Свобода выбора. Возможность научиться понимать свои желания и выбирать способы, как их реализовать. А выбор может быть абсолютно любой: хочу ем варенье – хочу мороженное, хочу иду на занятия – хочу прогуляю, хочу убегу от родителей (например, замуж) – хочу, пойму как мне сохранить хорошие отношения с близкими не теряя свою самостоятельность, хочу завершаю отношения – хочу переведу их на новую ступень общения (список может быть бесконечным)...

Утром 31 июля 2012 года я пришёл на встречу с женщиной (в дальнейшем буду называть её Верой), которая рассказала о том, что последствия наводнения для неё не ограничились утратой материальных ценностей и тем, что всё свободное время она вынуждена работать не покладая рук выгребая мусор, очищая и просушивая стены, днями обивая пороги местных административных учреждений...

В этой истории я буду описывать случай из моего опыта работы в частной торговой компании, где я какое-то время работала психологом (или, как это принято красиво называть, менеджером по персоналу). Скорее, эту работу, дебютную в этой сфере для меня, можно назвать гештальт-консультированием в рамках организационной структуры. Воочию я увидела, как изменения в одном звене влияют на составляющие цепи всей системы.

В отношениях участвуют как минимум двое партнеров, и если один решил завершить и прекратить отношения, то они перестают быть – умирают… И это всегда больно, грустно и печально, и необходимо время, чтобы была возможность встретиться с этими чувствами и их прожить, как и завершить отношения, чтобы в них поставить точку.

Моя семя – моя крепость – говорят поистине счастливые люди. В кругу родных и близких людей мы получаем всем нам такую необходимую любовь, поддержку, понимание и участие, зализываем раны, прячемся от проблем, вдохновляемся и заряжаемся энергией идти, жить, работать, любить дальше.

Женщинам известно, что многочасовой шоппинг способен расслаблять и успокаивать, если ты одна и без ребенка. Что делать, если ваша жизнь изменилась?

Отношения с мамой порою противоречивы и запутаны. В них, как в зеркале , отражаются все незавершенные ситуации детского и подросткового возраста. Злюсь на маму… Чувство, которое ставит в тупик пришедших к психологу клиентов. А хорошо ли это, а можно ли злиться?

Слово это на самом деле страшит многих. Это один из самых серьезных возможных кризисов в жизни. Согласно исследованию социальной адаптации в семье  Томаса Х. Хоулмза и Ричарда Х.Рейха по уровню стресса развод стоит на втором месте (73 балла) после смерти  супруга (100 баллов).

Если вы хорошо разбираетесь в собственных эмоциях, можете легко сказать, что чувствуете, назвать эти переживания, то вы уже знаете все, что тут написано. А написано это для другой категории людей. Для тех, кто плохо отличает, что именно он чувствует. Точнее, не умеет назвать свои эмоции, различить их, и кто, в следствии этого, боится своих и чужих чувств.

Если вы пережили травматический инцидент или трагедию, в которую были вовлечены сами или ваши близкие, необходимо знать, что эмоциональные и физические реакции на такие события бывают очень интенсивными, вызывающими шок и пугающими своей неожиданностью. Они не знакомы вам и не соответствуют вашему характеру, поэтому могут пугать еще больше, чем сама травма.

Болезнь – это язык тела, который внешне показывает нам внутрепсихические переживания человека. Период между внутренним конфликтом и его соматическим проявлением может варьироваться от нескольких дней до нескольких лет. Соматика вступает в действие, когда у человека недостаточно энергии для борьбы с требованиями окружающей среды.

Предлагаю вашему вниманию видеоролик из серии Русский проект, который показывали на Первом канале в 1995 году. Короткие ролики о любви, дружбе, стойкости и других, понятных и близких всем проблемах и чувствах.

По моим наблюдениям, умения прыгать, а не думать, сильно не хватает людям в нашем информационном обществе. Особенно, у клиентов психолога, ведь фраза «горе от ума» не случайно возникла. Чем ниже уровень интеллекта, тем меньше психологических ловушек и мин человек сам себе расставляет. Чем выше уровень развития, тем больше возможности, что развитое сознание будет чаще давать некие сбои, выдавать ошибки...

Любовь как особая, исключительная форма взаимоотношений, привлекала внимание людей всегда, однако долгое время оставалась предметом исследования не науки, а литературы  и искусства.   В конце 50-х годов ХХ в. начался период, связанный с социально-психологическими исследованиями межличностной аттракции...

Каждый знает, что опыт любви бесценен для формирования личности. Однако, психология мало занималась ее изучением. Эта статья - первая из цикла, в котором я привожу результаты своего исследования о том, как представляют себе любовь психологи и другие люди...