Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Помогают ли танцы психологической разрядке выплёскиванию эмоций? 02.10.2026

3 ответа Дети 12

Меня Зовут Инга.Мне 35 лет.Сыну 15 лет он захотел со мной потанцевать.Хорошая ли эта идея чтобы психологически разрядиться?

02.10.2026

Родители ученика попросили создать ему атмосферу и индивидуальный подход как это сделать? 02.10.2026

5 ответов Дети 27

Меня Зовут Анастасия.Мне 33 года.Я работаю учителем начальных классов.Взяла класс родители одного ученика сказали чтобы я его не спрашивала у доски и при классе только лично.Я подумала очень интересно возможно у ребёнка кая то травма или ещё что похуже.У меня вопрос как создать ему в классе безопасную обстановку?Я пока выполняю просьбу родителей на уроках его не трогаю если спрошу после уроков

02.10.2026

Сын боится жизни и людей, не выходит из дома. Какие пути есть решения проблемы? 01.10.2026

5 ответов Дети 49

Меня Зовут Екатерина,мне 46 лет Работаю Юристом.У меня есть единственный сын которого я родила в 16 лет.Сын после пятого класса замкнулся и уже много лет не выходит из дома.Не работает,только сидит за компьютером целыми днями.Сейчас ему уже 30 лет! Для него даже выйти на прогулку целая пытка.Он всегда был и хотел быть только с мамой и привык всегда быть только со мной и сейчас это так и осталось.Я

01.10.2026

У сына необоснованная агрессия. Я воспитываю его одна 01.10.2026

4 ответа Дети 58

МЕня Зовут Алиса мне 35 лет.Сын спросил у меня а что будет если я возьму стул и всё разобью в квартире окна двери посуду всё сломаю.С сыном я вдвоём живу муж умер.Я сыну сказала даже не вздумай сказала я заворю тебе чай успокоительный.Я сыну сказала посмотри какая квартира просторная уютная у тебя своя комната пользуйся.У меня вопрос откуда у сына такие мысли и агрессия внутри?

01.10.2026

Сын ленится 01.10.2026

5 ответов Дети 35

Мальчику 13 лет, не хочет делать д/з, в школе балуется, одна улица в голове, поговорю с ним понимает, но хватает на неделю и все тоже самое начинается, наверное я как мама мягкотелая, и растёт без внимания отца, уже пришлось отцу написать, чтоб позвонил ему и стал с ним общатьсяЧто делать незнаю

01.10.2026

Подросток не хочет учиться 30.09.2026

4 ответа Дети 51

Добрый день. Сыну 13 лет. 7 класс. Абсолютно не хочет ходить в школу. Просится на домашнее обучение-но я уверена, что и домашнее обучение не потянет. Он ленится. Друзей у него много. Относятся все к нему очень хорошо. Но это принцип какой то. Говорит, что я живу в прошлом веке, что когда он вырастит всем будет править удаленка и ИИ. И что уже сейчас он хочет глобально изучать компьютеры, а не в

30.09.2026

Игровая зависимость у внука 28.09.2026

5 ответов Дети 63

Подросток очень много времени проводит за компьютерными играми,сидит по ночам,утром не может рано проснуться.Стал пропускать школу,не учит уроки

28.09.2026

Дочь хочет жить с папой 25.09.2026

8 ответов Дети 102

Здравствуйте меня зовут Дарья! Моей дочери 10 лет! И сейчас она хочет жить с папой который никогда не учавствовал в ее воспитании как папа! Взял на выходные папу часов посюсюкал и отвез ее к своей матери, дочка не хочет учится , не посещает кружки и просто все делает на зло, я понимаю что у папы ничего делать не нужно и она туда рвется но и брать он ее к себе не хочет он просто игнорирует ее

25.09.2026

Крик на ребенка 24.09.2026

5 ответов Дети 79

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как мне быть?Я мама 2х мальчиков 14л и 10месяцев. 14 лет сын вечно теряет вещи,рвёт их в школе ,дома ест не за столом а где хочет отсюда разлитый чаи на палас ,крошки ,фантики и тд...Меня это очень злит и начинаю орать,сильно,жёстко даже с матами.Прооравшись ,мне становится еще хуже от того что кричала на ребенка. Начинаю думать:Зачем так надо было,почему и

24.09.2026

Отношения детей в школе 23.09.2026

4 ответа Дети 80

такая история. Одноклассник у дочери забрал мандарины и съел все три, потом пюре фруктовое все две упаковки. Она отдала. А потом мне пожаловалась что он все съел, она рассчитывала что выберет себе один. Когда я подошла обсудить это с его мамой, она изистерилась, устроила личную ставку детям, где дочь подтвердила что сказала мне, а ее сын только расплакался после чего она подошла к учительнице

23.09.2026

Психика ребёнка 23.09.2026

5 ответов Дети 86

Добрый день!У нас такая ситуация , жила с парнем , забеременела , узнала об этом уже когда расстались , в течении беременности парень отказывался признавать ребёнка , в течении беременности была одна , когда родила появился , решили попробовать , изменил , ничего не вышло , подала на алименты , признали отцовство, алименты платит стабильно , с ребенком виделся , приходил в гости , брал раз в

23.09.2026

Кризис подростковый 22.09.2026

3 ответа Дети 77

Младшая сестра, написала мне вчера с вопросом "я не хочу ходить в школу, но меня мать заставляет" я подумала что в ее возрасте мне тоже лень было. Потом она расказала что у нее там нет друзей что седьмой урок она не вывозит морально, ей в школе тяжко находиться. Что постоянно даже дома после школы чувствует себя подавленно. У нее есть проблемы с алаптацей к людям и местам. Это тяжко

22.09.2026

Как сказать ребёнку, что у папы появилась новая семья? 21.09.2026

9 ответов Дети 125

Мы с мужем развелись год назад. У нас есть дочь 8 лет. Бывший муж встретил женщину и стал с ней жить, у неё есть так же 2е детей. С дочкой 8 лет, он перестал проводить время, практически не звонит ей. Она очень переживает, что папа всегда занят и нет времени на неё. Я сказала, что у папы новая жизнь. А вот как сказать, что у папы новая семья я не знаю даже, она очень любит папу и очень

21.09.2026

У сына проблемы со сном 18.09.2026

8 ответов Дети 93

Здравствуйте, всегда очень баловалую сына любовью и вниманием, ему сейчас 9 лет и я вынуждена лежать с ним пока он не уснёт, и бывает за ночь может придти раза 2 и лечь к нам с мужем, я думаю может сама виновата, ведь сильно залюбила его.

18.09.2026

Тревожность подростка парня 15лет 16.09.2026

3 ответа Дети 91

Добрый день.Пребываю в шоке .Прошу помощи и подсказать к кому лучше обратиться.Понимаю , что видно психотерапевт нужен.Сыну 15 лет .Хороший парень.Добрый ,открытый,очень эмоциональный, хорошо учиться,занимается спортом .Сейчас в 9 классе пришел новый парень в класс хулиган .Обижает и унижает детей .Сын его быстро отшил и его он больше не трогает.Сын спортсмен и выше его и сильнее.Тот физически

16.09.2026

Сын любит папу больше меня 15.09.2026

11 ответов Дети 135

Добрый день. Недавно развелись с мужем, есть общие дети, дочь 16 лет и сын 5 лет. Бывший муж уехал работать по вахтам после рождения сына. По мере взросления, я видела острую нехватку отца у сына. Когда бывший муж приезжал с вахты, папа для сына был всем, я же была не нужна. Он так и говорил. Но стоило отцу уехать снова на вахту, и сын снова тянулся ко мне, обнимал, говорил, что любит. И теперь,

15.09.2026

Помощь с подростком 15.09.2026

6 ответов Дети 95

Что делать если ребенок дочь 15 почти 16 лет,вообще не слушается уходит из дома гулять,не появляется на учебе,перепробовали всё 😥ответ один (Мам Я подросток я гулять хочу))Сыл нет от слова совсем 😥

15.09.2026

Дочери 16 лет. Ушла из дома 13.09.2026

8 ответов Дети 112

Добрый день. У меня дочь 16 лет ушла из дома . Точнее она всегда была трудным ребенком , в 15 лет надела Хиджаб на себя а она и вся семья русская . Через 3 месяца сняла . В школе постоянный проблемы она ударила учителя . Конфликты с другими учениками и я всегда ездила в школу на разборки и всегда была на ее стороне . У нас одна и та же ругань . Она может взять из своего шкафа вещи и вывалить их на

13.09.2026

Сон ребёнка 11.09.2026

8 ответов Дети 92

Переехали в другой город. Дочка до это тоже спала отдельно , по приеду спала отдельно. Но последние 3 дня начал сильно капризничать перед сном,прося меня посидеть рядом. Я сидела,читала,смотрела сказки,но вечерний ритуал затягивается на 2 часа!я укладываю, целую,ухожу,она по кругу, слёзы ,мама мне грустно посиди со мной,мама мне скучно.

11.09.2026

Буллинг со стороны учителя 08.09.2026

6 ответов Дети 93

Здравствуйте, нужен совет! Ребенок 17 лет, учится на 2м курсе в колледже. Еще в прошлом учебном году, классная учительница/куратор начала предвзято относиться. То какие-то колкие замечания, то обсуждает сына и меня с его одноклассниками (втихаря),которые потом все пересказывали моему ребенку. Меня обсуждала в том ключе, что я вечно занята и сразу не беру трубку. Но я всегда перезванивала, как

08.09.2026

Истерики сына, ему 8 лет 06.09.2026

6 ответов Дети 159

Мой младший сын 8 лет постоянно устраивает истерики. Когда он что либо хочет сказать, он просто говорит перебивая всех остальных. Если окружающие не замолкают, начинается истерика. Он начинает выть, кричать, иногда топает ногами, может начать обзываться. Хуже дела обстоят с выполнением домашней работы. Он в третьем классе. Идем садиться за письменный стол - настроение отличное: разговариваем,

06.09.2026

Адаптация в Суворовском училище 31.08.2026

6 ответов Дети 143

Ребенок поступил в суворовское училище. Хотел сам там учится. Сейчас спустя неделю рыдает заберите меня или вас возненавижу, теперь угрожает спрыгнуть из окна! Что делать как ему помочь ?? Вечером одни слезы по телефону

31.08.2026

Дочка 4 лет устраивает истерики на детской площадке: не делится игрушками и не уступает качели — что делать? 30.08.2026

6 ответов Дети 135

Добрый день. Моей дочке почти 4 года, и наши прогулки стали превращаться в какое-то испытание моей нервной системы. Приходим с дочкой на площадку и начинается, качель моя, горка моя, никому не уступают, кричит на всю площадку, может истерику закатить. Я объясняю, плошадка общая, деток много, все катаются по очереди. Снова урики, нет моё и все. Если кто то нечаянно возьмёт её лопатку, не лай бог,

30.08.2026

Сын мужа не принимает меня и грубо отвечает: как наладить отношения с подростком? 29.08.2026

8 ответов Дети 95

Я начала жить с мужчиной вдовцом, у него два ребенка, 11 и 15 лет мальчики, 15 мальчик меня и моих маленьких детей не воспринимает, грубо отвечает, я плачу каждый день, не знаю что делать

29.08.2026

Как помочь дочери - подростку справиться с апатией? 27.08.2026

8 ответов Дети 117

У моей дочери-подростка (13-14 лет) начался какой-то апатический период. Она не хочет есть совсем, почти не выходит из комнаты, постоянно лежит в постели. Неделя назад, буквально недавно, у нее было всё хорошо, она много гуляла, рисовала, делала что-то, как-то креативничала. А сейчас у нее даже желания встать, сходить, что-то сделать нет. Она мне доверяет и поэтому не прячет личный дневник,

27.08.2026

Раздражает сын 26.08.2026

7 ответов Дети 166

Меня зовут Ольга, мне 51 г. Родила двойню в 39 лет, один мальчик родился здоровым, второй попал на ИВЛ. Но через 12 дней нас выписали, все благополучно завершилось. Еще в роддоме мне сказали, что первый ребенок родился с оценкой 5-, второй с оценкой 3. Вот так у меня по жизни до сих пор и идет. Второй сын все время отстает, и в учебе и в других сферах жизни. Первый занимается спортом, хорошо

26.08.2026

Ребёнок грызет ногти 17.08.2026

6 ответов Дети 144

Мальчик 11 лет , грызет ногти со времен детского сада. Очень тревожный , ранимый . Есть младшая сестра , отношение напряженные , присутствует ревность.Пробовала в руки давать антистресс чтобы отвлекался, не помогает.С мужем отношения натянуты , в последнее время одни ссоры, но ногтя ребёнок начал грызть ещё задолго до ссор.Водила к нескольким психологом, ничего не помогло, а сейчас порекомендовали

17.08.2026

Вечная тревожность по многим аспектам 16.08.2026

6 ответов Дети 143

У моей дочери-подростка тревожность, истерики по ночам после того, как она анализирует действия за свой день (узнала не сразу, но очень удивилась). Резкие перепады настроения и неконтролируемое молчание время от времени. Как с этим бороться и нужна ли психологическая помощь?

16.08.2026

Сын отказывается делать уроки. Как быть? 16.08.2026

3 ответа Дети 130

Меня Зовут Егор.Мне 31 год.Сын 12 лет отказывается делать уроки.Жена пишет за него в тетрадях всё и делает за него.Как говорит а школа всё равно не пригодится ему.Как быть?Она сказала там только матом учат ругаться

16.08.2026

Отношение с ребёнком и с бывшим мужем 15.08.2026

6 ответов Дети 144

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Я в разводе ,есть сын 10 лет .После развода уехала к родителям в другой город с ребёнком ,папу ребёнок видел летом чаще всего .Первое время бывший муж сам к нему приезжал чтоб увидится с сыном ,дальше я так понимаю посчитал по деньгам и решил что выгоднее чтоб я каталась и привозила сына .в этом году забрал сына на оговоренные в начале 2

15.08.2026

Дочь скучает по бабушке и каждый вечер плачет: как справиться с тревогой и слезами? 15.08.2026

7 ответов Дети 150

После того как дочь (ей 13 лет) провела у бабушки все лето, она каждый вечер плачет и говорит, что очень скучает по ней. У нее каждый вечер случаются приступы тревожности, которые заканчиваются слезами. У бабушки она гостит каждое лето, фактически с рождения, очень ее любит, бабушка заботливая и любящая. Эта ситуация длится уже неделю, дочь говорит, что ничего не может поделать, слезы сами

15.08.2026

Ребенок не хочет идти в сад 14.08.2026

3 ответа Дети 141

Добрый день.Дочери 3.2,в сад начали ходить почти год назад.По утрам не прекращаются истерики.В сад мы пошли в 2.3,по началу было тяжело,так же плакала по утрам и когда забирала ее из сада,потом начала оставаться в саду спать,все было более менее,утренние слезы были всегда.Далее случился переезд и нам дали место в другом саду(пока переезжали и ждали место прошло 6 месяцев)в апреле этого года нам

14.08.2026

Взаимоотношения с подростком 14.08.2026

7 ответов Дети 147

Здравствуйте ,есть сын 15 лет ,взаимоотношения довольно теплые со мной для подросткового возраста ,недавно он сказал на вопрос есть ли моменты где я тебя сильно обидела? Что прям чтобы не простить нет ,но осадок есть,но я мать и такого взрослым не говорят ,сегодня ничего не предвещало,говорит помнишь что ты спрашивала я готов ответить ,ты мне уделяла мало время в возрасте 10-11 лет когда я говорил

14.08.2026

Ребенок часто просится в туалет в детском саду, но не писает: что делать? 07.08.2026

3 ответа Дети 183

Добрый день. У меня такая ситуация. Дочке 3.10 года, ходит в сад, 2 месяца летом отдохнули сейчас опять пошли. И каждый раз в тихий час она начинает бегать в туалет и говорит, что хочет писать, но не писает. Такая ситуация уже была, мы сдали все анализы мочи, крови, сделали узи почек, мочевого пузыря, брюшной полости, все нормально. Понимаю, что это что нервное или психологическое. Дома все

07.08.2026

Перевод на семейное обучение сына. 06.08.2026

6 ответов Дети 143

Я Катя 30 лет мне.Сын с 1 сентября идёт в 7 класс.Уже весь год весь 6 класс он учится на семейном обучении.В школе ему было плохо отвечать боялся на уроках к доске выходить ни с кем не общался.Я думала семейное обучение это пытка и тяжело но зря себя накрутила.Я не работаю муж только работает.Занималась обучала и обучаю сына я он очень спокойный всё делает учиться хочет всё слушает всё выполняет

06.08.2026

Плохое поведение дочери 05.08.2026

6 ответов Дети 146

Здравствуйте, уважаемые психологи. Моей дочери 8 лет. Вынуждена признать, что мы с мужем не справляемся с ее воспитанием. Хамит взрослым, психует, кричит, отговаривает. Она говорит , что мы ей мало внимания уделяем, не любим ее. Ревнует к брату, он младше на 5 лет. Я с ней категорически не согласна. Все ее любят, семья полная, отношения в семье хорошие. С детства ее забаловали, зацеловали и тд. А

05.08.2026

Дочка неправильно бегает, плавает 04.08.2026

4 ответа Дети 150

Здравствуйте. Дочка 8 лет не умеет правильно бегать, плавать и многое другое. Я когда начинаю её поправлять она не реагирует на мои слова. Проблема, я думаю, в родителях жены, самой жены, они её хвалят за правильные и не правильные действия, т.е. побежала она с пятки и хорошо. Короче мне нужна помощь

04.08.2026

Постоянно сравниваю своего ребенка с другим и боюсь, что он отстает в развитии: что делать? 03.08.2026

7 ответов Дети 158

Добрый вечер/ночь! Мы с сестрой родили с разницей 2 месяца (мой ребенок старше, чем ребенок сестры) У меня ребенок замолчал после того, как пошел и никаких навыков самообслуживания нет, а также ни укащательного жеста. Тупо ничего нет. И каждый раз, когда моя сестра присылает фото/видео своего малыша, то я начинаю загоняться от того, какая я плохая мать до того, что с моим ребенком что-то не так.

03.08.2026

Сожитель не хочет ребенка 02.08.2026

7 ответов Дети 182

Мы живём уже 2,5 года и тут я забеременела он заставляет сделать меня аборт причины не говорит.Он уже был в браке и у него есть 2 детей и уже 2 внуков.У меня тоже есть дочь ей 14 лет, но я не хочу делать аборт а он настаивает.

02.08.2026

Проблемы в поведении дошкольника 01.08.2026

2 ответа Дети 141

Здравствуйте. Обращаюсь с проблемой у сына 4,5 лет. В поведении проявляет агрессию (если не делаем то что он хочет), стараемся обьяснять, проговариваем его и свои чувства, но в большинстве ситуаций он слышать не хочет. Ежедневные слезы и крики. Когда объясняет спокойным тоном несколько раз-не реагирует совершенно, чуть повысим тон и он кричит в ответ, замахивается ногами и руками, кривляется. В

01.08.2026

1
2
...
1219

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас