Мы оказались в непростой ситуации. Реальность напоминает фантастический фильм в духе "Я- легенда". Распространение коронавируса в мире впечатляет. Непросто оставаться спокойными в это время...

В школах детям помогают развить в бОльшей мере логический и лингвистический интеллект, чаще всего не учитывая эмоциональный. А ведь именно он помогает устроить для себя наиболее комфортную жизнь...

Поговорим об уважении. То, что стоит за этим нередко употребляемым словом, понятно не сразу. Почему объекты уважения порой прямо противоположные? Что определяет уважение? Как это: уважать себя и других?..

8 лет назад, пытаясь восстановить жизнь с помощью программы 12 шагов, я ещё понятия не имел о НЛП, гештальте, МАК-картах, психоанализе, КПТ… Я прикоснулся к психологии с единственной целью - исследовать себя...

Как бы мы ни храбрились и ни пытались уйти в «позитив», самоизоляция для любого человека - это стресс. И первое, что бы я посоветовала, это дать себе время, прямо выделить для этого день-два, чтобы прожить этот стресс...

Эволюция дала нам стресс не просто так. Реакция «бей и беги» должна помогать нам справиться с неприятностями. Но так как в нашей жизни есть социальные нормы, мы не можем вовремя выпустить свои эмоции...

Сон – важная и неотъемлемая часть жизни всего живого. Но не все хотят с этим мириться. В истории человечества ни раз проводили эксперименты, стараясь преодолеть необходимость сна...

Мы подобрали для Вас 70 бесплатных онлайн сервисов. Онлайн игры, обучение, музеи по всему миру, библиотеки, английский язык и многое другое!

Многие из нас действительно ведут себя как овощерезки. Или хлеборезки… или мясорубки… все зависит от меню. Интернет пестрит мемами и смешными видео на эту тему. Однако это «уже совсем не смешно»...

Сон и сновидения до сих пор остаются загадкой, несмотря на многочисленные исследования ученых. Все же некоторые знания о состоянии сна человечеству получить удалось...

Откликнуться на происходящее вовне ОПРЕДЕЛЁННЫМ образом человек может лишь ТЕМ (той ролью или своей частью), что в нём УЖЕ ЕСТЬ...

...Что делать, мы в браке два года и чувства остыли? ...Я чувствую, что перестала любить мужа/ жену ...Раньше у нас был вихрь эмоций, а теперь мы, наверное, разлюбили - зачем быть вместе дальше?

Обычный стресс полезен тем, что мобилизует ресурсы организма. Но когда стресса слишком много – это уже дистресс и это уже вредно для человека. Как справиться с дистрессом?..

Время самоизоляции для многих является проверкой на прочность себя, своих отношений. Любые ограничения вызывают у нас неприятные чувства и эмоции, усиливают состояние стресса. Как каждый из нас может помочь сам себе?..

Прослушал очередной семинар по созданию собственного бизнеса от какой-то академии бизнеса. И хочу поделиться с вами своими размышлениями. Их девиз: «Если может кто-то - значит, сумеешь и ты!»...