Агрессия у подростка. Неконтролируемые эмоции

Для начала, здравствуйте. Как я понимаю, девочке сложно справляться со своими переживаниями, и она выливает своё напряжение, как, вероятно, думает, в безопасной среде. Но, согласно написанному вами выше, это далеко не так, верно?

Нет ни вопроса, ни запроса к специалистам нашего профессионального сообщества. Постарайтесь сформулировать свой вопрос или запрос, начиная, например, с: «Как помочь дочери проживать сложные чувства и переживания?», «Как научиться восстанавливать свой ресурс как родителю?» и т. д.

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Ольга, здравствуйте. Слышу, как много тревоги и безысходности в вашем письме. Действительно, когда ребенок взрослеет, вчерашние правила уже не работают, и ситуация часто выходит из под контроля.

Ольга, в вашем письме очень мало информации. По какому поводу бывают конфликты с дочерью? Как проходит ваше общение в обычной жизни?  Кто помогает вам в воспитании, и как складываются отношения у дочери с другими взрослыми? И самое главное: какой у вас запрос к нам, специалистам сообщества?

Добрый день Оля!

     Уходить от подростка 12-ти лет - думаю это не педагогично прежде всего и потом, она Ваша дочь и Вы являетесь опекуном. 

     Любовь и строгость - это слишком большой разбег в управлении после. Здесь важно понимать Ваши действия в прошлом и рычаги в ожиданиях сейчас.

     Подросток вычислила Вас и теперь использует свою стратегию в достижении цели. Если у Вас закончились методы, то так далеко не уйдешь - нужны изменения. Менять придется не только образ жизни, но и себя.

     На данном этапе, в этом формате я мало, чем смогу помочь. За конструктивными решениями приглашаю на консультацию. Мои данные в профиле, все строго конфиденциально! Консультирую онлайн, обращайтесь.

Здравствуйте, Оля!
Понимаю, насколько Вы эмоционально истощены. Когда конфликты с собственным ребёнком становятся постоянными, может возникать ощущение бессилия и безвыходности.
В подростковом возрасте происходят серьёзные эмоциональные и физиологические изменения. Ребёнок стремится к самостоятельности, болезненно реагирует на ограничения, а способность управлять сильными эмоциями ещё формируется. Однако физическая агрессия по отношению к родителям не является допустимым способом выражения чувств. Возможно, за поведением дочери скрываются накопившееся напряжение, внутренние переживания или трудности, о которых она пока не умеет говорить. Рекомендую прежде всего изменить привычный сценарий конфликтов. Не пытайтесь переубедить дочь в момент эмоционального всплеска, поскольку это может лишь усилить противостояние. Спокойно обозначайте границу: «Я готова тебя выслушать, но не позволю себя бить. Продолжим разговор, когда успокоимся». Если дочь не уходит в свою комнату, не требуйте этого, а сами прекращайте спор и по возможности увеличивайте дистанцию. В спокойной обстановке попробуйте выяснить, что именно вызывает у неё такую сильную злость, и договориться о правилах поведения во время ссор. Важно не столько восстановить авторитет через строгость, сколько постепенно вернуть уважение, доверие и понятные границы. Учитывая физическую агрессию, рекомендую обратиться вместе с дочерью к детскому психологу для выяснения причин такого поведения. Отдельного внимания заслуживает и Ваше состояние. Слова о нежелании жить говорят о сильном отчаянии, с которым не стоит оставаться без поддержки. Если за ними стоят мысли о причинении себе вреда, необходимо обратиться за срочной помощью.
Попробуйте задать себе вопросы.
В какие моменты агрессия дочери становится особенно сильной и как обычно развивается наш конфликт?
Что я могу изменить в собственных реакциях, чтобы перестать поддерживать привычный круг взаимного раздражения и противостояния?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Подростковый возраст: путь к взрослости через понимание, принятие и поддержку
С уважением и теплом, Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.