Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Недостаток работоспособности, мотивации 25.03.2021

2 ответа Работа, бизнес, карьера 803

Хандрит иногда рабочая память. Долговато настраиваюсь на какую-либо конструктивную деятельность. Там, где требуется повышенная концентрация, бывает нарушается мыслительный процесс, и происходит залипание в прострациях c неким фоновым негативным состоянием. После чего весьма долгое мыслительное восстановление. Если какая-то озадаченность, пребываю в раздумьях, то часто возникает вязкость

25.03.2021

Как правильно разговаривать со взрослой дочерью? 25.03.2021

1 ответ Семья 815

Здравствуйте меня зовут Светлана речь пойдёт о моей дочери , нужен совет сама не знаю как быть . Дочь прожила с парнем 4 года , были и светлые полосы в их жизни , но больше зареванная дочь , ругань постоянно какие-то обвинения в её адрес , не доверие ревность , она постоянно перед ним в чем то оправдывается , он её так закомплексовал что она стала чувствовать перед

25.03.2021

Я не чувствую счастья 25.03.2021

1 ответ Стресс и депрессия 890

Летом у меня случилась первая истерика, я плакала постоянно несколько дней, постоянно хотела спать, начались тревожные мысли, что я ничего не хочу, никого не люблю, я устала жить, и тд Начала ходить к психологу, вот как почти год ходу, мы разобрали много тем, вроде легче стало, но всеровно не то все, не чувствую счастья, легкости, мне не смешно почти никогда, я чувствую подавленность,

25.03.2021

Как сказать жене о долгах? 25.03.2021

1 ответ Страхи и фобии 1067

Взял кучу микрозаймов в итоге проиграл все в онлайн казино как сказать супруге об это не знаю боюсь выгонит

25.03.2021

Как избавиться от скромности? 25.03.2021

1 ответ Самопознание 1056

Здравствуйте, я по жизни очень тихий, и мне это не нравится, подскажите пожалуйста как быть более уверенным в себе, и не быть тихоней так сказать.

25.03.2021

Боюсь людей 25.03.2021

1 ответ Страхи и фобии 513

Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 19 лет. Я панически боюсь преподавателей в университете. И дело даже не в том, что они какие-то неадекватные или некомпетентные. Наоборот, замечательные и интересные люди, внимательные к своим студентам. Но для меня каждое занятие, каждая пара, когда надо что-то сдавать (а сдаем мы довольно много всего) - это дичайший стресс. Я всегда перед парой очень

25.03.2021

Мне 27 лет, не могу найти дело в жизни 25.03.2021

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 277

Не могу найти себя,нет жажды жить! Есть какая то установка сто все равно все умрем и я! То смысл что то делать стараться,стройнеть! Пытаться менять быть лучше!И второе когда пытаюсь выходить на работу то становится плохо,хочется уйти бросить и когда с женой ругаюсь сразу много сценариев негативных как бы я ей ответил чтобы было больнее ей!

25.03.2021

Дочери 13 лет, не хочет учиться, ругается, в последнее время стала плеваться 25.03.2021

Ответы ожидаются Дети 276

Дочь 13 лет, не хочет учиться, ругается, в последнее время стала плеваться.она в октябре поругалась с заучем, мне пришлось ее забрать на семейное обучение,(в другую школу она категорически не хотела, первый контакт с людьми дается ей тяжело)) она обещала учиться,я пожалела ее и теперь она на мне отрывается - "ты взяла за меня ответственность, это теперь твоя проблема, а мне учеба не

25.03.2021

Как справиться с апатией? 25.03.2021

1 ответ Стресс и депрессия 458

Апатия, отсутствие желания жить, отрицание будущего,перепады настроения. Вот то, с чем я живу с 9 лет. Сейчас мне 23. Что-то из этого списка проявляется с разной частотой,но мысли о том,что я не хочу продолжать жить,со мной всегда. Я повторюсь,именно мысли. Даже в самые лучшие свои времена,я все равно об этом думаю. Причин этому много. Как минимум,что я слишком копаюсь в себе и скорее

25.03.2021

Как мне выйти из депрессии, полюбить себя и жизнь? 25.03.2021

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 257

Здравствуйте помогите мне пожалуйста я не знаю как мне найти себя и выйти из депрессии .Недавно меня бросила подруга с которой я дружила а детства и на самом деле я не знаю как мне жить без нее я стала каким то потерянным человеком , перестала видеть смысл жизни . Меня все всегда называли ошибкой природы и я хочу выйти из депрессии полюбить себя и стать лучше .

25.03.2021

Как мне быть, если родители не понимают меня? 25.03.2021

1 ответ Семья 1066

Здравствуйте меня зовут Зарина, у меня есть моя любимая единственная мечта жить в Дубае и выйти замуж за Араба, не знаю почему но они меня привлекают, я сама родом из Таджикистана...по нашим традициям девушка должна выйти замуж в 18 лет, мне скоро будет 18, я не хочу замуж за таджика пусть богатый хороший и т.д только за Араба хочу, но родные не понимают меня и не пустят в Дубай, и мне приходится

25.03.2021

Депрессия на почве расставания 25.03.2021

1 ответ Стресс и депрессия 472

После исчезновения дорогого мне человека, начались частые истерики, панические атаки, пропал аппетит. Часто чувствую опустошение внутри себя и на фоне одиночества оно становится все сильнее. Я не знаю как с этим бороться

25.03.2021

Как жить мне с эти? 25.03.2021

2 ответа Семья 623

В браке 29 лет, 2 детей, недавно узнала, что муж 10 лет созванивается, иногда встречается с другой женщиной. На мои скандал он ответил, что ничего серьезного у них нет... что любит меня и хочет жить со мной. Пообещал больше не иметь связи с этой дамой. А как жить мне с эти? Я верила, что у нас идеальная семья! Думала, что хорошо знаю его за 29 лет. А что выходит?! Совсем не

25.03.2021

Как мне поступить? 25.03.2021

2 ответа Отношения 453

Здравствуйте, меня зовут Сергей! Я хотел с вами поделиться о своей безответной любви, и как мне быть. Я познакомился с девушкой ее зовут Маша. Я влюбился в нее с первого взгляда, хотя я в такое не верил, пока сам это не понял что так бывает. она очень красивая девочка и я как бы не рассчитывал не начто. Мы с ней знаем друг друга уже

25.03.2021

Страх, не могу вернуться к нормальной жизни 24.03.2021

2 ответа Страхи и фобии 1298

Здравствуйте. Мне 50 лет .жен. В прошлом году 2020 я весь год болела и все время находилась дома.Раньше я была активной, работала на 2 работах.И никогда не болелв. И в один момент заболела. Потом это сильно отразилось на психике. На меня настолько сильно повлияла затяжное болезненное состояние, что мне до сих пор плохо. Я не могу избавиться от мысли о болезни,

24.03.2021

Поругались, как дети 24.03.2021

1 ответ Отношения 509

Здравствуйте, у меня такой вопрос, мне 41, я встречалась с мужчиной, все было хорошо, до тех пор, пока я молчала, ну как были небольшие разногласи, а это поругались конкретно, оскорбили друг друга, изза того, что приехав из командировки, он не поспешил ко мне, глупо наверно конечно, но все же, когда ждёшь, а потом наступает разочарование, в общем поругались как дети,

24.03.2021

Что делать в такой ситуации, когда парень не может разговаривать нормально? 24.03.2021

1 ответ Отношения 1165

Здравствуйте,меня зовут Ольга ,мы с моим парнем в отношениях 2 года 3 месяца. 2 года вроде как нормально все было ,конечно были и споры,но не сорры,а сейчас последние 3 месяца я ощущаю очень плохие изменения по отношению ко мне ,то при каждом скандале я все время виновата ,хотя он был не прав и бывает я тоже ,но я признаю ,что я не права,а парень отрицает.

24.03.2021

Я люблю мужа, но мне тяжело с ним 24.03.2021

1 ответ Семья 889

Здравствуйте, мне 23 года, моя проблема в том, что я порчу жизнь своему мужу. Мы женились по любви, я очень сильно его люблю,а на тот момент когда мы женились я знала, что и он меня сильно любит. Но теперь я задушила его своей любовью, а по другому у меня не получается, у меня крыша начинает съезжать, если он хочет куда-то сходить например со своими друзьями без меня,

24.03.2021

Как завоевать доверие мужа? 24.03.2021

1 ответ Отношения 698

Мой муж всё время считает меня проституткой утверждает что я с тихоря гуляю. Как бы я не доказывала не клялась и тд он сам фантазирует я уже хоть не гуляю пытаюсь оправдыватся доказывать и тд помогите мне пожалуйста

24.03.2021

Почему все в моей жизни дается с большим трудом? 24.03.2021

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 683

В 2018 году заболела,болели руки,была вынуждена поменять работу. В 2019 заболел мой мужчина онкологией,весь год пришлось бороться за его жизнь,но безуспешно. В 2020 его не стало,я осталась без работы,без денег, приходилось временно подрабатывать на сезонных работах. Осенью

24.03.2021

Я обидела своего любимого 24.03.2021

Ответы ожидаются Отношения 309

Здравствуйте! Я обидела своего любимого. Начали встречаться год назад, он мне сразу сказал чтобы Я с ним не связывалась, что он плохой вариант для отношений. Я ему сказала что хочу быть с ним. И всё. Но каждый раз после близости он мне говорил то же самое. И в один день Я не выдержала и написала ему что мы расстаемся, что ему тяжело и душно в наших отношениях. Через два дня мы решили поговорить.

24.03.2021

Как справиться со страхом неизвестности? 24.03.2021

1 ответ Страхи и фобии 757

Забеременела в 17 году, вышла замуж, потеряла ребенка на 27 неделе, занималась самобичеванием что не родила ребенка, не случилось полной семьи, не порадовала мужа, поставила цель выносить и родить ребенка, а как будет дальше боялась представить, как результат послеродовая депрессия в 2019 году, после чего эти истерики депрессии выслушивал муж и не выдержал,

24.03.2021

Есть ли в моих отношениях с родителями объективность? 24.03.2021

4 ответа Семья 1166

Не хочется описывать все отношение в деталях, затянется надолго. У меня сейчас есть конкретная ситуация, в которой, быть может, я чего-то не понимаю, может не права. Для начала стоит сказать, что мне 17 лет, я в выпускном классе и, соответственно, живу с родителями. В этом году мне сдавать экзамены, к которым я непосредственно готовлюсь. Прилив энергии у меня происходит в конец

24.03.2021

Не понимаю поведение парня 24.03.2021

1 ответ Отношения 703

В отношениях 1,5 года, из них 3 месяца живём вместе в моей квартире. Нам хорошо вместе, любим друг друга. С ним легко и в быту, всегда не прочь помочь, позаботиться, когда я устала, приласкает. И в романтическом плане всё прекрасно. Но я хочу настоящую семью, совместных детей. Уже давно хотела поговорить об этом, но не решалась. И он никогда своими

24.03.2021

Как объяснить ребенку, что нельзя себя снимать обнаженным? 24.03.2021

1 ответ Дети 3201

Сегодня заметила в телефоне что дочь снимала себя на камеру обнажая свои гениталии. Дочери 7 лет. Очень часто отправляет свое видео в тик_ток. Насчет этого видео незнаю. Подскажите пожалуйста как правильно с ней побеседовать?

24.03.2021

Большие проблемы с мужем, разваливается семья, нет понимания с двух сторон 24.03.2021

1 ответ Отношения 2100

Меня зовут Елена ,у нас как снежный ком нарастают скандалы не получается разговор не умеем слышать друг друга .Если начинаем говорить друг с другом то говорит только он или я ,и разговор не получается ( ругаемся по мелочам

24.03.2021

Ребенок не хочет стараться в школе 24.03.2021

Ответы ожидаются Дети 242

Добрый день! Меня зовут Алена. Мне 45 лет. Моя дочке 9 лет, она учится во 2 классе. У нас такая проблема, что дочка не хочет сосредотачиваться и быть внимательной в школе на контрольных и самостоятельных особенно это касается математики и в итоге каждый раз тройка, несмотря на то что она очень сообразительная (так говорит учительница). Целыми днями до позднего вечера я сижу с ней и

24.03.2021

Как перестать желать любви к себе и начать любить себя? 24.03.2021

1 ответ Самопознание 1596

А меня зовут Антон, мне 25.Несколько месяцев назад расстался с девушкой, с которой мы жили вместе 3,5 года. С тех пор существует острая потребность в ласке, поддержке и любви. Она высплескивается из меня, я не могу её удержать. Иногда я не задумываясь захожу в тиндер, что бы найти себе кого нибудь. Было несколько свиданий и даже, когда девушка мне в грубине души не нравилась(я понимал, что

24.03.2021

Может ли студент - психолог работать волонтером на горячей линии? 24.03.2021

1 ответ Работа, бизнес, карьера 760

Здравствуйте! Я студентка 3 курса специальности "Психология и педагогика девиантного поведения". Хочу попробовать себя в волонтерской деятельности в оказании психологической помощи. Подскажите, получится ли у меня это без диплома?,

24.03.2021

О бывшем 24.03.2021

1 ответ Стресс и депрессия 434

Здравствуйте. Был молодой человек. Любила люблю до сих пор. Но он меня бросил. А я как собачка прибегала к нему ради секса. Мне хотелось быть рядом хоть так. Через месяц два но шла обратно и знала не кого не было после меня. Потом я плюнула ушла. Прошло пол года. Я сорвалась и провела вновь ночь. Но на вопрос спал ты с кем он соврал. А на утро признался. Сказал

24.03.2021

Как принять правильное решение? 24.03.2021

Ответы ожидаются Отношения 213

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Мне 36 лет. С мужем в браке шестой год. Недавно родился долгожданный и очень желанный для нас сынок. Живём мы в доме с моими родителями, а также с нами сестра папы и брат мамы. Прошлый год для нас был одновременно и радостным, и очень тяжелым. Сначала умер отец мужа, потом родился наш сын и через 5 дней умирает родной брат мужа. Это было очень сильное потрясение

24.03.2021

Как признать саму себя? 24.03.2021

4 ответа Самопознание 1520

Я ищу признание себя извне . И от этого становится только хуже . Психологически тяжело . Постоянно быть неуверенной в себе и не чувствовать внутреннюю опору . С детства моя мама была холодной , я не помню чтобы обнимала меня , говорила что любит меня . Всё детство и мои юношеские годы она жила отдельно . Работала в другом городе . Сейчас отношения у нас нейтральные . Я не виделаее лет 5 ,

24.03.2021

Рушится семья 24.03.2021

2 ответа Кризисы 628

Добрый день! Андрей, 33 года.Можете ли вы помочь в тяжелой семейной ситуации? Дошло до того что супруга говорит что не любит меня и не хочет со мной дальнейших отношений.... виноваты оба, но в большей степени я... хочу вернуть былую любовь и взаимоотношения, готов меняться

24.03.2021

Измена 24.03.2021

1 ответ Семья 399

Муж изменял 3 года,будучи в ПольшеЯ не знала.Когда все всплыло простила,но забыть не могу как так мог поступить. Находясь там не скрывал своих отношений.Узнала случайно в переписке по вашему и потом со слов свидетелей.Он расскаялся,просил прощение,говорил,что и не думал бросать семью.Но мне от этого не легче скандалю и не могу ничего з собой сделать Как быть дальше не могу выбросить из головы

24.03.2021

Как сказать ребенку, ему 8 лет, о разводе родителей? 24.03.2021

1 ответ Дети 1264

Ребенок уже как год проживает с папой и что б он не узнал о разводе от третьего лица (не хотим с его мамой потерять доверие сына) решили с бывшей женой рассказать ему о разводе. Ребенок эмоциональный и глубоко анализирующий.... как ему сообщить новость о разводе с минимальным ущербом для его психики?

24.03.2021

Чувствительность 24.03.2021

1 ответ Эмоции и чувства 405

Здравствуйте!Я не знаю почему я не могу себя сдержать ,но из-за сильного стресса или тревоги я не могу справиться и все время плачу.Например:в конфликтной ситуаций меня трясет(но кроме меня никому не заметно)и я не могу сдержать себя и плачу.В последней ссоре тоже так было.И 2 вопрос:и в последнее время я не могу сконцентрироваться.Например:во время собеседования мне

24.03.2021

Как избавиться от мыслей суицида? 24.03.2021

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 368

Здравствуйте. С 2020 года у меня начались трудности с контролем эмоций. Я плакала без повода. Ничего не хотела делать. Постоянно происходит сплеск энергии или ее потеря.постоянная сонливость даже ,когда могла проспать больше 12 часов. Иногда идут мысли о суициде.мысли эти начались недавно,из-за отчисления ссоры с матерью.

24.03.2021

Проблемы в отношениях с мужчиной 24.03.2021

2 ответа Дети 760

Здравствуйте. Ирина, мне 28 лет, 2 года живу с мужчиной, он разведенный и у него есть сын от предыдущего брака, 11 лет. Периодически он приезжает к нам на выходные и меня сильно раздражает его присутствие. Вопрос, стоит ли продолжать эти отношения?

24.03.2021

Кажется, я не умею любить людей 24.03.2021

3 ответа Эмоции и чувства 2302

Добрый день, меня зовут Таисия, мне 18. За последние годы своей жизни я поняла, что со мной что-то не так. Я могу страдать по людям которые меня отвергают, а которые относятся хорошо и любят меня, их постоянно отвергаю я. Бывает даже так: человек мне нравится, и вот, уже кажется что все взаимно, но как только я понимаю, что он очень хорошо ко мне относится, во мне что-то происходит и

24.03.2021

Как поговорить с родителями, чтобы они поняли, что я уже взрослый человек? 24.03.2021

2 ответа Семья 1761

Через 4 месяца мне будет 18. Переезжаю в другой город, там родители купили квартиру, где я буду жить. По мере взросления родители вбухивали в меня уйму денег. Сколько раз пыталась объяснить матери, что с 18 я уже взрослый человек, который сам может принимать решения и не зависеть от них. Ладно они меня здесь

24.03.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм