Ипполитова Кристина Эдуардовна
Опыт 2 года
Ипполитова Кристина Эдуардовна
Опыт 2 годаСессия со мной строится как живой и структурированный диалог. Мы вместе разбираем, что вас беспокоит, и ищем связь между мыслями, эмоциями и действиями. Я задаю вопросы, вы отвечаете - никакой оценки или осуждения.
Вы можете быть собой, ошибаться, сомневаться, злиться или грустить, здесь безопасно. Вместе фокусируемся на конкретных ситуациях «здесь и сейчас», не копаясь без необходимости в прошлом.
Опираясь на вашу ситуацию и личность вместе подбираем действенные упражнения для повседневной жизни - не для проверки, а чтобы вы замечали изменения. Для онлайн-сессии нужны камера и стабильный интернет.
Чаще всего работаю с тревогой, паникой, самокритикой, прокрастинацией, низкой самооценкой, навязчивыми мыслями, одиночеством и вопросами проблем в отношениях.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
