Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от лишнего веса и комплексов? 23.04.2013

3 ответа Красота и внешность 2294

Здравствуйте. Меня зовут Катя, мне 21 год. Я студентка и живу с родителями. И всю жизнь меня сопровождала проблема лишнего веса...Я помню себя еще в далеком детстве, как в детском садике надо мной издевались, или как родители привели в школу танцев, где на меня посмотрели и сказали что \"Девочка слишком крупная для наших танцев\" и родители смеялись, а я сидела в чешках и рыдала.Чуталась

23.04.2013

Как не обращать внимание на критику? 11.04.2013

6 ответов Красота и внешность 2653

Здравствуйте, меня зовут Нейля, мне 23 года. В детстве и в школе страдала от комплекса лишнего веса, меня часто дразнили по этому поводу, но после окончания школы, я занялась собой, похудела. Стала с слышать множество комплиментов и уже думала, что избавилась от комплекса, но стоит мне услышать любую критику в свой адрес, даже незначительную, воспринимаю все близко к сердцу, долго думаю об этом,

11.04.2013

Я очень страшная 03.04.2013

3 ответа Красота и внешность 26277

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне очень нужна помощь. Тревожит такая проблема. Точней,это уже не проблема. Это трагедия, наказание свыше. Я очень страшная. Ну, просто такая,что хоть маску надевай круглый год. Дело не в том,что я толстая,прыщавая, с неправильной прической, и кривыми ногами( это ведь вполне поправимая проблема, если взяться)... нет.. горааааздо хуже... я не толстая. Вес в

03.04.2013

Комплексы по поводу внешности 01.04.2013

2 ответа Красота и внешность 3263

Здравствуйте, мне 21 год, я комплексую по поводу своей внешности, не знаю откуда у меня это появилось. Девушкам нравлюсь, иногда пытаются познакомиться. Встречаюсь с красивой девушкой, но уверенней не стал, ничего не прошло. Знаю что у меня нормальная внешность, но все равно каждый раз чувствую себя каким-то уродом. Так же не могу выступать на публике, или просто сидя в малознакомой компании

01.04.2013

Не могу определиться со стилем 31.03.2013

3 ответа Красота и внешность 6865

Добрый день, мне кажется, эта проблема крайне странная, она меня не особо сильно волнует, но иногда есть такие моменты, когда я в сильной растерянности. Поэтому хотелось бы разобраться. Мне 20 лет, я не могу определиться со стилем в одежде. Раньше я всегда носила кеды, не скажу, что я не одевалась стильно, просто каблуков в моем гардеробе не было. Со временем я стала понимать, что каблуки мне тоже

31.03.2013

Стесняюсь худеть 25.03.2013

3 ответа Красота и внешность 2123

Доброго времени суток Уважаемый психолог!У меня есть проблема с лишним весом. Раньше такой проблемы не было, мучаюсь последние два года... У меня есть желание и реальная возможность привести свое тело в идеальную для меня форму...Но есть небольшое НО - я стесняюсь ходить в спортзалы, бегать по утрам, даже разговаривать с кем то о своем недостатке. Я с легкостью признаю, что я набрала вес и не ищу

25.03.2013

Прыщи и лишний вес 22.03.2013

4 ответа Красота и внешность 5904

Здравствуйте!В последнее время мне очень тяжело и грустно(дело в том что, я с рождения страдаю ожирением(это всегда мешало мне,очень плохо влияет на самооценку!все попытки похудеть безрезультатны!Еще у меня прыщи, они не проходят!я очень устала(все время нахожусь в депрессии.Все кого я знаю,в том числе и мои родные все время говорят что ,я очень по

22.03.2013

Внешность и восприятие 22.03.2013

5 ответов Красота и внешность 4164

Здравствуйте! Меня раздирает конфликт такого рода. Данный вопрос поднимался на работе. Пресловутый дресс-код. Мало того, что забивают наши хорошенькие головки всякой дрянью, наподобие политики нашей компании (а нам по сути и по форме глубоко наплевать на неё, нам бы оплатить аренду, коммуналку и распределить то, что осталось себе на жизнь), так теперь и за внешний вид взялись. Я вообще-то против

22.03.2013

С чем связано такое поведение людей? 20.03.2013

2 ответа Красота и внешность 3951

Добрый вечер. Постараюсь кратко описать сложившуюся ситуацию. Я учусь на 4м курсе. Всегда слежу за своей внешностью, аккуратно одета, причесана, никогда не позволяю себе выглядеть как попало...Моя одногруппница ( с которой я общаюсь нейтрально) стала в последнее время делать некий акцент на моей внешности, причем в грубой форме. Оскорбление начинается с пустого места фразами типа "ты себя в

20.03.2013

Как побороть свои комплексы? 20.03.2013

2 ответа Красота и внешность 3667

У меня очень много физических недостатков.Я понимаю, что идеальных людей не существует на это планете и каждый имеет свой недостаток. Но этих недостатков просто море и я не знаю, как с этим житьМне всего 16,но в какую часть тела не ткни, все равно с ней что то будет не то.Например у меня широкая талия,растяжки на ногах,неровная кожа на ногах и ягодицах,напоминающая целлюлит,волосатые ляшки,очень

20.03.2013

Я очень сильно помешан на внешности 24.02.2013

2 ответа Красота и внешность 1774

Я очень сильно помешан на внешности. У меня чувство, что я недостаточно физически развит. Из за этого постоянно комплексую, хотя многие говорят наоборот. Как мне избавиться от этого чувства?

24.02.2013

Что во мне не так? 21.02.2013

3 ответа Красота и внешность 2345

Мне 20 лет до сих пор не было нормальных отношений.В основном из-за того ,что я не доверяю парням.Сижу на сайтах знакомств и тех кто предлагают встретится сразу в игнор ставлю.А все это из-за того, что я очень комплексую из-за внешности. Хочется любви чистой и светлой, кажется этого не будет никогда. Уже давно начала видеть сны, например ; есть у меня парень он любит все хорошо я обним

21.02.2013

Как психологически себя запрограммировать на диету? 14.02.2013

2 ответа Красота и внешность 1551

Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Мне эндокринолог сказал, что мне срочно надо похудеть на 20 кг. У меня большие проблемы со здоровьем, но у меня не получается худеть. я уже пытаюсь есть по маленько на чаще, больше салатов и т.п. но у меня не чего не выходит. Подскажите что можно сделать? Кодирование на похудение вредно или нет? какие способы можно попробывать? А таблетки для худения вредны?

14.02.2013

Пищевая зависимость 05.02.2013

2 ответа Красота и внешность 2426

Здравствуйте,мне 16 лет и у меня такая проблема при своем весьма невысоком росте(160см) вешу очень много 67кг. Дело в том, что я садилась на множество диет и буквально к вечеру срывалась максимум получалось просидеть на диете 2 дня. Из-за этой проблемы я не могу спокойно ходить по улице мне постоянно кажется что кто нибуть за моей спиной говорит о том какая я полная. По этой же причине я не

05.02.2013

Пищевая зависимость 04.02.2013

3 ответа Красота и внешность 3676

С детства была проблема лишнего веса, то полнела,то худела, сейчас вешу 97 кг при росте 170 см, при этом я довольно симпатичная,хорошо и со вкусом одеваюсь,много друзей. Это мой самый большой вес,и я НИКАК не могу взять себя в руки и начать худеть, держусь пару дней и снова срываюсь, при этом хожу в спортзал. Из-за этого чувствую себя полным ничтожеством, тряпкой. Я постоянно думаю о еде, не могу

04.02.2013

У меня кривые ноги 01.02.2013

2 ответа Красота и внешность 3512

Здраствуйте!!!Мне 15 лет,у меня кривые ноги.И у меня уже есть комплекс,я не ношу никакие юбки и туфли налюбом каблуке.Меня в школе копируют как я хожу и мне это не приятно.Я боюсь что всю свою жизнь я не надену юбку или каблуки.Может вы мне что-то посоветуете:как мне себя вести,что лучше носить с моей фигурой в 15 лет.

01.02.2013

Комплекс из за носа 30.01.2013

2 ответа Красота и внешность 4153

Здравствуйте! Мне 15 лет.И у меня есть комплекс. Комплекс из-за носа,на какое то время он пропал. Я долго думала над этим, как то понимала что обычный нос,нечего страшного нет,я вполне красивая. Многие об этом говорят. Но иногда я слышу колкости в мою сторону "Какой большой нос в профиль". Один сказал,второй поддержал. Очень обидно,до слез. Конечно можно просто не обращать внимания,и я

30.01.2013

Как себе помочь? 27.01.2013

2 ответа Красота и внешность 1956

Привет,я Раима.мне 22.не замужем.недавно красила волосы хной,цвет получился очень насыщено черным,словом испортило все.ну и внешность мою очень даже испорtило.решила выводить раз 20 в кипятке варила в спирtе мочила.цвет ушел слегка а вот волосы сtалие еще хуже не уклад.высохли не расчесываются даже в зеркале сматреть на себя не могу.и люди,точне мужчины которым я раньше нравиlась очень изменили ко

27.01.2013

Как не думать об уродстве? 26.01.2013

3 ответа Красота и внешность 1135

Здравствуйте, я студентка, мне 20. Моя проблема в том, что мне отвратительно свое отражение в зеркале. Я считаю себя неплохим человеком, но думаю, что мне стоило родиться в другом теле. Я все время работаю над собой: соблюдаю диету, занимаюсь спортом, ухаживаю за волосами и кожей, но это не дает никакого результата. То есть объективно результат есть: минус 20 килограммов лишнего веса и избавление

26.01.2013

Не хочу жить с такой внешностью 18.01.2013

2 ответа Красота и внешность 4530

Здравствуйте. Мне 15 лет и последние пол года я очень серьезно комплексую из за своей уродливой внешности. Моя проблема - кривое лицо, хилое тело (стихи получились) От мамы передались гиганские темные круги под глазами, лицо все в прыщах, большой нос, один глаз в последнее время чуть больше открыт чем второй ( не знаю с чем связано ), в добавок не самый приятный голос.Если честно, жить с такой

18.01.2013

Хочу быть привлекательной 17.01.2013

4 ответа Красота и внешность 1785

Мой рост 170 см а вес 65 кг я так не люблю смотреть на свое тело!Не сказать что все ужасно,если приодеться то все смотрится шикарно..Но мне надоело прятать живот..Моего парня окружают худые красивые девушки и мне больно смотреть на это,я студентка колледжа,мне 19 лет)Мой парень часто говорит что у меня очень красивая душа и любит меня,но хотелось бы быть лучше чем сейчас.Я плачу часто от того что

17.01.2013

Смотреть, или нет в зеркала? 05.01.2013

2 ответа Красота и внешность 2890

Добрый день. Моя проблема может показаться немного странной. Заключается она в следующем, я молодая девушка, 22 года, вполне симпотичная. Я понимаю, что я не урод, я смотрю на свои фотографии, видео, в зеркало дома. Конечно как любой человек бывают моменты, когда я недовольна собой, но в целом я осознаю, что я достаточно хороша собой. Но у меня такая проблема, что когда я оказываюсь в каком-нибудь

05.01.2013

Как избавиться от комплексов? 04.01.2013

2 ответа Красота и внешность 2179

Здравствуйте. Меня зовут Оксана, мне 18 лет и у меня косоглазие, не сказать что оно сильное(только если упорно смотрю в одну точку), однако это для меня проблема, я чувствую из=за это себя не совсем привлекательно и не могу смотреть в глаза людям(так как тогда я концентрируюсь на определенной точке и глазик уезжает). в школе меня дразнили и это оставило отпечаток.

04.01.2013

Помогите сбросить лишний вес! 04.01.2013

4 ответа Красота и внешность 3018

Добрый день, мне 34 года, 5 лет назад родила ребенка, набрала лишние кило. Как избавиться? Закодироваться? Дает ли это какой-то эффект? Долговременно ли? При моем росте 175 см в данный момент я вешу 75 кг. Считаю 10 кг лишними и очень от них страдаю. Прошу помочь!!!!!!!

04.01.2013

Внешность, любовь к знаменитости 02.01.2013

3 ответа Красота и внешность 2202

Добрый день!У нас в семье следующая проблема: моя сестрёнка (17 лет) недооценивает свою внешность, т.е. она постоянно сравнивает себя с подружками, и считатет что по сравнению с ними у неё плохая кожа, плохие волосы, не та фигура, что ей вообще не повезло с лицом... и т.д. Так же она являеться фанаткой корейского певца, и всё своё свободное время она проводит за интернетов в своей комнате, нис кем

02.01.2013

Как перебороть страх признания внешности? 26.12.2012

2 ответа Красота и внешность 2168

Добрый день и с наступающими праздниками!Прошу прокомментировать мою ситуацию, может быть Вам удастся мне помочь.Меня зовут Светлана, мне 22 года. Моя ситуация не критична, но мне хотелось бы разобраться. Я всегда достаточно времени уделяла размышлению на многие жизненные вопросы, я испытываю большое удовлетворение, когда вижу реальный положительный результат подобных размышлений, всегда применяю

26.12.2012

Не могу полюбить себя 20.12.2012

6 ответов Красота и внешность 3417

Мне 16. В детстве я была очень худенькой девочкой. Но пойдя в первый класс располнела. Все мальчики-одноклассники дразнили меня. Да и к тому же в то время мне очень понравился один мальчик. Я все ему рассказала, но он не ответил взаимностью. Даже после этого он не перестал мне нравится. В общем, мне кажется все проблемы начались в то время.После мне нравились еще мальчики, но ни один не ответил

20.12.2012

Не могу принять свою внешность 10.12.2012

6 ответов Красота и внешность 9051

Здравствуйте. Впервые пишу на ваш сайт. У меня проблема личностного характера. Я просто не могу принять свою внешность, а точнее лицо. Свою фигуру и вес я исправил. И продолжаю над этим работать. То есть это под моим контролем. Ну а черты лица, мимика, улыбка, губы - это уже нельзя изменить. Поэтому я ненавижу себя. Ненавижу фотографироваться. В зеркале еще я вижу себя красивым, а вот на снимках

10.12.2012

Мое уродство мешает мне строить отношения 08.12.2012

3 ответа Красота и внешность 4072

У меня комплексы по поводу внешности.Но честно говоря они мне не особо мешают в жизни. Я учусь,у меня есть хобби,я стараюсь делать то,что мне нравится,хожу куда хочу..одна или с девчонками. Единственное,в учебе я боялась выступать перед публикой и думала,что все смотрят на меня и думают :"какая же страшная" ..а потом как-то приловчилась,назло себе стала больше выступать и мне стало пофиг

08.12.2012

Лишний вес и унижение 27.11.2012

2 ответа Красота и внешность 2386

Здравствуйте.Мне 11 лет и я довольно полная.(45 кг при том, что рост у меня 1.52).Одноклассники (в основном мальчики)называют меня жирдяйкой,коровой и т.п.Раньше я весила 52 кг, самостоятельно похудела на 7 кг, но сейчас я снова набираю вес.Мои родители заставляют меня есть и если я отказываюсь говорят, что позвонят моей классной руководительнице и скажут, чтобы она следила хожу я в столовую или

27.11.2012

Я уродина!! 26.11.2012

3 ответа Красота и внешность 4227

Здраствуйте,мне 13 лет и я считаю себя очень не красивой.Мальчики в школе с класса наверное 2 по 6 называли меня поросенком,т.к. у меня слишком большой нос.А сейчас они вроде перестали,но осадок от этого остался.Когдая смотрю на себя в зеркало мне хочется его разбить,честно.А еду в общественном транспорте закрываю свое лицо шарфом,а когда иду по улице стараюсь не поднимать головы,а если кто-нибудь

26.11.2012

В чем причина лишнего веса? 18.11.2012

5 ответов Красота и внешность 2092

Добрый день,Я с детства склонна к полноте и веду постоянную борьбу с лишним весом. После института я стала менее охотно стремиться к стройности, решила уйти в работу и не заботиться о личной жизни, понемногу набирала вес (стартовый вес был 59кг при росте 169см). Через два года я встретила парня, уже весила около 65 кг, и особо не парилась на счет веса. Перешла на новую стрессовую работу и

18.11.2012

Похудела после родов, развивается комплекс 17.11.2012

2 ответа Красота и внешность 2957

Здраствуйте мне 23 года, родила девочку в 22.С девочкой моей все хорошо!!!Девочке 11 мес,скоро год.Кормлю грудью. Растет и здоровая.Но после родов я очень сильно похудела,и все вокруг мне говорят " ой как ты сильно похудела" итп. Мне не нравится как на мне сидит одежда.Или смотрю на фото какая я была и хочется снова быть такой.Теперь я за это переживаю.Муж меня такой не считает,ему

17.11.2012

Как избавиться от полноты, либо от комплексов? 10.11.2012

2 ответа Красота и внешность 2380

Мне 20 лет,при своем росте 171 я вешу 65 кг. Очень сильно хочу весить кг 55. Сколько не старалась, не занималась ... не получается. И диеты были и спорт... а потом срыв и снова сладкое мучное и т.д. Из за всего этого проблемы в личной жизни, я еще ни разу не встречалась с парнями, хотя много общалась. Подруги и все вокруг говорят что я не толстая и симпатичная... но я им не верю, потому что каждый

10.11.2012

Чувствую себя уродом, при виде красивой девушки 07.11.2012

7 ответов Красота и внешность 6582

Чувствую себя ничтожеством при виде высокой (рост 170 хотя бы) красивой девушки. Думаю да что я могу ей дать, она ведь вон какая красивая, даже разговаривать со мной не станет, да и наверняка у нее есть парни по лучше чем я. Прим моем росте 165 см.

07.11.2012

Я не вижу в себе ничего привлекательного 03.11.2012

2 ответа Красота и внешность 2409

Я студентка психологического факультета, как не иронично. И Я очень закомплексованный человек, и это сильно мешает мне по жизни. В переходный возраст страдала лишним весом и очень проблемной кожей. Было много издевательств. С возрастом похудела и стала выглядеть намного лучше. Но комплексы остались. Каждый жен. Я начинаю с критического осмотра себя в зеркале и выявлении недостатков. Я не вижу в

03.11.2012

Снижение веса 16.10.2012

3 ответа Красота и внешность 3298

Здравствуйте! Мне 38 лет, рост 173, вес 115 кг....работа сидячая, офисная!В детстве я была худеньким ребенком. Надо заметить, что в семье у нас все очень стройные....Но с 16 лет я резко начала набирать вес! Боролась с этим всякими способами, что-то даже удавалось! Вес удавалось сдерживать до 95 кг, но в последние 4 года я резко начала поправлятся, за год набрала 20 кг....я это связываю с сильным

16.10.2012

Как помочь себе? 10.10.2012

2 ответа Красота и внешность 2931

Здравствуйте,мне 15 лет.С лет 12 мне начала не нравится моя фигура.В то время я особо то и не пыталась ничего исправить.Но когда начала взрослеть,поняла что хочу видеть в зеркале то что мне будет нравится.Почти целый год пытаюсь похудеть, пыталась сесть на диету,делала упражнения,думала о том что похудею но ничего не помогало.В моей семье все склоны к полноте.Мне всегда казалось что родители

10.10.2012

Проблема веса 30.09.2012

2 ответа Красота и внешность 3260

Здравствуйте,мне 29 лет,у меня хорошая работа,любящий и заботливый муж,ребенок,у меня как говориться для счастья все есть,но очень часто мне грустно.Я никогда не видела своего родного отца и время от времени возникает желание его найти.Еще меня волнует проблема лишнего веса,я бы не сказала что я толстая или жирная,ноя себе не нравлюсь,я с 15 лет сижу на диетах и вес всегда разный,но постоянно

30.09.2012

Как избавиться от этого? 30.09.2012

7 ответов Красота и внешность 4461

Здравствуйте! проблема в том, что я ненавижу свою внешность. я просто НЕНАВИЖУ! ненавижу свое тело, каждую частичку себя. не люблю смотреть в зеркало, просто не люблю. отражения, даже на улице - ненавижу.я урод, просто действительно урод.2,5 года одна, никто не смотрит. начаа искать недостатки и минусы в себе, начала худеть. теперь я булимик уже как 9 месяцев. не проходит никак. нет от еды

30.09.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм