Не могу полюбить себя

Здравствуй, Айдана!

Да, полюбить себя - это непростая задача. С одной стороны.

А с другой - у каждого из нас когда-то было время, когда мы себя любили. Посмотри на маленьких детей: у них это получается естественно и свободно.

У тебя, разумеется, другой период жизни. И в это время очень хочется признания и подтверждения своей ценности со стороны других людей. Это нормально.

Но если ты понаблюдаешь за теми, кто привлекает к себе внимание - ты можешь заметить, что они не стесняются себя проявлять, не боятся сделать что-то не так, считают себя достойными любви окружающих и при этом могут видеть свои недостатки и исправлять их.

Попробуй написать письмо самой себе. А потом прочти его, и определи, как ты с собой разговариваешь. Может быть, как жесткий критик или суровый судья? Попробуй начать относиться к себе, как ты относилась бы к любимой подруге: проявляя внимание, даря время, заботясь и не требуя быть идеальной.

И если ты обратишься за помощью к психологу, то сможешь узнать о себе много разного и интересного и подружиться с собой.

Желаю удачи!

Здравствуй, Айдана! Хорошо, что ты в 16 лет задаешься этим вопросом. На самом деле люди все чувствуют бессознательно - и как человек относится к себе и к другим. Ты можешь выглядеть женственно и носить юбки, но если внутренне ты не ощущаешь себя слабой и готова врезать в любой момент, то, конечно же, любой парень считает это чисто бессознательно. Поэтому чем больше ты хочешь казаться, а не быть, тем труднее тебе быть естественной. Естественность - это качество, присущее детям и людям, которые себя принимают такими, какие они есть. Ты пишешь, что тебе сложно доверять - друзьям, подругам. И в этом тоже есть твоя трудность. Тема женской конкуренции тоже для тебя актуальна. Каков твой мысленный посыл миру - нужно четко осознать. Лучше всего обратиться к психологу очно. Удачи тебе!

Здравствуйте, Айдана.

Хочется  поддержать Вас.

Мнение любого человека всегда субъективно, и только лишь факт существуют. И то, что мальчишки не подходят – это факт. На вопрос, почему ответить можно только субъективно.

Людей огромное множество и каждый будет иметь свое собственное субъективное мнение, и это не значит, что это мнение не верное.

Для меня лично, фраза – любить себя – означает принимать все свои особенности, так как они есть. Этому приходится учиться, так как долгое время воспитывалось противоположное поведение – не признавать, бороться и т.д.

Все сложно и просто одновременно.

Всего Вам доброго,

 Аня.

Здравствуйте, Айдана!

Я бы порекомендовала Вам сходить на групповую психотерапию. 

В формате группы легче проследить Ваше взаимодействие с другими, даи Ваше собственное отношение к себе - и то и другое можно также и подкорректировать.

Всего доброго. Галина.

Здравствуйте Айдана!
Люди на бессознательном уровне очень хорошо "считывают" отношение человека к самому себе. И если Вы постоянно находитесь в состоянии боевой готовности, то они это тоже чувствуют и, возможно поэтому, не рискуют налаживать с Вами контакты. Я согласна с коллегой - для Вас было бы полезно поизучать свое взаимодействие с окружающими в группе. Там Вы можете получить очень хорошую обратную связь - каково людям находиться рядом с Вами, насколько им комфортно или нет общаться, хочется ли более близкого контакта с Вами и т. д. И что немаловажно - эту обратную связь Вы будете получать в безопасных условиях и там же сможете попробовать какие-то новые формы поведения, которые Вы потом можете перенести в жизнь. Еще один вариант - индивидуальная консультация с психологом.
Удачи! Светлана. 

Здравствуй, Айдана!

У тех детей, кого любят родители (безусловно, радостно) нет проблем с тем, чтобы любить себя, они этому бессознательно обучаются у родителей. Тебя же, видимо, этому не научили. Жаль, конечно, но не страшно, можно учиться любить себя самой. Но этому ты не сможешь научиться сама. Вместо родителей тебе нужен другой человек (или люди), общаясь с которым ты бы научилась любить себя. именно поэтому нужны психологи и психотерапевты, они как "заменяют" родителей, которые чему-то не научили в детстве или чего-то не додали. Или терапевтическая психологическая группа может стать таким групповым "родителем". Это всё прекрасно работает. А по поводу своего "объективного" мнения скажу тебе следующее: человек не может быть объективен, он всегда будет субъективен (ведь он субъект деятельности), и этим, собственно, ценен и прекрасен. Не бойся быть субъективной, ты имеешь на это все права. Индивидуальная и групповая психотерапия - вот то, что тебе поможет. Всего наилучшего, Елена.