Психологические статьи

10 практических советов о том, как эффективно контролировать свой гнев

Понимание того, когда нужно вступить в конфликт, а когда нет, является необходимым жизненным навыком как для людей, так и для животных. Это настолько важно, что эволюция запрограммировала специальные связи в нервной системе...

Читать далее
Страх, который гонит нас вперед (Из серии: «Что нами движет»)

Очень многие люди «приводятся в движение» вовсе не благодаря своему социальному азарту, они рвутся вперёд не потому, что хотят оказаться первыми - а по той причине, что боятся оказаться последними...

Читать далее
Конкуренция и внутриличностный конфликт

Мы можем не замечать, но всем приходится часто конкурировать: получить работу, сделать так, чтобы покупатели выбрали вас, а не конкурента, занять очередь в поликлинике. Но какое отношение в нашей культуре к конкуренции?..

Читать далее
Как говорить «Нет» и сохранять спокойствие?

Некоторых боязнь отказать еще с детства привела к вредным привычкам, сомнительным знакомствам, неверному выбору профессии. Но и во взрослой жизни мы часто продолжаем зависеть от невозможности кому-либо отказать...

Читать далее
А это воспитание?

Часто родители думают, что занимаются воспитанием, решая при этом свои проблемы за счет ребенка. Давайте разбираться, что к чему,чего ожидать от детей, от воспитательных методов, а что получить из других источников...

Читать далее
Переосмысление чувства стыда

Стыд — очень болезненное и сложное эмоциональное переживание, когда хочется свернуться в комочек, закатиться в темный угол и исчезнуть. Оно рождается, когда наши ценности и наши действия не совпадают...

Читать далее
О манипуляциях и манипуляторах

Как всё-таки действовать, если есть ощущение, что в общении что-то идёт не так? Прежде всего, прислушаться к себе, на какое-то время прекратить коммуникацию. Далее есть несколько вариантов выйти из игры манипулятора...

Читать далее
Сильная равно одинокая?

Вы услышите, что всё это потому, что современные мужчины измельчали, женщинам трудно найти достойную пару. В противоположном лагере аргументов обвиняют саму женщину, чья властная и волевая натура отталкивает партнеров...

Читать далее
Низкую самооценку заказывали?

Люди, которые не верят в свою ценность, считают, что их могут любить только за что-то. За пользу, за молодость, за худобу, за репродуктивность, за достижения.⠀Надеюсь, вы о себе так не думаете?..

Читать далее
Роль Спасателя в созависимых отношениях

Кто сказал, что заботиться и помогать плохо? Желание быть нужным через проявление заботы о других вполне естественно, за исключением случаев, когда оно гипертрофируется и становится характеристикой созависимости...

Читать далее
Внутренний критик: как с ним подружиться. Упражнение

Внутренний критик причиняет страдания потому, что его атаки направлены на саму личность человека. Но если внутреннего критика направить в позитивное русло, он может принести много пользы...

Читать далее
Чему учить детей? Актуальные задачи школьного образования

Сейчас модно говорить, что российская школа не справляется с задачами обучения, не учитывает современной реальности и готовит к жизни в прошлом веке. А какие они, актуальные задачи школьного образования?..

Читать далее
Игровой азарт (Из серии: «То, что нами движет»)

Легче всего заметить энергию игры наблюдая за детьми. Но и взрослые могут быть сильно увлечены игрой - работать играючи или устривать деструктивные игры в отношениях...

Читать далее
Секрет счастья

Почему одни люди счастливы, имея малое, а другие, имея все, о чем мечтает большинство - несчастливы? В чем секрет счастливых людей? Можно ли научиться быть счастливым?..

Читать далее
Как не кричать на детей?

Эта статья может пополнить вашу домашнюю психологическую аптечку. Знаю, что в наших с вами условиях это очень актуальная проблема...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ