«Надо быть мудрее, промолчи лишний раз». «Не обращай внимания на дурака». На основе фраз о женской, мужской, да и житейской мудрости можно написать книгу: «Как предать себя в любой ситуации и назвать это красивыми словами»...

В терапии мы сверхинтенсивные и аффективные эмоции снижаем до умеренных. Выключить мы их не можем, пока не изменим отношение и восприятие. Этим мы и занимаемся в когнитивно–поведенческой терапии...

Немытая посуда вдруг становится камнем преткновения. За ней - накопившиеся обиды, как снежный ком. Причем накал страстей не соответствует поводу. Тогда стоит поискать настоящие причины ссоры...

Переживания по поводу изменения привычных условий отдыха или привычных покупок нельзя сравнивать со страхом за свою жизнь и жизнь близких. Но для каждого человека его переживание неопределённости острее, чем чужое...

Написала письмо родителям и подумала: может быть, эти простые рекомендации здорового образа жизни будут полезны еще кому-нибудь...

Нарцисс - бездонная черная дыра. В самой сердцевине его личности живёт черная, горькая боль. Чтобы ее не слышать, нарцисс постоянно закидывает дыру любовью других людей. Это -нарциссический корм...

При лечении психосоматики важна работа со вторичными выгодами. Когда человек получает репутацию больного - его статус возрастает, все о нем начинают заботиться. Тяжело отказаться от вторичных выгод по-настоящему...

В жизни бывает так, что человек стремится поддерживать отношения, делает все, что от него зависит. Но видит, что к нему стали хуже относиться, от него отворачиваются, не всегда берут трубку. По-простому - нос воротят...

Игроман находится или в мучительном ожидании игры, или в эйфории от игры. Если лишить его возможности играть, можно наблюдать синдром отмены: организм не получает выбросов гормонов, и человеку плохо, как наркоману без дозы...

Вам приходилось встречать людей, которые постоянно спотыкаются, падают на ровном месте, либо еще что неловкое с ними случается? Подобные ситуации порой вызывают улыбку. Но вот человеку, особенно если это ребенок, не смешно... 

Не такая уж и редкость - расстройстве пищевого поведения, но когда это смертельно опасная зависимость, то становится страшно!..

Несмотря на то, что современные подростки живут в масштабном информационном пространстве, им по-прежнему не хватает знаний в отношении разного рода профессий и сфер деятельности...

Шопоголизм не относят к заболеваниям, однако такая зависимость является отклонением от нормы. Для нее также характерны признаки психического расстройства, включая «синдром отмены»...

Как ни странно, но личностный кризис можно понимать и как часть нашего становления. В кризисе наше время будто останавливается, и из-за этого мы переосмысливаем наши приоритеты и потребности...

Идея волшебного помощника, спасающего героя, широко распространена и в народных сказках, и в теологических концепциях. Он дает нам в детском возрасте возможность сохранить себя, выжить, не сойти с ума...