Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как научиться себя контролировать? 27.08.2020

1 ответ Самопознание 530

Здравствуйте. У меня проблема со слишком буйным воображением и его проявлениями. Я могу думать что нибудь про себя, например, как я буду отвечать преподавателю или прокручиваю недавний разговор с подругой, и не замечаю как начинаю жестикулировать и чуть ли не вслух все говорить. Выражение лица как будто живет своей жизнью. Надеюсь, вы поняли. Так бывает еще

27.08.2020

Я люблю мучить себя 27.08.2020

1 ответ Самопознание 2159

Возраст: 19Семья: полнаяХарактер: от агрессивного и напористого до мягкого и сопливого меняется по щелчку пальца, не могу ничего о нем сказать - серый и холодный, наверноеСпециально нагружаю себя всевозможными задачами. Учусь очно, работаю, занимаюсь разнообразной деятельностью творческой, берусь безвозмездно помогать, забираю чужие проблемы себе + специально не ем, потому что чувствую себя

27.08.2020

Как найти подход к мужу и сделать обоих счастливыми? 27.08.2020

3 ответа Кризисы 1391

Мне 30 лет. Год назад вышла замуж. Живем с его родителями в связи с этим муж полностбю расслаблен, тратит деньгт направо налево, меня не обеспечивает, ссылаясь на то что я женщина и должна сидеть дома, сам гуляет до поздна. Если я пытаюсь с ним заговорить об том чтобы проводить время вместе он устраивает скандал и уходит.

27.08.2020

Как справиться с очень низкой самооценкой? 27.08.2020

3 ответа Самопознание 1002

Здравствуйте! Максим, 30 лет, холост. По характеру добрый через меру, пытаюсь всем помогать.практически все говорят, что душа компании, хотя я так не считаю. Как мне кажется, я больше подхожу по термин "тряпка". Мне постоянно кажется, что у меня ничего не получится, что не достоин общения с той или иной девушкой или другом. В голове постоянно крутится, что я ущербный, ничего не достигший

27.08.2020

Что делать, если парень мало уделяет время? 27.08.2020

3 ответа Отношения 932

Мне парень мало уделяет время , иногда он пишет то не пишет , говорит занят я ,И у меня просто заявилась мысль что надо расстаться , он сказал я не буду расставаться , я правда не знаю что делать я уже так не могу я плачу

27.08.2020

Женился бывший 27.08.2020

1 ответ Эмоции и чувства 470

Здравствуйте. Мы с бывшим разошлись 6 лет назад. Расстались не очень хорошо. За все 6 лет, не общались ни разу. Сейчас я больше 5 лет замужем за другим. У нас ребенок. А совсем недавно мой бывший женился. Как увидела немного расстроилась. Почему не могу понять. Прекрасно понимаю, что вместе мы все равно бы не были, но воспоминания не уходят. Как быть? Спасибо за ответ.

27.08.2020

Как увидеть мир в новых красках? 27.08.2020

1 ответ Стресс и депрессия 513

Здравствуйте, меня зовут Диана...Я страдаю депрессией и с недавних пор вижу мир пол серыми очками и все потеряло всякий смысл, друзья же считают меня довольно затворным человеком- это давит, у меня с 12 лет есть зависимость на девочек с мультиков, особенно если они молодые. Присутствуют вредные привычки, такие как: курение, чрезмерное насилие и агрессивное поведение, так ж

27.08.2020

Неопределенность, страх, люди, сны 27.08.2020

2 ответа Страхи и фобии 932

Здравствуйте психологи) я в неопределенности. Мне 23 года, через несколько дней будет 24.У меня много разных хочу и в тоже время я ничего не делаю для осуществления своих хочу. Есть ряд причин (отговорок): чтобы заявить о себе нужны деньги на рекламу. Чтобы были деньги на рекламу нужно идти работать по графику 5/2, 2/2, тогда не остаётся времени на поддержание своего хочу, ибо устану после

27.08.2020

Отсутствие друзей 27.08.2020

1 ответ Отношения 751

Добрый день!Меня зовут Евгения,я общительный и активный человек ,люблю посмеяться ,поддержать беседу,не задавать неудобных вопросов,однако при этом у меня очень мало друзей ,а те 2 подруги что если у меня ,друзья еще со школы,я их очень ценю,но хочется расширить горизонт общения, я пыталась анализировать данную ситуацию и поняла,что выбираю

27.08.2020

Не могу оставаться одна 27.08.2020

2 ответа Эмоции и чувства 1028

Мне постоянно хочется быть рядом со своим парнем, не хочу отпускать его даже на работу, слишком зависима от него, у нас с ним все хорошо, не считая мелких ссор) у меня очень частая смена настроения, когда остаюсь одна всегда наворачиваются слезы, тяжесть в груди. Сама не могу чувствовать себя спокойно на работе, а когда выхожу на смену в ночь так сразу слезы, потому что хочу быть рядом с парнем

27.08.2020

Я не могу простить себя за то, что обижаю близких людей 27.08.2020

4 ответа Отношения 1767

Здравствуйте, меня зовут Диана Кадымовна мне 27 лет. Я живу с мамой тётей и дядей. У меня никогда не было отца. Я его даже знать не знаю, но понимаю, что он подлый трус. Он когда-то нас оставил ради своей жены и детей. Но ладно, черт с ним. Дело во мне. Я ни такой человек как все. Я со странностями. Я немного нервная и порой а даже частенько обижаю свою

27.08.2020

Зависимость от матери 27.08.2020

1 ответ Семья 840

Мне 46 лет, одна воспитываю дочь, 2006 г.р. Проживаем с моей мамой (65 лет). Личных границ мама не знает, достается и моей дочери. После очередного скандала, обещаю себе уехать от неё, но потом успокаиваюсь и понимаю, что не могу оставить её одну, что ей будет тяжело. Также боюсь лишится поддержки мамы в ведении совместного быта, воспитании дочери. Младшая сестра вышла замуж и сразу съехала от

27.08.2020

Жалость с бывшему и одиночество 27.08.2020

1 ответ Отношения 594

Мне 26. Ему 34 года . Моряк . Познакомились за 2 недели до рейса , провели время хорошо , нам было классно мы не расставались ни на 1 день . Потом в какой то день поругались из-за того что я обиделась на него по мелочам и не захотела разговаривать , он отвёз меня к себе домой я забрала свои вещи и отвёз ко мне домой , когда я сказала что если я сейчас заберу вещи то я больше не вернусь ,

27.08.2020

Я хочу вернуть мужа 27.08.2020

1 ответ Семья 581

Добрый день! Меня зовут ЕвгенияУ меня аналогичная ситуация. Живем с мужем на данный момент 3 месяца раздельно. Детей нет.Мне 26 , мужу 27. В браке через месяц будет как 2 года.Муж ушел сам . Сначала сказал что точнее настойчиво просил пойти с ним в ЗАГС , чтобы развели по обоюдному. Я не согласилась , сказала, что пойдет в суд... не подал до сих пор.Живет отдельно . Один. Сказал. , пока штамп в

27.08.2020

Не знаю, как поступить: уйти, или остаться? 27.08.2020

1 ответ Отношения 517

Здравствуйте, можно рассказать свою историю? Встречаемся с парнем 4 года, предложил жить вместе, я согласилась, но потом когда дело дошло чтоб в школу отправлять моего ребёнка, он сказал чтоб мы шли по месту жительства, это значит что мы уйдём назад, он сопротивляться и упирался находил сто отговорок, чтоб только мы не пошли в его школу. Сказал что дочка подрастёт, потом переведём её к нему, через

27.08.2020

Расстройство пищевого поведения 27.08.2020

1 ответ Пищевое поведение 573

Более 4х лет я не могу справиться с расстройством пищевого поведения. Около 2х лет страдаю булимией, я пью слабительные, мочегонные, периодически вызываю рвоту и не могу прекратить это делать. Я ненавижу себя все больше и больше. Свои психологические проблемы заедаю отчего ненавижу себя еще больше. Это замкнутый круг. У меня была ремиссия, но в данный момент я снова загнала себя.

27.08.2020

Активный ребенок 27.08.2020

1 ответ Дети 458

Здравствуйте! Моему ребенку 4 года. По стечению обстоятельств (до 3 лет ждали очередь, в 3 года - переезд в другой город и снова очередь) сын идет в сад в 4 года.Пыталась его записать в кружок, секцию, развивайку для того, чтобы ребенок мог общаться со сверстниками, учиться правилам коллектива. Но нас никуда стараются не брать. Ребенок очень активный, первое занятие проходит суматошно, сын

27.08.2020

Как быть, я запуталась 27.08.2020

2 ответа Зависимости 649

Добрый день. Меня зовут Татьяна. Мне 37 лет. Есть молодой человек. 4 года уже. Встречаемся на моей территории. Никуда вместе не ходим. Видимся только, тогда, когда ему надо. Приходит купивший и под утро. Зашла тут на электронную почту и нашла письма с сайтов знакомств, где он пишет девушкам комплименты и приглашает на свидание. А тут скоро небольшой праздник у нас, и он не говоря мне ничего

27.08.2020

Мать похитила ребенка 27.08.2020

1 ответ Дети 455

Добрый день, Ищу психолога который будет консультировать как вести переговоры с сумашедшей матерью которая похитила 3 летнего ребенка, вывезла из страны и продолжает скрывать его от отцаНужен человек, который разберется в ситуации, сделает тщательный анализ и будет оказывать поддержку отцу, целью которого является добиться возвращения ребенка

27.08.2020

Чувствую, что моя жизнь мне не принадлежит 27.08.2020

2 ответа Стресс и депрессия 1482

Добрый день! Не могу понять временная ли у меня потеря настроения или нужно все же сходить к психотерапевту.Помогите, пожалуйста! Мне 30 лет,мужу 33.В браке 3,вместе 5 лет. Живём на съёмной квартире, детей нет. В целом хорошо ладим,дружим, много времени проводим вместе, всегда есть о чем поговорить и обсуждаем насущные проблемы, в бытовом плане сходимся, и достаточно редко ссоримся. Но есть 2

27.08.2020

Тяжело переношу развод 27.08.2020

1 ответ Семья 568

Мне 25 был в браке 4 года, развелись по инициативе жены, до сих пор к ней чувства, очень плохо на душе, не знаю как справиться. Жуткая депрессия.

27.08.2020

Стоит ли бороться за отношения, если этого хочу только я? 27.08.2020

2 ответа Семья 1157

Добрый день. Мы с женой сейчас готовимся к разводу. Она хочет развод, а я нет, но морально к этому готовлюсь Мы в браке 9 лет, 2 детей 7 и 5 лет. На данный момент жена говорит, что все решено и не рассматривает возможности работать над нашими отношениями. Так как раньше она пыталась спасти семью, а я не работал над нашими отношениями, а ушел в карьерный росn.

27.08.2020

Как перестать любить девушку из виртуального мира? 27.08.2020

4 ответа Эмоции и чувства 1294

Я никак себя понять не могу. Я влюбился в девушку из аниме, которую зовут Юи . В реальности не влюбляюсь в кого-то и то редко. Мне 20 лет и знаю что мне пора уже взрослеть. Но мне нравится нарисованная девушка, как мне от этого избавиться?

27.08.2020

Не хочу жить 27.08.2020

1 ответ Стресс и депрессия 424

Мне 31 год, полгода назад ушла от мужа, сейчас живу одна, снимаю квартиру, работаю. Почти ни с кем не общаюсь, друзей нет, родных нет. Смысла жить не вижу, хочу исчезнуть.

27.08.2020

Свежий, очень глубокий стрессовый фактор 27.08.2020

3 ответа Стресс и депрессия 747

Мой дедушка умер 15 лет тому назад,в возрасте 85 лет.Тогда мне было 29 и я была поглощена собственными переживаниями,событие приняла как закономерное.Их с бабушкой квартиру,где я росла,мама продала,при переезде часть дорогих мне вещей пропала,а недавно,при поездке на дачу выяснилось,что книги из этой квартиры,которые,как она меня уверяла ,хранились на даче,отсутствуют,тоже пропали при переезде,а

27.08.2020

Не чувствую себя мужчиной 27.08.2020

1 ответ Самопознание 721

Такая проблема. Перестал чувствовать себя мужчиной. Мне 31 год, я не курю, практически не пью, стараюсь следить за здоровьем, служил срочную службу, потом в 23 года пошел на службу по контракту. Отслужил три года, принимал участие в боевой операции. Пока служил, приезжал в отпуска, познакомился с девушкой, поженились, родился ребенок, по окончании контракта вернулся домой.

27.08.2020

Отношения с мужем 27.08.2020

3 ответа Отношения 541

Проблема в том что мой муж просит подписываться на свою бывшую девушку и ее сестру и подруг своих друзей и работников. Когда я пытаюсь поговорить с ним об этом ,то он отвечает что я все выдумываю и ничего подобного не происходит. Расстались они за год до меня ,на неприятной ноте. Но он говорит что ему все равно на неё и мне не о чем беспокоится. Но я так не думаю.Как мне решить эту проблему и

27.08.2020

Как не корить себя и как извиниться? 27.08.2020

3 ответа Семья 902

Недавно пихнула, то ли ударила маму. Отмечали день рождения, соответственно взрослые выпили. Мама начала выяснять отношения с папой в истерике, с ужасным поведением , а я не выдержала этого , подошла и пихнула сильно её. Стыдно.Не знаю , что делать

27.08.2020

Осталась матерью - одиночкой, как с этим смириться? 27.08.2020

1 ответ Стресс и депрессия 578

Здравствуйте. Моя проблема появилась намного раньше.Я познакомилась с молодым человеком Димой через социальные сети. Мы с ним встретились и сразу друг другу понравились.Наши отношения длились месяц, но за такое короткое время я его полюбила, жила от встречи до встречи и даже познакомила со своими родителями.Так по истечению месяца мне позвонила девушка и сообщила, что она его жена и у них

27.08.2020

Сын врёт, матерится на девочек, дерется с мальчиками, огрызается 27.08.2020

1 ответ Дети 796

Здравствуйте! сыну через месяц 9 лет, пойдем во второй класс,статус ОВЗ,семья полная, отец не родной папой не называет, диагноз неврозоподобное состояние, обострение обычно весной и осенью каждый год с 5 лет,проявляется поведением и частое моргание,(принимали весной хлорпротиксен 1/2 таб утром и вечером - курс 30 дн., магний Б6, витамины,ванны с травами) в целом очень активный ребенок,

27.08.2020

Как перестать ненавидеть людей? 27.08.2020

4 ответа Эмоции и чувства 1142

Когда я выхожу на улицу я вижу сотню людей и мне кажется они все смотрят на меня, меня это очень раздражает, потому что я не могу спокойно гулять, спокойно рассматривать мир .Я не могу сделать то что хочу например сесть на скамейку если рядом есть люди или например купить в магазине что-то личное.Неужели это мания преследования или все таки я просто интроверт?

27.08.2020

Болезни от стресса 27.08.2020

4 ответа Здоровье 651

После увольнения с работы, начал болеть организм. Лечение временно помогает, но через несколько месяцев проблемы возвращаются. Болит буквально всё, как по цепочке. Работа была стрессовой, я постоянно ощущала там дискомфорт, тошноту, прыжки давления. Уволилась тяжело. После этого начались проблемы.

27.08.2020

Чувство вины, отношения с матерью 27.08.2020

1 ответ Семья 589

Здравствуйте , меня зовут Юля , мне 34 года , замужем , двое детей. Мой папа ушел из семьи , когда мне было 16 , мама начала встречаться с разными мужчинами , выпивала не платила за квартплату . Когда мне было 17 , она привела мужчину , грубого , пьющего и сказала что он будет жить с нами , мы с ним часто ругались . Мамин брат вышел из тюрьмы и выгнал этого мужчину

27.08.2020

Токсические отношения 27.08.2020

1 ответ Отношения 438

Добрый день. Нужна консультация психолога. Мой сын женат 8 лет, имеет двоих детей, но отношения с супругой абсолютно токсичны. Нет любви, не уважения, она его не ценит, не поддерживает, унижает и т д. Он понимает что отношения тосичны, но уйти не может, говорит что не может сыновей оставить и переживает что после развода супруга может вообще не

27.08.2020

Вопрос о работе 27.08.2020

4 ответа Работа, бизнес, карьера 807

Приветствую, мне 17. Немного подрабатываю на полях за копейки. Живу в посёлке. Есть возможность уехать на пару дней с ночёвкой до своих родственников что бы заработать чуть больше, фактически в 2 раза больше. У родителей денег не прошу зарабатываю сама. Хочу подзаработать больше а мама против и не пускает. Парень работает в городе и не может поехать к себе в посёлок, мама утверждает что он

27.08.2020

Муж замахнулся, не в первый раз, и даже толкнул 27.08.2020

1 ответ Отношения 1821

Здравствуйте. Ситуация:повздорили с мужем. Ну как повздорили. Не поняли друг друга. Сели с мужем на диету. Его мама сказала, что мол я ее ребёнка голодным оставляю, что мне не понравилось. Мне засело в душу, я пошла сказала мужу. По-сути, она просто ляпнула и я скорее всего могла не Обращать внимания. Но, задело меня. Пошла сказать что то мужу и не смогла держать в

27.08.2020

Длительный стресс, связанный с изменой мужа 27.08.2020

1 ответ Семья 722

Мне 52 года, мужу 53. Вместе 28 лет, сын 27 лет.Не знала, что муж изменяет не менее 2 лет. Купил, продав квартиру родителей, новую квартиру .Поселил женщину с ребенком (16 лет). Узнав про это я сначала собрала вещи и выгнала. Но на следующий день написала ему письмо о том, как сильно я его люблю и прошу вернуться. Он вернулся в тот же день. Врал мне про сроки, когда другая

27.08.2020

Ребенок всего боится 27.08.2020

1 ответ Дети 534

Ребенок 6 лет боится оставаться без мамы, не ходит в садик, на кружки, боится дождя, туч, не остаётся дома с сестрой, когда маме надо уйти, снятся плохие сны.

27.08.2020

Как избавиться от страха тошноты? 27.08.2020

1 ответ Страхи и фобии 423

Мне 20 лет, ещё с раннего детства при волнении меня начинало тошнить, так продолжается до сих пор, только переросло в страх этой реакции, мне страшно находится вне дома, что вдруг начнет тошнить и вырву на людях( такое бывало если страх перерастал в неконтролируемую панику), страшно находится а любом транспорте, из-за того что нельзя свободно выйти, как мне с ним справиться и перестать боятся

27.08.2020

Как себя из этого вытащить, если не могу быть одна? 27.08.2020

1 ответ Страхи и фобии 738

Добрый день. помогите пожалуйста. я лечусь много лет у психолога но проблему не решили и чем дальше тем тяжелее жить становится. не могу быть одна в доме даже на десять минут начинается сильная паника. не могу по улицам ходить где безлюдно. не могу в лифте ехать. не могу ехать в метро и любых видах машины итд. что делать как себе помочь

27.08.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм