Получите недорогую онлайн консультацию с гарантией
Узнайте мнения разных психологов, чтобы найти решение проблемы
Подберем профессионала, который вам подойдет
Внутренний критик - это постоянно изнутри оценивающий тебя взгляд: "Ты делаешь не так, это неверно, это неправильно, ты не красивый/ая, ты фиговая, ты никто и ничтожество" — говорит внутренний голос...
Читать далееВ жизни мы часто ищем опору во внешних источниках, будь то отношения, работа, материальное благополучие или достижения. Но важно помнить, что истинная сила и стойкость приходят изнутри, из внутренней опоры...
Читать далееСитуации, когда родители не дают достаточно тепла, заботы и принятия, обычно приводят к формированию низкой самооценки. Исправив ошибки родителей, вы заметите изменение жизни в лучшую сторону...
Читать далееIQ говорит об эрудиции об умении планировать об обучаемости, о восприятии, о понимании - но не об уме. Можно быть эрудированным, но не умным...
Читать далееПолюби себя - и будет счастье!Так гласят советы друзей, гуру духовных практик и поп-психологов. При этом человеку, испытывающему проблемы с принятием себя, не понятно, как именно чувствуется и проявляется эта самая любовь...
Читать далееНекоторых боязнь отказать еще с детства привела к вредным привычкам, сомнительным знакомствам, неверному выбору профессии. Но и во взрослой жизни мы часто продолжаем зависеть от невозможности кому-либо отказать...
Читать далееЛюди, которые не верят в свою ценность, считают, что их могут любить только за что-то. За пользу, за молодость, за худобу, за репродуктивность, за достижения.⠀Надеюсь, вы о себе так не думаете?..
Читать далееСиндром «хорошей девочки» – самый сомнительный женский набор поведения! Прирастает эта рольк женскому уму очень быстро и настолько крепко, что разорвать потом выдуманного персонажа и реального человека довольно трудно...
Читать далееПри работе с самооценкой мы не должны её поднимать - не поднимают то, чего нет. Мы создаем механизм оценки себя, исследуем ситуацию, страхи несоответствия; насколько человек ощущает себя зависимым от оценки окружающих...
Читать далееНекоторые люди не воспринимают один отказ как отказ. Они считают, что имеют полное право попытаться уговорить вас. И могут быть настолько настойчивы, что вы согласитесь на их уговоры, только чтоб они отстали от вас...
Читать далееЕсли вы неуверенный в себе человек, чужая агрессия может выбивать вас из колеи, заставлять реагировать не совсем адекватно. Вам будет проще справляться с такими ситуациями, если вы будете держать наготове несколько приемов...
Читать далееПроблема всех неуверенных в себе людей - страх проявлять истинные чувства, желания, намерения. Даже если они это делают, как могут, их не воспринимают всерьёз. Иногда нужно быть напористым и агрессивным, чтобы тебя услышали...
Читать далееОт взрослых малыш узнает, хороший он или плохой, талантливый или неуклюжий далее. И это становится программой, по которой человек может прожить всю жизнь. Но родители могут сообщать ребенку неверную информацию о нем...
Читать далееНесмотря на все достижения и успехи, человек считает себя недостойным своего положения, самозванцем в том деле. которым он занимается...
Читать далееЧеловек изначально рождается без привычки винить себя. В процессе взросления он перенимает способность к самокритике от окружающих. И очень часто бывает, что постепенно чужие обвиняющие голоса становятся его собственным...
Читать далее