Медлительность ребенка

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Юлия, здравствуйте.

Спасибо, что внимательно относитесь к мальчику и ищете помощь, для подростка это очень важно, особенно когда он растёт без отца, а мама много работает и всё равно находит силы сидеть с ним над уроками до поздней ночи. 

Часто за очень медленным темпом скрывается не одна причина, а сочетание нескольких. Во-первых, это может быть темп обработки информации, который у всех людей разный от рождения, некоторые дети подробно и тщательно «прокручивают» каждое действие, и это не дефект, а стиль работы. Во-вторых, медлительность нередко поддерживается тревожностью, страхом ошибиться, стремлением сделать идеально, проверкой написанного по много раз. В-третьих, свою роль может играть утомление, если вечером после школы и тренировок он садится за уроки, ресурсы внимания к ночи уже на исходе, и каждое задание даётся медленнее. А к этому добавляется и сам замкнутый круг, чем чаще ребёнку говорят о его медлительности, тем больше напряжения он испытывает во время выполнения заданий, а напряжение ещё сильнее тормозит.  

Можно попробовать перенести часть домашней работы на более раннее время, чтобы мальчик не делал её на остатке сил, и следить, чтобы сон не заканчивался в полночь, хроническое недосыпание у подростков само по себе сильно снижает скорость и внимание. Стоит попробовать разбивать домашнюю работу на небольшие отрезки с короткими понятными границами, например, сначала математика с пределом по времени, потом короткий отдых. С самим мальчиком полезно говорить не о том, что он «медленный», а о том, что помогает ему успевать, так он не будет воспринимать эту черту как свой дефект. И отдельно стоит обратить внимание на контрольные, если на уроках он успевает думать, но не успевать писать, есть смысл спокойно обсудить с учителями возможность чуть больше времени или другой формы проверки, педагоги обычно идут навстречу, когда видят вовлечённость семьи.  

Если же медлительность выражена заметно и сильно мешает и учёбе, и уверенности в себе, имеет смысл обратиться к детскому психологу или нейропсихологу для консультации, это не постановка диагноза, а способ понять, из чего складывается темп именно у этого ребёнка, и подобрать мягкие приёмы работы. Такой взгляд со стороны часто снимает и родительское напряжение, становится понятно, что делать и на что опираться.  

Если Вы захотите проработать этот вопрос глубже и бережнее, Вы можете связаться со мной, мои контакты указаны в профиле, я рядом.

С теплом и заботой,
Кристина Попова!

Здравствуйте, Юлия. В той ситуации, которую вы описываете, стоит начать не с попытки «ускорить» мальчика, а с выяснения, почему именно ему требуется так много времени на работу. Из вашего сообщения видно, что способности к учебе у него хорошие: он учится на 4 и 5 и контрольную может не закончить не потому, что не знает материал, а потому что не успевает. Кроме того, он с удовольствием занимается футболом, а это достаточно активный вид спорта, где нужна скорость реакции. Поэтому одной общей «медлительностью» ситуацию объяснить трудно.

Причины могут быть разными: индивидуальный темп работы, трудности с концентрацией или переключением, медленное письмо или чтение, стремление все сделать идеально и многократно перепроверить, тревога, утомление - только по сообщению определить причину невозможно.

В-целом, можно попробовать предпринять следующие действия: 

1. На протяжении недели понаблюдать за выполнением домашних заданий. Не подгонять, а отмечать: сколько времени занимает каждое задание, отвлекается ли он, долго ли думает, много ли перепроверяет и исправляет, сложно ли начать следующее задание, одинаково ли медленно выполняет устные и письменные работы.
2. Поговорить с учителями. Важно получить конкретику: на всех ли предметах он медленный, успевает ли отвечать устно, что именно не успевает на контрольных — прочитать задание, решить или записать решение. Полезно спросить, давно ли учителя это замечают.
3. Пересмотреть режим домашних заданий. Учеба до полуночи для семиклассника — слишком большая нагрузка. К вечеру утомление само по себе начинает снижать внимание и скорость. Нужны перерывы, нормальный сон и разумное ограничение времени на уроки. Футбол, если он ходит туда с удовольствием, из-за учебы убирать не стоит: это важная часть жизни и отдыха вашего племянника.
4. Постепенно уменьшать участие мамы. В седьмом классе важно не только сделать все домашние задания, но и уметь самостоятельно организовывать свою работу. Можно вместе составить план на вечер, определить очередность предметов и время, а дальше дать мальчику возможность часть работы выполнить самому. Иначе мама невольно может становиться частью очень длинного процесса выполнения уроков.
5. Обратиться к детскому психологу или нейропсихологу за консультацией, поскольку медленный темп уже заметно влияет на учебу: ребенок сидит над уроками до ночи и не успевает закончить контрольные. Специалист сможет подробнее оценить внимание, темп деятельности, переключение, память, особенности организации работы и понять, нужна ли какая-то дополнительная помощь.

Я бы не связывала эту проблему с отсутствием отца — в вашем описании нет оснований считать это причиной.

И еще важно не формировать у самого мальчика представление: «Со мной что-то не так, я ужасно медленный». Лучше объяснить ему: «Мы видим, что ты хорошо понимаешь материал, но тебе почему-то не всегда хватает времени. Давай попробуем разобраться, что именно тебе мешает и как сделать учебу легче».

То есть сейчас задача не заставить его работать быстрее любой ценой, а определить, где именно теряется время, почему это происходит и какая помощь нужна именно ему.

С уважением, Анна Котова, психолог

Здравствуйте. Спасибо, что написали. Я слышу, как вы переживаете за племянника и как устала его мама. Ситуация непростая: мальчик способный, учится на 4 и 5, занимается футболом, но делает уроки до полуночи, не успевает на контрольных. И это уже влияет на всю семью. Давайте разберём это спокойно и по слоям.

Терапевтическая гипотеза

Здесь несколько важных моментов.

Первый: медлительность это не лень и не глупость.
Он учится на 4 и 5. Он знает материал. Он не успевает не потому, что не понимает, а потому что темп обработки информации у него другой. Это может быть особенность нервной системы. Такие дети часто очень глубокие, внимательные, но им нужно больше времени.

Второй: уроки до полуночи это перегруз.
Если он делает домашнюю работу до 12 ночи, он не отдыхает. Он не спит. Он не восстанавливается. И это только усиливает медлительность. Уставший мозг работает ещё медленнее. Получается замкнутый круг.

Третий: контрольные работы это стресс.
На контрольной нужно уложиться в время. А он медлительный. Он начинает нервничать. Тревога ещё больше замедляет. И он не дописывает, хотя знает. Это не про знания. Это про тревогу и темп.

Четвёртый: мама делает с ним уроки.
Это понятно. Она хочет помочь. Но это может усугублять. Потому что он привыкает, что рядом есть тот, кто подгоняет, объясняет, контролирует. И без неё он не может сам. Это не упрёк. Это наблюдение.

Пятый: футбол это ресурс.
Он ходит с желанием. Это важно. Это его место, где он успешен, где он чувствует себя живым. Это нельзя убирать. Это его опора.

Шестой: отсутствие отца.
Это не всегда проблема. Но это значит, что вся нагрузка на маме. И ей нужна поддержка. И мальчику тоже может не хватать мужской фигуры. Но это не главная причина медлительности.

Опорные точки

1. Отделить медлительность от интеллекта.
Он умный. Он способный. Медлительность это темп, а не уровень. Это важно понять и ему, и маме, и учителям.
2. Понять, что сон это приоритет.
Если он делает уроки до 12, он не высыпается. А невыспанный мозг не может работать быстро. Сначала сон, потом уроки. Это может звучать странно, но это работает.
3. Проверить здоровье.
Щитовидка, витамины, анемия, неврология. Медлительность может быть связана с телом. Стоит проверить.
4. Поговорить с учителями.
Объяснить, что он не ленится. Что ему нужно больше времени. Возможно, можно договориться о дополнительном времени на контрольных. Это не поблажка. Это адаптация.
5. Научить его планировать.
Не делать всё сразу. Разбивать задания на части. Использовать таймер. Например, 20 минут работы, 5 минут отдыха. Это помогает.
6. Убрать маму с уроков.
Не резко. Постепенно. Чтобы он учился сам. Мама может проверять, но не сидеть рядом. Это важно для его самостоятельности.
7. Сохранить футбол.
Это его ресурс. Нельзя лишать. Это его радость. Это его сила.

Вопросы для самоанализа

1. Что я чувствую, когда он делает уроки до ночи? Злость, жалость, бессилие, усталость?
2. Что я на самом деле хочу? Чтобы он успевал, чтобы он был счастлив, чтобы мама отдохнула?
3. Что я теряю, если ничего не меняю? Сон, здоровье, отношения?
4. Что он теряет? Детство, силы, уверенность?
5. Что для него значит футбол? Почему он туда идёт с радостью?
6. Как я могу его поддержать, не делая за него?
7. Что для него важнее: оценки или здоровье?

Что можно сделать уже сейчас

· Пересмотреть режим. Уроки не до 12. Если не успевает, лучше остановиться и доделать утром. Сон важнее.
· Поговорить с учителями. Объяснить ситуацию. Попросить дополнительное время на контрольных. Это реально.
· Проверить здоровье. Невролог, эндокринолог, терапевт. Это не лишнее.
· Научить его техникам. Таймер, разбивка задач, перерывы. Это помогает.
· Постепенно убрать маму. Не сидеть рядом. Пусть делает сам. Она проверяет потом.
· Оставить футбол. Не трогать. Это его ресурс.
· Обратиться к психологу. Если медлительность связана с тревогой или перфекционизмом. Это можно разобрать.
· Позаботиться о маме. Она устала. Ей тоже нужна поддержка. Это важно.

Мальчик не ленивый. Он не глупый. Он просто другой. И если ему помочь адаптироваться, а не ломать, он сможет. И учиться, и играть в футбол, и спать. Это возможно. Но для этого нужно менять систему, а не давить на него.

Мои контакты в профиле. Я доступна в Телеграм, Ватсап и СМС.

Если хотите, мы можем дальше разобрать, как поговорить с учителями, или как наладить режим, или как помочь ему самому. Скажите, с чего начнём.

Приходите на онлайн-консультацию, вместе мы найдем решение!

Юлия, добрый день.

А в чём именно сложности у учителей. Ну медлительный, и что. Кому медлительность мешает на самом деле. Что хочется от парня. И кому конкретно. В школе мальчик учится в 7 классе, и уже на протяжение семи лет вот такой медлительный. При этом учится на 4 и 5. При этом занимается футболом. А это совсем не медленный вид спорта. А парень ходит туда с желанием и даже ходит на соревнования в том числе. Как самому племяннику эта ситуация. С такой вот медлительностью. Она ему мешает? Или она мешает окружению его?

И что хочется и кому конкретно, сделать с его такой медлительностью? Самому племяннику. Вам. Его маме. Учителям в школе. Что конкретно хотелось бы изменить. В чём конкретно трудности. Что говорят учителя. А что испытывает мама, хотя опять же вопрос пишите Вы, его тётя. 

Возможно Вы сопереживаете маме мальчика и хотите помочь, наблюдая за чувствами мамы и за уроками до ночи. 

Кто на самом деле больше всего страдает в этой ситуации, сама мама от невозможности изменить сына или не понимания как ему помочь, или от своего бессилия продолжать так как сейчас. Или сам мальчик сильно переживает эту ситуацию. На самом деле много уточняющих вопросов. Но для них и есть встречи с психологом и первая встреча всегда происходит с мамой, где психолог собирает анамнез, слушает маму, видит её. Через письмо это сделать не очень возможно. Встреча по времени проходит 60 минут. 

Опыт работы с детьми и подростками с 2006 года, а так же консультирую и сопровождаю  матерей на пути взросления детей. 

На встрече будет возможность больше задать уточняющих вопросов, а Вам или маме мальчика рассказать больше о беспокойстве, трудностях, чувствах которые возникают в контексте данной темы. 

Юлия, контакты есть в профиле. Работаю в бережном подходе, работаю онлайн. Работаю как с детьми и родителями, так и с мамами отдельно. Порой важно оказать помощь именно маме, которая может быть истощена, очень устала, носит внутри много-много чувств не давая им выхода.

Мама получает поддержку и помощь, а дальше зачастую уже многое разрешается в той ситуации, с которой обращались. 

Санкт-Петербург Ольга Яковенко.
Надёжный и тёплый психолог.