрасивая.все мои сверстники об этом говорят, а недавно один парень сказал что я уродина. это меня окончательно добило. я не могу ходить на учебу,в людные места потому что чувствую что я изгой общества, что вокруг люди намного лучше меня. я забилась,не выхожу из дома. ничего не ем,я представляю что не евши я умру от истощения и

22.05.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм