Перепады настроения

Здравствуйте. Мне 19 лет, я состою на учёте у психиатра с диагнозом «смешанное тревожное и депрессивное расстройство» и принимаю антидепрессанты дважды в день. Меня беспокоят резкие, беспричинные перепады настроения и плаксивость: могу быть спокойной и уже через час плакать, не понимая почему, и в такие моменты не могу объяснить близким, что со мной. Чаще всего настроение падает к вечеру. Это часто провоцирует ссоры с парнем: я молчу и ухожу в себя, он воспринимает это как отстранение, начинаются взаимные обиды, и так по кругу. Недавно, пропустив два дня приёма препарата, я заметила, что состояние стало заметно хуже. Вопрос: как мне справляться с такой сменой настроения и как правильно объяснять близкому своё состояние, чтобы не разрушить отношения?