Муж говорит, что я толстая

Здравствуйте, Мария!

Жить в постоянном напряжении очень сложно. Много сочувствия тут. Похоже на то, что вы находитесь в токсичных отношениях, по описанию в абьюзивных. Давление и постоянные придирки, претензии - это точно не про любовь. С вами все в порядке. Проблемы у вашего супруга. 

В работе с психологом можно обрести опоры, разобраться в отношениях, понять, какая Я, как со мной можно, как нельзя. Лишний вес тоже может быть следствием ваших разрушительных отношений. Вес не уйдет, если небезопасно, если нарушают ваши границы, если повышенный уровень тревоги. Тут тоже нужно разбираться.

Приглашаю на консультацию. Не откладывайте свою собственную жизнь. Приходите.

Берегите себя!

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Добрый день Мария!

     Как и что для вас будет лучше - это вам решать. Важно выяснить причину претензий и наверняка, она не в весе.

     По весу Вы сами разберетесь на сколько и когда, а вот с остальным, если примите решение, можем поработать на индивидуальной консультации. Если примите решение, мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Здравствуйте, Мария.

Ваши сомнения очень понятны: когда муж постоянно указывает на «недостатки» и связывает с вами все трудности, это неизбежно подрывает уверенность в себе. С одной стороны, он говорит о любви, с другой — его слова звучат уничижительно и болезненно. Такая двойственность действительно сбивает с толку и рождает вопрос: «может, проблема во мне?» Но важно помнить: партнёрство — это ответственность двоих. Лишний вес, усталость или бытовые трудности не дают права на постоянные упрёки и контроль.

Ваше ощущение несправедливости справедливо: критика не вдохновляет, а только усиливает напряжение. Если он говорит, что у него депрессия «из-за вас», это тоже форма перекладывания ответственности. Каждый взрослый человек сам отвечает за своё состояние и выбор — обращаться за помощью, менять жизнь или нет.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что для меня недопустимо в отношениях, и какие границы я хочу обозначить мужу?
– Чего я сама жду от брака: поддержки, уважения, близости — и получаю ли я это сейчас?

Психолог может помочь вам разобраться в чувствах, укрепить самооценку, научиться мягко, но твёрдо обозначать границы и понять, хотите ли вы сохранять эти отношения или двигаться дальше.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, в них вы найдете свои ответы на вопросы.Тихая тирания и абьюз, которого не видно

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Мария, здравствуйте.

Вы пишите, что Ваш супруг неудовлетворен вашим внешним видом и вашей хозяйственностью, нет сексуальной удовлетворенности у обеих сторон, так же, рядом с ним, Вы ощущаете себя ребенком (с ваших слов), которому дают указания и всячески им противитесь. 

Удовлетворенностью браком нет и у Вас, что соответственно приводит Вас к мыслям о расторжении отношений, которые, по факту, не устраивают ни одну из сторон.

Вам стоит  обсудить, именно с супругом, возможность расторжения или перспективы сохранения вашего брака.

Так же, Вам стоит честно и открыто сказать супругу, что не считаете Ваш вес тела критичным и не готовы сейчас приложить усилия, чтобы постройнеть.

Берегите себя и помните, что общение с другими всегда начинается с себя 

https://www.all-psy.com/stati/detail/1096

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Здравствуйте, Мария!

Сожалею, что вы столкнулись со сложностями в отношениях, действительно тяжело выдерживать постоянные претензии от близкого человека.  Эмоциональная холодность и критика от вашего супруга могут быть связаны с его внутренними стрессами и кризисными периодами, при этом он не всегда умеет или готов правильно выражать свои чувства.

Не редко мужчины и женщины в браке сталкиваются с семейными кризисами, когда на поверхность выходят реальные проблемы и разочарования, что вызывает раздражение и проявляется в виде критики и контроля. Это один из этапов в развитии семьи, когда супруги начинают пытаться изменить друг друга, часто неправильно выражая свои потребности и обиды.

Для улучшения ситуации попробуйте организовать откровенный разговор с мужем, в котором можно спокойно и честно поделиться своими чувствами, используя фразы «Мне больно/обидно, когда слышу такие слова»; спросить его о том, что на самом деле происходит с ним в жизни, чтобы понять причину его раздражительности; обсудить, что можно изменить в стиле общения, чтобы он оставался уважительным и поддерживающим, а не ранил вас; выделить время для совместного обсуждения домашних дел и ожиданий, чтобы сделать отношения более партнёрскими и справедливыми.

Такой разговор требует взаимного желания понять друг друга и работать над отношениями, иначе накал обид будет только расти. Если наладить контакт не получается, то стоит обсудить вопрос о посещении семейного психолога, который поможет выстроить коммуникацию и разобраться в корнях проблем.

Если самостоятельно решиться на разговор с супругом трудно, то готова поддержать вас на этом этапе и помочь разобраться в ситуации.

Консультирую онлайн.

Берегите себя!

С поддержкой и заботой о вас, психолог Дарья Погорелова.

Мария, здравствуйте!

Думаю, что в отношениях с мужем может проигрываться какая-то старая детская травма.

Приглашаю вас поразмышлять вот над чем.

Смотрите, вы достаточно долго находитесь в отношениях с человеком, у которого, по его словам 

Мария

в общем все проблемы у него именно из за меня

Хочу вас спросить, есть ли вероятность того, что похожая ситуация случалась с вами ранее?

И ваш супруг напоминает вам кото-то?

Возможно, своим отношением к вам?

Или некой двойственностью, когда 

Мария

говорит что очень любит меня,

и при этом 

Мария

слова его бывают очень резкие , говорит что ему плохо дипрессия из меня

Если мои предположения у вас находят отклик, можем встретиться на консультации.

Записаться можно через контакты на сайте.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.