Погорелова Дарья Александровна
Опыт 1 год
Погорелова Дарья Александровна
Опыт 1 год
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Привет! Меня зовут Дарья Погорелова, я психолог, который помогает не только решать проблемы, но и предотвращать их.
С какими запросами ко мне приходят?
✔️ Тревога и стресс — если вы чувствуете постоянное напряжение
✔️ Выгорание — когда силы на нуле, а отдых не помогает
✔️ Неуверенность в себе — если сомневаетесь в своих решениях
✔️ Отношения — конфликты, недопонимание, чувство одиночества
Но психолог — это не только про проблемы! Даже когда в жизни всё хорошо, терапия может стать мощным инструментом роста.
Почему?
Личностный рост — как спортзал для психики
→ Научитесь распознавать эмоции и триггеры до того, как они испортят настроение
→ Улучшите навыки общения — меньше конфликтов, больше близости
→ Найдете новые смыслы там, где раньше чувствовали рутину
Профилактика кризисов
→ Смягчите последствия переезда, смены работы, изменений в отношениях
→ Научитесь выставлять границы — чтобы не жертвовать собой ради других
→ Поймете, как не допустить выгорания, даже если работаете на износ
Глубокое понимание себя
→ Обнаружите скрытые установки вроде «Я должен быть идеальным»
→ Пересмотрите автоматические реакции, которые мешают жить так, как хочется
Как я работаю?
Научно-обоснованные методы — без эзотерики и «просто верь в себя»
Безоценочность и эмпатия — вы сможете говорить о чем угодно без стыда
Конкретные стратегии — не просто разговоры, а шаги к изменениям
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Миксито
28.08.2025(Отзыв на ответ #434152)
Здравствуйте! Хочу поблагодарить вас за ваше уделённое время, и профессиональный ответ. Для меня это важно.
Я давно интуитивно чувствовал, что за словом "лень" скрываются другие более сложные понятия. Ваши слова помогли мне осознать, что это истощение нервной системы от постоянной внутренней борьбы, и голос внутреннего критика.
Но главное открытие для себя, к которому я пришел благодаря вам, заключается в том, что возможно, моя проблема заключается в навязанных общественных стереотипах о продуктивности 24/7 и успехе. Именно эти стереотипы питают внутреннего критика и заставляют тратить силы на борьбу с самим собой, что и приводит к истощению.
Спасибо, что помогли мне это увидеть и структурировать мои мысли. Ваш профессиональный ответ вызвал у меня большое впечатление. Если я буду готов к дальнейшей работе, то обязательно к вам обращусь!
Еще раз огромное спасибо за ваше время и поддержку